Perdre du Poids

Cardio vs haltérophilie : Qu’est-ce qui est mieux pour la perte de poids ?

Beaucoup de personnes qui ont décidé de perdre du poids se retrouvent coincées avec une question délicate : doivent-elles faire de l’exercice cardiovasculaire ou soulever des poids ? Ce sont les deux types d’entraînement les plus populaires, mais il peut être difficile de savoir quel est le meilleur usage de votre temps. Cet article vous …

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Combien de calories devriez-vous manger par jour pour perdre du poids ?

Combien de calories devriez-vous manger par jour pour perdre du poids ?

Il s’agit d’un calculateur de calories scientifique simple mais très précis, accompagné de 5 conseils fondés sur des données probantes sur la façon de réduire durablement l’apport calorique. Entrez vos détails dans le calculateur ci-dessous pour savoir combien de calories vous devriez manger par jour pour maintenir ou perdre du poids. La calculatrice est basée …

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Kystes périnéens

Qu’est-ce qu’un kyste périnéal ? Les kystes périnéens, aussi appelés kystes de Tarlov, sont des sacs remplis de liquide qui se forment sur la gaine de la racine nerveuse, le plus souvent dans la région sacrée de la colonne vertébrale. Ils peuvent également se produire n’importe où ailleurs dans la colonne vertébrale. Ils se forment …

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Kératose lichénoïde : Traitement, Dermascopie et Images

La kératose lichénoïde est une affection cutanée qui se présente généralement sous la forme d’une seule petite plaque, d’une zone épaissie ou papule. On l’appelle aussi : kératose lichénoïde bénigne kératose planaire à lichen lichen plan solitaire Il peut être présent pendant trois mois à plus d’un an. Cette condition est inoffensive. Cependant, dans certains …

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Xanthomatose éruptive : Images, traitement, relation avec le diabète

La xanthomatose éruptive (EX) provoque de petites bosses inoffensives, également appelées xanthomes éruptifs, sur la peau. Ces bosses sont parfois appelées lésions, papules, plaques ou éruptions cutanées. Cette affection cutanée rare survient lorsque vous avez trop de gras ou de cholestérol dans le sang. Les bosses sont remplies de graisse. A propos de 10 pour …

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30 faits sur l’alcool, plus 5 mythes : Statistiques et plus

L’alcool a des effets très variés sur l’organisme. La consommation d’alcool présente des avantages et des inconvénients. Une fois qu’il entre dans votre système, il déclenche des changements physiologiques immédiats dans le cerveau, le cœur et le foie, entre autres organes. Avec le temps, ces changements peuvent entraîner des complications à long terme si vous …

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Quels sont les signes avant-coureurs d’un AVC ?

Pourquoi c’est important Un AVC, aussi connu sous le nom d’attaque cérébrale, survient lorsque le flux sanguin vers le cerveau s’arrête et que les cellules cérébrales de la région commencent à mourir. Un accident vasculaire cérébral peut affecter tout le corps. Agir rapidement peut faire une grande différence pour quelqu’un qui est victime d’un AVC. …

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Troubles visuels : Définition et éducation des patients

Les troubles visuels interfèrent avec la vue normale. Plusieurs conditions et troubles peuvent causer les différents types de troubles visuels. Certains sont temporaires et peuvent être soulagés par un traitement. Cependant, certaines peuvent être permanentes. Types de troubles visuels Les troubles visuels les plus courants sont les suivants : vision double, ou diplopie cécité partielle …

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Bronchite allergique : Symptômes, traitement et plus encore

La bronchite peut être aiguë, c’est-à-dire causée par un virus ou une bactérie, ou elle peut être causée par des allergies. La bronchite aiguë disparaît habituellement après quelques jours ou quelques semaines. La bronchite allergique est chronique et peut être causée par l’exposition à des déclencheurs d’allergies comme la fumée de tabac, la pollution ou …

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Hyperspermie : Symptômes, causes, fertilité et plus encore

