Nutrition

Le fromage est-il mauvais pour la santé ? Les preuves sont là, mais avec quelques exceptions

Le fromage est-il mauvais pour la santé ? Les preuves sont là, mais avec quelques exceptions

La place du fromage dans une alimentation saine fait depuis longtemps l’objet de débats. Il est vrai que certains produits animaux favorisent les maladies, mais il est prouvé que le fromage ne mérite pas d’être traité de la même manière que la viande ou le lait. C’est une bonne source de protéines et de calcium, …

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11 Avantages des ignames pour la santé et la nutrition

Les ignames (Dioscorea) sont un type de légume-tubercules originaire d’Asie, d’Afrique et des Caraïbes (1). On les confond souvent avec des patates douces. Cependant, les ignames sont moins sucrées et plus féculentes. Ils ont un extérieur brun distinct, semblable à de l’écorce. La chair peut être blanche, jaune, violette ou rose selon la maturité de …

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Huile de foie de morue contre huile de poisson : Différences, avantages, risques et posologie

L’huile de foie de morue et l’huile de poisson sont deux suppléments de santé différents. Ils proviennent de différentes sources de poissons et présentent des avantages uniques. En général, cependant, l’huile de foie de morue est un type spécifique d’huile de poisson. Les bienfaits pour la santé de l’huile de poisson et de l’huile de …

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Le lait au chocolat : nutrition, calories, bienfaits et inconvénients

Le lait au chocolat est un lait aromatisé au cacao et au sucre. Bien qu’il existe des variétés non laitières, cet article met l’accent sur le lait au chocolat fabriqué avec du lait de vache. Il est souvent présenté comme un excellent moyen de se remettre d’une séance d’entraînement et une bonne alternative au lait …

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La vitamine D est bénéfique pour les personnes atteintes de SP et de fibromyalgie

La vitamine D est bénéfique pour les personnes atteintes de SP et de fibromyalgie

Des études récentes ont mis en lumière le rôle de la vitamine D dans la sclérose en plaques (SP) et la fibromyalgie, deux maladies chroniques, incurables et souvent débilitantes. Dans une étude publiée dans JAMA Neurologie Des chercheurs de la Harvard School of Public Health (HSPH) de Boston ont étudié des patients atteints de SP …

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Choux de Bruxelles crus : Avantages et risques potentiels

Beaucoup de gens considèrent les pousses comme des moteurs de la nutrition. Pour commencer, ils sont riches en nutriments. On dit aussi qu’ils améliorent la digestion et le taux de sucre dans le sang, et peut-être même qu’ils repoussent les maladies cardiaques. Cependant, les pousses sont aussi souvent liées à des cas d’intoxication alimentaire, ce …

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Lubrifiants vaginaux : Types à essayer, conseils d’utilisation et plus encore

Quel est l’intérêt ? Lorsqu’une femme est excitée sexuellement, le vagin s’auto-lubrifie normalement. Cela rend l’expérience globale beaucoup plus amusante. Les rapports sexuels sans lubrifiant peuvent être douloureux et endommager la paroi vaginale. Votre corps peut produire moins de lubrifiant en raison des changements hormonaux, de la ménopause, du vieillissement ou des médicaments. C’est là …

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Quelle partie du cerveau contrôle le discours : Plusieurs parties du cerveau

Votre cerveau est responsable de presque toutes les fonctions de votre corps et de l’interprétation des informations sensorielles du monde qui vous entoure. Votre cerveau comporte de nombreuses parties, mais la parole est principalement contrôlée par la plus grande partie du cerveau, le cerveau. Le cerveau peut être divisé en deux parties, appelées hémisphères, qui …

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Remèdes, produits, traitements et routines pour une peau lisse et en santé

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. La texture de votre peau est influencée par des éléments externes, comme la pollution et les produits de soins de la peau, ainsi que par des éléments internes, dont votre santé et votre …

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Hypertension labile : Causes, traitement et diagnostic

Labile signifie facile à changer. L’hypertension artérielle est un autre terme pour l’hypertension artérielle. L’hypertension labiles se produit lorsque la tension artérielle d’une personne change de façon répétée ou soudaine de niveau normal à anormalement élevé. L’hypertension labiles survient habituellement dans des situations stressantes. Il est normal que votre tension artérielle change un peu au …

