Cet article examinera de plus près les causes les plus courantes des taches brunes sur les jambes, ce que vous pouvez faire à leur sujet et les signes avant-coureurs qui indiquent que vous devriez consulter un médecin.
Qu’est-ce qui cause les taches brunes sur les jambes ?
Il y a plusieurs choses qui peuvent causer des taches brunes sur vos jambes. Bien qu’elles soient probablement inoffensives, certaines taches foncées pourraient être le signe de quelque chose de plus grave.
Dommages causés par le soleil
La peau réagit à la lumière du soleil en produisant plus de mélanine. Certaines taches cutanées peuvent produire de la mélanine en abondance alors que la peau voisine en produit moins.
Trop de soleil est une cause fréquente de taches brunes. Selon l’American Academy of Dermatology, c’est la cause principale des personnes à la peau claire.
Si vous avez des taches brunes sur les jambes, il y a des chances que cela soit dû aux dommages causés par le soleil.
Hyperpigmentation post-inflammatoire
Si vous avez eu de l’acné, de l’eczéma, du psoriasis ou une blessure à la peau, cela peut causer une inflammation et une augmentation de la mélanine dans les régions où des lésions cutanées sont apparues. L’American Academy of Dermatology note que ces types de taches brunes sont les plus courantes chez les personnes dont la peau est plus foncée.
Diabète
Certaines personnes atteintes de diabète développent une résistance à l’insuline. Cela peut empêcher l’organisme d’utiliser correctement l’insuline produite par le pancréas.
Par conséquent, des quantités excessives d’insuline peuvent s’accumuler dans la circulation sanguine. Ceci peut causer une bande de peau sombre qui est susceptible d’apparaître autour du cou. Ceci est connu sous le nom d’acanthosis nigricans et ne se produit généralement pas sur les jambes.
Mélanome
Le mélanome est un type de cancer de la peau. Chez les mâles, elle a tendance à apparaître sur le visage ou le tronc. Chez les femelles, elle a tendance à se développer sur les pattes. Le mélanome peut prendre plusieurs formes et peut nécessiter un examen visuel par un dermatologue pour sa détection.
Le mélanome peut également se développer à partir d’une taupe existante ou d’une nouvelle lésion. Les signes à surveiller incluent une taupe qui :
- a une forme irrégulière ou une bordure irrégulière
- est multicolore
- démangeaisons ou saignements
- est supérieure à un quart de pouce
- changements de taille, de forme ou de couleur
Autres causes
- La maladie d’Addison : Ce rare peut causer une hyperpigmentation généralisée, en particulier sur la peau exposée au soleil et aux points de pression. Vous pourriez avoir la peau plus foncée sur les genoux.
- Tinea versicolor : Cette infection à levures peut causer des taches cutanées plus claires ou plus foncées, le plus souvent sur le tronc supérieur et les bras. Elle n’affecte généralement pas les jambes. Les taches peuvent devenir plus visibles si vous bronzez.
Remèdes maison
Écran solaire
L’écran solaire n’éclaircira pas les taches foncées sur vos jambes, mais il peut aider à les empêcher de devenir plus foncées. Il peut également empêcher la formation de nouvelles taches brunes.
Protégez votre peau du soleil toute l’année. Si vos jambes seront exposées, utilisez un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus. Les écrans solaires peuvent également vous aider à tirer le meilleur parti des produits éclaircissants que vous utilisez.
Aloe vera
Une étude montre que que l’aloïne, l’ingrédient actif de l’aloe vera, a le potentiel d’éclaircir la peau. Cependant, il n’y a pas assez de preuves pour suggérer que l’aloe vera est efficace pour éclaircir les taches brunes. D’autres études sont nécessaires chez l’homme pour étudier cette utilisation de l’aloe vera.
Les gels et les lotions d’aloe vera peuvent soulager la peau sèche et brûlée par le soleil. Vous pouvez ouvrir la feuille d’une plante d’aloe vera et appliquer le gel directement sur votre peau. Alternativement, vous pouvez acheter des lotions et des gels qui contiennent de l’aloès.
Cependant, il est peu probable que cela soit utile pour éclaircir les taches brunes sur la peau.
Traitements en vente libre (OTC)
Il existe de nombreux produits en vente libre qui prétendent éclaircir la peau, bien que les preuves soient limitées. Certains fonctionnent mieux que d’autres, vous devrez peut-être en essayer quelques-uns pour voir comment ils fonctionnent pour vous.
