Qu’est-ce qu’un mercure
la désintoxication ?

Une désintoxication au mercure fait référence à tout processus qui aide à éliminer le mercure de votre corps.

Il n’y a pas une seule méthode de désintoxication au mercure. Un médecin peut le faire à l’aide de médicaments. Il existe également une variété de remèdes maison que certains prétendent pouvoir aider à éliminer le mercure de votre système.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les méthodes de désintoxication au mercure et sur les personnes qui devraient s’en charger.

Comment
est toxique est le mercure ?

Le mercure est un type de métal lourd présent naturellement dans l’environnement. Il est également utilisé dans une variété de produits industriels, des thermomètres aux interrupteurs d’éclairage. Il existe plusieurs types de mercure. Tous peuvent être toxiques pour les humains, mais certains types sont plus nocifs que d’autres.

Par exemple, la recherche montre que l’inhalation de vapeur de mercure élémentaire (métallique) est plus susceptible d’entraîner des complications graves que son ingestion sous forme liquide. C’est parce que le corps absorbe très peu de ce type de mercure dans le tractus gastro-intestinal.

Cependant, l’intestin absorbe facilement un autre type de méthylmercure. Il peut aussi pénétrer dans le corps, sous forme de vapeur, par la peau. Le méthylmercure se trouve le plus souvent dans le poisson et les fruits de mer.

Le mercure éthylique se produit lorsque l’organisme décompose le thimérosal, l’agent de conservation contenant du mercure utilisé dans quelques formulations de vaccins.

Le thimérosal empêche les germes de contaminer le vaccin, mais il est utilisé en toute sécurité à l’état de traces. L’organisme élimine ce type de mercure plus rapidement qu’avec le méthylmercure.

Le mercure se trouve également dans le :

  • passer à l’antenne
  • abreuver
  • nourriture
  • sites industriels
  • terre
  • plombages dentaires à base d’amalgame de mercure
  • thermomètres
  • ampoules
  • les cigarettes et la fumée de cigarette
  • vieille peinture
  • accus

L’empoisonnement au mercure peut entraîner toute une gamme de symptômes. Ils ont tendance à apparaître à mesure que le mercure s’accumule lentement dans votre corps sur une longue période de temps. Les symptômes peuvent aussi se manifester soudainement si vous avez récemment été exposé à des quantités élevées de mercure.

Les symptômes possibles d’un empoisonnement au mercure comprennent :

  • épuisement
  • crise économique
  • léthargie
  • maux de tête
  • toussant
  • douleur à la poitrine ou sensations de brûlure
  • essoufflement
  • inflammation des tissus pulmonaires
  • changements de comportement, comme l’irritabilité ou l’excitabilité
  • manque de concentration
  • problèmes de mémoire
  • picotement
  • perte de sensation

Comment
les concentrations de mercure sont-elles testées ?

La seule façon de connaître la quantité de mercure présente dans votre corps est de demander à votre médecin d’effectuer un test pour déterminer les taux de mercure. Voici plusieurs tests que votre médecin pourrait utiliser :

  • Une prise de sang. Un test sanguin indique si vous avez été exposé au mercure au cours des derniers jours. Toutefois, les concentrations sanguines de certains types de mercure diminuent rapidement en trois à cinq jours.
  • Test urinaire. Sur une période de plusieurs mois, le taux de mercure dans l’urine diminue également.
  • Test capillaire. Les tests capillaires peuvent montrer des signes d’exposition à long terme au mercure.

Si vous voulez tester votre taux de mercure, prenez rendez-vous avec votre médecin. Parlez-leur de chaque fois que vous avez été exposé à des sources de mercure. Assurez-vous d’évoquer tous les symptômes inhabituels que vous avez eus, aussi.

En fonction de vos antécédents d’exposition et de vos symptômes, votre médecin déterminera si un test sanguin, urinaire ou capillaire sera le plus efficace.

Qui
a besoin d’une désintoxication au mercure ?

Selon la clinique Mayo, des concentrations sanguines de mercure de 0 à 9 nanogrammes par millilitre (ng/mL) sont normales et ne posent aucun problème. Une concentration de 10 à 15 ng/mL indique une exposition légère. Toute quantité supérieure à 50 ng/mL peut indiquer une forte exposition au mercure organique.

N’oubliez pas que le niveau d’exposition indiqué par ces mesures peut varier selon le type de mercure en cause.

La plupart des gens n’ont pas besoin d’une cure de désintoxication au mercure avant que leur taux de mercure dans le sang commence à dépasser 15 ng/mL.

Votre corps est conçu pour filtrer les substances toxiques, habituellement à l’aide de vos reins et de votre foie.

À moins que vous ne souffriez d’une affection qui affecte votre fonction rénale ou hépatique, le système naturel de désintoxication de votre corps est très efficace pour éliminer les toxines, y compris le mercure supplémentaire, par l’urine et la bile excrétée dans les fèces.