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Le porno, c’est mauvais ? 13 choses à savoir sur les normes sociales, l’éducation sexuelle et plus encore

Le porno lui-même n’est pas mauvais Commençons par dire que beaucoup de gens regardent, lisent, regardent ou écoutent du porno. Il n’y a rien de mal à cela. Si vous n’approuvez pas le porno et ne voulez pas y être exposé, il n’y a rien de mal à cela non plus. C’est une question de …

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Glycérine pour le visage et la peau : Hydratation et protection

Derrière l’eau et les parfums, la glycérine est le troisième ingrédient le plus fréquemment rapporté dans les cosmétiques, selon un examen des ingrédients cosmétiques en 2014. Reconnu comme un ingrédient majeur des crèmes hydratantes et des lotions, l’achat et l’utilisation de la glycérine sous sa forme pure gagne en popularité. Des études montrent que la …

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Maux de tête de la faim : Symptômes, causes, traitement et prévention

Lorsque vous n’avez pas mangé à votre faim, il se peut que vous entendiez non seulement votre estomac gronder, mais aussi que vous ressentiez un fort mal de tête. Un mal de tête de la faim se produit lorsque votre glycémie commence à chuter plus bas que d’habitude. Le fait d’avoir faim peut également déclencher …

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Signes précurseurs de maux de tête : La fièvre et 12 autres raisons de demander de l’aide

Les maux de tête sont extrêmement fréquents. En fait, le Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que près de la moitié des adultes dans le monde auront mal à la tête à un moment donné cette année. Les maux de tête disparaissent habituellement sans causer d’autres problèmes. Même de nombreux maux de tête chroniques, …

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Votre éruption est-elle causée par l’hépatite C ?

Éruptions cutanées et hépatite C Le virus de l’hépatite C (VHC) est une infection contagieuse qui affecte le foie. Les cas chroniques peuvent même entraîner une insuffisance hépatique s’ils ne sont pas traités. Le foie lui-même est responsable d’un certain nombre de fonctions, dont la digestion des aliments et la prévention des infections. Environ 4,1 …

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Douleurs à la hanche et aux jambes : causes et traitements courants

De légères douleurs à la hanche et à la jambe peuvent se manifester à chaque pas. Les douleurs intenses aux hanches et aux jambes peuvent être débilitantes. Cinq des causes les plus courantes de douleurs aux hanches et aux jambes sont : tendinite arthrite une dislocation bursite sciatalgie Tendinite Votre hanche est votre plus grande …

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Nux Vomica : Utilisations, posologie et effets secondaires

Nux Vomica : Utilisations, posologie et effets secondaires

Qu’est-ce que nux vomica ? Nux vomica est couramment utilisé comme remède naturel pour de nombreux symptômes et troubles différents. Il provient d’un arbre à feuillage persistant du même nom, originaire de Chine, des Indes orientales, de Thaïlande et d’Australie. Les graines brutes sont surnommées “noix empoisonnée” en raison de leur nature toxique. Ils doivent …

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jus de Karela : La nutrition, les avantages et la façon d'y arriver

jus de Karela : La nutrition, les avantages et la façon d’y arriver

Le jus de karela est une boisson faite à partir d’un fruit à peau rugueuse appelé melon amer.Comme son nom l’indique, le fruit et son jus ont une saveur amère que certains trouvent désagréable. Cependant, le jus de karela a gagné en popularité pour ses nombreux bienfaits pour la santé, dont l’abaissement de la tension …

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Les 8 principaux bienfaits pour la santé des suppléments pour HSH (MSM)

Les 8 principaux bienfaits pour la santé des suppléments pour HSH (MSM)

Le méthylsulfonylméthane, plus communément appelé MSM, est un complément alimentaire populaire utilisé pour traiter un large éventail de symptômes et de conditions.C’est un composé contenant du soufre que l’on trouve naturellement dans les plantes, les animaux et les humains. Il peut également être produit en laboratoire pour créer des compléments alimentaires sous forme de poudre …