Lisez la notice d’emballage pour savoir à quelle fréquence vous devez appliquer le produit et combien de temps cela peut prendre avant de constater une amélioration.
Études montrent que ces ingrédients peuvent être utiles dans la prise en charge de l’hyperpigmentation :
- soja
- niacinamide
- vitamine C
- acide kojique
- arbutine
- extrait d’emblica
- glutathion
- extrait de réglisse
- lignine peroxydase
- n-acétylglucosamine
- hydroquinone topique
- adapalène topique 0,1
L’arbutine, l’acide kojique et la réglisse peuvent causer une réaction allergique chez certaines personnes. Si cela se produit, cessez immédiatement d’utiliser le produit et consultez votre médecin.
Aucun de ces produits n’est approuvé par la FDA pour éclaircir la peau. De nombreux suppléments et extraits en vente libre ne sont pas bien réglementés et certains produits n’ont pas de lignes directrices bien établies sur l’utilisation sécuritaire. Il est important d’en discuter avec votre médecin avant l’utilisation.
Traitements au laser
Votre médecin ou dermatologue peut vous recommander un traitement au laser, selon la cause de vos taches brunes. Il se peut que vous ayez besoin de plusieurs traitements pour constater une amélioration.
Le traitement au laser peut se faire seul ou en combinaison avec une thérapie topique d’éclaircissement de la peau. Le fonctionnement du laser dépend du type de laser utilisé et de votre cause spécifique d’hyperpigmentation.
Un type de procédure utilise des faisceaux de lumière ciblés pour enlever des couches de peau. Un autre type d’intervention cible le derme pour favoriser la croissance du collagène et le raffermissement de la peau.
Les traitements au laser peuvent ne pas être une bonne option si votre peau est plus foncée, car vous pouvez guérir avec une pigmentation plus foncée qu’à l’origine. Les traitements au laser ne devraient être effectués que par un médecin qualifié.
Cryothérapie
La cryothérapie est un procédé dans lequel l’azote liquide est utilisé pour détruire les cellules pigmentaires de la peau. Au fur et à mesure que votre peau guérit, les taches peuvent commencer à s’éclaircir. La cryothérapie ne doit être effectuée que par un dermatologue expérimenté.
Traitements sur ordonnance
Si les produits en vente libre ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire des crèmes blanchissantes plus fortes qui contiennent une plus grande concentration d’hydroquinone, un agent éclaircissant de la peau. Ceux-ci peuvent être combinés avec des rétinoïdes sur ordonnance et des stéroïdes légers.
Avec ces traitements sur ordonnance, les taches brunes peuvent s’estomper graduellement au cours d’une période de quelques mois à un an.
Cependant, l’hydroquinone ne doit pas être utilisée pendant de nombreux mois sans prendre une pause, car cela peut en fait conduire à un assombrissement.
Peaux chimiques
Si la thérapie topique seule ne fonctionne pas, la combinaison avec des peelings chimiques superficiels peut être une option. Parmi les ingrédients à rechercher, mentionnons :
- acide glycolique
- acide kojique
- acide lactique
- résorcine
- acide salicylique
- trétinoïne
Consultez votre médecin de premier recours ou votre dermatologue avant d’essayer les peelings chimiques.
Quand consulter un médecin ?
Les taches foncées sur vos jambes ne sont habituellement pas une cause d’inquiétude, mais vous voudrez peut-être les mentionner lors de votre prochaine visite chez le médecin.
Si l’apparition de taches brunes sur votre peau vous préoccupe, demandez à votre médecin ou à votre dermatologue quels sont les traitements les plus sûrs et les plus efficaces.
Les signes qui indiquent que vous devriez consulter un médecin immédiatement sont les suivants :
- les taches qui sont surélevées et qui ne sont pas lisses
- les grains de beauté qui changent d’apparence
- taches foncées sur les paumes, les doigts, la plante des pieds, les orteils, la bouche, le nez, le vagin ou l’anus
- d’autres types de lésions inhabituelles sur votre corps
Les taches foncées sur vos jambes peuvent être inoffensives. Mais s’ils vous dérangent, il existe des produits en vente libre et des remèdes maison qui peuvent les aider à se décolorer. Vous pouvez prévenir l’apparition d’autres taches foncées et d’autres taches foncées en utilisant un écran solaire toute l’année.
Si vous voulez vous débarrasser des taches brunes sur votre peau, consultez votre médecin ou un dermatologue. Ils peuvent vous guider vers le traitement le plus prometteur.