La cause la plus fréquente d’une sensation de brûlure aux pieds est une atteinte nerveuse, souvent liée au diabète. Mais il y a aussi d’autres causes possibles. La douleur des pieds brûlants peut être intermittente ou constante et varie de légère à sévère. Vos pieds peuvent être chauds, picotants, picotants ou engourdis. La douleur est souvent plus intense la nuit.

Le traitement de la brûlure des pieds dépendra de la cause sous-jacente.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes d’une sensation de brûlure dans les pieds et sur les situations où vous devriez demander de l’aide.

15 Causes

La sensation de brûlure des pieds peut provenir d’un large éventail de conditions. Il est important de déterminer une cause pour que vous puissiez recevoir un traitement. Certaines causes, comme un champignon du pied comme le pied d’athlète ou des chaussures trop serrées, peuvent être corrigées facilement. Dans certains cas, la cause est inconnue.

1. Neuropathie diabétique

Des années d’hyperglycémie incontrôlée peuvent progressivement endommager vos vaisseaux sanguins et vos nerfs. L’hyperglycémie réduit la transmission des signaux provenant des nerfs. Cela peut affecter la sensation dans diverses parties du corps, y compris les pieds. L’hyperglycémie affaiblit également les parois des vaisseaux sanguins qui transportent l’oxygène et les nutriments vers les nerfs.

Les lésions nerveuses peuvent se produire dans tout votre corps. Selon le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, environ 60 à 70 % des personnes atteintes de diabète souffrent d’une forme ou d’une autre de neuropathie. Votre risque de neuropathie augmente si vous :

  • sont obèses
  • vous souffrez d’hypertension artérielle
  • fumer des cigarettes
  • boire de l’alcool

Lorsque les lésions nerveuses se situent dans les jambes et les pieds, on parle de neuropathie périphérique. La neuropathie périphérique est le type de neuropathie diabétique le plus courant. Ce type de neuropathie peut causer une sensation de brûlure aux pieds. Moins fréquemment, la neuropathie périphérique peut affecter les bras et les mains.

D’autres symptômes de neuropathie périphérique comprennent :

  • engourdissement ou picotement dans les mains ou les pieds
  • l’impression de porter une chaussette moulante
  • douleurs aiguës et lancinantes
  • faiblesse ou sensation de lourdeur dans les jambes ou les bras
  • transpiration excessive

Il est important de consulter votre médecin si vous remarquez des signes de neuropathie. Le contrôle de votre glycémie peut prévenir les lésions nerveuses ou en ralentir l’évolution.

Une étude a noté que la neuropathie périphérique inexpliquée peut être un signe de diabète limite ou non diagnostiqué.

2. Neuropathie sensorielle à petites fibres (SFSN)

SFSN est une neuropathie douloureuse qui se traduit souvent par des brûlures douloureuses dans les pieds. D’autres symptômes comprennent la perte de sensation dans les pieds et de courtes poussées de douleur. Elle résulte d’une perte de la gaine de myéline, qui recouvre et protège les fibres nerveuses. Bien que la cause ne soit pas connue dans la plupart des cas, le diabète peut être impliqué.

3. Forte consommation d’alcool

Une forte consommation d’alcool peut entraîner un autre type de lésions nerveuses, la neuropathie alcoolique. En plus de se brûler les pieds, les symptômes comprennent :

  • faiblesse musculaire, spasmes musculaires et perte de la fonction musculaire
  • dysfonction urinaire et intestinale
  • vertige
  • trouble de la parole

L’arrêt de la consommation d’alcool peut aider à prévenir l’aggravation des symptômes. Cependant, certaines lésions nerveuses peuvent être irréversibles.

4. Maladie de Charcot-Marie-Tooth (TMC)

La CMT est la maladie nerveuse héréditaire la plus fréquente. Elle affecte les nerfs qui contrôlent les muscles. C’est une maladie évolutive, ce qui signifie que les symptômes s’aggravent avec le temps. L’un de ses premiers symptômes est la sensation de brûlure, c’est-à-dire des fourmillements dans les pieds ou les mains. D’autres symptômes comprennent la maladresse et l’atrophie musculaire.

Selon le National Institute of Neurological Disorders and Stroke, environ une personne sur 2 500 aux États-Unis est atteinte de TMC. Il porte le nom des trois médecins qui l’ont décrit pour la première fois en 1886. D’autres noms pour lui sont l’atrophie musculaire péronière et l’atrophie motrice héréditaire et la neuropathie sensorielle.