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miel d'acacia : Nutrition, avantages et inconvénients

miel d’acacia : Nutrition, avantages et inconvénients

Le miel d’acacia est produit par les abeilles qui pollinisent les fleurs du robinier noir, originaire d’Amérique du Nord et d’Europe. On dit qu’il présente plusieurs avantages pour la santé, qui sont probablement attribués à sa haute teneur en antioxydants. Cet article passe en revue la nutrition, les avantages, les utilisations et les inconvénients potentiels …

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Ailurophobie, ou peur des chats : Symptômes, causes, traitement

Qu’est-ce que l’ailurophobie ? L’ailurophobie décrit une peur intense des chats qui est assez forte pour causer de la panique et de l’anxiété lorsqu’on pense aux chats. Cette phobie spécifique est également connue sous le nom d’élurophobie, de gatophobie et de félinophobie. Si vous avez déjà été mordu ou griffé par un chat, vous pourriez …

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Pourquoi les bifidobactéries sont si bonnes pour vous

Il y a des billions de bactéries sur et dans votre corps, et elles sont extrêmement importantes pour votre santé. L’un des types les plus importants est appelé Bifidobactéries. Ces bactéries bénéfiques digèrent les fibres alimentaires, aident à prévenir les infections et produisent des vitamines et autres produits chimiques importants. De faibles numérations de bifidobactéries …

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Spasme hémifacial : Symptômes, traitements et causes

Qu’est-ce qu’un spasme hémifacial ? Les spasmes hémifaciaux surviennent lorsque les muscles d’un seul côté de votre visage se contractent sans avertissement. Ces types de spasmes sont causés par une lésion ou une irritation du nerf facial, également connu sous le nom de septième nerf crânien. Les spasmes faciaux surviennent lorsque les muscles se contractent …

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Est-ce que ça fera mal au bébé ? Plus 9 autres questions sur les relations sexuelles sans risque pendant la grossesse

Tant que c’est confortable, allez-y ! Si vous avez des relations sexuelles, votre bébé en pleine croissance sera-t-il capable d’écouter au troisième trimestre ? Eh bien, bien sûr. Mais la bonne nouvelle ? Tous les sons sont bien étouffés et votre bébé ne peut pas comprendre le langage vulgaire dans aucune langue. Et si tu …

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Les allergies peuvent-elles provoquer une fièvre ?

Les symptômes d’allergie comprennent généralement des éternuements, des larmoiements, un écoulement nasal ou même une éruption cutanée. Certains allergènes peuvent même déclencher des réactions allergiques appelées anaphylaxie qui sont des urgences médicales. Mais les allergies peuvent-elles provoquer de la fièvre ? En général, non. Parfois, cependant, les symptômes d’allergie peuvent vous rendre vulnérable à une …

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Comment augmenter naturellement la numération plaquettaire : Aliments et suppléments

Qu’est-ce qui cause une faible numération plaquettaire ? Les plaquettes sont les cellules sanguines qui aident votre sang à coaguler. Lorsque votre numération plaquettaire est faible, vous pouvez remarquer des symptômes, notamment de la fatigue, des ecchymoses faciles et des saignements des gencives. Une faible numération plaquettaire est également appelée thrombocytopénie. Certaines infections, la leucémie, …

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Comment faire sauter votre hanche en toute sécurité

La douleur ou la raideur des hanches est fréquente. Les blessures sportives, la grossesse et le vieillissement peuvent tous mettre à rude épreuve vos articulations de la hanche, ce qui rend plus difficile la glisse de l’articulation vers l’intérieur et l’extérieur dans une gamme complète de mouvements. Dans certains cas, cela donne l’impression que vos …

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Crampes après les règles : Quelle en est la cause ?

