Que sont les statines ?

Les statines sont des médicaments d’ordonnance qui peuvent abaisser votre taux de cholestérol. Les statines populaires comprennent l’atorvastatine (Lipitor), la rosuvastatine (Crestor) et la simvastatine (Zocor).

Les statines agissent de deux façons. Premièrement, ils arrêtent la production de cholestérol dans votre corps. Deuxièmement, ils aident votre corps à réabsorber le cholestérol qui a accumulé des plaques dans les parois de vos artères. Cela réduit le risque d’obstruction des vaisseaux sanguins et de crise cardiaque.

Les statines sont généralement très efficaces pour abaisser le taux de cholestérol, mais elles ne sont efficaces que tant que vous les prenez. Par conséquent, la plupart des personnes qui commencent à prendre un médicament à base de statines le prendront probablement pour le reste de leur vie.

Si vous prenez des statines et que vous aimeriez arrêter, vous devrez le faire avec l’aide de votre médecin. C’est parce qu’il peut être dangereux d’arrêter de prendre des statines. Ces médicaments sont très efficaces pour prévenir les problèmes cardiaques comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En fait, selon l’American Heart Association (AHA), ils peuvent réduire jusqu’à 50 % le risque de ces problèmes et d’autres problèmes liés au cholestérol. L’AHA cherche à mettre fin à l’utilisation de médicaments aussi efficaces que le doublement de votre risque de contracter ces problèmes de santé.

Poursuivez votre lecture pour savoir comment cesser d’utiliser les statines en toute sécurité.

Comment éliminer les statines en toute sécurité

Il est possible pour certaines personnes d’arrêter de prendre des statines en toute sécurité, mais cela peut être particulièrement risqué pour d’autres. Par exemple, si vous avez des antécédents de crise cardiaque ou d’AVC, il n’est pas recommandé d’arrêter de prendre ces médicaments. C’est parce que vous êtes plus susceptible d’avoir un autre problème de ce genre lorsque vous cessez de prendre des statines.

Cependant, si vous n’avez pas d’antécédents de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral et que vous voulez cesser de prendre des statines, vous devriez d’abord en parler à votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer quels sont vos facteurs de risque et si l’arrêt des statines est un geste sécuritaire pour vous.

Si votre médecin pense que vous pourriez cesser de prendre votre statine en toute sécurité, il peut vous suggérer un plan à cet effet. Ce plan peut comprendre l’arrêt complet des statines ou la réduction de votre consommation de statines. Une autre option est de continuer à prendre la statine mais d’ajouter un supplément. L’une de ces options est susceptible de résoudre tous les problèmes que peut vous causer la prise de statines.

Arrêter les statines

Si votre médecin vous aide à cesser complètement de prendre des statines, il pourrait vous suggérer de changer de médicament ou d’adopter certaines habitudes de vie.

Changer de médicament

Votre médecin pourrait vous suggérer de passer d’une statine à un autre type de médicament contre le cholestérol.

Par exemple, l’American Heart Association (AHA) recommande les options suivantes aux personnes hypercholestérolémiques qui ne peuvent prendre de statines :

  • ézétimibe, un autre médicament contre le cholestérol
  • un supplément d’acide fibrique comme l’acide fénofibrique, qui peut abaisser le taux de LDL et augmenter le taux de HDL
  • un supplément de niacine à libération lente, qui peut abaisser le taux de LDL, augmenter le taux de HDL et diminuer le taux de triglycérides

Un autre médicament peut remplacer une statine pour maintenir votre taux de cholestérol à un niveau sécuritaire.

Adopter un régime alimentaire et un programme d’exercice

Votre médecin peut vous suggérer d’apporter certains changements à votre mode de vie avant d’arrêter de prendre la statine ou directement à la place du médicament. Ces changements peuvent inclure l’adoption d’un programme d’exercices ou la modification de votre alimentation. Par exemple, l’AHA suggère de suivre un régime méditerranéen ou végétalien.

Gardez à l’esprit, cependant, que ces changements ne fonctionneront probablement pas aussi rapidement ou aussi efficacement qu’une statine pour abaisser votre taux de cholestérol. Une alimentation saine et un programme d’exercice physique peuvent avoir de nombreux avantages pour votre santé en général, mais ils peuvent ne pas être suffisants pour remplacer les effets hypocholestérolémiants d’une statine.

Vous et votre médecin devriez surveiller de près votre taux de cholestérol pour vous assurer que les changements apportés à votre alimentation et à l’exercice physique ont les effets nécessaires sur votre cholestérol.

Réduire l’utilisation des statines

Au lieu de cesser complètement votre utilisation de statines, votre médecin pourrait vous suggérer de réduire votre dose de statines. Moins de médicaments pourrait signifier moins d’effets secondaires, et le médicament pourrait encore fonctionner assez bien pour gérer votre taux de cholestérol.

Ou encore, votre médecin pourrait vous suggérer de réduire votre dose de statine tout en ajoutant un autre médicament ou supplément. Cela pourrait résoudre vos problèmes liés à la prise du médicament, surtout s’ils sont liés à des effets secondaires.

