Santé Mentale

Le cerveau d’un « superager » résiste à la marche du temps pour avoir des souvenirs comme ceux d’une personne de 25 ans.

Un groupe rare d’humains connus sous le nom de « superagers » peuvent grandir sans que leur esprit ne vieillisse. Même à 60, 70 et 80 ans, quelques chanceux conservent une mémoire incroyablement jeune, se rappelant de nouvelles expériences, de nouveaux événements et de nouvelles situations aussi bien que des personnes plusieurs dizaines d’années plus jeunes. De …

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L'isolation du câblage du cerveau est l'un des principaux facteurs de détérioration du cerveau liée à l'âge

l’isolation du câblage du cerveau est l’un des principaux facteurs de la détérioration du cerveau liée à l’âge.

Les scientifiques découvrent que la perte d’une substance appelée « myéline » peut entraîner un déclin cognitif et des maladies comme la sclérose en plaques et la maladie d’Alzheimer. Une nouvelle étude menée par l’université de Portsmouth a révélé que l’un des principaux facteurs de détérioration du cerveau liée à l’âge est la perte d’une substance appelée …

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Anxiété Maux de tête : Symptômes, causes, traitement et prévention

Qu’est-ce qu’un mal de tête anxieux ? L’anxiété est connue pour causer des inquiétudes excessives, de l’irritabilité et de l’agitation. Mais elle peut aussi causer des symptômes physiques comme des maux d’estomac, de la fatigue et une respiration superficielle. Les maux de tête dus à l’anxiété sont un autre symptôme physique courant. Si vous êtes …

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Gynophobie : définition, symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce que la gynophobie ? La peur des femmes s’appelle la gynophobie. Selon les historiens, ce terme a été utilisé pour définir la peur que ressentent les hommes d’être humiliés par les femmes, notamment par l’émasculation. L’émasculation signifie priver un homme de sa masculinité ou de son identité masculine. En d’autres termes, pour qu’il se …

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Causes de la dépression Génétique, hormones et traumatismes

Causes de la dépression : Génétique, hormones et traumatismes

Qu’est-ce que est la dépression ? La dépression est un trouble qui affecte l’humeur et l’humeur en général. Une perte d’intérêt pour les activités ou un sentiment de tristesse et de tristesse sont des symptômes qui caractérisent cette condition. Même si la plupart des gens se sentent tristes ou déprimés pendant de brèves périodes, la …

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Peut-on faire une surdose d’antidépresseurs ? Symptômes, traitement et plus encore

Une surdose est-elle possible ? Oui, il est possible de faire une surdose de n’importe quel type d’antidépresseur, surtout s’il est pris avec d’autres drogues ou médicaments. Les antidépresseurs sont des médicaments d’ordonnance utilisés pour traiter les symptômes de la dépression, de la douleur chronique et d’autres troubles de l’humeur. On dit qu’ils agissent en …

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Neurotypique : Tout ce que vous devez savoir et plus

« Neurotypique  » est un terme plus récent qui est utilisé pour décrire les personnes ayant des capacités intellectuelles, cognitives et de développement typiques. En d’autres termes, il n’est pas utilisé pour décrire les personnes atteintes d’autisme ou d’une autre différence de développement. Les personnes qui vivent avec l’autisme, qui font partie du spectre ou qui …

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Pédiophobie ou peur des poupées : Quelles en sont les causes et comment y mettre fin ?

Si vous avez déjà vu le film d’horreur avec une poupée nommée Chucky, vous n’avez probablement jamais regardé une poupée de la même façon. Alors que les poupées peuvent faire peur à ceux qui regardent des films d’horreur comme celui-ci, la plupart des gens ne craignent pas qu’une poupée ne leur fasse du mal. Cependant, …

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battements binauraux : Sommeil, thérapie et méditation

battements binauraux : Sommeil, thérapie et méditation

Que sont les rythmes binauraux ? Lorsque vous entendez deux tonalités, une dans chaque oreille, qui sont légèrement différentes en fréquence, votre cerveau traite un battement à la différence des fréquences. C’est ce qu’on appelle un battement binaural. En voici un exemple : Supposons que vous écoutez un son dans votre oreille gauche à une …

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Pourquoi suis-je si émotive ? 15 Raisons et quand demander de l’aide

Les émotions sont normales, mais parfois, après un accès de colère ou une séance de pleurs, vous vous demandez peut-être pourquoi vous vous sentez si émotif. Le fait de ressentir des émotions exacerbées ou d’être incapable de contrôler ses émotions peut se résumer à des choix alimentaires, à la génétique ou au stress. Elle peut …

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Polysomnographie : But, procédure et risques

