Le jeûne intermittent ne vous aide pas à perdre du poids, selon une étude de l'UCSF

Le jeûne intermittent ne vous aide pas à perdre du poids, selon une étude de l’UCSF

points clés : Le jeûne intermittent, dans lequel l’alimentation est limitée à une période de temps spécifique, est une mode de santé populaire. Mais les études ont surtout été menées sur des souris, et non sur des personnes. Une étude de l’UCSF sur 12 semaines portant sur 116 personnes en surpoids n’a pas constaté de …

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Kundalini Yoga : avantages, comment essayer et dangers

Kundalini Yoga : avantages, comment essayer et dangers

“Kundalini” est un terme sanskrit qui signifie “enroulé” et qui fait référence à un type spécifique de méditation dont on pense qu’il a la capacité d’éveiller pleinement votre potentiel de conscience. Selon la théorie qui sous-tend la méditation de la kundalini, l’énergie vitale se trouve à la base de votre colonne vertébrale (chakra de la …

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Le fromage est-il mauvais pour la santé ? Les preuves sont là, mais avec quelques exceptions

Le fromage est-il mauvais pour la santé ? Les preuves sont là, mais avec quelques exceptions

La place du fromage dans une alimentation saine fait depuis longtemps l’objet de débats. Il est vrai que certains produits animaux favorisent les maladies, mais il est prouvé que le fromage ne mérite pas d’être traité de la même manière que la viande ou le lait. C’est une bonne source de protéines et de calcium, …

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Meralgia Paresthetica : Grossesse, causes, traitement à domicile, Plus

La paresthésie paresthésique de Meralgia, aussi appelée syndrome de Bernhardt-Roth, est une affection neurologique qui provoque des engourdissements, des picotements et parfois des douleurs à l’extérieur des cuisses. D’habitude, ce n’est pas grave. La paresthésie de Meralgia se produit quand un nerf, connu sous le nom de nerf fémoral cutané latéral, devient comprimé. L’un ou …

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Qu’est-ce qui est considéré comme aveugle sur le plan juridique ?

Cécité La cécité est un manque ou une perte de vision qui ne peut être corrigé. Le terme cécité partielle indique que vous avez une vision très limitée, tandis que le terme cécité complète indique que vous ne pouvez rien voir, y compris la lumière. Les États-Unis ont une définition légale de la cécité depuis …

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Symptômes de déshydratation grave pendant la grossesse

La déshydratation peut être problématique en tout temps, mais elle est particulièrement préoccupante pendant la grossesse. Non seulement vous avez besoin de plus d’eau que d’habitude lorsque vous êtes enceinte, mais votre bébé en a aussi besoin. L’eau est essentielle à la vie. Il joue un rôle crucial dans le développement sain du fœtus. Cela …

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Miel pour le mal de gorge : Suggestions de remèdes contre les maux de gorge

La réponse courte est oui, le miel peut apporter un soulagement pour votre mal de gorge. Il suffit de mélanger deux cuillères à soupe de miel avec un verre d’eau tiède ou de thé, et de boire au besoin. Le Centres de prévention et de contrôle des maladies (CDC) recommande également d’utiliser du miel si …

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Manger des crottes de nez : Est-il bon pour vous, le désordre, comment arrêter, et plus encore ?

La cueillette nasale n’est pas un phénomène nouveau. Dans les années 1970, on a découvert d’anciens manuscrits égyptiens qui parlaient de payer le cure-nez personnel du roi Toutânkhamon. La cueillette et la consommation de crottes de nez, aussi connues sous le nom de mucophagie, ont traditionnellement été accueillies avec des regards dégoûtants. Cependant, certains experts …

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Liste des médicaments courants contre la fibrillation auriculaire africaine

Introduction La fibrillation auriculaire (FA) est un type d’arythmie, ou rythme cardiaque anormal. Selon l’American Heart Association, elle touche environ 2,7 millions d’Américains. Les personnes atteintes de fibrillation auriculaire ont un battement irrégulier des cavités supérieures du cœur, appelé oreillettes. Les oreillettes ne sont pas synchronisées avec les chambres inférieures, appelées ventricules. Lorsque cela se …

