Qu’est-ce qu’un virus ?
gastro-entérite ?

La gastro-entérite virale est une inflammation de l’estomac et des intestins causée par l’un des nombreux virus. Aussi connue sous le nom de grippe intestinale, la gastro-entérite virale touche des personnes dans le monde entier.

Cette maladie très contagieuse se propage par contact étroit avec des personnes infectées ou par des aliments ou de l’eau contaminés.

Il peut facilement se propager dans des espaces restreints, tels que :

  • services de garde d’enfants
  • établissements scolaires
  • centres d’hébergement pour personnes âgées
  • navires de croisière

Différents virus peuvent causer la maladie, chacun ayant sa propre saison de pointe. Les virus les plus courants sont les norovirus et les rotavirus.

Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire vos risques de contracter les virus qui causent la gastro-entérite virale. Il s’agit notamment de se laver fréquemment les mains et d’éviter de consommer de l’eau et des produits alimentaires contaminés.

La plupart des gens se rétablissent complètement en deux ou trois jours, sans effets secondaires durables.

Qu’est-ce que
cause une gastro-entérite virale ?

La gastro-entérite virale est causée par un certain nombre de virus différents. Les personnes à plus haut risque le sont :

  • enfants de moins de 5 ans
  • les personnes âgées, surtout si elles vivent dans des maisons de soins infirmiers
  • les enfants et les adultes dont le système immunitaire est affaibli

Il est facile pour ce virus de se propager dans des situations de groupe. Parmi les modes de transmission du virus, mentionnons les suivants :

  • un lavage des mains inadéquat, surtout de la part des manipulateurs d’aliments
  • eau contaminée par les eaux usées
  • consommer des mollusques crus ou insuffisamment cuits provenant d’eaux contaminées

Apprenez-en davantage sur les virus individuels qui peuvent causer la maladie.

Norovirus

Le norovirus est très contagieux et peut toucher n’importe qui à n’importe quel âge. Elle se propage par les aliments, l’eau et les surfaces contaminés, ou par les personnes qui ont le virus. Les norovirus sont fréquents dans les endroits bondés.

Les symptômes comprennent :

  • nausée
  • diarrhée
  • fièvre
  • courbatures

Selon le Centres de prévention et de contrôle des maladies (CDC)La plupart des personnes atteintes de norovirus se sentent mieux dans les trois jours suivant l’apparition des symptômes.

Norovirus est le cause principale de gastro-entérite aux États-Unis et dans le monde. La plupart des éclosions aux États-Unis se produisent entre novembre et avril.

Rotavirus

Le rotavirus affecte généralement les nourrissons et les jeunes enfants. Ils peuvent ensuite transmettre l’infection à d’autres enfants et adultes. Elle est généralement contractée et transmise par la bouche.

Les symptômes apparaissent généralement dans les deux jours suivant l’infection et comprennent :

  • vomissement
  • perte d’appétit
  • diarrhée aqueuse d’une durée de trois à huit jours

Selon le CDC, ce virus est le plus commun entre les mois de décembre et juin.

Un vaccin antirotavirus a été approuvé pour les nourrissons en 2006. La vaccination précoce est recommandée pour prévenir les maladies à rotavirus graves chez les nourrissons et les jeunes enfants.

Adénovirus

L’adénovirus affecte les personnes de tous âges. Il peut causer plusieurs conditions, y compris la gastro-entérite.

L’adénovirus se contracte dans l’air par les éternuements et la toux, en touchant des objets contaminés ou en touchant les mains d’une personne infectée.

Les symptômes associés à l’adénovirus incluent :

  • mal de gorge
  • œil rose
  • fièvre
  • toussant
  • nez qui coule

Les enfants en garderie, en particulier ceux âgés de 6 mois à 2 ans, sont plus susceptibles de contracter l’adénovirus.

La plupart des enfants se sentiront mieux quelques jours après l’apparition des symptômes de l’adénovirus. Cependant, des symptômes comme la conjonctivite peuvent prendre plus de temps à disparaître.

Astrovirus

L’astrovirus est un autre virus qui cause couramment la gastro-entérite chez les enfants. Les symptômes associés à l’astrovirus incluent :

  • diarrhée
  • casse-tête
  • déshydratation légère
  • douleur au ventre

Le virus affecte habituellement les gens à la fin de l’hiver et au début du printemps. Il est transmis par contact avec une personne infectée par le virus ou une surface ou un aliment infecté.

Les symptômes apparaissent habituellement dans les deux ou trois jours suivant l’exposition initiale, et le virus disparaît généralement dans les deux ou trois jours.