Polysomnographie : But, procédure et risques

Qu’est-ce qu’une polysomnographie ? La polysomnographie (PSG) est une étude ou un test effectué pendant votre sommeil complet. Votre médecin vous observera pendant que vous dormez, enregistrera des données sur vos habitudes de sommeil et identifiera tout trouble du sommeil. Votre médecin mesurera ce qui suit pendant la polysomnographie pour vous aider à tracer vos …

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Anxiété Nausées : Pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour y mettre fin

Qu’est-ce que la nausée d’anxiété ? L’anxiété est une réaction au stress et peut causer une variété de symptômes psychologiques et physiques. Lorsque vous vous sentez trop anxieux, vous remarquerez peut-être que votre rythme cardiaque s’accélère et que votre rythme respiratoire augmente. Et vous pourriez avoir des nausées. Pendant un moment de grande anxiété, il …

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Anosmie : Causes, complications et traitement

L’anosmie est la perte partielle ou totale de l’odorat. Cette perte peut être temporaire ou permanente. Les affections courantes qui irritent la muqueuse nasale, comme les allergies ou un rhume, peuvent entraîner une anosmie temporaire. Les maladies plus graves qui affectent le cerveau ou les nerfs, comme les tumeurs cérébrales ou les traumatismes crâniens, peuvent …

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Exercices pour les pieds : Renforcement, flexibilité et plus encore

Pourquoi les exercices pour les pieds sont-ils importants ? Garder vos pieds forts et souples peut aider à réduire la douleur au pied et à la cheville, réduire les douleurs musculaires, améliorer la santé générale de votre pied et vous garder actif. Les exercices qui améliorent l’amplitude des mouvements et aident à assouplir vos pieds …

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13 Huiles essentielles et autres huiles pour réduire les cicatrices

Huiles essentielles et santé de la peau Les huiles essentielles peuvent aider à réduire l’apparence des cicatrices. Ils agissent en régénérant les cellules cutanées de la peau endommagée. Il existe également d’autres huiles qui peuvent améliorer l’apparence des cicatrices et améliorer la santé de la peau. Les huiles essentielles favorisent la santé de la peau …

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Échographie de la prostate : Procédure, objectif, résultats et plus encore

Qu’est-ce qu’une échographie de la prostate ? Une échographie de la prostate, parfois appelée échographie de la prostate, est un test qui produit des images en noir et blanc de votre prostate en faisant rebondir des ondes sonores sur les tissus de votre corps. Ce test est utilisé pour examiner votre prostate afin de déceler …

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Infection à levures contre infection des voies urinaires : Quelle est la différence ?

Quelle est la différence ? Si vous ressentez de l’inconfort dans votre région génitale ou lorsque vous urinez, il se peut que vous ayez une infection. Deux types d’infections qui affectent généralement ces zones sont les infections des voies urinaires (IVU) et les infections à levures. Ces types d’infections surviennent souvent chez les femmes, mais …

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Acide folique et grossesse : De quelle quantité avez-vous besoin ?

Pourquoi l’acide folique est-il important pendant la grossesse ? L’acide folique est une vitamine B présente dans de nombreux suppléments et aliments enrichis. C’est la forme synthétique du folate. L’acide folique est utilisé par votre corps pour fabriquer de nouvelles cellules et produire de l’ADN. Elle est nécessaire pour une croissance et un développement normaux …

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Tristesse ou dépression ? Sachez quand vous avez besoin d'aide supplémentaire

Tristesse ou dépression ? Sachez quand vous avez besoin d’aide supplémentaire

Tout le monde se sent triste ou déprimé à l’occasion, mais certaines personnes se sentent plus souvent déprimées qu’en bonne santé. Alors que la tristesse ordinaire passe avec le temps, la dépression est plus grave et dure plus longtemps. Il peut être difficile de déterminer la cause de la dépression. Elle peut être liée à …

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Chirurgie du double menton : À quoi s’attendre, coûts, recouvrement et plus encore ?

Si vous avez un double menton et cherchez des moyens de vous en débarrasser, un chirurgien plasticien peut vous recommander une liposuccion du cou, une chirurgie du cou ou une combinaison des deux. Il n’y a pas une seule chirurgie spécifique du double menton, mais plutôt une combinaison d’approches qui peuvent enlever l’excès de graisse …

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Huile de poisson contre statines : Qu’est-ce qui réduit le cholestérol ?

