Qu’est-ce que l’arthrite du poignet ?
- rigidité
- faille
- enflure
- amplitude de mouvement limitée
- bruits de cliquetis, de craquement ou de grincement sur le mouvement
Il existe quatre types d’arthrite qui peuvent affecter le poignet :
- ostéoarthrite (OA) : se développe avec le temps, car le cartilage s’use naturellement.
- polyarthrite rhumatoïde (PR) : maladie auto-immune qui amène l’organisme à attaquer ses propres tissus.
- l’arthrite psoriasique : une maladie inflammatoire de la peau et des articulations
- arthrite post-traumatique (AP) : survient après une blessure au poignet.
Les personnes atteintes de PR sont plus susceptibles d’avoir de l’arthrite au poignet. Avec le temps, l’arthrite peut rendre difficile la flexion des poignets ou l’exécution des activités quotidiennes.
À quoi ressemble l’arthrite ?
Tous les arthritiques n’auront pas les mêmes symptômes. L’apparition des symptômes dépend du type d’arthrite et de la gravité de votre affection. La polyarthrite rhumatoïde a tendance à produire une raideur, un gonflement et une rougeur des articulations qui durent longtemps. Les personnes atteintes de PR peuvent également ressentir de la fatigue, un inconfort général et un manque d’appétit.
Doux
Dans le cas de symptômes bénins, vous pourriez avoir de la difficulté à décrire à votre médecin exactement ce que ressent votre poignet. Vous pouvez décrire la douleur comme une sensation inhabituelle au plus profond de votre poignet ou dire qu’elle vous fait simplement mal. Vous pouvez également ressentir de la douleur ou de l’irritation dans votre poignet lorsque vous le faites :
- tourner une poignée de porte
- saisir une raquette de tennis ou un bâton de golf
- tordre le couvercle d’un bocal
Les personnes atteintes d’arthrite légère signalent également que leur poignet est raide le matin. Avec le repos, il peut se sentir mieux à midi, mais il pourrait être douloureux de nouveau à la tombée de la nuit. L’activité physique peut aussi causer de la douleur pendant des jours ou des semaines.
Modéré
Si vous souffrez d’arthrite modérée au poignet, vous êtes susceptible de dire à votre médecin que vous ressentez un faible niveau de palpitations en tout temps. Les mouvements peuvent être légèrement restreints et les tâches quotidiennes peuvent aussi devenir délicates. Vous pouvez même ressentir de la douleur lorsque vous vous reposez. Le temps peut passer avant qu’une autre poussée ne se produise, mais les poussées peuvent être pires à chaque fois.
Les signes des effets de l’inflammation deviendront également plus évidents. Votre poignet peut enfler et être sensible au toucher. Une radiographie peut révéler une perte d’espace articulaire.
Sévère
Vous pourriez souffrir d’arthrite grave si presque toute activité vous fait mal au poignet. Pour les cas graves et chroniques, vous pouvez encore avoir des poussées, mais la douleur est généralement constante, même au repos. Vous constaterez également une diminution des mouvements dans la zone et une déformation physique peut être plus visible à mesure que vos tissus s’usent. Vous ne voudrez peut-être même pas que votre médecin vous touche le poignet pendant votre examen.
L’arthrite grave peut être douloureuse à un point tel que vous avez besoin de médicaments sur ordonnance pour vous aider à la gérer. La douleur peut aussi causer de l’anxiété et de la dépression, ce qui rend difficile l’exercice ou la concentration sur d’autres choses.
L’arthrite du poignet cause-t-elle mes symptômes ?
Dans les premiers stades, les symptômes de l’arthrite du poignet peuvent être semblables à ceux du syndrome du canal carpien ou de la tendinite. L’arthrite peut augmenter le risque des deux affections en raison de l’inflammation.
Arthrite du poignet ou tunnel carpien ?
Arthrite du poignet ou tendinite ?
Consultez votre médecin si vous présentez d’autres symptômes qui ne correspondent pas à ceux de l’arthrite du poignet.
À quoi s’attendre de votre médecin ?
