Qu’est-ce que le travail prodromique ?

Le travail prodromique est un travail qui commence et s’arrête avant que le travail pleinement actif ne commence. On l’appelle souvent « faux travail », mais c’est une mauvaise description. Les professionnels de la santé reconnaissent que les contractions sont réelles, mais qu’elles vont et viennent et que le travail peut ne pas progresser.

Ainsi, le travail prodromique est réel en termes de douleur de contraction et de régularité. Ce qui rend ces contractions différentes des contractions observées pendant le travail actif, c’est qu’elles commencent et s’arrêtent.

Les contractions du travail prodromique vont et viennent souvent à la même heure chaque jour ou à intervalles réguliers. Beaucoup de mères, même expérimentées, finissent par appeler leur équipe de naissance ou par se rendre à l’hôpital, pensant que le travail a commencé.

Le travail prodromique est vraiment commun et peut commencer des jours, des semaines ou même un mois ou plus avant le début du travail actif. Votre fournisseur de soins de santé vous demandera d’accoucher le plus près possible de 40 semaines (votre date d’accouchement). Le travail prodromique n’est pas une indication pour l’induction ou la livraison césarienne.

Travail prodromique contre Braxton-Hicks

Le travail prodromique est souvent confondu avec les contractions de Braxton-Hicks, mais ce n’est pas la même chose. La majorité des femmes enceintes connaîtront ce type de contraction à un certain stade de leur grossesse. Les Braxton-Hicks sont essentiellement des contractions de pratique. C’est la façon dont votre corps se prépare au travail.

Les contractions de Braxton-Hicks peuvent causer une sensation très serrée et inconfortable, mais elles ne sont généralement pas régulières ou intenses. Ils durent rarement longtemps ou s’intensifient. Le travail prodromique peut suivre un schéma très régulier. Les contractions peuvent varier et augmenter en intensité.

Il est parfois possible de soulager les contractions de Braxton-Hicks en buvant de l’eau, en mangeant ou en se détendant. Ces activités n’aideront pas à soulager les contractions du travail prodromiques. Votre col de l’utérus peut aussi se dilater ou s’effacer lentement pendant le travail prodromique. Cela n’arrive généralement pas avec les contractions de Braxton-Hicks.

Travail prodromique vs travail actif

Les contractions du travail prodromique se produisent habituellement moins de toutes les cinq minutes et peuvent s’arrêter pendant de longues périodes. Une fois le travail actif commencé, vos contractions deviendront de plus en plus fréquentes et ne commenceront plus et ne s’arrêteront plus.

Plus vos contractions sont rapprochées, plus vous êtes près de rencontrer votre bébé. Les contractions réelles du travail deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées et progressent vers l’accouchement sans s’arrêter ou ralentir. Une fois que le travail progresse bien (généralement lorsque la mère est dilatée de plus de 4 centimètres), le travail ne s’arrête pas.

Quelles sont les causes du travail prodromique ?

Il existe plusieurs théories sur les causes du travail prodromique, mais la communauté médicale n’a pas identifié de cause spécifique. La plupart des chercheurs semblent convenir que le travail prodromique est la façon du corps de se préparer au travail actif. Plusieurs facteurs peuvent y contribuer :

  • La position de votre bébé : Vous pourriez être plus susceptible d’avoir un accouchement prodromique si votre bébé est en position de siège. La théorie est que l’utérus tente de déplacer le bébé avec des contractions pendant un certain temps, puis s’arrête si cela ne fonctionne pas.
  • Facteur physique : Une irrégularité du bassin ou une anomalie utérine peut entraîner ces contractions.
  • Sentiment d’anxiété ou de peur : Les émotions appréhensives au sujet de votre grossesse ou d’autres choses dans votre vie peuvent causer un travail prodromique.
  • Antécédents de grossesses antérieures : Cela peut être lié à la façon dont l’utérus change ou se détend après une grossesse multiple.

Le travail prodromique n’est généralement pas une cause d’inquiétude et ne signifie pas que votre bébé est en détresse. Mais si vous avez des inquiétudes, vous devriez toujours communiquer avec votre fournisseur de soins de santé.

Le travail prodromique signifie-t-il que le travail actif est proche ?

Le travail prodromique peut survenir à tout moment au cours du dernier mois de votre grossesse. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que le travail actif va se produire dans la journée ou même la semaine suivante. Le travail et la naissance sont imprévisibles, il n’y a donc pas vraiment de bonne façon de prédire exactement quand ils commenceront. Voici quelques signes révélateurs courants qui peuvent indiquer que le bébé sera bientôt en route.

Demander de l’aide

La question de savoir si vous devez ou non communiquer avec votre médecin ou votre sage-femme dépendra de votre situation personnelle. En général, si votre grossesse est à faible risque, vous n’aurez probablement pas besoin de communiquer avec votre fournisseur de soins de santé si vous avez un accouchement prodromique.

Cependant, il peut être difficile de dire si vos contractions sont un signe de travail actif ou de travail prodromique. Vous devriez toujours communiquer avec vos fournisseurs de soins de santé si vous avez des préoccupations et pour éliminer d’autres problèmes.

Ce que vous pouvez faire pour gérer cette condition

Si vous êtes proche de la date prévue de votre accouchement, essayez de rester actif pendant les contractions. Cela pourrait inclure :

  • rester debout
  • se promener
  • à l’aide d’une balle d’accouchement
  • dansant

Repos pendant les périodes où les contractions ont cessé. N’oubliez pas de rester hydraté et nourri pour maintenir votre niveau d’énergie. Profitez de ce temps pour pratiquer vos mécanismes d’adaptation pour surmonter chaque contraction. Les techniques de respiration et de relaxation peuvent être très utiles.