Il y a un pouvoir de guérison dans le fait d’être soigné, un pouvoir que les mères semblent posséder de manière innée. Enfants, nous croyions que le toucher d’une mère pouvait nous guérir de n’importe quel mal ou maladie. Que la douleur soit interne ou externe, les mères semblaient toujours savoir précisément comment nous en soulager.
Dans ces scénarios, c’est toujours la pensée qui comptait le plus.
Pour les communautés marginalisées en particulier, ce processus exige souvent que les mères agissent simultanément en tant que gardiennes culturelles. Transmis et appris de leurs mères, ces rituels, et la fierté qu’ils suscitent, deviennent intergénérationnels. Sans cette préservation des pratiques, ces remèdes maison, et notre confiance dans leur guérison, pourraient autrement être perdus.
Du Canada à l’Équateur, nous nous sommes procurés des histoires de femmes sur les remèdes maison qui ont prévalu dans leur propre vie.
Tandis que le frottement de vapeur et les oignons ont semblé être des favoris en traitant un large éventail de maladies, les milieux divers desquels ces traitements proviennent de juste va montrer que les femmes autour du monde sont beaucoup plus étroitement liées que nous pourrions penser.
Les histoires suivantes sont racontées pour montrer comment la guérison s’étend d’une génération à l’autre. Veuillez ne pas utiliser ces histoires comme preuve de recherche scientifique, d’avis médicaux ou de traitement.
Sur la lutte contre le rhume et la grippe
Dès son plus jeune âge, ma mère a toujours insisté sur l’importance de notre culture mexicaine. Chaque fois que nous étions malades, elle avait toujours un remède qu’elle apprenait de sa mère pour nous aider à nous sentir mieux.
Quand nous avions un rhume, elle nous faisait asseoir sur une chaise avec un seau d’eau très chaude à nos pieds. Elle répandait de la vapeur sur la plante de nos pieds et nous les faisait tremper dans l’eau.
Pendant que nos pieds étaient trempés, nous avons dû boire un thé chaud à la cannelle. On se sentirait toujours mieux après ça. Je suis prête à réessayer pour mes propres enfants à l’avenir.
– Amy, Chicago
En plus de m’asperger de vapeur,[ma mère] avait l’habitude de me faire dormir assis bien droit parce qu’il semble que cela soulageait presque immédiatement l’apparition d’une toux.
Je m’en servirais comme excuse pour lire après l’heure du coucher.
– Caylee, Chicago
Le pouvoir de la vapeur rubVapor rubVapor frotter a l’huile essentielle d’eucalyptus, qui aide à relâcher le mucus dans votre poitrine. Pour en savoir plus sur les remèdes maison contre les mucosités, cliquez ici.
Ayant grandi dans une maison nigériane, j’ai grandi avec une compréhension holistique du bien-être. Un remède contre le rhume que ma mère m’a transmis est le suivant : remplir une bassine d’eau chaude (pas chaude, chaude) et ajouter une cuillère à café de Vicks Vaporub, puis prendre un torchon.
Mouiller le torchon avec le mélange et le placer sur le dessus de la cuvette. Mettez votre visage sur le tissu et respirez profondément pendant 5 à 10 minutes. Cela vous nettoiera les sinus et vous permettra sans aucun doute de respirer à nouveau correctement.
Il n’a pas encore été publié dans les journaux de santé que j’ai lus, mais je le considère comme un remède sacré.
– Sarah, New York City
Quand nous étions plus jeunes, quand une de mes sœurs ou moi commencions à nous sentir mal, ma mère nous faisait gargariser de l’eau salée. Si nous avions mal à la gorge, si nous avions le nez qui coulait ou si nous avions des symptômes ressemblant à ceux de la grippe, nous attendions parfois de lui dire parce que nous savions que la première chose qu’elle ferait serait de prendre le sel Morton.
Sa mère lui demandait toujours de le faire, et elle croyait que le sel tuait les bactéries dans la gorge.
Cela a toujours semblé fonctionner, ou du moins aider. Je suppose que je finirai par obliger mes enfants à le faire aussi, car je ne veux pas avoir le fardeau de mettre fin à ce cycle superstitieux.
– Charlotte, New York City
Ma mère vit de gingembre. Elle a toujours été une ardente partisane de l’idée de partir de l’intérieur pour rectifier un problème. Je n’ai jamais connu une époque où il n’y avait pas un pichet de bière au gingembre fraîchement brassé dans le réfrigérateur. Honnêtement, c’est son remède à tout : crampes, congestion ou groggy.