Tout d’abord, votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique. Au cours de votre examen physique, votre médecin examinera votre poignet pour déceler toute enflure, douleur et sensibilité. L’emplacement de l’enflure peut indiquer à votre médecin quelles articulations du poignet sont les plus touchées. Les problèmes dans le poignet peuvent affecter les tendons périphériques, causant une tendinite.
Ensuite, votre médecin examinera l’amplitude des mouvements du poignet lui-même. Cela peut montrer à quel point l’arthrite est légère ou grave, ou si vous souffrez du syndrome du canal carpien. Votre médecin vous demandera de tordre et de fléchir les deux poignets dans toutes les directions. Enfin, ils manipuleront vos articulations du poignet et du pouce et vous demanderont si vous ressentez de la douleur.
Tests
Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d’arthrite, il peut aussi faire des radiographies et des analyses sanguines pour déterminer le type d’arthrite dont vous souffrez. Les analyses sanguines qui révèlent la présence d’anticorps connus sous le nom de facteur rhumatoïde ou d’anticorps peptide/protéine anti-citrullinés indiquent la PR.
Comment traite-t-on l’arthrite du poignet ?
L’arthrite n’a pas de remède, mais les traitements peuvent aider à gérer vos symptômes et à soulager la douleur. Vous pouvez également essayer de limiter les activités qui vous font mal au poignet, si possible. Une attelle peut aider à cela, car elle soulage le stress physique et fournit un soutien. Vous pouvez commander une attelle faite sur mesure pour couvrir votre poignet et votre avant-bras ou obtenir un gant d’arthrite. Ceux-ci vous permettent de remuer les doigts.
Anti-inflammatoires et autres médicaments
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) diminuent l’inflammation des articulations du poignet. L’aspirine et l’ibuprofène sont tous deux des AINS. Il y a aussi le gel anti-inflammatoire, qui n’a pas les effets secondaires que les médicaments oraux peuvent avoir.
Si vous souffrez d’insuffisance rénale ou de troubles gastro-intestinaux, votre médecin ne vous prescrira probablement pas d’AINS pendant longtemps.
Si vous avez de graves poussées aiguës d’arthrite, des stéroïdes peuvent être nécessaires. Une ordonnance d’un médicament stéroïdien appelé méthylprednisolone peut être administrée sous forme de traitement par impulsions avec une posologie décroissante pour aider à soulager votre douleur.
Injections
Si vos symptômes sont modérés ou graves, votre médecin peut vous offrir des injections de stéroïdes ou de cortisone. Ces injections ont des effets anti-inflammatoires. Ils peuvent soulager et améliorer les symptômes de l’arthrite. Mais ces effets peuvent n’être que temporaires.
Si vous avez essayé toutes ces méthodes, votre médecin peut vous suggérer d’aller voir d’autres personnes. Les antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM), qui sont maintenant utilisés très tôt dans le traitement et à l’occasion comme traitement de première intention, font partie des traitements plus avancés, particulièrement pour la polyarthrite rhumatoïde. Si la chirurgie est indiquée, un chirurgien peut enlever des os, fusionner des os ou les remplacer afin de tenter de diminuer la douleur et, dans certains cas, d’augmenter la fonction.
Autres traitements
Faites de l’exercice : Vous pouvez exercer vos articulations à la maison pour encourager une gamme complète de mouvements dans votre poignet. Faites ces exercices de la main doucement tous les jours pour les meilleurs résultats.
Thérapie par le chaud et le froid : L’application de chaleur ou de glace sur la zone affectée aide à réduire la douleur et l’enflure.
Suppléments à base de plantes : Certains suppléments peuvent soulager la douleur et l’enflure. Ces suppléments comprennent la capsaïcine, le curcuma, l’huile de poisson et plus encore. Pour en savoir plus sur les suppléments à base de plantes contre l’arthrite, cliquez ici.
D’autres remèdes naturels peuvent inclure la méditation, l’acupuncture et les massages. Cliquez ici pour lire ce que dit la recherche sur ces traitements.