Qu’est-ce que
sont les symptômes d’une gastro-entérite virale ?

Les symptômes de gastro-entérite commencent habituellement un ou deux jours après l’infection et incluent :

  • diarrhée
  • nausées et vomissements
  • maux de tête, douleurs musculaires ou articulaires
  • fièvre ou frissons
  • transpiration ou peau moite
  • crampes et douleurs abdominales
  • perte d’appétit

Ces symptômes peuvent durer de 1 à 10 jours.

Vous devriez demander un traitement médical d’urgence si :

  • la diarrhée dure depuis trois jours ou plus sans devenir moins fréquente
  • du sang est présent dans votre diarrhée
  • vous présentez ou voyez des signes de déshydratation, comme des lèvres sèches ou des étourdissements

En plus des symptômes ci-dessus, vous devriez demander une attention d’urgence pour votre enfant s’il a l’apparence d’yeux enfoncés ou s’il ne pleure pas lorsqu’il pleure.

Qu’est-ce que
peuvent ressembler à une gastro-entérite virale ?

Parfois, d’autres facteurs peuvent causer des symptômes qui ressemblent beaucoup à une gastro-entérite virale. Ces causes comprennent :

  • Intolérance alimentaire. Le lactose, le fructose et les édulcorants artificiels sont des exemples d’intolérances alimentaires courantes.
  • Troubles digestifs. Il s’agit notamment de maladies inflammatoires de l’intestin comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, le syndrome du côlon irritable ou la maladie coeliaque.
  • Certains médicaments. Les antibiotiques ou les antiacides contenant du magnésium peuvent causer des symptômes similaires à ceux de la grippe intestinale.

Si vos symptômes ne s’atténuent pas en deux ou trois jours, vous devriez consulter votre médecin.

Qu’est-ce que
sont les complications d’une gastro-entérite virale ?

La principale complication de la gastro-entérite virale est la déshydratation, qui peut être très grave chez les bébés et les jeunes enfants. D’autres complications incluent :

  • déséquilibres nutritionnels
  • faille
  • faiblesse musculaire

La déshydratation peut mettre la vie en danger. Appelez votre médecin si vous ou votre enfant présentez ces symptômes :

  • diarrhée de plus de quelques jours
  • du sang dans les selles
  • confusion ou léthargie
  • sentiment d’évanouissement ou étourdissements
  • nausée
  • bouche sèche
  • une incapacité à produire des larmes
  • pas d’urine pendant plus de huit heures ou une urine jaune foncé ou brune
  • yeux creux
  • fontanelle engloutie sur la tête d’un nourrisson

La déshydratation qui peut accompagner la gastro-entérite virale peut entraîner plusieurs complications qui lui sont propres. Il s’agit notamment de :

  • gonflement du cerveau
  • coma
  • choc hypovolémique, une condition qui survient lorsque votre corps n’a pas assez de liquide ou de sang
  • insuffisance rénale
  • grippage

Pour prévenir les complications, vous devriez consulter immédiatement un médecin si vous ou votre enfant présentez des symptômes de déshydratation.

Comment
une gastro-entérite virale est-elle diagnostiquée ?

La plupart du temps, les antécédents médicaux et l’examen physique sont à la base du diagnostic, surtout s’il y a des preuves que le virus se propage dans votre communauté.

Votre médecin peut également demander un échantillon de selles pour déterminer le type de virus ou pour savoir si votre maladie est causée par une infection parasitaire ou bactérienne.

Comment
la gastro-entérite virale est-elle traitée ?

L’objectif principal du traitement est de prévenir la déshydratation en buvant beaucoup de liquides. Dans les cas graves, l’hospitalisation et les liquides intraveineux sont nécessaires.

Les solutions de réhydratation orale (SST) en vente libre, comme Pedialyte, peuvent être utiles dans les cas légers. Ils sont faits pour être doux pour l’estomac de votre enfant, et ils contiennent un mélange équilibré d’eau et de sels pour reconstituer les liquides et électrolytes essentiels.

Ces solutions sont disponibles dans les pharmacies locales et ne nécessitent pas d’ordonnance. Cependant, vous devez suivre attentivement les instructions.

Achetez des solutions de réhydratation orale telles que Pedialyte.

Magasinez des produits à électrolyte oral.

Les antibiotiques n’ont aucun effet sur les virus. Consultez votre médecin avant de prendre tout médicament en vente libre.

