La douleur fait référence à la perception du système nerveux de l’organisme que des lésions tissulaires se produisent. La douleur est complexe et varie beaucoup d’une personne à l’autre. Les médecins et les infirmières classent souvent la douleur en différentes catégories, dont deux des plus courantes sont somatiques et viscérales. Poursuivez votre lecture pour connaître certains des symptômes, des traitements et des causes sous-jacentes les plus courants de chaque type de douleur.

Symptômes et identification

Douleur somatique

La douleur somatique survient lorsque les récepteurs de la douleur dans les tissus (y compris la peau, les muscles, le squelette, les articulations et les tissus conjonctifs) sont activés. Généralement, des stimuli tels que la force, la température, les vibrations ou le gonflement activent ces récepteurs. Ce type de douleur est souvent décrit comme :

  • crampe
  • rongement
  • endolori
  • acrimonieux

La douleur somatique est souvent localisée dans une région particulière. Elle est constante et stimulée par le mouvement. La douleur dans le bassin, les maux de tête et les coupures à la peau sont tous des douleurs somatiques.

La douleur somatique est souvent divisée en deux formes. La première, appelée douleur superficielle, survient lorsque les récepteurs de la douleur dans la peau, le mucus et les muqueuses sont activés. Les blessures courantes et quotidiennes causent habituellement des douleurs somatiques superficielles.

La deuxième forme de douleur somatique est connue sous le nom de douleur somatique profonde. La douleur somatique profonde se produit lorsque les stimuli activent les récepteurs de la douleur plus profondément dans le corps, y compris les tendons, les articulations, les os et les muscles. La douleur somatique profonde ressemble généralement plus à une douleur « douloureuse » qu’à une douleur somatique superficielle.

De plus, la douleur somatique peut être confinée localement ou répartie sur de plus grandes zones du corps selon l’étendue de la blessure.

Douleur viscérale

La douleur viscérale survient lorsque les récepteurs de douleur dans le bassin, l’abdomen, la poitrine ou les intestins sont activés. Nous en faisons l’expérience lorsque nos organes et tissus internes sont endommagés ou blessés. La douleur viscérale est vague, non localisée, mal comprise ou mal définie. On a souvent l’impression d’une pression, d’une pression ou d’une douleur profonde.

Quelles sont les causes de chaque type de douleur ?

Douleur somatique

Parce que la douleur somatique provient d’une variété de sources, elle a de nombreuses causes potentielles différentes. Il s’agit notamment de :

  • une petite ou grande blessure aux articulations ou aux os
  • tout traumatisme ou coupure à la peau
  • une chute ou une collision qui endommage les tissus conjonctifs
  • une tension musculaire due à une utilisation excessive
  • une fracture osseuse
  • les maladies qui affectent les tissus conjonctifs comme l’ostéoporose
  • les cancers qui affectent les os ou la peau
  • l’arthrite qui entraîne un gonflement des articulations

Douleur viscérale

La douleur viscérale survient lorsqu’il y a lésion ou perturbation des organes et tissus internes. Les causes sont les suivantes :

  • blessures aux organes internes, comme la vésicule biliaire, les intestins, la vessie ou les reins
  • dommages aux muscles centraux ou à la paroi abdominale
  • spasmes dans les muscles centraux
  • indigestion acide
  • autres problèmes digestifs tels que la constipation
  • infections des systèmes digestif et rénal
  • problèmes dans des organes spécifiques tels que le pancréas ou le foie
  • cancer qui affecte les organes internes comme le cancer de l’estomac
  • endométriose
  • douleur menstruelle
  • lésion prostatique

Facteurs de risque

En général, les femmes sont plus susceptibles d’éprouver les deux types de douleur. Ceci est dû à deux raisons principales. Premièrement, les femmes sont généralement plus sensibles à la douleur que les hommes. Deuxièmement, les femmes sont plus susceptibles de développer des affections comme les fractures, l’ostéoporose et les problèmes des organes reproducteurs qui causent ce type de douleur.

La génétique peut également jouer un rôle dans la perception de ces deux types de douleur. En général, si vous avez plus de récepteurs de douleur, vous ressentirez plus de douleur. Les problèmes de santé mentale comme la dépression et le stress peuvent aussi contribuer à une meilleure perception de la douleur.

Les facteurs associés à des conditions douloureuses spécifiques sont également des facteurs de risque de douleur. Par exemple, un faible apport en calcium pour les douleurs somatiques causées par l’ostéoporose et une augmentation du tabagisme pour les douleurs viscérales causées par le cancer de l’estomac.

