La chirurgie peut être stressante et peut avoir un impact important sur votre corps. La constipation est un effet secondaire courant de la chirurgie auquel les gens ne s’attendent pas souvent.
Il peut ajouter à l’inconfort du processus de guérison, mais il existe des moyens de le gérer.
Continuez à lire pour découvrir comment la chirurgie peut entraîner la constipation et comment la gérer.
S’agit-il de constipation ?
Les symptômes de la constipation sont les suivants :
- avoir moins de trois selles par semaine
- une diminution soudaine des selles
- besoin de se fatiguer pendant les selles
- ballonnements ou augmentation des gaz
- avoir des douleurs abdominales ou rectales
- avoir des selles dures
- sentiment de vidange incomplète après les selles
Si vous en souffrez après une opération, demandez à votre médecin de vous conseiller sur la manière de gérer la constipation.
Causes de la constipation après une intervention chirurgicale
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la constipation après une opération.
Il s’agit notamment des facteurs suivants
- les analgésiques narcotiques, tels que les opioïdes
- l’anesthésie générale
- un stimulus inflammatoire, tel qu’un traumatisme ou une infection
- un déséquilibre des électrolytes, des fluides ou du glucose
- l’inactivité prolongée
- des changements dans l’alimentation, en particulier une insuffisance de fibres
Gérer la constipation après une opération
Les changements de mode de vie et d’alimentation peuvent contribuer à prévenir la constipation après une opération ou du moins à en réduire la durée.
Bouger
Commencez à vous promener dès que votre médecin vous donne le feu vert.
Si vous devez subir une opération de remplacement du genou, l’exercice physique fera partie de votre programme de traitement, et votre kinésithérapeute vous conseillera des exercices appropriés.
Cela peut non seulement aider à lutter contre la constipation, mais aussi favoriser le processus général de guérison tout en réduisant les risques de formation de caillots sanguins.
Adaptez votre médication
Les narcotiques post-opératoires ralentissent la motilité de votre intestin, alors essayez d’en limiter l’usage.
Des études montrent que près de 40 % des personnes souffrent de constipation lorsqu’elles prennent des opioïdes. C’est ce qu’on appelle la constipation induite par les opioïdes.
Si vous pouvez tolérer la douleur et que votre médecin approuve, optez plutôt pour l’ibuprofène (Advil) ou l’acétaminophène (Tylenol).
Traitements de la constipation à essayer après une opération
Après l’opération, vous devez également prévoir de prendre un ramollissant pour les selles, comme le docusate (Colace). Un laxatif à base de fibres, comme le psyllium (Metamucil), peut également être utile.
Achetez un laxatif ou un ramollissant de selles avant l’opération afin de l’avoir à portée de main à votre retour à la maison.
Achetez des laxatifs ou des émollients pour les selles.
Si vous souffrez de constipation grave, vous aurez peut-être besoin de laxatifs stimulants, de suppositoires ou de lavements pour aller à la selle.
Si les laxatifs en vente libre ne sont pas efficaces, votre médecin peut vous prescrire des médicaments sur ordonnance qui attirent l’eau dans vos intestins pour stimuler la défécation.
Le linaclotide (Linzess) ou le lubiprostone (Amitiza) sont deux de ces médicaments.
Que faut-il manger avant et après l’opération ?
Suivre un régime riche en fibres avant une opération peut réduire le risque global de constipation. Cela peut également vous aider à éviter la constipation après l’opération.
Vous devez également boire beaucoup de liquide, de préférence de l’eau, dans les jours précédant et suivant l’opération.
Vous pouvez également ajouter des pruneaux et du jus de pruneau à votre régime post-opératoire.
Un régime alimentaire riche en fibres peut inclure :
- des céréales complètes
- fruits frais
- légumes
- haricots
Évitez les aliments qui peuvent augmenter le risque de constipation. Il s’agit notamment des aliments suivants
- les produits laitiers
- le pain blanc ou le riz
- aliments transformés
Quand appeler le médecin
Sans traitement, la constipation peut parfois entraîner des complications douloureuses et potentiellement graves.
Celles-ci peuvent inclure :
- des fissures anales
- hémorroïdes
- fécalome
- prolapsus rectal
La constipation répond généralement au traitement ou disparaît avec le temps. Toutefois, si elle ne disparaît pas, vous devez appeler un médecin.
Demandez une aide médicale si vous présentez les symptômes suivants :
- saignement rectal
- douleur rectale
- des douleurs abdominales qui ne sont pas directement liées à l’incision chirurgicale
- douleurs abdominales avec nausées et vomissements
Dans quel délai le traitement doit-il fonctionner ?
Le temps nécessaire pour se remettre d’une constipation peut dépendre de différents facteurs.
Parmi ceux-ci, on peut citer
- votre état de santé général
- les niveaux d’activité
- le régime alimentaire que vous suivez habituellement
- le temps passé sous anesthésie ou sous narcotiques pour soulager la douleur
Les ramollissants de selles et les laxatifs à base de fibres apportent généralement un soulagement en quelques jours. Si ces produits ne fonctionnent pas, demandez à votre médecin quelles sont les autres options.
Si votre médecin vous prescrit des laxatifs stimulants et des suppositoires, mais qu’ils n’agissent pas dans les 24 heures, demandez-lui des conseils supplémentaires.
Prévention : Soyez proactif
La constipation n’entraîne généralement pas de complications graves, mais elle peut provoquer une douleur, une gêne et une détresse importantes.
Selon le type d’opération que vous avez subie, elle peut entraîner la réouverture de votre incision chirurgicale, ce qui constitue une complication grave. C’est pourquoi il est important d’informer votre médecin si vous souffrez de constipation.
Il n’est pas toujours possible de prévenir la constipation après une opération, mais vous pouvez prendre certaines mesures au préalable pour en réduire l’impact.
Voici quelques conseils :
- Avec votre médecin, établissez un régime alimentaire et un plan de traitement avant et après l’opération.
- Demandez à votre médecin quelles sont les options pour gérer la constipation.
- Faites savoir à votre médecin si vous souffrez habituellement de constipation.
- Buvez beaucoup de liquide avant et après l’opération.
- Faites des provisions d’aliments riches en fibres, de laxatifs ou de produits ramollissants pour les selles à l’avance, afin qu’ils soient prêts à être utilisés pendant votre convalescence.