Qu’est-ce que l’hyperspermie ? L’hyperspermie est une condition dans laquelle un homme produit un volume de sperme plus important que la normale. Le sperme est le liquide qu’un homme éjacule pendant l’orgasme. Il contient du sperme, ainsi que du liquide provenant de la glande prostatique. Cette condition est l’opposé de l’hypospermie, qui est quand un …

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Démarche instable : Causes, traitement et quand demander de l’aide

La marche est typiquement un mouvement doux créé en mettant un pied devant l’autre. À moins que vous ne marchiez sur une surface inégale, votre démarche devrait être régulière et régulière. Cependant, votre rythme de marche n’est plus régulier si vous avez une démarche instable. Il peut se déplacer, être irrégulier ou se sentir autrement …

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Des haussements d’épaules : Muscles travaillés, avantages, et comment faire

Si vous avez un travail de bureau, vous passez probablement une grande partie de votre journée le cou tourné vers l’avant, les épaules affaissées et les yeux fixés sur un écran devant vous. Avec le temps, cette posture peut avoir des effets néfastes sur les muscles de votre cou et de vos épaules. Heureusement, il …

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Vinaigre de cidre de pomme pour la tension artérielle : Est-ce que ça marche ?

Il y a de fortes chances que vous ou quelqu’un que vous connaissez ayez déjà souffert d’hypertension artérielle. La tension artérielle est la force de votre sang qui pousse contre les parois de vos artères, un peu comme de l’eau dans un tuyau lorsque vous ouvrez un robinet. Le sang est poussé de votre cœur …

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Les choses à faire et à ne pas faire lorsqu’on utilise de l’huile de ricin pour déclencher le travail

Aider à déclencher le travail Après 40 longues semaines de grossesse, vous pensez peut-être que c’en est assez. Maintenant, les amis et la famille ont probablement commencé à vous donner des conseils et des astuces pour déclencher le travail. Mais si votre bébé ne montre aucun signe d’évacuation de votre utérus dans un avenir rapproché, …

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Endométriose : Causes, complications et traitement

Qu’est-ce que l’endométriose ? L’endométriose est un trouble dans lequel un tissu semblable au tissu qui forme la paroi de votre utérus se développe à l’extérieur de votre cavité utérine. La paroi de votre utérus s’appelle l’endomètre. L’endométriose se produit lorsque le tissu endométrial se développe sur les ovaires, l’intestin et les tissus qui tapissent …

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Comment enlever le henné : 12 façons de se débarrasser du henné de votre peau

Le henné est un colorant dérivé des feuilles du henné. Dans l’art ancien du mehndi, la teinture est appliquée sur votre peau pour créer des motifs de tatouage complexes et temporaires. La teinture au henné a tendance à durer environ deux semaines avant de commencer à prendre une apparence fanée. Une fois que la teinture …

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Probiotiques pour enfants : Sont-ils en bonne santé ?

Dans le monde des suppléments, les probiotiques sont une denrée très recherchée. Ils sont utilisés pour reconstituer les bonnes bactéries dans le corps. Ils peuvent aider dans des affections comme le syndrome du côlon irritable, l’eczéma et le rhume. La plupart des adultes utilisent des probiotiques sans effets secondaires négatifs, mais sont-ils sans danger pour …

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Effets secondaires de Mucinex

Introduction Si le mucus se trouve dans vos voies respiratoires, les bactéries peuvent aussi s’y installer et s’y développer. Cette bactérie peut entraîner une infection. Lorsque vous avez besoin d’un peu d’aide pour désengorger votre poitrine, vous pouvez envisager Mucinex. Le principal ingrédient actif de Mucinex est la guaifénésine. Il est fort possible que vous …

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Traitement de la douleur à la hanche : Remèdes à domicile et secours médicaux

De nombreuses personnes souffrent de douleurs à la hanche à un moment ou à un autre de leur vie. C’est une condition qui peut être causée par une variété de problèmes. Savoir d’où vient votre douleur peut vous donner des indices sur sa cause. La douleur à l’intérieur de la hanche ou de l’aine est …

