Traitements pour les cheveux secs
museau

La saison du rhume ou des allergies laisse plusieurs d’entre nous avec un symptôme caractéristique, en plein milieu du visage : le nez sec.

Bien qu’un nez sec soit inconfortable, plusieurs remèdes pour traiter un nez sec peuvent être achetés en magasin ou en ligne, ou même traités avec des choses que vous avez déjà dans votre maison.

Voici cinq remèdes maison efficaces :

1.
Gelée de pétrole

Utilisez vos doigts pour appliquer une très petite noisette de gelée de pétrole sur la muqueuse interne de votre nez. Non seulement il est bon pour garder votre nez hydraté, mais il est aussi manipulé en toute sécurité par votre estomac en petites quantités. Le baume à lèvres fonctionne aussi.

Essayez de ne pas utiliser cette méthode trop souvent ou pendant des périodes prolongées, et évitez d’en appliquer trop à la fois.

Dans de rares cas, elle peut s’introduire dans la trachée et les poumons et entraîner des problèmes pulmonaires importants. Si vous avez un problème pulmonaire chronique préexistant, vous voudrez peut-être consulter votre médecin avant d’essayer ce traitement à domicile.

Trouvez de la vaseline en ligne.

2.
Humidificateur

Dormir avec un humidificateur à brume sèche dans votre chambre à coucher peut aider à augmenter l’humidité dans votre pièce, ce qui peut soulager vos voies nasales. Placez l’humidificateur au centre de la pièce.

Voici un conseil : ne le pointez pas vers les meubles, car l’excès d’humidité peut favoriser la formation de moisissures et endommager les surfaces en bois.

Commencez à respirer plus facilement en en attrapant un ici.

3.
Vaporisateur nasal

Les vaporisateurs nasaux peuvent être utilisés pour mouiller les voies nasales.

Les vaporisateurs nasaux salins peuvent aider à hydrater votre nez tout en éliminant la poussière, la saleté et le pollen. Ils peuvent également aider à soulager la congestion.

Achetez des vaporisateurs nasaux en vente libre maintenant.

4.
Lingettes humides

Humidifiez un mouchoir en papier avec de l’eau à l’aide d’un vaporisateur et essuyez-le le long de la paroi de vos narines. Cela peut aider à prévenir le dessèchement et l’irritation.

Vous pouvez également utiliser des lingettes pour bébés, qui sont conçues pour nettoyer les zones sensibles sans provoquer de surséchage.

5.
Vapeur ou sauna

Un traitement facial à domicile courant, la vapeur, peut aussi aider à soulager un nez sec. Vous pouvez même suspendre votre tête au-dessus d’un évier d’eau chaude, mais les effets de la vapeur ne dureront pas longtemps.

Bonus
astuce

En plus d’utiliser l’humidité de l’air, assurez-vous d’aider votre corps de l’intérieur en restant hydraté.

Boire beaucoup de liquides comme de l’eau ou du thé – surtout si vous avez le nez sec pendant un rhume – peut vous aider à hydrater votre nez de l’intérieur.

Causes
de nez sec

Une cause fréquente de sécheresse nasale est le fait de se moucher trop souvent, que ce soit à cause d’un rhume ou d’allergies. Le nez sec est également fréquent chez les personnes qui vivent dans des régions où le temps est sec et qui fument du tabac ou de la marijuana.

La sécheresse chronique du nez peut également être causée par certaines conditions médicales, comme le syndrome de Sjögren.

D’autres causes de sécheresse nasale comprennent l’infection, les carences nutritionnelles et la rhinite atrophique chronique, une inflammation nasale de longue date due à une cause inconnue.

La sécheresse nasale est également un symptôme courant de certains médicaments, comme les antihistaminiques et les décongestionnants utilisés contre les rhumes ou les allergies courants.

Est
le nez sec, un symptôme grave ?

En dehors du fait d’être inconfortable et douloureux, un cas de sécheresse nasale est rarement grave. Les garnitures de votre nez et le pli en dessous sont sensibles. Une sécheresse et une irritation excessives peuvent provoquer des craquelures et des saignements de la peau.

Cependant, si vous avez le nez sec depuis plus de 10 jours ou si vous présentez des signes d’infection – fièvre, écoulement, nez qui saigne et ne s’arrête pas, et faiblesse – vous devriez communiquer immédiatement avec votre médecin.