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Syndrome de fatigue chronique : 7 stratégies d’adaptation

Janette Hillis-Jaffe est coach et consultant en santé. Ces sept habitudes sont résumées dans son livre, le best-seller amazonien “La guérison au quotidien” : Debout, prenez votre santé en main…. un jour à la fois.” Mon mari et moi appelons 2002 à 2008″Les années sombres”. Pratiquement du jour au lendemain, je suis passée d’un fonceur …

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Tests de dépistage du cancer du sein Détection, dépistages, examens, examens, etc.

Tests de dépistage du cancer du sein : Détection, dépistages, examens, examens, etc.

Le cancer du sein commence lorsque des cellules anormales se développent et se développent de façon incontrôlable dans le tissu mammaire. Le résultat est différent pour chaque femme, donc la détection précoce est essentielle. L’American Cancer Society formule des recommandations spécifiques pour le dépistage du cancer du sein, avec des mammographies annuelles à partir de …

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Maladies sexuellement transmissibles : Types, symptômes, diagnostic, traitement

Faits sur les MST Le terme maladie sexuellement transmissible (MST) est utilisé pour désigner une condition transmise d’une personne à une autre par contact sexuel. Vous pouvez contracter une MST en ayant des rapports sexuels vaginaux, anaux ou oraux non protégés avec une personne atteinte d’une MST. Une MST peut également être appelée une infection …

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Huile essentielle pour les bleus : Efficacité et options de traitement

Les huiles essentielles peuvent-elles traiter les ecchymoses ? Les huiles essentielles sont des remèdes naturels populaires et faciles à utiliser à la maison. Ils peuvent également être des traitements utiles pour les ecchymoses. Des herboristes et d’autres praticiens présentent des arguments fondés sur des données probantes en faveur de l’utilisation d’huiles essentielles sur les ecchymoses. …

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Est-ce que le TDAH est génétique ? Ce que vous devez savoir.

Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental. Il est le plus souvent diagnostiqué dans l’enfance, mais les adultes peuvent éprouver les symptômes du trouble et être diagnostiqués ainsi. Selon l’American Psychiatric Association (APA), on estime que 5 % des enfants et 2,5 % des …

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Amplitude normale des mouvements de l’épaule

Qu’est-ce qui compose votre articulation de l’épaule ? Votre articulation de l’épaule est un système complexe composé de cinq articulations et de trois os : clavicule ou os du collet l’omoplate, votre omoplate l’humérus, qui est l’os long dans votre bras supérieur Ce système d’articulations et d’os permet à votre épaule de bouger dans différentes …

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Lésions sclérotiques : Symptômes, causes, diagnostic et traitement

Que sont les lésions sclérotiques ? Une lésion sclérotique est un durcissement ou un épaississement inhabituel de votre os. Ils peuvent affecter n’importe quel os et être bénins (inoffensifs) ou malins (cancéreux). En général, leur croissance est lente. Les lésions sclérotiques bénignes et malignes sont généralement classées selon leur nombre et leur taille : solitaire …

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Huile de foie de morue contre huile de poisson : Différences, avantages, risques et posologie

L’huile de foie de morue et l’huile de poisson sont deux suppléments de santé différents. Ils proviennent de différentes sources de poissons et présentent des avantages uniques. En général, cependant, l’huile de foie de morue est un type spécifique d’huile de poisson. Les bienfaits pour la santé de l’huile de poisson et de l’huile de …

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Des bleus au hasard : 13 Causes possibles excluant les blessures évidentes

Est cette cause d’inquiétude ? Les ecchymoses sporadiques ne sont généralement pas un motif d’inquiétude. Garder un œil sur d’autres symptômes inhabituels peut vous aider à déterminer s’il y a une cause sous-jacente. Souvent, vous pouvez réduire votre risque d’ecchymoses futures en vous assurant d’obtenir les bons nutriments dans votre alimentation. Poursuivez votre lecture pour …

