Comment faire tomber la fièvre
Si vous ou une personne dont vous prenez soin avez de la fièvre, suivez les étapes suivantes pour la faire tomber :
- Prenez votre température et évaluez vos symptômes. Si votre température est de 38 °C (100,4 °F) ou plus, vous avez de la fièvre.
- Restez au lit et reposez-vous.
- Restez hydraté. Boire de l’eau, du thé glacé ou du jus très dilué pour reconstituer les liquides perdus par la transpiration. Mais s’il est difficile de maintenir les liquides à un niveau bas, sucez des glaçons.
- Prenez des médicaments en vente libre comme l’acétaminophène et l’ibuprofène pour réduire la fièvre. Notez la posologie appropriée et ne les utilisez pas en même temps que d’autres médicaments pour réduire la fièvre. Vous ne devriez pas donner d’aspirine à votre bébé ou enfant sans consulter votre médecin. L’ibuprofène ne doit pas être administré aux nourrissons de moins de 6 mois.
- Reste cool. Enlevez les couches supplémentaires de vêtements et de couvertures, sauf si vous avez des frissons.
- Prenez des bains tièdes ou utilisez des compresses froides pour vous mettre à l’aise. Les bains froids, les bains de glaçons, les bains d’alcool ou les bains froids peuvent être dangereux et doivent être évités.
- Mais peu importe ce que lit le chiffre sur le thermomètre, si vous avez des inquiétudes, consultez votre médecin.
La fièvre est la réponse de l’organisme à la lutte contre les infections causées par des virus ou des bactéries. Les fièvres peuvent aussi résulter d’un coup de soleil ou de la vaccination. N’importe qui peut avoir de la fièvre, quel que soit son âge. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent avoir tendance à avoir de la fièvre plus souvent que les autres.
Pour en savoir plus sur les directives de traitement spécifiques selon l’âge et comprendre vos symptômes, continuez à lire.
Comment évaluer
la situation
Un adulte en bonne santé ayant une légère fièvre peut avoir l’impression d’avoir été frappé par un camion Mack, mais un bébé ayant une forte fièvre peut parfois se sentir très à l’aise. L’inverse des deux scénarios peut également se produire.
La fièvre n’est pas une maladie universelle, tout comme ses symptômes. Votre niveau de confort général et vos symptômes peuvent vous aider à décider comment traiter une fièvre.
Si vous avez de la fièvre, vous pouvez ressentir les symptômes suivants :
- sentiment de faiblesse ou d’étourdissement
- perte d’appétit
- casse-tête
- douleurs musculaires
- sudation
- frissons
- nausée
- vomissement
- irréfléchi
Si une éruption cutanée accompagne votre fièvre, vous devriez consulter votre médecin. Il est important que votre médecin détermine la cause profonde de l’éruption cutanée. D’autres symptômes, comme des nausées ou des vomissements, peuvent disparaître plus rapidement avec l’aide d’un médecin.
Si votre fièvre est supérieure à 39,4 °C (103 °F), vous devriez consulter immédiatement un médecin. C’est particulièrement vrai si vous souffrez de confusion, d’hallucinations ou de convulsions.
Prise de température
101
La plupart des gens ont une température de référence de 37 °C (98,6 °F), bien que certaines personnes ont une température de référence légèrement supérieure ou inférieure. Les fluctuations quotidiennes de température sont également normales.
Différents types de thermomètres peuvent donner des résultats différents. On considère que vous avez de la fièvre si un thermomètre buccal, rectal, auriculaire ou artériel (frontal) enregistre une température de 38 °C (100,4 °F) ou plus.
Si vous utilisez un thermomètre axillaire (aisselle), la température mesurée sera inférieure d’environ 1 °F ou 1 °C, donc toute température supérieure à 37 °C (99,4 °F) constituera une fièvre.
De nombreux pédiatres recommandent d’utiliser un thermomètre rectal pour les nourrissons et les bébés. Discutez avec votre médecin du type de thermomètre à utiliser. Vous devriez également vous assurer de leur indiquer le type de thermomètre que vous avez utilisé pour enregistrer la température de votre enfant.
Quand consulter un médecin ?
