Est-ce que ça marche vraiment ?

La perte de cheveux est une préoccupation commune pour beaucoup d’hommes et de femmes. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vos cheveux peuvent tomber, de la génétique et des carences en vitamines aux changements hormonaux. Certaines conditions médicales, comme une maladie de la thyroïde, peuvent aussi causer l’amincissement ou la chute des cheveux.

Il n’y a pas de solution miracle pour faire pousser les cheveux, mais la recherche a montré que certaines herbes peuvent ralentir la chute des cheveux ou aider à promouvoir une nouvelle pousse. Il est important de noter, cependant, qu’une grande partie de la recherche a été effectuée sur les animaux. Des études supplémentaires sont nécessaires pour prouver leur efficacité sur les humains.

Continuez à lire pour savoir comment les remèdes à base de plantes médicinales peuvent être utilisés pour aider à améliorer la pousse de vos cheveux. Assurez-vous d’en parler à votre médecin avant d’ajouter des herbes à votre routine quotidienne, surtout si votre perte de cheveux est causée par un problème médical.

Huiles capillaires à base de plantes

Les huiles capillaires, aussi appelées toniques capillaires, sont des extraits végétaux mélangés dans une base d’huile porteuse. Certaines huiles capillaires comprennent des herbes multiples et des huiles de support.

Les huiles de support populaires utilisées pour faire des huiles à base de plantes sont :

  • huile de coco
  • huile d’amande douce
  • huile de noix
  • huile d’olive
  • huile minérale
  • huile de jojoba
  • huile de germe de blé

Certaines herbes utilisées dans les huiles capillaires à base de plantes sont :

  • Hibiscus chinois (Hibiscus rosa sinensis) : L’hibiscus chinois est un arbuste à feuillage persistant. Ses fleurs comestibles et vibrantes sont souvent utilisées pour faire des tisanes. On pense que l’hibiscus aide à stimuler les follicules pileux, à augmenter la taille des follicules et à augmenter leur croissance.
  • Brahmi (Bacopa monnieri) : Brahmi, aussi appelé bacopa, est une herbe rampante utilisée en médecine ayurvédique. Il contient des alcaloïdes dont on pense qu’ils activent les protéines responsables de la croissance des cheveux.
  • Boutons de manteau (Tridax procumbent) :Le bouton de manteau est une herbe ayurvédique rampante et membre de la famille des marguerites. Il contient des antioxydants et favorise la croissance des cheveux, seul ou en synergie avec d’autres plantes.
  • Jatamansi (Nardostachys jatamansi) :Jatamansi est un petit arbuste dont les rhizomes peuvent accélérer la pousse des poils. Il a été démontré qu’il augmente la croissance des cheveux dans l’alopécie causée par la chimiothérapie.
  • Ginseng (Panax ginseng) : Le ginseng est un remède naturel séculaire pour de nombreuses affections, y compris la perte de cheveux. Il contient des saponines, dont on croit qu’elles favorisent la croissance des cheveux en inhibant la 5a réductase. Il s’agit d’une enzyme liée à la chute des cheveux chez les hommes.

Comment l’utiliser

Certaines huiles capillaires sont formulées pour être utilisées comme shampooing ou comme traitement capillaire sans rinçage, alors prenez note des instructions du fabricant. L’étiquette vous indiquera si vous devez appliquer sur cheveux humides ou secs.

Avec des mains propres, massez l’huile capillaire directement sur votre cuir chevelu et rincez comme indiqué.

Onguents à base de polyphénols

Les onguents à base de plantes, parfois appelés pommades à base de plantes, sont habituellement fabriqués en combinant des herbes avec une huile comme la lanoline ou la gelée de pétrole et de l’eau. D’autres ingrédients peuvent inclure de la cire d’abeille ou du beurre de cacao. Les pommades polypharmaceutiques contiennent généralement de multiples extraits de plantes.