5. Syndrome douloureux régional complexe (SDPR)

CRPS se produit dans un membre, le plus souvent après une blessure ou une chirurgie. Il s’agit d’une lésion nerveuse qui affecte la signalisation du cerveau et de la colonne vertébrale. Les symptômes comprennent :

  • sensation de brûlure
  • enflure
  • changements dans la couleur ou la texture de la peau

CRPS peut affecter le système immunitaire. Elle peut être influencée par la génétique.

6. Érythromélalgie

L’érythromélalgie est une maladie relativement rare qui touche les pieds rouges, chauds et douloureux sans cause connue. La gravité de la maladie varie d’une personne à l’autre. La douleur peut s’aggraver après :

  • faire de l’exercice
  • randonnée
  • stagnant
  • exposition à la chaleur

7. Carences nutritionnelles

Les brûlures aux pieds causées par la malnutrition étaient plus fréquentes dans le passé, mais on les observe encore dans les régions qui connaissent la famine ou d’autres catastrophes. Pendant la Seconde Guerre mondiale, on estime qu’un tiers des prisonniers de guerre américains dans le Pacifique ont souffert du syndrome des pieds brûlants causé par la malnutrition.

Dans la population d’aujourd’hui, en particulier chez les personnes âgées, les lésions nerveuses peuvent être liées à des carences en :

  • vitamine B-12
  • vitamine B-6
  • vitamine B-9 (folate)

Ces carences en vitamine B peuvent causer des brûlures aux pieds et des problèmes de coordination musculaire.

L’anémie, une carence en globules rouges sains, peut également être due à des carences en vitamine B. D’autres symptômes de l’anémie par carence vitaminique comprennent la fatigue, les étourdissements et l’essoufflement.

8. Hypothyroïdie

Une thyroïde sous-active modifie l’équilibre hormonal de votre corps. Cela peut causer un gonflement qui exerce une pression sur vos nerfs. En plus de brûler les pieds, les symptômes de l’hypothyroïdie comprennent la fatigue, la prise de poids et la peau sèche.

9. Maladies infectieuses

Brûler les pieds peut être l’un des nombreux symptômes d’infections diverses, y compris :

  • maladie de Lyme
  • VIH
  • syphilis
  • zona

Demandez à votre médecin de vous faire tester si vous pensez que vous avez une infection et que vous avez des brûlures aux pieds.

10. Pied d’athlète

Le pied d’athlète est une infection fongique contagieuse souvent observée chez les athlètes. Aussi connu sous le nom de tinea pedis, il peut également affecter les ongles des orteils et les mains.

L’un des symptômes les plus courants du pied d’athlète est une sensation de brûlure, de picotement ou de démangeaison entre les orteils ou sur la plante des pieds. Vous pouvez aussi en faire l’expérience :

  • des ampoules qui démangent sur les pieds
  • craquelures et desquamation de la peau entre les orteils ou sur la plante des pieds
  • peau sèche sur les côtés ou la plante des pieds
  • peau brute sur les pieds
  • les ongles des orteils qui s’éloignent du lit de l’ongle, ou qui semblent décolorés, épais et friables

11. Maladie rénale

Lorsque vos reins cessent de fonctionner correctement, des toxines s’accumulent dans votre sang. Cela peut entraîner un gonflement et des démangeaisons des pieds. Il peut aussi causer :

  • débit urinaire réduit
  • essoufflement inexpliqué
  • nausée
  • désarroi
  • crises
  • épuisement
  • coma

12. Maladie artérielle périphérique (MAP)

La MAP implique un rétrécissement des artères qui apportent le sang aux jambes et aux pieds. Les symptômes peuvent être semblables à ceux d’une neuropathie périphérique, y compris la brûlure des pieds et des jambes. La douleur est souvent provoquée par la marche ou l’exercice.

13. Syndrome du tunnel tarsien

Le syndrome du tunnel tarsien est un état dans lequel le nerf qui court de la cheville au pied est comprimé en raison d’une enflure ou d’une blessure. Cela peut entraîner des douleurs et des brûlures dans le pied. La douleur peut s’étendre vers le haut de la jambe.

Il est important d’obtenir un traitement précoce pour cette condition avant que les lésions nerveuses ne deviennent permanentes.

14. Exposition aux toxines

L’exposition aux métaux lourds et à d’autres produits chimiques industriels pendant de longues périodes peut entraîner des symptômes de neuropathie périphérique. Certains médicaments utilisés pour traiter certaines affections, comme le VIH ou les convulsions, peuvent également causer des lésions nerveuses.