Ce qu’il faut manger et ce qu’il faut éviter

Au fur et à mesure que vous vous sentez mieux et que vous réintroduisez des aliments dans votre alimentation, il est généralement préférable d’opter pour des aliments fades. Ces aliments comprennent :

  • riz
  • pommes de terre
  • toast
  • bananes
  • compote de pomme

Ces aliments sont plus faciles à digérer et moins susceptibles de causer d’autres troubles gastriques. Jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux, vous voudrez peut-être éviter certains éléments, tels que :

  • aliments riches en graisses
  • caféine
  • alcool
  • aliments sucrés
  • produits laitiers

Étapes de l’autogestion de la santé

Si vous souffrez d’une gastro-entérite virale, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous soigner vous-même.

  • Buvez des liquides supplémentaires avec et entre les repas. Si vous avez de la difficulté, essayez de boire de très petites quantités d’eau ou de sucer des morceaux de glace.
  • Évitez les jus de fruits, car ils ne remplacent pas les minéraux et peuvent même augmenter la diarrhée.
  • Les enfants et les adultes peuvent utiliser des boissons pour sportifs pour faire le plein d’électrolytes. Les jeunes enfants et les nourrissons devraient utiliser des produits formulés pour les enfants, comme les produits de SST.
  • Mangez des aliments en petites quantités et laissez votre estomac récupérer.
  • Repose-toi bien. Vous pouvez vous sentir fatigué ou faible.
  • Consultez votre médecin avant de prendre des médicaments ou de les donner à des enfants. Ne donnez jamais d’aspirine aux enfants ou adolescents atteints d’une maladie virale. Cela peut causer le syndrome de Reye, une maladie potentiellement mortelle.

Quels remèdes naturels et maison sont efficaces contre les virus ?
gastro-entérite ?

En plus de la réhydratation et du repos, il existe des remèdes naturels et maison qui peuvent vous aider à vous sentir soulagé de la gastro-entérite virale.

Coussin chauffant ou bloc chauffant

Essayez d’appliquer un coussin chauffant à basse température ou un coussin chauffant chaud sur votre estomac pour faciliter les crampes. Couvrez le coussin chauffant avec un chiffon et ne le laissez pas allumé pendant plus de 15 minutes à la fois.

Achetez des coussins chauffants.

Achetez des blocs chauffants.

Riz brun

Certains parents servent de l’eau de riz à leur enfant. C’est l’eau qui reste après l’ébullition du riz brun. Il est riche en électrolytes et peut aider à réhydrater comme une boîte de SST.

Refroidir l’eau du riz avant de servir.

Gingembre

Les produits contenant du gingembre, comme le ginger ale ou le thé au gingembre, peuvent aider à soulager les maux d’estomac.

Achète du soda au gingembre.

Achetez du thé au gingembre.

Menthe

La menthe peut aussi avoir des propriétés anti-nausées similaires à celles du gingembre. Siroter un thé à la menthe apaisant peut vous aider à vous sentir mieux.

Achetez du thé à la menthe.

Yogourt ou kéfir

Bien que les produits laitiers doivent être évités lorsque vous présentez vos symptômes les plus aigus, manger du yogourt non aromatisé avec des cultures actives vivantes ou boire du kéfir peut aider à rétablir l’équilibre bactérien naturel de votre corps après une maladie.

Achetez du yogourt nature.

Achetez du kéfir.

Qu’est-ce que
le long terme ?

La gastro-entérite virale disparaît généralement sans traitement médical en deux ou trois jours. La plupart des gens se rétablissent complètement sans effets secondaires durables.

Comment
pouvez-vous prévenir la gastro-entérite virale ?

La gastro-entérite virale se propage facilement. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire vos risques de contracter le virus ou de le transmettre à d’autres personnes.

  • Lavez-vous souvent les mains, surtout après être allé aux toilettes et avant de préparer les aliments. Au besoin, utilisez du désinfectant pour les mains jusqu’à ce que vous ayez accès à de l’eau et du savon.
  • Ne partagez pas d’ustensiles de cuisine, d’assiettes ou de serviettes si un membre de votre ménage est malade.
  • Ne mangez pas d’aliments crus ou insuffisamment cuits.
  • Lavez soigneusement les fruits et les légumes.
  • Prenez des précautions spéciales pour éviter de consommer de l’eau et des aliments contaminés lorsque vous voyagez. Évitez les glaçons et utilisez de l’eau embouteillée dans la mesure du possible.
  • Demandez à votre médecin si vous devriez faire vacciner votre nourrisson contre le rotavirus. Il y a deux vaccins, et ils commencent généralement vers l’âge de 2 mois.