Certaines herbes utilisées dans les pommades à base de polyherbes le sont :

  • Groseille à maquereau (Emblica officinalis) : La groseille à maquereau est une herbe ayurvédique. On l’utilise pour renforcer les cheveux et favoriser leur pousse. Il est également connu pour contenir plusieurs antioxydants.
  • Gotu kola (Centella asiatica) : Gotu kola est l’une des herbes ayurvédiques les plus populaires. On pense qu’il augmente la longueur des cheveux et stimule la croissance des cheveux, peut-être en augmentant la circulation sanguine vers le cuir chevelu.
  • Aloe vera (A. Barbadensis Mill. ) : L’aloe vera est une plante tropicale et un remède populaire populaire pour les brûlures et les problèmes digestifs. Il peut également être utilisé pour garder le cuir chevelu conditionné et en bonne santé, ce qui peut favoriser une croissance saine des cheveux.
  • Basilic sacré (Ocimum sanctum) : Le basilic sacré est une herbe parfumée et adaptogène connue pour ses propriétés curatives. Il peut aider à prévenir la chute des cheveux causée par les pellicules et les démangeaisons ou les changements hormonaux.

Comment l’utiliser

Les pommades à base de polyphénols sont généralement appliquées directement sur le cuir chevelu. Avec des mains propres, massez la pommade dans votre cuir chevelu jusqu’à ce qu’elle soit absorbée selon les instructions du fabricant.

Crèmes à base de plantes

Les crèmes à base de plantes sont également faites à partir d’huiles et d’eau infusées aux herbes. Ils contiennent moins d’huile et plus d’eau que les onguents à base de plantes et sont facilement absorbés par votre peau.

Certaines herbes utilisées pour faire des crèmes à base de plantes sont :

  • cuscute géante (Cuscuta reflexa Roxb) : D’après un Étude 2008La cuscute géante – une plante ayurvédique tentaculaire – aide à traiter l’alopécie causée par les hormones stéroïdes en inhibant l’enzyme 5a réductase.
  • Pomme amère (Citrullus colocynthis) : La pomme amère est une plante fruitière du désert utilisée en Ayurveda. Sa pulpe de fruits secs est utilisée pour traiter la chute des cheveux. La pomme amère contient des glycosides, qui sont des composés censés initier la croissance des cheveux.
  • Faux marguerite (Eclipta alba) : La fausse marguerite est une herbe utilisée en Ayurveda pour augmenter la pousse des cheveux. Selon une étude datant de 2014, la fausse pâquerette aide à stimuler les follicules pileux et provoque un stade de croissance des poils plus rapide chez les souris nues.
  • Jasmin à floraison nocturne (Nyctanthes arbortristis) : Ce petit arbuste à fleurs est originaire d’Asie du Sud. Selon des recherches menées en 2016, le jasmin à floraison nocturne est à l’origine de la croissance des poils chez le rat et pourrait être efficace contre l’alopécie.

Comment l’utiliser

Avec des mains propres, massez la crème capillaire sur votre cuir chevelu ou appliquez sur vos cheveux, de la racine à la pointe, selon les instructions du fabricant.

Gels à base de plantes

Les gels à base de plantes contiennent des extraits de plantes dans une base de gel. Ils ne contiennent généralement pas d’huile.

Les herbes utilisées dans les gels à base de plantes pour soutenir des cheveux sains peuvent inclure :

  • Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) : Le fenugrec fait partie de la famille des pois. C’est une épice de cuisine populaire avec des avantages potentiels pour la pousse des cheveux. Selon des recherches de 2006, l’extrait de graines de fenugrec a amélioré le volume et l’épaisseur des cheveux chez les hommes et les femmes présentant une perte de cheveux modérée.
  • Écrou de marquage (Semecarpus anacardium) : Cette plante se trouve dans la région sub-himalayenne et est utilisée en médecine ayurvédique et siddha pour aider les cheveux à pousser. D’autres recherches sont nécessaires sur le marquage de l’écrou pour déterminer son efficacité et sa sécurité.

Comment l’utiliser

En utilisant des mains propres, massez le gel dans votre cuir chevelu ou appliquez sur vos cheveux, de la racine à la pointe, selon les instructions du fabricant.

Suspension cubosomale

Les cubosomes sont des nanoparticules cristallines liquides. Les suspensions cubosomiques sont utilisées pour cibler l’administration de médicaments et, dans certains cas, de plantes médicinales.

