Le rhume des yeux est la forme virale de la conjonctivite. Vous pourriez aussi entendre un rhume des yeux appelé œil rose. « L’œil rose » est un terme général pour décrire toute forme de conjonctivite, qui peut être virale, bactérienne ou causée par des allergies. Le  » rhume des yeux  » désigne uniquement le type viral, et il peut se trouver dans un œil ou, plus souvent, dans les deux yeux.

Le rhume des yeux prend de 7 à 10 jours à se résorber et est très contagieux. Si vous avez un rhume des yeux, il est préférable d’éviter le contact avec les autres et de vous laver les mains souvent pendant votre maladie.

Symptômes du rhume des yeux

Les signes d’un rhume oculaire (conjonctivite virale) comprennent des symptômes généraux de conjonctivite tels que rougeur du blanc des yeux, sensibilité à la lumière, enflure des paupières et écoulement clair, blanc ou jaune des yeux. Si vous avez un rhume des yeux, vous pourriez avoir des pertes larmoyantes de vos yeux.

Rhume des yeux contre conjonctivite bactérienne ou conjonctivite allergique

Un rhume des yeux provoque habituellement un écoulement aqueux plutôt qu’épais et peut accompagner un rhume ordinaire ou une infection des voies respiratoires.

La conjonctivite bactérienne survient souvent en même temps qu’une infection de l’oreille, et l’écoulement a tendance à être épais au lieu d’être aqueux et ne touche souvent qu’un œil.

La conjonctivite allergique survient généralement lorsque le taux de pollen est élevé et que d’autres symptômes allergiques peuvent être présents, comme des démangeaisons aux yeux.

Si vous éprouvez l’un de ces symptômes, vous devriez consulter votre médecin afin qu’il puisse déterminer la cause et le traitement approprié.

Qu’est-ce qui cause un rhume des yeux ?

Un adénovirus est la cause la plus fréquente d’un rhume des yeux. Les adénovirus sont certains des mêmes virus qui causent les rhumes de tête et de poitrine. C’est pourquoi le lavage des mains est un élément important des soins et de la prévention. La conjonctivite (virale et bactérienne) est très facile à transmettre à d’autres personnes.

Quand ce n’est pas un rhume des yeux

Les virus sont la cause la plus fréquente de conjonctivite causée par une infection en général, disparaissant habituellement d’eux-mêmes en quelques jours à deux semaines.

Dans des cas extrêmement rares, les maladies sexuellement transmissibles (MST), la gonorrhée et la chlamydia sont la cause d’infections oculaires et partagent les symptômes de conjonctivite. L’herpès oculaire, ou herpès oculaire, est également une infection virale moins probable, mais compliquée, qui partage bon nombre des mêmes symptômes que la conjonctivite.

Plusieurs affections ressemblent à la conjonctivite, comme la cellulite des paupières et la kératite, c’est pourquoi il est important que vous consultiez votre médecin pour un diagnostic.

Complications du rhume des yeux

Un rhume grave des yeux et d’autres formes de conjonctivite peuvent causer une inflammation de la cornée qui peut en fin de compte affecter votre vision ou même entraîner des cicatrices si elle n’est pas traitée. Un examen et un traitement rapide de la part de votre fournisseur de soins de santé peuvent prévenir ce genre de situation.

Comment diagnostique-t-on un rhume des yeux ?

Votre médecin de premier recours sera habituellement en mesure de diagnostiquer une conjonctivite en fonction de vos antécédents médicaux, de vos symptômes et d’un examen de votre œil. Dans certains cas, votre médecin peut prélever une partie des sécrétions de l’œil pour les faire analyser.

Un ophtalmologiste ou un optométriste peut également diagnostiquer une conjonctivite.

Comment traiter un rhume des yeux

Dans la plupart des cas, un rhume de l’œil suit son cours et se résorbe tout seul en 7 à 10 jours ou moins. Mais cela peut prendre jusqu’à deux ou trois semaines pour certaines personnes.

Un rhume des yeux est très contagieux, surtout si vous avez encore des symptômes. Contrairement à la conjonctivite bactérienne, un rhume des yeux ne réagit pas aux antibiotiques. En fait, l’utilisation de gouttes ophtalmiques antibiotiques peut prolonger la durée de la conjonctivite virale.

Votre traitement se concentrera sur le soulagement des symptômes du rhume des yeux et la prévention de la propagation de l’infection.

Votre médecin peut vous recommander de vous baigner les yeux dans de l’eau chaude, d’utiliser des compresses chaudes ou froides, et parfois des larmes artificielles.

Si vous portez des lentilles cornéennes, vous devrez les enlever jusqu’à ce que votre rhume des yeux ait disparu. Si vos lentilles sont jetables, il est préférable de jeter celles que vous portez afin de ne pas réinfecter vos yeux. Si vous portez des lentilles dures, vous devrez les enlever et les désinfecter. Ne remettez pas les lentilles en place avant d’avoir complètement éliminé les symptômes.

Vous devriez également jeter tout maquillage pour les yeux ou le visage, comme le fond de teint que vous avez utilisé avant ou pendant que vous aviez les yeux froids.

Meilleures pratiques pour prévenir le rhume des yeux

Une bonne hygiène est le moyen le plus efficace d’éviter d’attraper et de propager un rhume des yeux.

  • Évitez de vous toucher les yeux avec les mains.
  • Lavez-vous les mains soigneusement et fréquemment.
  • Lavez-vous les mains avant de retirer ou de mettre des lentilles cornéennes.
  • Entreposer et nettoyer correctement les lentilles cornéennes.

Ces quatre conseils vous aideront également à éviter de propager l’infection à vos yeux lorsque vous avez un rhume de poitrine ou de tête.

De plus, vous devez aussi prendre soin de certains articles ménagers que vous utilisez régulièrement :

  • Changez vos serviettes et débarbouillettes tous les jours.
  • Ne partagez pas les serviettes et les débarbouillettes avec quelqu’un d’autre.
  • Changez vos taies d’oreiller régulièrement.
  • Lavez à l’eau chaude savonneuse les articles qui ont touché votre visage et vos yeux.

La meilleure façon de prévenir la propagation d’un rhume des yeux est de rester à la maison jusqu’à ce qu’il se soit dissipé.

Quand pouvez-vous retourner à l’école ou au travail après un rhume des yeux ?

Comme la conjonctivite virale (et bactérienne) est très contagieuse, la plupart des écoles vous demandent de garder votre enfant à la maison jusqu’à ce que l’infection ait disparu.

Les employeurs sont parfois plus flexibles. Si vous avez un rhume des yeux, parlez-en à votre employeur et vérifiez sa politique pour savoir si vous devez vous absenter ou non du travail.

pour un rhume des yeux

Si vous présentez les symptômes d’un rhume des yeux, communiquez avec votre médecin. Ils peuvent déterminer la cause de l’infection. Votre médecin sera en mesure d’écarter la possibilité de maladies graves comme une abrasion de la cornée ou des complications dues aux MTS. Si votre médecin vous assure que la cause de vos symptômes est d’origine virale, vous devriez vous concentrer sur le soulagement de vos symptômes pour vous mettre à l’aise pendant les prochains jours ou semaines.

Votre rhume oculaire devrait s’éclaircir de lui-même habituellement en moins d’une semaine, mais parfois cela peut prendre jusqu’à trois semaines. Assurez-vous d’avoir une bonne hygiène pendant cette période pour éviter que la maladie ne se propage ou ne s’aggrave.