Lorsque vos yeux deviennent rouges et irritants, vous ferez à peu près n’importe quoi pour soulager l’irritation. Mais connaître la cause de vos démangeaisons oculaires peut vous aider à trouver le bon traitement et à obtenir un certain soulagement.

Il est important de comprendre les différences entre les symptômes d’allergie et d’infection, par exemple, afin de ne pas aggraver votre état.

Voici huit causes de démangeaisons oculaires et quelques options de traitement possibles, y compris les remèdes maison et les médicaments sur ordonnance.

1. Allergies saisonnières

Si vous avez des démangeaisons oculaires à peu près à la même période chaque année, il se peut que vous ayez une allergie saisonnière à l’herbe à poux ou à quelque chose d’autre qui fleurit et libère du pollen pendant certaines périodes de l’année.

Une façon de savoir si vous souffrez d’une allergie, par opposition à une infection oculaire, est que vous aurez d’autres réactions allergiques, comme des éternuements et une congestion nasale.

Les symptômes allergiques sont déclenchés par l’histamine, un composé libéré par les cellules pour se défendre contre les allergènes. L’histamine provoque une réaction inflammatoire et les démangeaisons oculaires sont parmi les signes courants de l’histamine au travail. Une façon de réduire les symptômes est d’éviter le contact avec des allergènes saisonniers. Les stratégies comprennent :

  • Portez attention aux bulletins météorologiques locaux et restez à l’intérieur lorsque le taux de pollen est élevé.
  • Gardez les fenêtres de la maison et de la voiture fermées pendant la saison pollinique.
  • Prenez des douches et lavez vos vêtements plus souvent pour aider à garder le pollen loin de vos voies respiratoires.
  • Portez un masque à pollen lorsque vous devez être à l’extérieur.

Les antihistaminiques en vente libre peuvent être utiles pour contrôler les symptômes.

Si vos symptômes sont particulièrement graves chaque année, vous pourriez bénéficier d’une prescription de médicaments contre les allergies. Comme ces médicaments peuvent prendre un certain temps avant d’être efficaces, votre médecin peut vous recommander de commencer à les prendre quelques semaines avant le début de la saison des allergies.

2. Allergies aux plantes vivaces

Contrairement aux allergies saisonnières, les allergies pérennes sont celles que vous pouvez avoir toute l’année. Des choses comme la moisissure, la poussière et les squames d’animaux de compagnie sont parmi les allergies oculaires les plus courantes.

Vous pouvez également être allergique à certains produits de votre maison. La solution pour lentilles de contact que vous utilisez peut irriter vos yeux. Ou, le savon ou le shampooing que vous utilisez peut être le problème.

Si les allergènes environnementaux ont été éliminés comme cause de vos démangeaisons oculaires, essayez de faire une pause avec un produit qui entre en contact avec vos yeux. Il peut s’agir d’un processus d’élimination qui mène à une solution, mais cela pourrait valoir la peine que vous y consacriez votre temps.

Pour savoir si vous souffrez d’une allergie, un allergologue peut vous faire subir un test cutané pour des allergènes spécifiques. De petites quantités d’allergènes, comme l’herbe à poux ou les squames d’animaux de compagnie, sont administrées juste sous la peau pour voir si la peau autour du point d’injection présente une réaction quelconque. Ces tests sont sûrs pour la plupart des enfants et des adultes.

En plus d’essayer de réduire votre exposition à un allergène, vous pouvez prendre des médicaments, comme des antihistaminiques ou des corticostéroïdes, pour aider à réduire l’inflammation.

3. Irritants aéroportés

Certaines personnes sont particulièrement sensibles à la fumée, aux gaz d’échappement des moteurs diesel ou même à certains parfums. Éviter l’exposition à ces irritants est la solution la plus simple. Des gouttes apaisantes pour les yeux ou un chiffon frais et humide sur vos yeux fermés peuvent vous aider à vous sentir mieux rapidement.

4. Infection

Vos yeux sont vulnérables aux infections virales, bactériennes et fongiques, qui peuvent toutes provoquer des démangeaisons oculaires.

L’une des infections oculaires les plus courantes est la conjonctivite, aussi appelée conjonctivite rose, car la partie blanche de l’œil infecté devient rose. Elle est très contagieuse et s’accompagne souvent d’un drainage de l’œil atteint.

Une autre infection oculaire possible s’appelle uvéite, une inflammation de l’iris – la partie de l’œil colorée. L’uvéite peut causer des douleurs oculaires et une sensibilité extrême à la lumière.