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SOPK Perte de cheveux : causes, traitements, remèdes à domicile et soutien

SOPK Perte de cheveux : causes, traitements, remèdes à domicile et soutien

Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal courant qui peut causer toute une gamme de symptômes, y compris l’hirsutisme, qui est un excès de poils faciaux et corporels. Tandis que …

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Vinaigre de cidre de pomme pour le cancer : Est-ce que ça marche ? Sinistres, Recherche, Risques

Qu’est-ce que le vinaigre de cidre de pomme ? Le vinaigre de cidre de pomme (VCA) est un type de vinaigre obtenu par fermentation de pommes avec de la levure et des bactéries. Sa principale substance active est l’acide acétique, qui donne à l’ACV son goût aigre. Bien que l’ACV ait de nombreuses utilisations culinaires, …

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Méthionine : Fonctions, sources alimentaires et effets secondaires

Les acides aminés aident à construire les protéines qui composent les tissus et les organes de votre corps. En plus de cette fonction critique, certains acides aminés ont d’autres rôles particuliers. La méthionine est un acide aminé qui produit plusieurs molécules importantes dans votre corps. Ces molécules sont essentielles au bon fonctionnement de vos cellules. …

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Puis-je utiliser de l’huile à la vitamine E pour les cicatrices ?

Il y a une croyance populaire que frotter l’huile de vitamine E sur vos cicatrices d’acné peut les aider à guérir, et réduire leur visibilité. Onguents et crèmes qui contiennent de la vitamine E prétendent effacer tous les types de cicatrices peuvent être trouvés sur les étagères des magasins à travers l’Amérique. Cependant, les preuves …

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Asperges et cancer du sein : Les asperges aident-elles à lutter contre la maladie ou à la répandre ?

Un récent article de recherche publié dans Nature a fait peur aux amateurs d’asperges partout dans le monde. Beaucoup d’entre nous n’avaient qu’une seule question en suspens : La consommation d’asperges favorise-t-elle la propagation du cancer du sein ? Il s’avère que la réponse n’est pas si simple. Il est vrai que la L-asparagine, un …

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Hernie parastomale : Symptômes, réparation et complications

Qu’est-ce qu’une hernie parastomale  ? Les hernies parastomales surviennent lorsqu’une partie de vos intestins dépasse à travers une stomie. Une stomie est une ouverture pratiquée chirurgicalement dans l’estomac, l’intestin grêle ou le côlon qui vous permet de passer les déchets dans un sac. Cela est parfois nécessaire lorsque les patients ont des problèmes gastro-intestinaux qui …

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Hyperthyroïdie chez l’homme : Causes, symptômes, traitement et plus encore

L’hyperthyroïdie est un état dans lequel votre glande thyroïde produit plus d’hormones thyroïdiennes que ce dont votre corps a besoin. C’est aussi connu sous le nom de “thyroïde hyperactive”. Il peut nuire à la santé de votre cœur, de vos muscles, à la qualité de votre sperme, et plus encore s’il n’est pas traité efficacement. …

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11 raisons pour lesquelles les baies sont parmi les aliments les plus sains sur Terre

Les baies sont parmi les aliments les plus sains que vous puissiez manger. Ils sont délicieux, nutritifs et offrent un certain nombre d’avantages impressionnants pour la santé. Voici 11 bonnes raisons d’inclure les baies dans votre alimentation. 1. Chargé d’antioxydants Les baies contiennent des antioxydants qui aident à contrôler les radicaux libres. Les radicaux libres …

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Massage pour la sciatique : Les bienfaits du massage pour la douleur nerveuse sciatique

Qu’est-ce que la sciatique ? La sciatique est le terme utilisé pour désigner la douleur le long du nerf sciatique, qui s’étend du bas du dos, en passant par les hanches et les fesses, et le long de chaque jambe. La sciatique ne touche généralement qu’un seul côté de votre corps et sa gravité peut …

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Problèmes de démarche et d’équilibre : Causes et traitement

La démarche, le processus de la marche et de l’équilibre, sont des mouvements complexes. Ils dépendent du bon fonctionnement de plusieurs parties du corps, y compris le : oreilles yeux encéphalique musculature nerfs sensoriels Des problèmes dans l’un ou l’autre de ces domaines peuvent entraîner des difficultés de marche, des chutes ou des blessures s’ils …

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Maux de tête au sucre : Le sucre peut-il déclencher ou traiter un mal de tête ?