Cependant, des niveaux élevés de mercure peuvent submerger les reins et le foie, ce qui les empêche de faire leur travail. Si votre taux de mercure dans le sang avoisine les 50 ng/mL ou cause une toxicité importante dans l’organisme, vous devrez peut-être procéder à une désintoxication au mercure.

Comment
puis-je faire une cure de désintoxication au mercure ?

Il y a quelques façons de procéder à une désintoxication au mercure, selon votre niveau d’exposition.

Traitement médical

Si vous avez un empoisonnement au mercure avec un taux très élevé de mercure dans votre sang, votre médecin vous recommandera probablement un traitement par chélation. Cette méthode consiste à utiliser des médicaments, appelés chélateurs, qui se lient au mercure dans votre corps et l’aident à sortir de votre organisme.

Les chélateurs peuvent être pris sous forme de pilule ou injectés.

Remèdes maison

Une recherche rapide sur Internet pour la désintoxication au mercure révèle plusieurs méthodes et produits qui promettent des résultats rapides. Cependant, il n’y a pas beaucoup de recherche pour appuyer l’efficacité ou l’innocuité de ces méthodes.

En regardant différents remèdes à la maison pour une désintoxication au mercure, gardez ces questions à l’esprit :

  • Existe-t-il des preuves ou des recherches à l’appui de cette méthode ?
  • Le traitement est-il sûr ?
  • Quels sont les risques ?
  • Est-ce que cela aidera à réduire les niveaux de mercure dans mon corps ?
  • La source est-elle digne de confiance et qualifiée pour faire ces recommandations ?
  • Quel est le coût du traitement ? Le coût correspond-il aux avantages ou aux risques de ne pas faire de désintoxication ?

Vous pouvez également essayer de faire une simple désintoxication au mercure sans aucun produit spécial :

  • Manger plus de fibres. Votre corps se débarrasse naturellement du mercure et d’autres substances potentiellement toxiques par les selles. Manger plus de fibres aide à déplacer les choses plus régulièrement dans le tractus gastro-intestinal, ce qui entraîne plus de selles. Essayez d’ajouter ces aliments riches en fibres à votre alimentation.
  • Boire plus d’eau. Le mercure est également éliminé dans l’urine, donc boire plus d’eau peut aider à accélérer le processus.
  • Éviter l’exposition. La meilleure façon de vous débarrasser du mercure dans votre corps est d’en éviter les sources chaque fois que vous le pouvez. À mesure que vous réduisez votre exposition, le niveau de mercure dans votre corps diminue également.

Si vous avez des niveaux très élevés de mercure dans votre corps, une désintoxication à domicile ne suffira probablement pas à faire l’affaire.

L’empoisonnement au mercure peut entraîner des complications à long terme ; il est donc important de consulter un médecin pour vous assurer que vos concentrations retournent dans une plage sécuritaire.

Comment
puis-je réduire mon exposition au mercure ?

Si le mercure vous préoccupe, suivez ces conseils pour vous protéger contre une exposition inutile :

  • Connaissez vos poissons. Les gros poissons, comme le thon et l’espadon, vivent plus longtemps et absorbent plus de mercure de la mer. Essayez de limiter votre consommation de gros poissons et optez pour des poissons plus petits, comme le saumon ou les crevettes. Apprenez-en davantage sur le lien entre les concentrations de mercure et la consommation de poisson.
  • Éviter les obturations en amalgame. Beaucoup plombages dentaires plus anciens contiennent du mercure. Avec le temps, ce mercure peut commencer à s’échapper des obturations. Si vous êtes sensible au mercure des amalgames dentaires que vous avez, demandez à votre dentiste de les remplacer par de la résine de couleur dentaire à haute densité. Si vous avez une carie qui nécessite une obturation, demandez à votre dentiste d’utiliser la résine de couleur dentaire.

Attention à la pollution. L’air, l’eau et le sol autour des sites industriels peuvent contenir des niveaux de mercure plus élevés qu’ailleurs. Utilisez des filtres à eau qui filtrent spécifiquement le mercure, comme celui-ci sur Amazon. Si vous faites beaucoup de jardinage, portez des gants lorsque vous creusez dans la terre pour limiter l’absorption cutanée.

Le
ligne du bas

Si vous pensez avoir été victime d’un empoisonnement au mercure, parlez-en à votre médecin. Si les tests indiquent que votre taux de mercure est trop élevé, vous aurez probablement besoin d’un traitement médical pour éviter des complications durables.

Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour soutenir le système de désintoxication de votre corps. Si vous voulez essayer une désintoxication au mercure à la maison, assurez-vous d’examiner attentivement le plan que vous essayez. Il y a très peu de recherches à l’appui de ces méthodes.

N’oubliez pas de parler à votre médecin de toute question que vous pourriez avoir au sujet d’une cure de désintoxication au mercure.