La façon et le moment de traiter une fièvre dépendent généralement de votre âge. Si elle n’est pas traitée, la fièvre peut entraîner de graves complications chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Nourrissons et tout-petits
Les nourrissons de moins de 3 mois devraient consulter un médecin s’ils ont une fièvre de 38 °C (100,4 °F) ou plus. Ils devraient quand même consulter un médecin même en l’absence d’autres symptômes.
Les bébés de 3 à 6 mois peuvent ne pas avoir besoin de traitement pour les fièvres jusqu’à 102 °F (38,9 °C). Si votre bébé présente d’autres symptômes ou si sa fièvre dépasse 38,9 °C (102 °F), vous devriez appeler votre médecin.
Les enfants âgés de 6 mois à 2 ans dont la température est égale ou supérieure à 38,9 °C (102 °F) peuvent prendre des médicaments en vente libre sous la supervision d’un médecin. Informez votre médecin si la fièvre persiste pendant plus d’une journée, s’aggrave ou ne s’accompagne pas de médicaments.
Jeunes enfants et adolescents
Les enfants âgés de 2 à 17 ans n’ont généralement pas besoin de médicaments pour réduire la fièvre sous 38,9 °C (102 °F). Ils peuvent bénéficier de médicaments s’ils présentent des symptômes tels que l’irritabilité ou des douleurs musculaires.
Si leur fièvre dépasse 38,9 °C (102 °F), des médicaments peuvent être utilisés pour la faire baisser. Si votre enfant est très mal à l’aise ou si sa fièvre persiste pendant plus de trois jours, vous devriez consulter votre médecin.
Adultes
Les adultes de 18 ans et plus n’ont généralement pas besoin de médicaments pour traiter une fièvre inférieure à 38,9 °C (102 °F). Les fièvres supérieures à ce nombre peuvent être réduites par des médicaments. Si votre fièvre dépasse 39,4 °C (103 °F) ou si vous ne répondez pas au traitement, vous devez appeler votre médecin. Les adultes qui ont de la fièvre et d’autres symptômes, comme une raideur de la nuque, une douleur intense n’importe où dans le corps ou un essoufflement, devraient consulter immédiatement un médecin.
La fièvre chez les adultes de plus de 65 ans ne nécessite pas automatiquement un traitement spécial, mais vous devriez être à l’affût de symptômes comme l’essoufflement ou la confusion. Si vous éprouvez ces symptômes, vous devriez consulter immédiatement un médecin.
Vous devriez également consulter votre médecin si votre fièvre dépasse 38,9 °C (102 °F) ou ne baisse pas dans les deux jours. Vous pouvez essayer les médicaments en vente libre, mais vous devez vous assurer qu’ils n’entrent pas en conflit avec d’autres médicaments que vous prenez.
Autres lignes directrices
Si votre système immunitaire est affaibli, vous devriez consulter un médecin. Un système immunitaire affaibli est fréquent chez les personnes atteintes du VIH, du cancer ou de maladies auto-immunes.
La fièvre est souvent un signe d’infection. Parfois, ces infections bougent rapidement ou sont difficiles à traiter. Donc, si votre système immunitaire est affaibli, il est important d’obtenir un soutien médical immédiat en cas de fièvre.
Ce que vous pouvez
faire maintenant
Il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter lorsqu’on a de la fièvre. Il est important de comprendre les lignes directrices pour le traitement de la fièvre, en particulier chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Si vous ou quelqu’un dont vous prenez soin avez de la fièvre, vous devriez le faire :
- Vérifiez les directives sur l’âge. Est-il sécuritaire de traiter cette fièvre à la maison ou devriez-vous consulter un médecin ?
- Restez hydraté. Tout le monde peut bénéficier d’électrolytes ou d’eau ajoutés.
- Gardez une trace de la durée. Quel que soit votre âge, si votre fièvre n’a pas diminué au bout de deux jours environ, vous devriez consulter un médecin.
Si vous n’êtes jamais certain de savoir comment faire face à la fièvre, appelez votre médecin. Ils peuvent travailler avec vous pour déterminer la meilleure ligne de conduite à adopter.
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