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Dernières recherches et traitements pour la fibrillation auriculaire africaine

Dernières recherches Il y a de bonnes nouvelles pour les personnes atteintes de fibrillation auriculaire (FA). Des chercheurs du monde entier s’efforcent de découvrir de nouvelles thérapies pour cette maladie qui pourraient vous aider à mener une vie meilleure. Voici les plus récentes recherches sur la fibrillation auriculaire auriculaire, ainsi qu’une liste de nouveaux médicaments …

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Trouble du sommeil au travail par quarts : Traitement, diagnostic, invalidité et plus encore

Qu’est-ce que le trouble du sommeil lié au travail par quarts ? Le trouble du sommeil dû au travail par quarts se produit chez les personnes qui travaillent des heures non traditionnelles comme les quarts fractionnés, les quarts de nuit, les quarts de travail tôt le matin ou les quarts tournants. Elle se caractérise par …

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Comment commencer à faire de l’exercice : Guide du débutant pour faire de l’exercice

Faire de l’exercice régulièrement est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé. Peu de temps après avoir commencé à faire de l’exercice, vous commencerez à voir et à ressentir les bienfaits que l’activité physique peut avoir sur votre corps et votre bien-être. Cependant, l’exercice de travail dans votre routine exige beaucoup …

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Comment une frénésie du sommeil de 3 jours peut redémarrer vos niveaux d’énergie

Le guide qui permet vous dormez dans De nos jours, il semble que la productivité ait été mal nommée comme une vertu, et le peu de sommeil que vous obtenez est presque une marque d’honneur. Mais il n’y a pas moyen de cacher à quel point nous sommes tous fatigués. Plus d’un tiers d’entre nous …

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Le poivre noir est-il bon ou mauvais pour vous ? Nutrition, utilisations et plus encore

Le poivre noir est-il bon ou mauvais pour vous ? Nutrition, utilisations et plus encore

Depuis des millénaires, le poivre noir est un ingrédient de base dans le monde entier.Souvent appelé le “roi des épices”, il provient du fruit séché et immature de la plante indigène indienne Piper nigrum. Le poivre noir entier et le poivre noir moulu sont couramment utilisés en cuisine (1). En plus d’ajouter de la saveur …

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Cardio vs haltérophilie : Qu’est-ce qui est mieux pour la perte de poids ?

Beaucoup de personnes qui ont décidé de perdre du poids se retrouvent coincées avec une question délicate : doivent-elles faire de l’exercice cardiovasculaire ou soulever des poids ? Ce sont les deux types d’entraînement les plus populaires, mais il peut être difficile de savoir quel est le meilleur usage de votre temps. Cet article vous …

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Acupuncture de l’oreille : Ce qu’il peut aider avec

Vous avez probablement entendu parler de l’acupuncture traditionnelle, qui utilise de petites aiguilles pour stimuler des points dans tout votre corps, y compris vos oreilles. Mais il existe un autre type d’acupuncture qui se concentre exclusivement sur vos oreilles. Ça s’appelle l’acupuncture auriculaire. Il s’agit d’un type d’auriculothérapie, qui décrit tout traitement d’acupression ou d’acupuncture …

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Remèdes à la maison pour un vagin démangeant : 10 Remèdes, causes et plus

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les démangeaisons vaginales peuvent être un symptôme de plusieurs conditions différentes. Elle pourrait être causée par quelque chose comme la sécheresse vaginale ou des irritants chimiques, comme ceux que l’on trouve dans les …

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Bavardage de dents : Causes, traitement, quand consulter un médecin

Des frissons et des dents qui bavardent ? Tu dois avoir froid. C’est ce que nous associons le plus souvent au bavardage dentaire. Stressée ? Vous essayez de surmonter une dépendance ? Vos dents peuvent aussi bavarder dans ces situations. Il y a beaucoup d’autres cas où vous pourriez être surpris de constater que le …

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Le lait au chocolat : nutrition, calories, bienfaits et inconvénients

Le lait au chocolat est un lait aromatisé au cacao et au sucre. Bien qu’il existe des variétés non laitières, cet article met l’accent sur le lait au chocolat fabriqué avec du lait de vache. Il est souvent présenté comme un excellent moyen de se remettre d’une séance d’entraînement et une bonne alternative au lait …

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Patates douces contre ignames : Quelle est la différence ?

