La fibromyalgie est un état de santé chronique qui cause une douleur et une sensibilité généralisées dans le corps. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent éprouver une fatigue extrême, des troubles du sommeil et des troubles de la mémoire, entre autres symptômes.
Ces symptômes ne sont pas mesurables avec les tests standard, ce qui peut rendre la fibromyalgie facile à mal diagnostiquer pour les médecins.
La fibromyalgie affecte environ
Bien qu’il n’existe aucun remède contre la fibromyalgie, il existe des options thérapeutiques. Beaucoup de gens trouvent le résultat le plus positif avec un mélange de médicaments et de techniques d’autogestion de la santé. Il s’agit notamment de participer à un programme de mise en forme et à des exercices de mise en pleine conscience.
Comprendre les options disponibles peut également aider les personnes atteintes de fibromyalgie à trouver des moyens de la gérer efficacement. Les organismes, les groupes de défense et de soutien, les ressources en ligne et les livres énumérés ci-dessous constituent un excellent point de départ.
Organismes à but non lucratif
Ces organismes sans but lucratif nationaux et internationaux constituent une source précieuse d’information médicalement exacte sur la recherche, les symptômes, le diagnostic et le traitement de la fibromyalgie. Elles nous rappellent également que les personnes atteintes de fibromyalgie n’ont pas à le faire seules.
- Association nationale de fibromyalgie
- Coalition internationale contre la fibromyalgie
- Association nationale de la fibromyalgie et de la douleur chronique
- National Fibromyalgia Partnership Inc.
- L’American Fibromyalgia Syndrome Association Inc.
- Fibromyalgia Action UK
- Réseau européen des associations de fibromyalgie
- American Chronic Pain Association
Plaidoyer et sensibilisation
La connaissance, c’est le pouvoir, et c’est particulièrement vrai pour les personnes qui vivent avec la fibromyalgie. Les groupes de défense des droits et de sensibilisation peuvent fournir de l’information sur la façon de composer avec l’assurance, de trouver les bons services et de participer à l’évolution des perceptions sur la fibromyalgie.
Ressources en ligne et information sur les traitements
Les ressources en ligne offrent un excellent mélange d’options de traitement d’autosoins, de nouvelles et de recherche.
- Le SADC et la fibromyalgie S’aider soi-même
- La boîte à outils de la douleur
- L’Académie américaine de médecine de la douleur
- Nouvelles de fibromyalgie aujourd’hui
Groupes de soutien
Les groupes de soutien agissent comme des espaces sécuritaires et de soutien pour les personnes touchées directement ou indirectement par la fibromyalgie. Ce sont des endroits utiles pour partager de l’information, offrir un soutien moral et se motiver mutuellement à vivre une vie saine et heureuse malgré la douleur chronique.
- Vivre avec Fibro
- Forums sur la fibromyalgie
- Association nationale de la fibromyalgie et de la douleur chronique
- Groupe de soutien pour la fibromyalgie
- Connexion de la douleur
Livres
Les livres sur la fibromyalgie peuvent fournir des renseignements complets sur les traitements et les autosoins. Les lecteurs peuvent trouver des outils spécifiques pour la prise en charge de la fibromyalgie.
- « Le FibroManuel : A Complete Fibromyalgia Treatment Guide for You and Your Doctor » par Ginevra Liptan, MD
- « Liberté de la fibromyalgie ! Your Essential Cookbook and Meal Plan to Relieve Pain, Clear Brain Fog, and Fight Fatigue » par Kathleen Standafer, MS, RDN
- « La formule alimentaire Fibro : A Real-Life Approach to Fibromyalgia Relief » par Ginevra Liptan, MD
Jessica est écrivain et rédactrice en chef depuis plus de 10 ans. Après la naissance de son premier fils, elle a quitté son emploi de publicitaire pour se mettre à son compte. Aujourd’hui, elle écrit, édite et consulte pour un grand groupe de clients réguliers et en pleine croissance en tant que mère de quatre enfants au travail à la maison, tout en travaillant comme codirectrice du conditionnement physique pour une académie d’arts martiaux. Entre sa vie bien remplie à la maison et le mélange de clients d’industries variées – comme le paddleboarding debout, les barres énergétiques, l’immobilier industriel, et plus encore – Jessica ne s’ennuie jamais.