Qu’est-ce que la costochondrite ?
La cochondrose est une inflammation du cartilage de la cage thoracique. L’affection affecte habituellement le cartilage où les côtes supérieures se fixent au sternum, une zone appelée articulation costosténale ou jonction costosténale.
La douleur thoracique causée par la costochondrite peut varier de légère à sévère. Les cas légers peuvent seulement faire en sorte que votre poitrine soit sensible au toucher ou que vous ressentiez une certaine douleur lorsque vous appuyez sur la zone du cartilage de votre poitrine.
Les cas graves peuvent causer des douleurs fulgurantes dans les membres ou des douleurs thoraciques insupportables qui interfèrent avec votre vie et ne semblent pas vouloir disparaître. La maladie disparaît souvent en quelques semaines, mais certains cas peuvent nécessiter un traitement.
Qu’est-ce que sont les symptômes de la costochondrite ?
Les personnes atteintes de costochondrose ressentent souvent des douleurs thoraciques dans la partie supérieure et moyenne des côtes, de chaque côté du sternum. La douleur peut irradier vers le dos ou l’abdomen. Elle peut aussi s’aggraver si vous bougez, vous étirez ou respirez profondément.
Ces symptômes peuvent indiquer d’autres conditions, y compris une crise cardiaque. Consulter immédiatement un médecin si vous ressentez des douleurs thoraciques persistantes.
Qu’est-ce que cause la costochondrite ?
La cause exacte de la costochondrite chez la plupart des gens est inconnue. Mais les conditions qui peuvent en être la cause incluent :
- traumatisme à la poitrine, tel qu’un choc contondant à la suite d’un accident de voiture ou d’une chute
- la tension physique causée par des activités telles que le soulèvement de charges lourdes et l’exercice physique intense
- certains virus ou affections respiratoires, comme la tuberculose et la syphilis, qui peuvent causer une inflammation articulaire
- certains types d’arthrite
- tumeurs dans la région de l’articulation costostébrale
Qui est à risque de cochondrose ?
La cochondrose est plus fréquente chez les femmes et les personnes de plus de 40 ans. Vous pourriez également courir un risque plus élevé de développer cette affection si vous :
- participer à des activités à fort impact
- effectuer un travail manuel
- ont des allergies et sont fréquemment exposés à des irritants
Votre risque augmente si vous souffrez de l’une ou l’autre des affections suivantes :
- polyarthrite rhumatoïde
- spondylarthrite ankylosante
- arthrite réactive, anciennement connue sous le nom de syndrome de Reiter
Une manipulation incorrecte de charges lourdes peut stresser les muscles de la poitrine. Les plus jeunes devraient soulever les sacs lourds et les sacs à dos avec soin. Les adultes doivent effectuer le travail manuel avec prudence.
Quels sont les symptômes d’urgence de la costochondrite?
Consultez votre médecin immédiatement si vous avez de la difficulté à respirer ou si vous ressentez une douleur thoracique intense.
Demandez toujours des soins d’urgence immédiats lorsque vous ressentez une douleur anormale et débilitante à la poitrine. Elle peut indiquer quelque chose de grave, comme une crise cardiaque. Obtenir des soins le plus tôt possible limite la possibilité de complications, surtout si un problème sous-jacent est à l’origine de votre costochondrose.
Comment la costochondrite est-elle diagnostiquée ?
Votre médecin effectuera un examen physique avant de poser un diagnostic. Ils peuvent aussi vous poser des questions sur vos symptômes et les antécédents médicaux de votre famille. Pendant l’examen physique, votre médecin évalue le niveau de douleur en manipulant votre cage thoracique. Ils peuvent également rechercher des signes d’infection ou d’inflammation.
Votre médecin pourrait demander des examens, comme des radiographies et des analyses sanguines, afin d’éliminer d’autres conditions qui pourraient causer vos symptômes. Vous pourriez avoir besoin d’un électrocardiogramme (ECG ou ECG) ou d’une radiographie pulmonaire pour vous assurer que vous n’avez pas de maladie coronarienne ou d’autre maladie cardiaque.