Elle broie le gingembre au citron vert et le passe jusqu’à ce qu’il soit lisse. Elle ajoute ensuite des clous de girofle et en boit tous les jours. Elle prétend que cela aide à renforcer son système immunitaire. Plus le lot est fort, mieux c’est !
– Hadiatu, Chicago
Ma mère est grecque et ne jure que par le vin rouge chaud pour les rhumes. Attention, « vin rouge chaud » ne veut pas dire vin chaud, mais mettre tout rouge que vous avez acheté à l’épicerie dans une tasse et le mettre au micro-ondes pendant 30 secondes.
Elle croit que l’alcool vous guérit, mais je pense que ça le rend plus supportable. J’ai adoré parce que ça voulait dire que j’étais capable de boire quand j’étais plus jeune.
– Jamie, Chicago
Sur l’effacement des coupures et des ecchymoses
Pour les ecchymoses, on mangeait un oignon (ou n’importe quel légume rouge), parce qu’on croyait que c’était ceux qui allaient directement aux globules rouges et qui aidaient à les reproduire.
Manger un oignon m’a vraiment aidé[moi], mais l’effet secondaire est que si vous faites de l’exercice ou transpirez, vous sentez mauvais parce que vous transpirez l’oignon.
– Gabriella, Guayaquil, Équateur
En grandissant, ma mère a toujours essayé de nous guérir naturellement aussi souvent qu’elle le pouvait. Elle portait et respectait les traditions qui lui avaient été transmises par ses arrière-grands-parents. J’ai souvent eu des ecchymoses facilement ou je me suis retrouvé avec de petites coupures en jouant dehors avec mes petits cousins.
Ma mère utilisait des restes de pommes de terre pour soigner mes blessures. Les pommes de terre aident à guérir les plaies plus rapidement en réduisant l’inflammation. Ils aident aussi à décomposer l’hyperpigmentation, ce qui en fait également un excellent traitement pour les plaies post-traumatiques[cicatrisation].
– Tatiana, New York City
Sur les otites apaisantes
J’ai été élevé uniquement par ma mère. Née au Mexique, elle est arrivée très jeune aux Etats-Unis. Certains des remèdes avec lesquels elle a grandi sont ceux que nous utilisons encore aujourd’hui.
Quand nous avions mal à l’oreille, elle nous lavait les oreilles avec de l’eau tiède et nous mettait ensuite un bouchon de peroxyde dans les oreilles jusqu’à ce qu’elles s’enflamment. Une fois qu’il arrêtait de pétiller, on le laissait s’écouler.
– Andrea, Houston
Personne n’avait le droit de fumer à l’intérieur de la maison, mais chaque fois que quelqu’un commençait à avoir une otite, ma mère allumait une cigarette et la mettait dans son oreille pour soulager la démangeaison.
Je ne pense pas que cela fonctionne vraiment, même si elle et un certain nombre de femmes plus âgées que j’ai rencontrées ne jurent que par cela.
– Paloma, Chicago
Sur l’élimination des maux de tête
Les pratiques du sud de l’Italie sont ancrées dans la superstition, le paganisme et les rituels. Chaque fois que j’ai mal à la tête, ma mère insiste pour dire que ça vient du malocchio, le mauvais œil, et fait un rituel de l’huile et de l’eau.
Elle lit, comme d’autres le feraient avec des feuilles de thé, comment l’huile se déplace contre l’eau. S’il y a présence de malocchio, une autre prière s’ensuit pour débarrasser la personne de « la malédiction ». Pour être honnête, ça marche !
– Elisabetta, Toronto
Un remède que ma mère ne jure que par l’utilisation de vapeur frotte sur vos tempes, l’arrière de vos oreilles, et l’arrière de votre cou. Après avoir appliqué le vaporisateur, pelez un oignon et faites griller les pelures jusqu’à ce qu’elles soient chaudes et douces. Une fois ramolli, mettre du sel sur la surface du vaporisateur. Ensuite, mettez les pelures d’oignons chaudes sur vos tempes.
Elle fait ça à chaque fois qu’elle a mal à la tête. Elle l’a appris de sa mère, et ça se transmet depuis quelques générations.