Le sucre est une composante vitale de la chimie de votre corps. Trop ou trop peu de sucre peut causer des problèmes, y compris des maux de tête. C’est parce que le sucre a un effet direct sur votre cerveau et votre système nerveux. Apprendre à maintenir un niveau adéquat de sucre dans votre alimentation …

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Résorption des dents : Causes, symptômes et mesures à prendre

La résorption est le terme qui désigne un type courant de lésion ou d’irritation dentaire qui cause la perte d’une ou de plusieurs parties d’une dent. La résorption peut affecter de nombreuses parties d’une dent, y compris : pâte intérieure le cément, qui recouvre la racine la dentine, qui est le deuxième tissu le plus …

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La dépendance à la nicotine : Effets, symptômes et facteurs de risque

La dépendance à la nicotine : Effets, symptômes et facteurs de risque

Qu’est-ce que la nicotine ? dépendance ? La nicotine est un produit chimique qui crée une forte dépendance que l’on trouve dans les plants de tabac. La dépendance est physique, ce qui signifie que les utilisateurs habituels en viennent à désirer ardemment le produit chimique, et aussi mentale, ce qui signifie que les utilisateurs désirent …

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Changer la couleur de vos yeux : Options pour la chirurgie, la sécurité et plus encore

Est-il possible de changer la couleur de vos yeux ? La couleur de vos yeux mûrit complètement en bas âge. Dès ce jeune âge, vous aurez naturellement des yeux bruns, bleus, noisettes, verts ou gris pour le reste de votre vie. Certaines personnes portent des lentilles de contact colorées pour augmenter l’intensité ou changer la …

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Trouble d’éveil sexuel féminin : Symptômes, causes et traitement

Qu’est-ce que le trouble d’excitation sexuelle féminine ? Le trouble de l’excitation sexuelle féminine survient lorsque le corps ne répond pas à la stimulation sexuelle. Il était considéré comme sa propre condition. Les médecins l’ont traité différemment du trouble du désir sexuel hypoactif. Il s’agit d’un manque de désir d’activité sexuelle. Cependant, les experts ont …

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Les pets protéinés : Causes et 10 façons de les faire cesser

La flatulence n’est qu’une des façons dont votre corps passe les gaz intestinaux. L’autre, c’est l’éructation. Les gaz intestinaux sont à la fois un produit des aliments que vous mangez et de l’air que vous pourriez avaler pendant le processus. Alors qu’une personne moyenne pète entre 5 et 15 fois par jour, certaines personnes peuvent …

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Carence en L-Lysine et Dysfonction érectile : Obtenez les faits

La L-lysine est l’un de ces suppléments que les gens prennent sans grande inquiétude. C’est un acide aminé naturel dont votre corps a besoin pour fabriquer des protéines. La L-lysine peut être utile pour prévenir ou traiter un certain nombre de problèmes de santé, comme l’herpès-simplexe, l’anxiété et l’hyperglycémie. Dernièrement, on a signalé que le …

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Graisses saines contre graisses malsaines : Ce que vous devez savoir

La recherche sur la graisse est déroutante et Internet regorge de recommandations contradictoires. Une grande partie de la confusion se produit lorsque les gens font des généralisations sur les matières grasses dans l’alimentation. De nombreux livres sur l’alimentation, les médias et les blogues parlent des graisses comme si elles étaient toutes les mêmes. En réalité, …

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Marijuana et épilepsie

Une plante qui a été introduite aux États-Unis par les premiers colons pourrait-elle soulager les épileptiques d’aujourd’hui ? La marijuana (Cannabis sativa) est cultivée aux États-Unis depuis le début des années 1700. Des colons ont fait venir la plante d’Europe pour produire du chanvre. Son utilisation comme médicament a été consignée dans un ouvrage de …