Les deux types d’infections devraient être évalués et traités par un médecin. Les antibiotiques peuvent être utilisés pour traiter la conjonctivite. Des stéroïdes peuvent également être nécessaires. Des gouttes ophtalmiques anti-inflammatoires peuvent être suffisantes pour traiter l’uvéite.

Dans les cas plus graves, des médicaments immunosuppresseurs peuvent être nécessaires. L’uvéite, si elle n’est pas traitée efficacement, peut entraîner une perte de vision grave et des complications comme le glaucome et la cataracte.

5. Yeux secs

Les larmes, qui sont une combinaison d’eau, d’huile et de mucus, gardent vos yeux humides et rafraîchis. Pour diverses raisons, vos yeux peuvent cesser de produire suffisamment de larmes pour éviter que vos yeux ne se dessèchent et ne démangent. L’une des causes courantes est tout simplement le vieillissement. Avec l’âge, la production de larmes a tendance à diminuer.

De même, des affections comme le diabète et la polyarthrite rhumatoïde peuvent également entraîner une diminution des larmes. Certains médicaments mentionnent la sécheresse oculaire comme un effet secondaire possible. Celles-ci incluent :

  • antidépresseurs
  • les médicaments qui abaissent la tension artérielle
  • pilules contraceptives
  • décongestionnants

Vos yeux peuvent aussi se dessécher parce que les larmes s’évaporent trop rapidement. Si vous avez déjà été à l’extérieur dans le vent pendant une longue période ou dans un environnement à très faible humidité, vous avez peut-être remarqué que vos yeux deviennent plus secs et plus irritants. Parfois, un canal lacrymal ou une glande lacrymale obstruée provoque une sécheresse et des démangeaisons oculaires.

Le traitement de la sécheresse oculaire peut être aussi simple que l’utilisation de larmes artificielles en vente libre, qui sont disponibles sous forme de gouttes. Suivez attentivement les instructions. Si vous souffrez de sécheresse oculaire chronique, consultez un ophtalmologiste. Vous pourriez avoir besoin de gouttes médicamenteuses.

6. Contrainte oculaire

Fixer un écran d’ordinateur pendant longtemps ou essayer de lire dans un endroit mal éclairé peut fatiguer vos yeux et leur donner des démangeaisons et de la fatigue. Conduire longtemps, surtout la nuit ou par une journée ensoleillée et ensoleillée, peut aussi fatiguer vos yeux.

La fatigue oculaire peut aussi se développer si vous vous forcez à garder les yeux ouverts et à rester éveillé lorsque vous êtes fatigué. Pour certaines personnes, la chaleur ou la climatisation à l’intérieur peut causer des tensions, des démangeaisons et une irritation des yeux.

Le meilleur traitement consiste simplement à reposer vos yeux périodiquement. Si la conduite vous fatigue les yeux, arrêtez-vous et fermez les yeux. Faites une sieste ou changez de conducteur pour que vos yeux puissent se concentrer sur des objets plus proches qu’un long tronçon d’autoroute ou sur les phares en sens inverse.

7. Utilisation de lentilles de contact

Garder vos lentilles cornéennes trop longtemps ou ne pas les remplacer régulièrement peut irriter vos yeux et les rendre rouges et irritants.

Si vous portez des lentilles cornéennes, n’oubliez pas de les enlever le soir et de suivre les autres étapes d’entretien de base. Suivez les conseils de votre médecin sur la façon d’entretenir vos lentilles et la fréquence à laquelle vous devez les remplacer.

8. Blépharite

Une inflammation des paupières, appelée blépharite, peut entraîner une rougeur et des démangeaisons des yeux. Elle se produit lorsque les petites glandes d’huile à la base de vos cils se bouchent. Parfois, il suffit de garder les paupières propres pour résoudre les symptômes de la blépharite, qui peuvent aussi inclure des yeux larmoyants et de l’enflure.

La blépharite ne cause habituellement pas de perte de vision, mais elle peut être un problème chronique qui entraîne une conjonctivite et d’autres complications. Des antibiotiques et des médicaments anti-inflammatoires peuvent être nécessaires pour soulager et éviter d’autres problèmes.

Les démangeaisons oculaires peuvent être causées par un certain nombre de facteurs, certains plus graves que d’autres. Si vous constatez que vous avez fréquemment des rougeurs et des démangeaisons aux yeux, parlez à votre médecin des options de traitement.