Ajout d’autres médicaments contre le cholestérol

Les médicaments que votre médecin pourrait ajouter à votre régime médicamenteux tout en réduisant votre consommation de statines comprennent l’ézétimibe, les séquestrants d’acides biliaires ou la niacine. Ces médicaments peuvent vous aider à gérer votre taux de cholestérol pendant que vous prenez la dose la plus faible de statines.

Ajout de suppléments de L-carnitine

Les suppléments de L-carnitine sont une autre option, en particulier pour les personnes atteintes de diabète. La L-carnitine est un dérivé d’acide aminé fabriqué par votre corps. Des études préliminaires ont montré que la prise de L-carnitine deux fois par jour pourrait améliorer l’effet des statines sur le LDL et également prévenir une augmentation de la glycémie. En savoir plus sur la L-carnitine et ses effets sur le corps.

Ajout de suppléments de CoQ10

Une autre option pourrait être de compléter votre dose réduite de statines avec la CoQ10, une enzyme que votre corps fabrique naturellement.

Une étude de cas a révélé qu’un homme avait cessé de prendre des statines en raison d’effets secondaires. Lorsque le taux de plaque dans ses vaisseaux sanguins a commencé à augmenter, il a commencé à prendre une faible dose de statine en alternance, ainsi que du CoQ10 par jour. Son taux de plaque dentaire a diminué jusqu’à un niveau sain avec ce traitement.

>Des suppléments de CoQ10 sont disponibles. Toutefois, avant de prendre des suppléments de CoQ10, demandez à votre médecin s’ils constituent une option sûre pour vous.

Statines continues avec supplémentation

Si les effets secondaires sont votre préoccupation avec les statines, votre médecin peut suggérer de continuer à prendre la même dose de votre statine, mais en ajoutant un supplément de CoQ10.

Certaines études suggèrent que ce plan pourrait aider à réduire les effets secondaires. C’est probablement parce que les statines peuvent faire baisser le taux de CoQ10 dans votre corps, ce qui entraîne des effets secondaires tels que des problèmes musculaires. La prise de suppléments de CoQ10 pourrait aider à renverser ces effets secondaires.

Pourquoi vous voudrez peut-être se débarrasser des statines

Tout le monde n’a pas besoin d’arrêter de prendre des statines. Beaucoup de gens prennent des statines pendant des décennies sans avoir d’effets secondaires ou de problèmes. Pour ces personnes, les médicaments peuvent être une forme très efficace de traitement et de prévention des problèmes de cholestérol.

D’autres peuvent ne pas avoir la même expérience avec les statines. Les personnes qui décident d’arrêter de prendre des statines peuvent avoir plusieurs raisons différentes de le faire. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes d’arrêter de prendre des statines.

Effets secondaires

Les statines peuvent causer plusieurs effets secondaires. Bon nombre de ces effets secondaires peuvent être légers, comme les douleurs musculaires et les crampes. D’autres effets secondaires peuvent être très graves, comme des lésions hépatiques, une détérioration musculaire et une insuffisance rénale.

Les effets secondaires légers peuvent être pris en charge, mais les effets secondaires modérés à graves peuvent devenir problématiques ou potentiellement dangereux. Si vous et votre médecin décidez que le danger ou les dommages causés par les effets secondaires de la statine l’emportent sur les bienfaits du médicament, vous devrez peut-être cesser de le prendre.

Coût

De nombreux types de statines sont disponibles aujourd’hui, et la plupart sont couverts par les régimes d’assurance maladie. Toutefois, si vous n’avez pas les moyens de continuer à prendre les statines prescrites par votre médecin, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à concevoir un plan de traitement alternatif.

Réduction des besoins

En diminuant votre taux de cholestérol par l’alimentation, l’exercice ou la perte de poids, vous pourriez éliminer le besoin de prendre des statines ou d’autres médicaments contre le cholestérol. Si tu peux faire ça, c’est génial ! Réduire ainsi votre taux de cholestérol peut aider à réduire votre risque global de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou d’obstruction des artères tout en vous permettant de prendre un médicament de moins.

Mais n’arrêtez pas de prendre vos statines parce que vous pensez que votre taux de cholestérol est automatiquement meilleur en raison de vos changements de mode de vie. La seule façon de savoir si votre taux de cholestérol se situe dans une fourchette saine est de faire une analyse de sang. Votre médecin peut vous faire passer ce test et vous dire si vous pouvez arrêter de prendre votre statine en toute sécurité.

Parlez-en à votre médecin

Si vous voulez cesser de prendre votre statine pour quelque raison que ce soit, parlez-en à votre médecin. Si votre médecin pense qu’il est sécuritaire pour vous d’envisager de modifier votre consommation de statines, il peut vous aider à vous orienter. Réduire la posologie, ajouter des suppléments ou arrêter complètement le médicament sont autant d’options possibles.

Dans l’ensemble, la chose la plus importante est de garder votre taux de cholestérol sous contrôle. Si vous arrêtez de prendre des statines seul, vous n’atteindrez pas cet objectif et cela pourrait entraîner de graves risques pour la santé. Collaborez avec votre médecin pour élaborer un plan de traitement qui peut répondre à vos besoins en cholestérol tout en vous gardant en santé et en sécurité.