Que sont les suppléments pancréatiques ?

Il existe de nombreux suppléments pancréatiques sur le marché pour améliorer la fonction pancréatique.

Ceux-ci sont créés comme une alternative ou un complément aux approches plus importantes pour le traitement des problèmes pancréatiques, comme la chirurgie, la radiothérapie et autres.

La plupart des suppléments pancréatiques contiennent des enzymes digestives. Ceux-ci aident le pancréas lorsqu’il ne fonctionne pas suffisamment et qu’il ne produit pas suffisamment de ses propres enzymes naturelles pour aider à la digestion.

De nombreuses maladies du pancréas peuvent entraîner son mauvais fonctionnement. D’autres problèmes de santé peuvent également interférer avec le nombre d’enzymes digestives que le pancréas (ou la vésicule biliaire, le foie ou tout autre organe) produit naturellement.

La prise de suppléments pancréatiques pourrait aider à résoudre ces problèmes. Il peut s’agir notamment de :

  • pancréatite
  • insuffisance pancréatique exocrine (IEP)
  • mucoviscidose
  • diabète de type 1
  • conduit pancréatique étroit/bloqué
  • post-pancréatectomie (ou procédure de Whipple)
  • cancer pancréatique
  • tumeurs duodénales

Comment savoir si je dois prendre des suppléments ?

Si vous avez l’un des problèmes de santé liés au pancréas mentionnés ci-dessus, vous pourriez avoir besoin de suppléments pancréatiques. Vous devriez travailler avec votre fournisseur de soins de santé sur la meilleure façon de traiter, de guérir et de prévenir la maladie.

Vous pouvez également bénéficier des enzymes si vous présentez les symptômes suivants :

  • indigestion
  • crampes, surtout après les repas
  • irrégularité intestinale
  • selles fréquentes
  • perte pondérale
  • selles orange, jaunes ou de couleur claire
  • flatulences (fréquentes et nauséabondes)
  • selles graisseuses, huileuses, grasses et molles

Ces symptômes sont des signes que votre pancréas fonctionne sous la normale et que les enzymes digestives peuvent manquer. C’est aussi un signe que votre nourriture ne digère pas correctement.

Si c’est le cas, les suppléments pancréatiques contenant des enzymes digestives peuvent vous aider et vous voudrez peut-être en discuter avec votre médecin. Votre médecin peut demander des tests enzymatiques pour déterminer vos besoins.

Choix de suppléments d’enzymes pancréatiques

Il existe plusieurs types de suppléments pancréatiques que vous pouvez acheter.

Ils diffèrent en fonction des enzymes digestives contenues dans chaque supplément. Les types d’enzymes digestives présents dans les suppléments pancréatiques sont répartis dans les groupes suivants.

  • Amylase. Cette classe d’enzymes digestives est nécessaire pour aider à décomposer les glucides et les sucres. Le principal symptôme d’une carence en amylase est la diarrhée due à des amidons non digérés pris dans l’intestin inférieur. Les types d’amylases comprennent α-amylase, ß-amylase et ү-amylase.
  • Lipase. Cette catégorie d’enzymes digestives est essentielle à la digestion des huiles et des graisses. Une carence peut causer des selles grasses, huileuses ou graisseuses, ou même une carence en vitamines liposolubles dans l’alimentation. Des exemples de lipases comprennent la lipase pancréatique, la lipase gastrique ou la lipase hépatique.
  • Protéase. Ces enzymes digestives sont nécessaires à la dégradation des protéines. Si vous ne produisez pas assez, vous risquez davantage de développer des allergies ou d’attraper des infections intestinales bactériennes. Les types de protéases comprennent les protéases cystéine, les protéases sérine et les protéases glutamiques.

Comment prendre des suppléments pancréatiques ?

Discutez avec votre professionnel de la santé de votre état de santé et de tout symptôme indiquant que votre pancréas pourrait avoir besoin d’aide.

S’il est déterminé que vous avez besoin d’un soutien plus ciblé, ils pourraient vous recommander un traitement enzymatique substitutif pancréatique (TERP) plus rigoureux. Cela impliquera l’utilisation de suppléments pancréatiques contenant des enzymes digestives à des doses plus élevées, et plus souvent.

La dose que vous devez prendre varie d’une personne à l’autre. Commencez par la dose la plus faible ou la plus basique indiquée sur l’étiquette et le mode d’emploi de votre supplément. Parlez-en à votre professionnel de la santé avant de prendre des doses plus élevées pour voir si vous en avez vraiment besoin.

Assurez-vous de prendre des suppléments au début des repas et des collations, et non à la fin. Sinon, ils ne fonctionneront pas très bien. Si vous prenez plus d’un type d’enzyme, écartez-les. Commencez par en prendre un au début, puis continuez à le prendre pendant toute la durée du repas ou de la collation.

Suivez les directives du supplément. Les enzymes se présentent généralement sous la forme d’une pilule ou d’une capsule et sont avalées entières à l’aide d’un liquide froid (et non chaud). Ne mâchez pas ou n’écrasez pas les comprimés à moins d’y être invité par votre professionnel de la santé. Si vous avez de la difficulté à avaler, ouvrez la capsule et dispersez le contenu en poudre sur votre nourriture, puis mangez immédiatement.

Évitez de laisser les suppléments pancréatiques dans votre bouche pendant une longue période de temps. Les enzymes qu’ils contiennent peuvent avoir un effet irritant sur les muqueuses de votre bouche. Cela peut entraîner des plaies sur la bouche, les lèvres ou la langue.

Pour la même raison, évitez de prendre des suppléments pancréatiques à jeun. Prenez-les toujours avec une petite quantité de nourriture.

Que devrais-je manger avec des suppléments pancréatiques ?

Les enzymes digestives sont généralement prises avec tous les repas et les collations.

Cependant, vous pouvez éviter de prendre des suppléments d’enzymes si vous incorporez à vos repas des aliments qui améliorent vos propres enzymes digestives naturelles. Ces aliments comprennent :

  • fruits
  • légumes
  • chocolat
  • pain ou produits de boulangerie nature
  • les bonbons sans gras comme les bonbons à la menthe, les bonbons à la gelée pour bébés ou les bonbons à la gomme.

Les aliments qui contiennent un peu de fibres solubles sont recommandés pour améliorer la digestion des enzymes. Cela comprend la compote de pommes, la gélatine ou une purée de fruits ou de légumes.

Certains aliments et autres consommables peuvent interférer avec l’absorption des enzymes. Assurez-vous de ne pas prendre vos enzymes avec des quantités élevées de ces aliments :

  • les produits laitiers comme le lait, la crème, la crème glacée, la crème anglaise et le yogourt
  • boissons chaudes ou soupes comme le thé ou le café (les températures chaudes détruisent les enzymes)
  • antiacides contenant du calcium ou du magnésium (comme Rolaids ou Tums)

Si vous avez un problème de santé qui affecte le pancréas, parlez-en à votre équipe de soins de santé au sujet des suppléments pancréatiques. Ces compléments contiennent de nombreux types d’enzymes digestives.

Si vous éprouvez certains symptômes digestifs, ces suppléments peuvent vous être très bénéfiques. Ils peuvent remplacer ou compléter vos principaux traitements.

Il existe de nombreux types d’enzymes digestives parmi lesquelles vous pouvez choisir pour améliorer votre système digestif. Il est important d’en parler à votre médecin avant d’en prendre. Ils vous aideront à déterminer si vous devez les prendre et quelle doit être votre posologie.