Les termes “patate douce” et “igname” sont souvent utilisés de manière interchangeable, ce qui crée beaucoup de confusion. Bien que les deux soient des légumes-tubercules souterrains, ils sont en fait très différents. Ils appartiennent à des familles de plantes différentes et ne sont que très éloignés les uns des autres. Alors pourquoi toute cette confusion …

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11 Avantages des ignames pour la santé et la nutrition

Les ignames (Dioscorea) sont un type de légume-tubercules originaire d’Asie, d’Afrique et des Caraïbes (1). On les confond souvent avec des patates douces. Cependant, les ignames sont moins sucrées et plus féculentes. Ils ont un extérieur brun distinct, semblable à de l’écorce. La chair peut être blanche, jaune, violette ou rose selon la maturité de …

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Hyperpigmentation : Qu’est-ce qui cause l’assombrissement de la peau ?

Qu’est-ce que hyperpigmentation ? L’hyperpigmentation n’est pas nécessairement une condition, mais un terme qui décrit une peau qui semble plus foncée. C’est possible : se présentent en petites taches couvrir de grandes superficies affectent l’ensemble de l’organisme Bien qu’une pigmentation accrue ne soit habituellement pas nocive, elle peut être un symptôme d’une autre condition médicale. …

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Anxiété Maux de tête : Symptômes, causes, traitement et prévention

Qu’est-ce qu’un mal de tête anxieux ? L’anxiété est connue pour causer des inquiétudes excessives, de l’irritabilité et de l’agitation. Mais elle peut aussi causer des symptômes physiques comme des maux d’estomac, de la fatigue et une respiration superficielle. Les maux de tête dus à l’anxiété sont un autre symptôme physique courant. Si vous êtes …

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Peut-on avoir des relations sexuelles avec une infection urinaire ? Transmission, Effet sur le rétablissement, Plus

Pouvez-vous avoir des relations sexuelles avec une infection urinaire ? Les infections des voies urinaires (IVU) sont fréquentes. Les infections urinaires peuvent se développer n’importe où dans les voies urinaires, de l’urètre aux reins. Les symptômes comprennent : une envie persistante d’uriner douleur en urinant douleur ou sensibilité pelvienne Bien que ces symptômes puissent être …

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La tonaline atelle des effets secondaires

La tonaline a-t-elle des effets secondaires ?

La quête incessante de l’ultime corps maintient l’activité des compléments alimentaires en plein essor chaque année. Tonalin est l’un de ces suppléments. Il contient de l’acide linoléique conjugué (ALC) et les partisans disent qu’il peut brûler les graisses rapidement, tout en préservant et en améliorant la force et la forme de vos muscles. Mais bien …

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Cuticule : Qu’est-ce que c’est, les soins, l’élimination, les signes d’infection et plus encore ?

Où est la cuticule et que fait-elle ? La cuticule est une couche de peau claire située le long du bord inférieur de votre doigt ou orteil. Cette zone est connue sous le nom de lit d’ongle. La fonction de la cuticule est de protéger les nouveaux ongles des bactéries lorsqu’ils se développent à partir …

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Hépatite C chronique : Symptômes, diagnostic et traitement

Qu’est-ce que est l’hépatite C chronique ? L’hépatite C chronique est causée par le virus de l’hépatite C (VHC). Lorsque le virus pénètre dans l’organisme, il provoque une infection du foie. Avec le temps, l’infection cicatrise le foie et l’empêche de fonctionner normalement. Cette condition peut être fatale si elle n’est pas traitée. Selon le …

