Chakras. Vous les avez peut-être entendus en cours de yoga. Vous avez presque certainement entendu le personnage « New Age » à la télévision ou dans un film parler du blocage des chakras de quelqu’un.

Peut-être que quelqu’un vous a même donné le conseil de travailler sur un chakra spécifique. Mais ça ne veut pas dire que tu sais ce que c’est. Rassurez-vous : Vous n’êtes pas seul.

L’histoire des chakras

Les chakras ne sont devenus plus connus que récemment, avec la popularité croissante du yoga et des philosophies New Age en général. Il s’agit d’un système énergétique complexe et ancien qui a vu le jour en Inde. Ils ont été mentionnés pour la première fois dans les Védas, anciens textes sacrés de la connaissance spirituelle datant de 1500 à 1000 av. On peut étudier beaucoup de choses à leur sujet.

Que devez-vous savoir sur les chakras ? Ci-dessous se trouve votre cours accéléré.

Chakra 101

Chakra (cakra en sanskrit) signifie « roue » et fait référence aux points d’énergie dans votre corps. On pense qu’il s’agit de disques d’énergie qui tournent et qui doivent rester « ouverts » et alignés, car ils correspondent à des faisceaux de nerfs, d’organes principaux et de zones de notre corps énergétique qui affectent notre bien-être émotionnel et physique.

Certains disent qu’il y a 114 chakras différents, mais il y a sept chakras principaux qui courent le long de votre colonne vertébrale. Ce sont les chakras auxquels la plupart d’entre nous se réfèrent quand nous parlons d’eux.

Chacun de ces sept chakras principaux a un nombre correspondant, un nom, une couleur, une zone spécifique de la colonne vertébrale, du sacrum à la couronne de la tête, et un focus santé.

Un chakra radiculaire bloqué peut se manifester par des problèmes physiques comme l’arthrite, la constipation et des problèmes de vessie ou de côlon, ou émotionnellement par un sentiment d’insécurité au sujet des finances ou de nos besoins fondamentaux et du bien-être. Lorsqu’elle est alignée et ouverte, nous nous sentirons ancrés et en sécurité, tant physiquement qu’émotionnellement.

Les problèmes avec ce chakra peuvent être vus par des problèmes avec les organes associés, comme les infections des voies urinaires, les douleurs lombaires et l’impuissance. Sur le plan affectif, ce chakra est lié à nos sentiments d’estime de soi, et encore plus spécifiquement, à notre estime de soi autour du plaisir, de la sexualité et de la créativité.

Les blocages dans le troisième chakra sont souvent vécus par des problèmes digestifs comme les ulcères, les brûlures d’estomac, les troubles alimentaires et l’indigestion. C’est le chakra de notre pouvoir personnel. Cela signifie que c’est lié à notre estime de soi et à notre confiance en soi.

Les blocs dans notre chakra du cœur peuvent se manifester dans notre santé physique par des problèmes cardiaques, l’asthme et des problèmes de poids. Mais les blocages sont souvent vus encore plus clairement à travers les actions des gens.

Les personnes avec des blocs de chakras du cœur font souvent passer les autres en premier, à leur propre détriment. C’est le milieu des sept chakras, donc il comble le fossé entre nos chakras supérieur et inférieur, et il représente aussi notre capacité à aimer et à nous connecter aux autres. Lorsqu’il n’est pas aligné, il peut nous faire nous sentir seuls, anxieux et isolés.

Comme on pouvait s’y attendre, ce chakra est lié à notre capacité de communiquer verbalement. Les problèmes de voix et de gorge ainsi que les problèmes de tout ce qui entoure cette zone, comme les dents, les gencives et la bouche, peuvent indiquer un blocage. Les blocages ou les désalignements peuvent aussi se manifester par des conversations dominantes, des commérages, le fait de parler sans réfléchir et le fait d’avoir de la difficulté à dire ce que l’on pense. Dans l’alignement, vous parlerez et écouterez avec compassion et vous vous sentirez en confiance lorsque vous parlerez parce que vous savez que vous êtes fidèle à vous-même par vos paroles.

Puisque ce chakra est physiquement situé sur la tête, les blocages peuvent se manifester par des maux de tête, des problèmes de vue ou de concentration et des problèmes auditifs. Les personnes qui ont de la difficulté à écouter la réalité (qui semblent « tout savoir ») ou qui ne sont pas en contact avec leur intuition peuvent aussi avoir un blocage. Lorsqu’ils sont ouverts et alignés, on pense que les gens suivront leur intuition et seront capables d’avoir une vue d’ensemble.

Le chakra de la couronne est lié à tous les autres chakras (et donc à tous les organes de ce système), et il affecte donc non seulement tous ces organes, mais aussi notre cerveau et notre système nerveux. Il est considéré comme le chakra de l’illumination et représente notre lien avec le but et la spiritualité de notre vie. Ceux qui ont un chakra de couronne bloqué peuvent sembler étroits d’esprit, sceptiques ou obstinés. Quand ce chakra est ouvert, on pense qu’il aide à garder tous les autres chakras ouverts et à apporter à la personne la félicité et l’illumination.

Comme ce sont tous des centres énergétiques du corps qui correspondent à des sentiments, l’un d’eux a probablement résonné en vous pendant que vous lisiez. Une autre pourrait résonner chez vous demain. Il est probable que l’on résonne avec vous plus que tout autre comme un problème continu, un chakra où vous avez souvent affaire à des blocs. D’autres blocages peuvent survenir de temps en temps. Dans le système des chakras, ces modèles ont des termes spécifiques et il existe des traitements recommandés.

Si les chakras vous intéressent au-delà de la répartition ci-dessus, vous pouvez trouver des informations sur l’équilibrage et le réalignement des chakras. Cela peut impliquer beaucoup de choses comme le yoga, la méditation, le nettoyage des chakras, certains types de travail corporel, et même la musique.