Le le chemin de la dépendance : Les étapes de l’alcoolisme

La consommation modérée d’alcool n’est pas une cause d’inquiétude chez la plupart des adultes. Mais lorsque la consommation d’alcool devient incontrôlable, vous risquez de vous retrouver sur la voie dangereuse de la dépendance.

Le National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism estime que 17 millions d’adultes américains souffrent de troubles liés à la consommation d’alcool. De plus, 855 000 Américains âgés de 12 à 17 ans souffrent de troubles liés à la consommation d’alcool. Il est important de se rappeler que l’alcoolisme ne se crée pas du jour au lendemain. Elle résulte d’un abus d’alcool à long terme.

Connaître les signes et les symptômes de chaque étape peut vous aider à demander de l’aide avant que votre problème ne se transforme en dépendance et dépendance.

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#1 : Mauvais traitements occasionnels et consommation occasionnelle d’alcool à outrance

La première étape de l’alcoolisme est une expérimentation générale avec l’alcool. Ces buveurs peuvent être nouveaux à différentes formes d’alcool et susceptibles de tester leurs limites. Ce stade expérimental est communément observé chez les jeunes adultes.

Ces buveurs expérimentaux s’adonnent aussi fréquemment à la consommation occasionnelle d’alcool. Même s’ils ne boivent pas régulièrement, ils consomment des quantités exceptionnellement importantes d’alcool à la fois. Medline Plus caractérise la consommation excessive d’alcool comme :

  • pour les hommes, cinq boissons alcoolisées ou plus dans un délai de deux heures
  • pour les femmes, quatre boissons alcoolisées ou plus dans un délai de deux heures

De nombreux buveurs excessifs dépassent cette quantité. C’est particulièrement vrai pour les adolescents qui assistent à des fêtes où la consommation d’alcool est l’activité principale. Vous pourriez penser que la consommation excessive d’alcool est sans danger lorsque vous ne le faites qu’occasionnellement, mais cela ne pourrait pas être plus faux.

Boire de grandes quantités d’alcool à la fois est dangereux et peut même entraîner le coma ou la mort. De plus, vous pourriez devenir dépendant du sentiment que vous ressentez en buvant et constater que la fréquence de ces épisodes augmente.

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#2 : Augmentation de la consommation d’alcool

Les buveurs quittent le stade expérimental lorsque leur consommation d’alcool devient plus fréquente. Au lieu de ne boire qu’une fois de temps en temps, vous pourriez vous retrouver à boire tous les week-ends.

L’augmentation de la consommation d’alcool peut également conduire à la consommation d’alcool pour ces raisons :

  • comme excuse pour se réunir avec des amis
  • pour soulager le stress
  • par ennui
  • pour combattre la tristesse ou la solitude

La consommation régulière d’alcool est différente d’une consommation modérée. Il y a généralement un attachement émotionnel plus fort. Un buveur modéré peut associer un verre de vin à un repas, tandis qu’un buveur régulier consomme de l’alcool pour se sentir bien en général. Au fur et à mesure que la consommation d’alcool continue d’augmenter, vous devenez de plus en plus dépendant de l’alcool et risquez de développer l’alcoolisme.

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#3 : Problème d’alcoolisme

L’abus fréquent et incontrôlé d’alcool finit par conduire à une consommation problématique d’alcool. Bien que toute forme d’abus d’alcool soit problématique, le terme  » buveur problématique  » désigne une personne qui commence à ressentir les effets de son habitude.

Vous pourriez devenir plus déprimé, plus anxieux ou commencer à perdre le sommeil. Vous pouvez commencer à vous sentir malade à la suite d’une consommation excessive d’alcool, mais appréciez trop ses effets pour vous en soucier. À ce stade, de nombreux buveurs sont plus susceptibles de conduire en état d’ébriété ou d’éprouver des problèmes légaux à cause de leur consommation d’alcool.

Il y a aussi des changements sociaux spécifiques liés à la consommation problématique d’alcool. Il s’agit notamment de :

  • problèmes relationnels
  • diminution de l’activité sociale en raison d’un comportement erratique
  • changement soudain d’amis
  • difficulté à converser avec des étrangers

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#4 : Dépendance à l’alcool

L’alcoolisme a deux facettes : la dépendance et la toxicomanie. Il est possible qu’une personne soit dépendante de l’alcool, mais pas encore dépendante.

La dépendance se forme après l’étape de la consommation problématique d’alcool. À ce stade, vous avez un attachement à l’alcool qui a pris le relais de votre routine habituelle. Vous êtes conscient des effets indésirables, mais vous n’avez plus le contrôle de votre consommation d’alcool.

La dépendance à l’alcool signifie également que vous avez développé une tolérance à la consommation d’alcool. Par conséquent, il se peut que vous ayez à boire de plus grandes quantités pour être « buzzé » ou ivre. L’augmentation de la consommation d’alcool a des effets plus dommageables sur l’organisme.

Une autre caractéristique de la dépendance est le sevrage. Au fur et à mesure que vous dessoûlez, vous pouvez ressentir des symptômes indésirables tels que :

  • nausée qui n’est pas liée à une gueule de bois
  • tremblements corporels
  • sudation
  • irritabilité sévère
  • un cœur qui bat la chamade
  • difficulté à dormir

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#5 : Toxicomanie et alcoolisme

L’étape finale de l’alcoolisme est la dépendance. A ce stade, vous ne voulez plus boire uniquement pour le plaisir. La dépendance à l’alcool se caractérise par un besoin physique et psychologique de boire.

Les personnes ayant une dépendance à l’alcool sont physiquement avides de cette substance et sont souvent inconsolables jusqu’à ce qu’elles recommencent à boire. Ils peuvent aussi être dépendants d’autres drogues.

Les comportements compulsifs sont prédominants dans la dépendance, et les personnes ayant une dépendance à l’alcool boivent souvent quand et où elles le désirent.

Qu’est-ce que la ?

L’une des plus grandes préoccupations des buveurs à risque, c’est lorsqu’ils ne pensent pas avoir de problème. Toute étape de l’alcoolisme est problématique. La consommation modérée d’alcool est le seul moyen sûr de consommer de l’alcool, mais la consommation d’alcool en général n’est pas sécuritaire pour tout le monde.

L’identification précoce des problèmes liés à l’alcool peut aider à prévenir la dépendance et l’accoutumance. Un traitement médical peut être nécessaire pour désintoxiquer le corps de l’alcool et pour prendre un nouveau départ. Étant donné que de nombreuses personnes souffrant d’alcoolisme souffrent de problèmes psychologiques, la thérapie individuelle ou de groupe peut aider à surmonter la dépendance.

Plus l’alcoolisme est avancé, plus il est difficile d’arrêter de boire. Les risques à long terme d’une consommation excessive d’alcool comprennent :

  • lésion hépatique
  • maladie du cœur
  • lésion cérébrale
  • sous-alimentation
  • troubles de santé mentale, y compris un risque accru de suicide

Parlez-en à votre médecin si vous pensez avoir un problème d’alcool.