15. Chimiothérapie

Les produits chimiques thérapeutiques utilisés pour tuer les cellules cancéreuses peuvent avoir des effets secondaires, notamment une neuropathie périphérique. D’autres effets secondaires de la chimiothérapie sur les systèmes nerveux et musculaire peuvent inclure :

  • sensation de fatigue, de douleur ou de tremblement dans les muscles
  • ralentissement des réflexes ou des habiletés motrices
  • problèmes d’équilibre et de coordination
  • faiblesse musculaire
  • douleur

Diagnostic des brûlures aux pieds

Consultez votre médecin si vous avez les pieds douloureux et brûlants.

Votre médecin procédera d’abord à un examen physique. Un examen physique peut indiquer :

  • problèmes structuraux dans vos pieds ou vos jambes
  • infection fongique
  • peau rougie ou pâle
  • réflexes
  • manque de sensibilité ou de sensation

Votre médecin vous posera ensuite des questions sur vos antécédents médicaux, y compris les médicaments que vous prenez. Ils vous demanderont quand vos symptômes apparaissent et combien de temps ils durent.

Votre médecin fera probablement un test de dépistage du diabète, car c’est l’une des causes les plus courantes de brûlure des pieds. Ils voudront aussi savoir si vous avez des antécédents de consommation excessive d’alcool, car c’est une autre cause fréquente de ce symptôme. Ils peuvent également demander des analyses sanguines pour :

  • hormone thyroïdienne
  • fonction rénale
  • carence en vitamines
  • VIH
  • autres infections

Des examens d’imagerie peuvent être ordonnés si l’on soupçonne un syndrome du tunnel tarsien. Votre médecin peut regarder vos chaussures et vous regarder marcher pour voir si vous avez des chaussures serrées ou mal ajustées.

Votre médecin vous demandera quels sont les autres symptômes afin de déterminer s’il s’agit d’une infection ou d’une blessure.

Options de traitement pour brûler les pieds

Le traitement des brûlures aux pieds dépend de la cause sous-jacente.

Souvent, le traitement peut être simple. Vous pourriez en avoir besoin :

  • une ordonnance antifongique pour le pied d’athlète
  • des chaussures plus confortables
  • un insert correcteur dans vos chaussures
  • suppléments de vitamine B
  • suppléments thyroïdiens

S’il s’agit de diabète, il se peut que vous deviez modifier votre alimentation ou vos médicaments. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour soulager la douleur nerveuse.

Pour les douleurs nerveuses sévères, la stimulation nerveuse peut aider, par exemple :

  • stimulation électrique des nerfs
  • magnétothérapie
  • traitement au laser
  • luminothérapie

Des recherches sont également en cours pour d’autres nouvelles thérapies de la douleur.

Des traitements alternatifs, comme l’acupuncture, peuvent aider certaines personnes.

Remèdes à la maison pour le soulagement de la douleur

Il est important de consulter votre médecin au sujet de ce type de douleur. Mais il y a certaines choses que vous pouvez essayer à la maison pour un soulagement temporaire :

  • Faites tremper vos pieds dans de l’eau froide ou des bains de glace pendant quelques minutes. Cependant, ceci n’est pas recommandé pour les personnes souffrant d’érythromélalgie. Cela pourrait endommager leur peau.
  • Tremper vos pieds dans les sels d’Epsom ou une solution de cidre de pomme. Si vous êtes diabétique, demandez à votre médecin avant d’essayer ce remède.
  • Prenez un supplément de curcuma. La curcumine du curcuma peut soulager la douleur nerveuse. La curcumine est reconnue pour ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et antimicrobiens protecteurs. C’est aussi réflexion pour aider les symptômes neurologiques.
  • Appliquez une crème topique qui contient de la lidocaïne ou de la capsaïcine. Une solution maison de gingembre ou de curcuma peut aussi fonctionner. Un étude a constaté qu’un timbre de lidocaïne était très efficace pour soulager la douleur causée par l’érythromélalgie.
  • Massez votre pied pour améliorer la circulation et la circulation sanguine.

Achetez des sels d’Epsom.

Magasinez des suppléments de curcuma.

Magasinez pour les crèmes topiques.

Qu’est-ce que c’est ?

La sensation que vos pieds brûlent peut causer des douleurs allant de légères et intermittentes à chroniques et perturbatrices de la vie. Il est important de travailler avec votre médecin pour identifier et traiter la cause sous-jacente. Si la cause est une atteinte nerveuse, elle peut être permanente dans certains cas, mais il existe des traitements pour prévenir d’autres dommages.