L’hypercholestérolémie ne cause pas toujours des symptômes, mais elle nécessite tout de même un traitement. Quand il s’agit de contrôler votre cholestérol, les statines sont rois. L’huile de poisson peut-elle tout aussi bien réduire votre taux de cholestérol ? Lisez ce qui suit pour savoir comment les choses se passent. Poisson Notions de base sur …

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La pression dans les oreilles ne disparaîtra pas : Comment trouver un soulagement

Beaucoup d’entre nous ont ressenti de la pression dans nos oreilles à un moment donné. Il peut s’agir d’une sensation désagréable et vous avez l’impression qu’une oreille ou les deux oreilles sont bouchées ou bouchées. Il y a plusieurs causes possibles de pression dans vos oreilles, y compris des changements d’altitude, une infection des sinus, …

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moutarde sur les brûlures : Pourquoi vous ne devriez pas l'utiliser, plus des remèdes qui fonctionnent

moutarde sur les brûlures : Pourquoi vous ne devriez pas l’utiliser, plus des remèdes qui fonctionnent

Une recherche rapide sur Internet peut suggérer d’utiliser de la moutarde pour traiter une brûlure. Ne suivez pas ce conseil. Contrairement à ce qu’affirment les internautes, il n’existe aucune preuve scientifique prouvant que la moutarde aide à traiter les brûlures. En fait, l’utilisation de remèdes non fondés comme la moutarde pour traiter les brûlures peut …

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Cancer colorectal métastatique : Symptômes, diagnostic, traitement et plus encore

Le cancer colorectal est un cancer qui commence dans le côlon ou le rectum. Ce type de cancer passe du stade 0, qui est un cancer très précoce, au stade 4, qui est un cancer colorectal métastatique. Le cancer colorectal métastatique est un cancer métastasé. Cela signifie qu’elle s’est propagée à des sites régionaux ou …

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Diabète : La transpiration est-elle normale ?

Diabète et excès de diabète sudation Bien que la transpiration excessive puisse avoir de nombreuses causes différentes, certaines sont liées au diabète. Les trois types de problèmes de transpiration sont : Hyperhidrose. Ce type de transpiration n’est pas nécessairement causé par la température ou l’exercice. Transpiration gustative. Ce type est causé par l’alimentation et se …

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Café et antioxydants : Tout ce que vous devez savoir

Les opinions sur le café varient grandement – certains le considèrent comme sain et énergisant, tandis que d’autres prétendent qu’il crée une dépendance et qu’il est nocif. Pourtant, lorsqu’on examine les données probantes, la plupart des études sur le café et la santé concluent que c’est bénéfique. Par exemple, le café a été associé à …

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Examen de l’alimentation céréalière : Est-il efficace pour la perte de poids ?

Score du régime alimentaire sain : 2 sur 5 Dans le régime céréalier, vous remplacez deux repas par jour par des céréales et du lait. Bien que le régime alimentaire existe depuis un certain temps, il a récemment gagné en popularité. Il semble être efficace pour la perte de poids à court terme et peut …

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Crampes, pas de règles et écoulement blanc : Pourriez-vous être enceinte ?

La grossesse peut déclencher toutes sortes de changements dans votre corps. Des crampes, une absence de règles et des pertes blanchâtres sont des signes qui peuvent indiquer que vous êtes enceinte. Mais il y a de nombreux symptômes de la grossesse, et ce n’est pas parce que vous en avez, que vous attendez nécessairement un …

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Douleurs au bas du dos et aux jambes : causes et traitement

Les maux de dos sont une affection courante et la principale cause d’invalidité liée au travail. Elle peut aussi bien affecter les hommes que les femmes, allant d’une douleur légère de quelques jours à une douleur intense et chronique qui dure des semaines. Bien qu’elles soient souvent causées par la fatigue musculaire et l’usure normale …

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Comment faire des pullups négatifs et progresser vers vos objectifs d’arrachage

Si la maîtrise d’un pullup fait partie de votre liste restreinte d’objectifs de mise en forme, l’entraînement avec des pullups négatifs, ou négatifs, peut vous aider à atteindre votre objectif plus rapidement que les exercices d’entraînement de force ordinaires. Qu’est-ce qu’un pullup négatif ? Les négatifs sont la moitié inférieure d’un pullup – la partie …

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Saignant à mort : Suis-je à risque et comment puis-je l’arrêter ?

Est-ce courant ? Chaque année, environ 60 000 Américains meurent des suites d’une hémorragie, ou perte de sang, selon les estimations de 2018. Dans le monde, ce nombre est de près de 2 millions. Jusqu’à 1,5 million de ces décès sont le résultat de traumatismes physiques. Bien que les blessures soient souvent associées à des …

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Comment 3 femmes atteintes d’hypothyroïdie maintiennent leur poids

La façon dont nous voyons le monde façonne ce que nous choisissons d’être – et le partage d’expériences fascinantes peut encadrer la façon dont nous nous traitons les uns les autres, pour le mieux. C’est une perspective puissante. Si vous souffrez d’hypothyroïdie, vous pourriez faire face à des symptômes quotidiens comme la nausée, la fatigue, …

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L’hydroxycut a-t-il des effets secondaires ?