Comment la costochondrite est-elle traitée ?
La costochondrite peut être traitée de plusieurs façons.
Médicaments
La plupart des cas de costochondrite sont traités avec des médicaments en vente libre. Si votre douleur est légère à modérée, votre médecin vous recommandera probablement des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène (Advil) ou le naproxène (Aleve).
Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments :
- AINS sur ordonnance
- autres analgésiques, comme les narcotiques
- médicaments anxiolytiques
- les antidépresseurs tricycliques, y compris l’amitriptyline
- des stéroïdes oraux ou l’injection d’un stéroïde dans la zone concernée
Changements de mode de vie
Votre médecin pourrait vous dire d’apporter des changements permanents à votre mode de vie si vous souffrez de costochondite chronique ou persistante. Certains types d’exercice peuvent aggraver cette condition, y compris la course à pied et l’haltérophilie. Le travail manuel peut également avoir un effet négatif.
Votre médecin peut également vous le recommander :
- repos au lit
- kinésithérapie
- thérapie par le chaud ou le froid à l’aide d’un coussin chauffant et de glace
Votre médecin peut utiliser les niveaux de douleur pour évaluer votre réponse au traitement. Une fois le traitement terminé, vous pouvez reprendre graduellement vos niveaux d’activité antérieurs. Les étirements quotidiens peuvent aider à soulager la douleur. Votre médecin peut également effectuer une intervention appelée stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS), qui utilise de petites quantités d’électricité pour empêcher vos nerfs d’envoyer des signaux de douleur ou de malaise au cerveau.
Qu’est-ce que sont des complications de la costochondrite ?
La douleur à long terme causée par la costochondrose peut être débilitante si elle n’est pas traitée. Normalement, le traitement de l’inflammation et de la douleur fait disparaître la costochondrite par elle-même.
Si vous souffrez de costochondrose chronique, la douleur peut réapparaître – même avec un traitement – lorsque vous faites de l’exercice ou que vous pratiquez certaines activités. Dans ces cas, vous devrez peut-être obtenir des soins de longue durée pour vous assurer que la costochondrite n’affecte pas votre qualité de vie et votre capacité à participer aux activités quotidiennes.
Les douleurs associées à la costochondrite peuvent indiquer d’autres problèmes. Les douleurs thoraciques peuvent souvent signifier que vous avez des problèmes cardiaques, alors consultez votre médecin immédiatement lorsque vous ressentez une douleur à la poitrine pour vous assurer que vous n’avez pas de crise cardiaque ou une pneumonie.
La douleur thoracique associée à la costochondrite est un symptôme courant de fibromyalgie. Dans le cas de la fibromyalgie, il se peut que vous ressentiez des douleurs à la poitrine en plus de la fibromyalgie :
- douleur dans tout le corps
- fatigue et incapacité de se reposer en raison de la douleur
- difficulté à se concentrer ou à se concentrer
- sentiments de dépression
- maux de tête
Si vous éprouvez des douleurs thoraciques en même temps que ces autres symptômes, demandez à votre médecin de vous faire tester pour la fibromyalgie. Comprendre cette condition peut vous aider à traiter les symptômes et à vous assurer qu’elle n’interrompt pas votre vie quotidienne.
Qu’est-ce que est le long terme pour la costochondrite ?
Cette condition n’est généralement pas persistante. Dans de nombreux cas, la costochondrite disparaît d’elle-même. Les cas légers de costochondrose peuvent disparaître après quelques jours. Les cas chroniques peuvent durer des semaines ou plus, mais la plupart des cas ne durent pas plus d’un an.
Pour réduire les risques de costochondrite chronique et persistante, portez et soulevez correctement les charges lourdes. Essayez de faire moins d’exercices à fort impact ou de travail manuel. Appelez immédiatement votre médecin si vous ressentez des douleurs thoraciques pendant que vous pratiquez l’une de ces activités.