– Maria, Chicago
Sur les problèmes de purge en profondeur de la peau
Au Honduras, ma mère utilisait les cendres de bois de chauffage lorsque ses frères et sœurs avaient des éruptions sur la peau. Les cendres soulevaient apparemment les bactéries, les produits chimiques et la saleté à la surface de la peau, de sorte que lorsque les cendres étaient lavées, les toxines l’étaient aussi.
C’est semblable à la façon dont les gens utilisent maintenant les masques faciaux au charbon de bois pour des problèmes comme l’excès d’huile.
– Amelia, Chicago
Pour les piqûres de moustiques, ma mère tenait une demi-lime au-dessus de la flamme du poêle. Une fois la chaux carbonisée, elle ne la laissait refroidir que légèrement, car il faut qu’elle soit assez chaude pour travailler. Ensuite, elle frottait la partie carbonisée sur la morsure – plus il y avait de jus, mieux c’était.
Cela a accéléré le processus de récupération et éliminé les démangeaisons. Je le fais encore aujourd’hui parce que c’est tellement efficace et bon marché. Ma mère l’a appris de sa mère et de sa belle-mère. Ils ont tous utilisé ce petit truc.
– Julyssa, Chicago
Remèdes à la maison pour le visageLes masques de charbon de bois sont un ingrédient populaire de soin de peau, mais faites votre recherche avant d’appliquer n’importe quel genre de cendre ou de liquide acide sur votre visage. Pour obtenir des conseils sur la façon de nettoyer votre peau, cliquez ici.
Sur le soulagement des crampes et des maux d’estomac
Ma mère jurait sur un thé fait de peaux d’oignons que sa mère et sa grand-mère avaient l’habitude de faire pour soulager les douleurs menstruelles. En tant qu’adolescente difficile (et naïve), j’ai toujours refusé son offre et j’ai pris une pilule Midol de trop.
Mais un jour, ma douleur était trop insupportable, alors j’ai cédé. À mon grand choc, ça a marché.
Bien sûr, il n’avait pas un goût incroyable et je l’ai sucré un peu avec du miel, mais le thé à l’oignon a apaisé mes crampes menstruelles plus rapidement que n’importe quelle pilule. Depuis, j’ai trouvé d’autres thés plus savoureux qui font l’affaire, mais cette expérience restera toujours dans mon livre comme l’une des nombreuses définitions de « mère sait mieux faire ».
– Bianca, New York City
Transmise par mon arrière-grand-mère, on m’a donné des cuillerées d’huile de ricin pour diverses raisons, mais surtout pour soulager les maux d’estomac. C’est affreux, mais ça marche pour moi. Personnellement, il faut habituellement deux ou trois cuillerées à soupe pour qu’il atteigne son plein potentiel.
– Shardae, Detroit
Guérir et ralentir, c’est la pensée qui compte.
Dans le monde moderne d’aujourd’hui, les mères d’origines diverses ont la responsabilité de préserver les remèdes traditionnels et culturels – une pratique dans l’humilité, le ralentissement et le retour à nos racines.
En grandissant, ma propre mère jurait par des cuillerées de miel pour apaiser les maux de gorge, du jus de citron pour guérir l’acné kystique, et des pommes de terre tranchées pour combattre la fièvre. Elle comptait sur ces remèdes maison, transmis par sa propre mère, avant d’aller chercher quoi que ce soit d’autre. Parfois, ces remèdes ont fonctionné, bien que souvent ils ne l’aient pas fait, mais cela n’avait pas d’importance.
Dans ces scénarios, c’est toujours la pensée qui comptait le plus.
La culture occidentale a marchandisé le bien-être, en particulier aux États-Unis, où les entreprises et les organisations continuent de l’emporter sur les soins de santé. Ce faisant, nous nous sommes habitués à une satisfaction immédiate plutôt qu’à une guérison complète du patient.
C’est peut-être alors nos mères, plutôt que les remèdes eux-mêmes, qui possèdent vraiment le pouvoir de nous guérir. En nous adressant à eux et en écoutant leurs histoires, nous pouvons découvrir les parties de notre histoire qui demeurent sacrées.
Adeline est une écrivaine indépendante musulmane algérienne basée dans la région de la Baie. En plus d’écrire pour Healthline, elle a écrit pour des publications telles que Medium, Teen Vogue et Yahoo Lifestyle. Elle se passionne pour les soins de la peau et explore les intersections entre la culture et le bien-être. Après avoir transpiré pendant une séance de yoga chaud, vous pouvez la trouver dans un masque facial avec un verre de vin naturel à la main chaque soir..