Hydroxycut est une famille de compléments alimentaires qui est commercialisée pour la perte de poids. Leurs produits comprennent des mélanges à boire, des barres protéinées, des « gélules » à mâcher, des caplets et de la poudre que vous pouvez saupoudrer sur les aliments. Les ingrédients comprennent des fibres de varech, du café vert, de l’extrait d’épinards …

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Bifidobacterium Bifidum : avantages, effets secondaires et plus encore

Les bifidobactéries sont un groupe de bactéries appelées probiotiques qui vivent normalement dans vos intestins et votre estomac. Ils aident votre corps à accomplir des fonctions essentielles telles que la digestion et la prévention des bactéries nocives. Une espèce, appelée Bifidobacterium bifidum (B. bifidum), a suscité beaucoup d’attention dans les médias comme étant potentiellement bénéfique …

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Maux de tête pendant des jours ? Essayez cette solution tout-naturelle en 3 jours

Arrêter les maux de tête avant qu’ils ne commencent Il y a trois choses que nous savons sur les maux de tête : Premièrement, plus de la moitié des adultes ont au moins un mal de tête par année, selon les données de l Organisation mondiale de la santé. Deuxièmement, les maux de tête sont …

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Un examen de la thérapie par la vitamine IV Vitamin Therapy

Une peau plus saine ? Vérifier. Renforcer votre système immunitaire ? Vérifier. Guérir la gueule de bois du dimanche matin ? Vérifier. Ce ne sont là que quelques-uns des problèmes de santé que la vitaminothérapie IV promet de résoudre ou d’améliorer grâce à une infusion de vitamines et de minéraux divers. Le traitement, qui a …

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Allergie Kiwi : Symptômes, déclencheurs et plus encore

Le kiwi, aussi appelé groseille à maquereau chinoise, est un complément sain et coloré à votre alimentation quotidienne. Sauf si vous êtes allergique au kiwi. Depuis plus de 30 ans, le kiwi est connu pour causer une réaction allergique chez certaines personnes. Certaines personnes réagissent aux fruits par elles-mêmes, tandis que d’autres ont d’autres allergies …

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6 Aliments contre l’arthrose à éviter

Alimentation et arthrose L’arthrose est un état dans lequel le coussin de cartilage entre vos articulations se dégrade et s’use. Il peut causer de graves douleurs articulaires et de l’enflure. L’arthrose est une affection inflammatoire. Manger des aliments qui contribuent à l’inflammation dans le corps peut aggraver ses symptômes. Éviter certains aliments pourrait vous aider …

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Les commotions cérébrales et le sommeil : Un mélange dangereux ?

Si vous avez déjà subi un traumatisme crânien ou une commotion cérébrale, on vous a peut-être conseillé de rester éveillé pendant plusieurs heures ou de demander à quelqu’un de vous réveiller toutes les heures. Ce conseil découlait de la croyance que s’endormir avec une commotion cérébrale pouvait mener au coma et même à la mort. …

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Comment la caféine améliore la performance à l’effort

La caféine est une substance puissante qui peut améliorer les performances physiques et mentales. Une dose unique peut améliorer de façon significative la performance physique, la concentration et la combustion des graisses (1, 2, 3, 4). Les forces spéciales américaines l’utilisent même pour améliorer les performances et la sensibilisation. La caféine est présente dans de …

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Suicide : Signes suicidaires, comportement, facteurs de risque, comment parler et plus encore

Qu’est-ce que le suicide et comportement suicidaire ? Le suicide est l’acte de s’ôter la vie. Selon l’American Foundation for Suicide Prevention, le suicide est la 10e cause de décès aux États-Unis, tuant environ 47 000 Américains chaque année. Le comportement suicidaire consiste à parler ou à prendre des mesures pour mettre fin à sa …

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Démangeaisons du cuir chevelu et perte de cheveux : les deux sont-elles reliées ?

Une démangeaison du cuir chevelu, aussi connue sous le nom de prurit du cuir chevelu, est une condition courante. Elle peut être causée par un certain nombre de facteurs et peut être un symptôme d’une condition médicale sous-jacente. Dans certains cas, la démangeaison peut s’accompagner de desquamation, de plaques écailleuses, de bosses et même de …

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Manœuvre d’approche : Étapes, conseils et perspectives

Qu’est-ce que la manœuvre d’Epley ? La manœuvre Epley est un exercice que vous pouvez faire à la maison pour soulager les étourdissements causés par le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB). Le VPPB est causé par un problème à l’oreille interne. Les cristaux de calcium appelés canalites peuvent se retrouver dans les canaux semi-circulaires. Si …

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