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Cirrhose et hépatite C : Leur lien, leur pronostic et plus encore

L’hépatite C peut entraîner une cirrhose Certains 3,5 millions de personnes aux États-Unis sont atteints du virus de l’hépatite C chronique (VHC). Pourtant, la plupart des personnes infectées par le VHC ne savent pas qu’elles l’ont. Au fil des ans, l’infection par le VHC peut causer des dommages importants au foie. Pour chaque tranche de …

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sclérose en plaques tumorale (tuméfactif) : Symptômes, diagnostic et traitements

sclérose en plaques tumorale (tuméfactif) : Symptômes, diagnostic et traitements

Qu’est-ce qui est tuméfactif sclérose en plaques ? La sclérose en plaques évolutive est une forme rare de sclérose en plaques (SP). La SP est une maladie invalidante et progressive qui affecte le système nerveux central. Le système nerveux central est composé du cerveau, de la moelle épinière et du nerf optique. La SP survient …

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Médecins qui traitent la sclérose en plaques

La sclérose en plaques (SP) peut toucher de nombreuses parties du corps. Sa prise en charge implique généralement une équipe de médecins et de professionnels de la santé. Ils travailleront en étroite collaboration avec vous pour déterminer le meilleur traitement. Une équipe de SP comprend généralement les professionnels de la santé suivants. Primaire médecin traitant …

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Masturbation prédisposée : Effets sur l'orgasme ? Risque de dysfonctions érectiles

Masturbation prédisposée : Effets sur l’orgasme ? Risque de dysfonctions érectiles

Qu’est-ce que la masturbation sujette ? La masturbation en position couchée est inhabituel. La plupart des rapports de masturbation en position couchée se concentrent sur les hommes ou les personnes ayant un pénis. Ce type de masturbation se produit lorsque vous vous allongez face contre terre sur votre poitrine et que vous vous masturbez. Vous …

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6 des meilleures multivitamines pour la ménopause

Beaucoup de femmes connaissent la ménopause. Avec ce stade, cependant, apporte également une foule de symptômes, y compris les bouffées de chaleur, l’insomnie, un changement dans la libido, les sueurs nocturnes, et les changements d’humeur. Pour aider à soulager ces symptômes, il existe un certain nombre d’options qui peuvent aider, y compris les multivitamines. Mais …

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Déviation cubitale (dérive) : Qu’est-ce que c’est ?

Qu’est-ce que la déviation cubitale ? La déviation cubitale est aussi connue sous le nom de dérive cubitale. Cette affection de la main survient lorsque les os de vos articulations, ou articulations métacarpophalangiennes (MCP), enflent et provoquent une flexion anormale de vos doigts vers votre petit doigt. C’est ce qu’on appelle la déviation cubitale parce …

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Gynophobie : définition, symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce que la gynophobie ? La peur des femmes s’appelle la gynophobie. Selon les historiens, ce terme a été utilisé pour définir la peur que ressentent les hommes d’être humiliés par les femmes, notamment par l’émasculation. L’émasculation signifie priver un homme de sa masculinité ou de son identité masculine. En d’autres termes, pour qu’il se …

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Sueurs nocturnes et alcool

Sueurs nocturnes et alcool

L’alcool peut-il causer la nuit sueurs ? Vous ne pensez probablement pas que la transpiration est une bonne chose, mais elle joue un rôle important. La sueur est un élément vital du système de refroidissement de notre corps. Nos glandes sudoripares travaillent dur, même quand nous dormons. Vous êtes-vous déjà réveillé au milieu de la …

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Remèdes naturels contre l’asthme : Ail, Yoga, et plus encore

Si vous souffrez d’asthme grave et que vos médicaments habituels ne semblent pas vous procurer le soulagement dont vous avez besoin, vous serez peut-être curieux de savoir s’il y a autre chose que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes. Certains remèdes naturels peuvent soulager vos symptômes, réduire la quantité de médicaments que vous devez …

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