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Tout sur la conception

La conception est le moment où les spermatozoïdes voyagent à travers le vagin, dans l’utérus, et fécondent un ovule trouvé dans les trompes de Fallope. La conception – et en fin de compte, la grossesse – peut comporter une série d’étapes étonnamment compliquées. Tout doit se mettre en place pour qu’une grossesse soit menée à …

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Asthme allergique : Causes, symptômes et diagnostic

Qu’est-ce que l’asthme allergique ? L’asthme allergique est un asthme causé par une réaction allergique. C’est aussi connu sous le nom d’asthme induit par l’allergie. Vous pourriez souffrir d’asthme allergique si vous avez de la difficulté à respirer pendant la saison des allergies. Les personnes souffrant d’asthme allergique commencent habituellement à ressentir des symptômes après …

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10 femmes expliquent pourquoi elles aiment et détestent leurs poils corporels

Toutes les photos sont une gracieuseté de Billie Nous sommes en 2018 et pour la toute première fois, il y a des poils sur le corps dans une publicité de rasoirs pour femmes. Qu’est-il arrivé à toutes les jambes glabres, les aisselles lisses et les lignes de bikini”parfaitement” photoshoppées ? Eh bien, ces publicités existent …

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Vinaigre de cidre de pomme pour calculs rénaux : Dissoudre et prévenir

Le vinaigre de cidre de pomme (VCA) est devenu un remède maison populaire pour de nombreuses affections. Parmi ses utilisations présumées figure la capacité de dissoudre ou de prévenir les calculs rénaux. La plupart des preuves à l’appui de l’utilisation du VCA pour traiter les calculs rénaux sont anecdotiques. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup …

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Combien de temps faut-il pour réduire le cholestérol ?

Votre taux de cholestérol est directement lié à votre santé cardiaque, c’est pourquoi il est si important de vous assurer qu’il se situe dans une fourchette saine. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC)Selon l’étude, 78 millions d’adultes aux États-Unis présentaient des taux élevés de lipoprotéines de basse densité (LDL), ou “mauvais” cholestérol, en …

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Acide borique pour la vaginose bactérienne et autres remèdes à domicile

La vaginose bactérienne (VB) est une infection courante qui est habituellement déclenchée par un changement dans votre pH vaginal. Lorsque votre pH est déséquilibré, il peut modifier l’équilibre des différents types de bactéries qui vivent naturellement dans votre vagin. Cela peut causer une prolifération de la bactérie Gardenerella vaginalis – la bactérie la plus commune …

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Faire un bébé 101 : Comment devenir enceinte plus rapidement

Quand vous essayez de tomber enceinte, le sexe, c’est plus qu’un simple plaisir. Vous voulez tout faire correctement au lit pour maximiser vos chances de concevoir. Aucune méthode n’a été prouvée pour produire une grossesse. Pourtant, quelques changements au moment et à la fréquence de vos relations sexuelles pourraient vous aider à augmenter vos chances …

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7 Raisons moins connues d’arrêter de fumer : Au-delà du cancer du poumon

Plus que le cancer du poumon Vous savez que fumer la cigarette cause le cancer du poumon et les maladies cardiaques. Tu sais que ça te jaunit les dents. Vous savez qu’il froisse votre peau, tache vos doigts et réduit votre odorat et votre goût. Cependant, vous n’avez toujours pas réussi à arrêter. Eh bien, …

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Bracelets et dispositifs pour l’épilepsie

Qu’est-ce que l’épilepsie ? L’épilepsie est une affection qui affecte l’activité cérébrale d’une personne. Cela peut entraîner des convulsions et d’autres complications graves. L’épilepsie est souvent diagnostiquée chez les jeunes enfants, ce qui rend difficile pour les parents de surveiller les crises de leurs enfants en tout temps. Les compagnies de soins de santé ont …

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