La première ligne de traitement de la maladie de Crohn est généralement la médication, mais de plus en plus de personnes recherchent également des traitements naturels pour soulager leurs symptômes. Les traitements naturels sont parfois appelés médecine alternative, complémentaire ou intégrative.
Bien que ces trois termes fassent généralement référence à un traitement en dehors de la médecine conventionnelle typique, ils se réfèrent en fait à des choses différentes.
- La médecine alternative signifie que vous utilisez une approche non conventionnelle et non traditionnelle pour traiter une maladie plutôt qu’une médecine conventionnelle fondée sur des preuves.
- La médecine complémentaire signifie que vous utilisez une approche non conventionnelle en plus de la thérapie conventionnelle.
- La médecine intégrative signifie que vous utilisez un traitement non conventionnel et un traitement conventionnel de façon complémentaire.
Voici six traitements naturels pour la maladie de Crohn.
Probiotiques
Votre tractus gastro-intestinal contient de « bonnes » bactéries, qui aident à la digestion et offrent une protection contre les « mauvaises » bactéries. Si vous avez pris des antibiotiques ou si vous souffrez d’une maladie, il se peut que vous n’ayez pas un approvisionnement suffisant en bonnes bactéries.
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants que vous pouvez consommer. On les trouve dans certains aliments ou vous pouvez prendre des suppléments probiotiques. Ils agissent comme les bonnes bactéries dans votre intestin. Les probiotiques peuvent être plus ou moins bénéfiques selon l’endroit et le stade de votre maladie. Certaines souches peuvent fonctionner pour une personne mais pas pour d’autres.
Bien que le yogourt soit l’une des sources les plus courantes de probiotiques, de nombreuses personnes atteintes de la maladie de Crohn sont sensibles aux produits laitiers. D’autres aliments qui contiennent des probiotiques comprennent :
- choucroute
- kimchi
- kéfir
- kombucha
Si vous décidez d’essayer les probiotiques, parlez-en d’abord à votre médecin.
Prébiotiques
Les prébiotiques sont des aliments pour les probiotiques et les bactéries intestinales. L’ajout de prébiotiques à votre alimentation pourrait améliorer le fonctionnement de vos bactéries intestinales normales. L’utilisation de prébiotiques avec des probiotiques pourrait rendre les probiotiques plus efficaces.
Les prébiotiques sont des glucides non digestibles que l’on trouve dans des choses comme :
- artichauts
- chéri
- céréales complètes
- bananes
- oignons
- ail
Huile de poisson
L’huile de poisson a longtemps été utilisée pour promouvoir la santé du cholestérol, mais il a également été suggéré qu’elle a des avantages pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn aussi. Les acides gras oméga-3, présents dans l’huile de poisson, peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à
Consultez votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments d’huile de poisson. La prise de fortes doses d’huile de poisson, ou en combinaison avec des médicaments anticoagulants, peut entraîner des problèmes de saignement.
Acupuncture
L’acupuncture est une pratique ancienne qui utilise de fines aiguilles insérées à des endroits spécifiques de votre corps. On croit que cela stimule votre cerveau à libérer des endorphines. Les endorphines sont des produits chimiques qui bloquent la douleur. Ils peuvent aussi renforcer votre système immunitaire et aider à combattre les infections.
Biofeedback
La rétroaction biologique est une forme de thérapie de relaxation. À l’aide d’une machine, vous pouvez voir comment votre corps réagit à la douleur. Vous pouvez également apprendre à contrôler vos réponses à :
- température du corps
- degré de transpiration
- écoulement sanguin
- ondes cérébrales
Avec le temps, vous pouvez apprendre à gérer vos contractions musculaires et la douleur.
Traitements à base de plantes médicinales et botaniques
Il existe des traitements à base de plantes et de plantes médicinales qui peuvent aider à atténuer les symptômes de la maladie de Crohn. Il s’agit notamment de :
- jus d’aloe vera
- écorce d’orme glissante
- camomille
- menthe poivrée
Encore une fois, parlez-en à votre médecin avant d’essayer tout traitement à base de plantes ou de plantes médicinales. Certains peuvent interagir dangereusement avec les médicaments que vous prenez. Ils peuvent également avoir des effets secondaires indésirables.
Comme toujours, c’est une bonne idée de parler à votre médecin de toute autre thérapie que vous envisagez. Certaines thérapies peuvent bien fonctionner en conjonction avec les traitements médicaux que vous utilisez actuellement. D’autres personnes peuvent interagir dangereusement avec vos traitements médicaux.