De nombreuses femmes ont des crampes abdominales avant ou pendant leur cycle menstruel. Pourtant, il est aussi possible d’avoir des crampes après les règles. Les crampes douloureuses après vos règles sont appelées dysménorrhée secondaire. C’est plus courant à l’âge adulte. Ces crampes ne sont généralement pas graves. Cependant, il est important que vous les surveilliez, …

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Infection rénale par rapport à l’infection des voies urinaires (IVU) : Symptômes et plus encore

Vos voies urinaires sont composées de plusieurs parties, dont vos reins, votre vessie et votre urètre. Parfois, des bactéries peuvent infecter vos voies urinaires. Lorsque cela se produit, on parle d’infection des voies urinaires (IVU). Le type d’infection urinaire le plus courant est une infection de la vessie (cystite). Les infections de l’urètre (urétrite) sont …

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Quels sont les effets secondaires de la consommation de Red Bull ?

Red Bull est l’une des boissons énergisantes les plus vendues dans le monde (1). Il est commercialisé comme un moyen d’améliorer l’énergie et d’augmenter la performance mentale et physique. Toutefois, son innocuité et ses effets secondaires potentiels suscitent des inquiétudes. Cet article passe en revue les effets secondaires possibles de Red Bull, notamment la possibilité …

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Nœud lymphatique réactif : Définition, symptômes, causes et diagnostic

Vous avez probablement eu des glandes enflées à un moment de votre vie, par exemple lorsque vous avez eu un rhume ou une autre infection. Les glandes gonflées sont en fait des ganglions lymphatiques enflés, qui sont souvent des ganglions lymphatiques réactifs. Vous pourriez également entendre parler de cette affection appelée lymphadénopathie réactive. Vous avez …

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Toux qui ne s’en ira pas : Causes, remèdes à la maison, et plus encore

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Lorsque vous êtes malade ou que vos poumons sont irrités, votre corps réagit en toussant. C’est le mécanisme de défense de votre corps pour éliminer le mucus, les allergènes ou les polluants afin …

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Hydromorphone contre morphine : Ce qu’il faut savoir sur chacun d’eux

Introduction Si vous ressentez une douleur intense et n’avez pas trouvé de soulagement avec certains médicaments, vous avez peut-être d’autres options. Par exemple, le Dilaudid et la morphine sont deux médicaments d’ordonnance utilisés pour traiter la douleur après l’échec d’autres médicaments. Dilaudid est la version de marque du médicament générique hydromorphone. La morphine est un …

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Tu ne t’es jamais demandé si tu étais sexuellement”normal” ?

Vous êtes-vous déjà demandé si vous êtes sexuellement “normal” ? Vous pouvez être curieux de savoir combien de fois les autres ont des rapports sexuels ou quels types d’activités sexuelles ils ont. Ne sois pas gêné. Il est tout à fait naturel de s’interroger sur son comportement sexuel et sur sa place dans la société. …

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Syndrome d’Ehlers-Danlos : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que le syndrome d’Ehlers-Danlos ? Le syndrome d’Ehlers-Danlos (SDE) est une maladie héréditaire qui affecte les tissus conjonctifs du corps. Le tissu conjonctif est responsable du soutien et de la structuration de la peau, des vaisseaux sanguins, des os et des organes. Il est composé de cellules, de matière fibreuse et d’une protéine appelée …

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Trou de bavure : avantages et inconvénients de l’intervention chirurgicale

Définition du trou de bavure Un trou de bavure est un petit trou percé dans votre crâne. Les trous de bavures sont utilisés lorsque la chirurgie du cerveau devient nécessaire. Un trou de bavure lui-même peut être une procédure médicale qui traite une maladie du cerveau, telle que : hématome sous-dural tumeurs cérébrales hématome péridural …

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Huile de lanoline : bienfaits pour la santé, utilisations et effets secondaires

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Qu’est-ce que l’huile de lanoline ? L’huile de lanoline est une sécrétion de la peau de mouton. C’est semblable au sébum humain, une huile sécrétée par les glandes sébacées que vous pouvez remarquer …

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Remèdes à la maison pour le syndrome de jambe sans repos

Remèdes à la maison pour le syndrome de jambe sans repos

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), aussi appelé maladie de Willis-Ekbom, est un trouble neurologique qui touche des millions d’Américains chaque année. Les personnes qui souffrent de SJSR ont souvent des douleurs, des douleurs ou des sensations dans les jambes lorsqu’une personne est couchée ou assise. Avec le syndrome des jambes sans repos, vos …

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