Certaines herbes utilisées dans les suspensions cubosomiques pour la croissance des cheveux sont :

  • Arborvitae oriental (Thuja orientalis) : L’arborvitae oriental est un arbre à feuillage persistant et membre de la famille des cyprès. C’est un remède traditionnel contre la calvitie. D’après un Étude de 2013L’herbe aide à la croissance des cheveux en stimulant le stade de croissance des follicules pileux au repos.
  • Espinosilla (Loeselia mexicana) : L’Espinosilla est cultivé au Mexique. Il est utilisé pour renforcer les follicules pileux et aider à maintenir un cuir chevelu sain. Selon une étude réalisée en 2014, l’espinosille a montré une certaine croissance des poils chez les souris mâles.
  • Baie de Goji (Lycium chinense Mill) : Cet arbuste fruitier est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour favoriser la pousse des cheveux. La baie de Goji contient du zinc, un minéral pensé pour infuser de l’huile dans le cuir chevelu afin d’aider à prévenir les pellicules qui peuvent entraîner la chute des cheveux.
  • Toison de tubercule (Polygonum multiflorum) : Ce tubercule est un remède de la médecine traditionnelle chinoise pour la perte de cheveux. Il contient des composés qui inhibent les enzymes de la 5a réductase. Il aide également à stimuler le stade de croissance des follicules pileux.

Comment l’utiliser

En utilisant des mains propres, peignez ou appliquez sur vos cheveux de la racine aux pointes, ou selon les instructions. Utilisez des suspensions cubosomiques à base de plantes selon les directives de votre médecin.

Côté possible
effets et risques

Le principal risque des produits à base de plantes pour la croissance des cheveux est la réaction allergique. Vous devriez toujours faire un test épicutané pour vérifier la présence d’une réaction allergique avant d’utiliser des herbes médicinales.

Pour faire ça :

  1. Appliquer une petite quantité de produit à l’intérieur du poignet.
  2. Laisser agir au moins 24 heures.
  3. Si vous n’avez pas ressenti d’irritation dans la journée, il devrait être sécuritaire de l’appliquer ailleurs.

Si vous développez une réaction allergique, il se peut que vous en fassiez l’expérience :

  • irréfléchi
  • urticaire
  • rougeur
  • démangeaisons
  • difficulté à respirer
  • vertige
  • casse-tête

Les effets secondaires potentiels des produits topiques à base de plantes pour la croissance des cheveux comprennent :

  • amincissement des cheveux
  • perte de cheveux accrue
  • cuir chevelu sec
  • rougeur ou irritation du cuir chevelu

Les effets secondaires de la plupart des herbes pour la croissance des cheveux ne sont pas bien étudiés chez l’homme. Il n’y a pas assez d’information pour normaliser les recommandations posologiques.

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser des herbes pour faire pousser leurs cheveux à moins d’être sous la supervision d’un médecin ou d’un praticien de la santé naturel qualifié.

Aucun remède à base de plantes ne peut faire repousser une tête pleine de cheveux. Vous devriez vous méfier des produits à base de plantes qui prétendent être une sensation de pousse des cheveux.

La recherche a montré que certaines herbes peuvent aider à renforcer les cheveux, à soutenir la santé du cuir chevelu, à améliorer l’épaisseur des cheveux ou à stimuler le cycle de croissance des cheveux. Néanmoins, d’autres essais cliniques sur des humains sont nécessaires avant que les remèdes à base de plantes médicinales ne deviennent un traitement courant pour la croissance des cheveux.

N’importe quelle herbe peut être utilisée dans tous les types de préparations de produits capillaires à base de plantes. Mais il peut être difficile de trouver des produits en vente libre pour la croissance des cheveux qui incluent les herbes utilisées dans la recherche. Votre médecin ou votre praticien de la santé naturelle pourrait vous aider à trouver le remède qui répond le mieux à vos besoins.

N’oubliez pas d’en parler à votre médecin avant l’utilisation. Ils peuvent vous guider à travers vos options de traitement et vous conseiller sur les prochaines étapes.