Pourquoi la peau commence-t-elle
pour éplucher ?

Une peau sèche et desquamée est le plus souvent le signe d’une lésion de la couche supérieure de la peau (épiderme) causée par un coup de soleil.

Dans des cas moins courants, le desquamation de la peau peut être le signe d’un trouble du système immunitaire ou d’une autre maladie. Si votre peau qui desquame n’est pas causée par un coup de soleil, parlez-en à votre professionnel de la santé avant d’essayer des remèdes maison.

Si votre peau a commencé à desquamer après un coup de soleil, il y a des choses que vous pouvez faire pour l’empêcher de s’aggraver. Aussi tentant que cela puisse paraître, n’enlevez pas votre peau écaillée. Au lieu de cela, laissez-le se détacher de votre corps tout seul.

Voici quelques méthodes de traitement et des conseils pour arrêter le peeling une fois qu’il a commencé.

1. Prenez un analgésique

Prenez un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène (Advil) ou l’aspirine (Bayer).

Ces médicaments agissent pour réduire l’inflammation et la rougeur entourant votre coup de soleil. Ils peuvent également réduire la douleur associée à un coup de soleil.

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2. Utilisez une crème apaisante
crème anti-inflammatoire

Appliquez une crème anti-inflammatoire topique sur vos coups de soleil, comme l’aloe vera ou la crème à la cortisone.

Ou – tant que vous n’êtes pas allergique à l’aspirine – écrasez quelques comprimés d’aspirine en une fine poudre et ajoutez juste assez d’eau jusqu’à ce qu’elle forme une pâte de goopy. Appliquer sur les zones de votre corps affectées par les coups de soleil.

Évitez les crèmes à base de pétrole ou autres crèmes à base d’huile, car elles peuvent emprisonner la chaleur et aggraver vos coups de soleil et votre desquamation.

Essayez d’hydrater immédiatement après le bain, lorsque votre peau est encore humide, pour aider à sceller l’hydratation.

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3. Prenez un bain frais

Prenez un bain frais (juste en dessous du bain tiède). Cela peut aider à soulager la douleur de vos coups de soleil et à empêcher votre peau de s’écailler davantage.

Évitez de prendre une douche si votre peau a des ampoules en plus de l’exfoliation, car la douche peut faire éclater vos ampoules et déclencher une nouvelle desquamation.

N’utilisez pas de savons ou d’huiles de bain lorsque vous vous baignez. Celles-ci peuvent aggraver votre peeling.

4. Soyez doux avec votre peau

Évitez de frotter votre peau avec une serviette après le bain. Cela peut aggraver l’écaillage. Au lieu de cela, séchez votre peau avec une serviette.

5. Faire une compresse fraîche

Placez une compresse fraîche et humide sur votre peau pendant 20 à 30 minutes pour apaiser l’irritation et arrêter le peeling.

Veillez à ne pas appliquer de glace directement sur votre peau, car cela pourrait causer une irritation supplémentaire.

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6. Restez hydraté

Assurez-vous de maintenir l’hydratation de votre peau en consommant au moins huit verres de 8 onces de liquides clairs par jour pendant que vous vous remettez de vos coups de soleil. Cela aidera à réduire l’écaillage.

7. Couvrez-la

Protégez votre peau en la gardant couverte de vêtements ou d’une très fine couche d’écran solaire avec un FPS de 45 ou plus.

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Combien de temps dure
épluchage en dernier ?

Dans la plupart des cas, votre peau commencera à peler environ trois jours après avoir été brûlée. Le peeling s’arrête habituellement lorsque la brûlure est guérie – environ sept jours pour les brûlures plus légères.

Il est important de surveiller vos coups de soleil pour déceler les signes d’une brûlure grave, notamment :

  • formation d’ampoules ou desquamation sur une grande partie de votre corps, par exemple sur tout le dos
  • fièvre ou frissons
  • sentiment d’étourdissement ou de confusion

Les coups de soleil de cette gravité nécessitent des soins médicaux.

Qu’est-ce que le
?

Les coups de soleil – même ceux qui ne sont pas graves – peuvent causer de graves dommages à votre peau. Les coups de soleil augmentent considérablement vos risques de cancer de la peau potentiellement mortel et vous exposent à un risque de vieillissement prématuré.

Protégez toujours votre peau avec des vêtements ou un écran solaire et évitez l’exposition directe au soleil en passant du temps à l’extérieur lorsque le soleil est le plus bas dans le ciel – tôt le matin et le soir.