Quand devriez-vous consulter un médecin pour la douleur ?

Typiquement, la douleur somatique et viscérale disparaîtra en quelques jours. Cependant, si vous ressentez une douleur intense ou persistante pendant au moins une semaine, vous devriez consulter votre médecin. Ils vous poseront des questions sur vos symptômes, où se situe la douleur, à quel point elle est intense, à quelle fréquence elle se manifeste et ce qui l’affecte. Lorsque vous consultez votre médecin, il est important de lui fournir les renseignements suivants :

  • depuis combien de temps vous avez eu la douleur
  • quand vous avez commencé à ressentir la douleur
  • l’intensité de la douleur
  • où tu ressens la douleur
  • vos antécédents médicaux

Ils replaceront ensuite vos symptômes dans le contexte de vos antécédents médicaux et d’autres problèmes de santé que vous pourriez avoir. Souvent, un médecin effectue également des tests objectifs tels que des analyses de laboratoire et des examens physiques.

Après avoir passé en revue vos symptômes et d’autres facteurs, un médecin vous fournira un plan de traitement. Il peut s’agir de consulter un spécialiste pour traiter la cause sous-jacente, comme un orthopédiste pour les douleurs articulaires ou un gastro-entérologue pour un problème gastrique. Ils peuvent aussi vous recommander de consulter un médecin pour le soulagement de la douleur.

Traitement

La douleur est complexe et très subjective. Par conséquent, le traitement de la douleur peut être un peu délicat. Les médecins traitent la douleur somatique et viscérale en s’attaquant à la ou aux causes sous-jacentes de la douleur. Par exemple, si une personne souffre d’arthrose, un médecin peut prescrire un ou plusieurs médicaments pour réduire les symptômes.

Douleur somatique

Les médecins utilisent souvent des médicaments pour traiter la douleur somatique. Les médicaments en vente libre que vous pouvez prendre incluent :

  • les AINS, comme l’aspirine, le naproxène (Aleve) et l’ibuprofène (Advil)
  • acétaminophène (Tylenol)

Les formes plus sévères de douleur peuvent être traitées à l’aide de médicaments sur ordonnance. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments comme :

  • baclofène
  • cyclobenzaprine (Flexeril)
  • métaxalone
  • opioïdes, y compris l’hydrocodone et l’oxycodone

Il est important d’être très prudent avec ces médicaments car ils créent une dépendance. Les médecins, en particulier les orthopédistes et les rhumatologues, peuvent utiliser des injections pour traiter la douleur dans les articulations et les os.

Douleur viscérale

Les médecins utilisent parfois aussi des analgésiques pour traiter les douleurs viscérales. Cependant, comme la douleur viscérale est moins définie et plus étendue, il est plus difficile d’identifier le médicament exact qui l’aidera. De plus, certains médicaments comme les AINS peuvent causer des problèmes d’estomac. À mesure que les chercheurs en apprendront davantage sur la douleur viscérale, de nouvelles méthodes seront mises au point pour la traiter.

Changements de mode de vie

Les médicaments et le traitement de la source sous-jacente de la douleur ne sont pas la seule façon de gérer les symptômes de la douleur. Souvent, vous pouvez combiner les méthodes médicales traditionnelles avec les changements de style de vie suivants pour gérer la douleur :

  • faire des activités relaxantes
  • une bonne nutrition, en particulier pour les douleurs viscérales
  • yoga
  • méditation
  • tai chi
  • kinésithérapie
  • tenir un journal où vous pouvez exprimer vos pensées
  • des exercices à faible impact, comme la natation et la marche
  • l’exercice à haute intensité (avec des limites raisonnables)
  • thérapie comportementale
  • dormir suffisamment
  • réduire ou arrêter de fumer et de boire
  • acupuncture (avec preuves mixtes)
  • thérapie de manipulation ostéopathique (TMO)

N’oubliez pas : il est important de consulter votre médecin avant d’entreprendre certaines de ces activités. Par exemple, si vous avez des douleurs au genou causées par une blessure, certains exercices peuvent ne pas être sages.

La plupart des douleurs viscérales et somatiques ne sont pas sévères et disparaîtront en quelques jours. Si votre douleur est intense ou persistante, vous devriez consulter un médecin. Ils seront en mesure de vous donner un plan de traitement qui réduit la douleur en traitant à la fois la cause sous-jacente et en réduisant directement la sensation de douleur. De plus, vous pouvez compléter le traitement de votre médecin avec une variété de méthodes à domicile, en supposant qu’elles n’ont pas d’impact négatif sur votre santé.