Pouvez-vous être allergique aux écrans solaires ?
Bien que les écrans solaires puissent être sans danger pour certaines personnes, il est possible que certains ingrédients, comme les parfums et l’oxybenzone, puissent causer une réaction allergique. Cela peut causer une éruption allergique, entre autres symptômes.
Si vous souffrez d’éruptions cutanées causées par un écran solaire, il est important d’en identifier les causes sous-jacentes. Plutôt que de renoncer complètement à l’écran solaire, vous devrez plutôt utiliser un autre type d’écran solaire avec d’autres ingrédients qui n’entraînent pas de réactions allergiques. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.
Quels sont les symptômes ?
Les symptômes d’une allergie à un écran solaire ressemblent à ceux d’une allergie au soleil (aussi appelée empoisonnement au soleil), ainsi qu’une éruption de chaleur ou un coup de soleil. Toutes ces affections se manifestent par des éruptions cutanées rouges, parfois accompagnées de démangeaisons.
D’autres symptômes d’allergie aux écrans solaires peuvent inclure :
- urticaire
- bosses surélevées
- enflure
- ampoules
- ressuage
- mise à l’échelle
- douleur
Le temps qu’il faut pour qu’une réaction allergique se développe dépend de la personne. Cela peut se produire en quelques minutes ou cela peut prendre jusqu’à deux jours avant qu’aucun signe ne se manifeste.
Parfois, il se peut que vous n’obteniez pas de réaction avant que l’écran solaire sur votre peau ne soit exposé à la lumière du soleil avec des rayons UV. Ce type de réaction est appelé dermatite de contact photoallergique.
Vous pourriez présenter un risque accru d’allergie aux écrans solaires si vous avez eu une dermatite de contact avec d’autres produits. Les personnes à la peau sensible sont également plus sujettes aux sensibilités chimiques dans les produits pour la peau. Si vous souffrez de dermatite de contact avec certaines matières, vous pouvez également être sensible aux parfums et autres ingrédients chimiques.
Vous devez également faire preuve de prudence lorsque vous utilisez un nouvel écran solaire si des allergies aux écrans solaires surviennent dans votre famille.
Que pouvez-vous faire pour traiter une allergie aux écrans solaires ?
Une allergie à un écran solaire est traitée de la même façon que les autres réactions allergiques cutanées. Dans les cas plus légers, l’éruption disparaîtra d’elle-même. Les cas modérés à graves peuvent nécessiter des stéroïdes topiques ou oraux pour réduire l’inflammation et la réaction. Les antihistaminiques oraux peuvent également aider à soulager les démangeaisons et les réactions allergiques.
Une exposition prolongée au soleil peut également aggraver davantage une éruption cutanée liée à une allergie à un écran solaire. Il est important de rester à l’abri du soleil jusqu’à ce que votre peau soit complètement guérie. Cela peut prendre jusqu’à plusieurs jours pour un rétablissement complet, selon la gravité du problème.
Comment prévenir une réaction allergique ?
La meilleure façon de prévenir une réaction allergique aux écrans solaires est d’éviter les ingrédients auxquels vous savez que vous êtes sensible. Cependant, il n’est pas toujours possible de savoir quel ingrédient est un allergène pour vous. À moins d’avoir consulté un allergologue pour un test, découvrir à quoi vous êtes allergique peut impliquer un peu d’essai et d’erreur.
Vous voudrez peut-être éviter certains des ingrédients les plus connus des écrans solaires qui causent des réactions. Selon l’American College of Allergy, Asthma, and Immunology, ceux-ci incluent :
- benzophénones (en particulier benzophénone-3, ou oxybenzone)
- dibenzoylméthane
- cinnamates
- parfums ajoutés
Les écrans solaires contenant de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane présentent moins de risques de réactions allergiques et protègent également contre les rayons UVA et UVB.
Comme pour tout nouveau produit de soins de la peau, c’est une bonne idée d’utiliser un patch test lorsque vous essayez un nouvel écran solaire. Vous voudrez le faire au moins un jour ou deux à l’avance.
Pour faire un patch test :
- Pressez une petite quantité d’écran solaire dans votre main et frottez sur une zone discrète de la peau. L’intérieur de votre coude fonctionne bien.
- Attendez de voir si une réaction se produit. Il se peut que vous ayez besoin d’exposer la zone à la lumière du soleil pour voir si vous avez une réaction.
- Si rien ne se passe en deux jours, vous pouvez appliquer l’écran solaire sur le reste de votre corps.
Quand devriez-vous consulter un médecin ?
Les cas répétés ou graves d’allergie aux écrans solaires doivent être évalués par un médecin. Un dermatologue peut vous aider en diagnostiquant l’affection cutanée et en la traitant. Ils peuvent également proposer des suggestions pour l’utilisation d’écrans solaires et l’exposition au soleil.
Il se peut aussi que vous ayez besoin de consulter un allergologue. Ils peuvent effectuer des tests sanguins ou cutanés qui permettront d’identifier vos allergènes exacts. Les options de traitement des allergies graves peuvent inclure des antihistaminiques ainsi que des injections contre les allergies.
Conseils de sécurité solaire
Une autre façon de réduire le risque d’allergie aux écrans solaires est de minimiser l’exposition directe aux rayons UV. Il est recommandé de porter un écran solaire tous les jours lorsque vous êtes à l’extérieur, mais vous pouvez aussi prendre d’autres mesures pour prévenir l’exposition aux UV. Cela comprend le port d’un chapeau, de manches longues et d’un pantalon dans la mesure du possible. Recherchez des vêtements munis d’un écran solaire intégré dans les magasins d’équipement de plein air ou de camping.
Vous pouvez également réduire la quantité d’activités de plein air auxquelles vous participez entre 22h00 et 16h00, c’est-à-dire lorsque le soleil est à son intensité maximale dans de nombreux endroits aux États-Unis.
Les allergies aux écrans solaires ne sont pas très rares. La meilleure façon de prévenir les réactions allergiques à votre écran solaire est de vous assurer d’éviter tout ingrédient connu auquel vous êtes sensible. Réduire votre exposition globale au soleil peut également protéger votre peau contre les agressions extérieures.
L’utilisation d’écrans solaires est un élément important de la prévention du cancer de la peau, vous devriez donc essayer de trouver un produit efficace qui ne provoque pas de réaction dans la mesure du possible.
Si vous continuez à avoir des réactions malgré le changement d’écran solaire, il est peut-être temps de consulter un médecin pour obtenir des conseils.