Qu’est-ce que l’engourdissement en ton pied ?
Vos pieds ont besoin du toucher pour s’éloigner des surfaces chaudes et pour s’orienter sur un terrain changeant. Mais si vous ressentez un engourdissement dans votre pied, il se peut que vous ayez peu ou pas de sensation dans votre pied.
L’engourdissement du pied peut être temporaire ou résulter d’une maladie chronique, comme le diabète. Le symptôme peut aussi être progressif. Il se peut que vous commenciez à perdre une certaine sensation dans votre pied, puis que vous perdiez lentement de plus en plus de sensations à mesure que le temps passe. Consulter un médecin pour un engourdissement de votre pied peut aider à ralentir ou à retarder sa progression.
Qu’est-ce que les symptômes de l’engourdissement dans votre pied ?
Le principal symptôme d’engourdissement du pied est la perte de sensation dans le pied. Cela affecte votre sens du toucher et de l’équilibre parce que vous ne pouvez pas sentir la position de votre pied contre le sol.
Bien que la perte de sensation soit le principal symptôme de l’engourdissement de votre pied, vous pouvez éprouver des sensations anormales supplémentaires. Il s’agit notamment de :
- picotement
- sensation de picots et d’aiguilles
- picotement
- pied(s) faible(s) sentimental(s)
Ces symptômes supplémentaires peuvent aider votre médecin à diagnostiquer la cause de l’engourdissement de votre pied.
Qu’est-ce que cause un engourdissement dans votre pied?
Votre corps est un réseau complexe de nerfs qui se déplacent du bout des orteils et des doigts jusqu’au cerveau et inversement. Si vous ressentez des dommages, un blocage, une infection ou une compression d’un nerf qui se déplace vers le pied, vous pouvez ressentir un engourdissement dans votre pied.
Les conditions médicales qui peuvent causer l’engourdissement dans votre pied incluent :
- alcoolisme ou abus chronique d’alcool
- Maladie de Charcot-Marie-Tooth
- diabète et neuropathie diabétique
- engelure
- syndrome de Guillain-Barré
- hernie discale
- maladie de Lyme
- névrome de Morton
- sclérose en plaques
- maladie artérielle périphérique
- maladie vasculaire périphérique
- sciatalgie
- zona
- effet secondaire des médicaments de chimiothérapie
- lésion médullaire
- vascularite ou inflammation des vaisseaux sanguins
Vous pouvez également ressentir un engourdissement dans votre pied après des épisodes prolongés d’assises. Cette perte de sensation – souvent appelée « aller dormir » – se produit parce que les nerfs qui mènent au pied sont comprimés lorsque vous êtes assis. Lorsque vous vous levez et que la circulation sanguine revient, votre pied peut avoir l’impression qu’il est engourdi. Une sensation de picots et d’aiguilles suit habituellement avant que la circulation sanguine et la sensation ne reviennent sur votre pied.
Quand dois-je consulter un médecin pour un engourdissement du pied ?
L’engourdissement du pied qui survient soudainement et accompagné d’autres symptômes, comme des difficultés respiratoires, peut être une source de préoccupation. Consulter immédiatement un médecin si vous ressentez les symptômes suivants ainsi qu’un engourdissement dans votre pied :
- désarroi
- difficulté à parler
- vertige
- perte du contrôle de la vessie ou des intestins
- engourdissement qui commence en quelques minutes ou quelques heures
- engourdissement qui touche plusieurs parties du corps
- engourdissement qui survient après un traumatisme crânien
- céphalée intense
- difficulté à respirer
Bien qu’il ne s’agisse pas toujours d’une urgence, l’engourdissement du pied et ces symptômes peuvent en être le signe :
- grippage
- accident vasculaire cérébral
- ischémie cérébrale transitoire (aussi appelée AIT ou « mini-AVC »)
Prenez rendez-vous chez votre médecin si l’engourdissement de votre pied vous fait trébucher ou tomber fréquemment. Vous devriez également consulter votre médecin si l’engourdissement de votre pied s’aggrave.
Si vous êtes diabétique, prenez rendez-vous chez votre médecin ou votre podiatre pour un engourdissement des pieds. Le diabète est une cause fréquente d’engourdissement des pieds parce que les changements métaboliques peuvent causer des lésions nerveuses.
Comment l’engourdissement de votre pied est-il diagnostiqué ?
Le diagnostic de l’engourdissement du pied dépend de la gravité de vos symptômes. Un médecin peut demander une tomodensitométrie (TDM) si vous présentez des symptômes semblables à ceux d’un AVC. Cela permet au médecin de voir votre cerveau et d’identifier tout blocage ou saignement qui pourrait être à l’origine de vos symptômes.
Votre médecin prendra également des antécédents médicaux et vous demandera une description de vos symptômes. Les questions posées peuvent inclure :
- Combien de temps dure l’engourdissement ?
- Quels sont les autres symptômes que vous ressentez en plus de l’engourdissement ?
- Quand avez-vous remarqué pour la première fois l’engourdissement de votre pied ?
- Quand l’engourdissement s’aggrave-t-il ?
- Qu’est-ce qui améliore l’engourdissement ?
Après avoir communiqué vos antécédents médicaux à votre médecin, un examen physique suit habituellement. Votre médecin examinera probablement vos pieds et déterminera si la perte de sensation affecte un ou les deux pieds. Certaines études que votre médecin pourrait vous prescrire comprennent :
- l’électromyographie, qui mesure la réponse des muscles à la stimulation électrique
- imagerie par résonance magnétique (IRM) pour visualiser les anomalies de la colonne vertébrale, de la moelle épinière ou des deux.
- les études sur la conduction nerveuse, qui mesurent la qualité de la conduite des courants électriques par les nerfs
D’autres tests dépendent du diagnostic suspecté.
Comment est engourdissement dans votre pied traité ?
L’engourdissement du pied est une cause fréquente de déséquilibre et peut augmenter votre risque de chute. Travailler avec un physiothérapeute pour élaborer un programme d’équilibre vous aidera à réduire votre risque de chute.
Les mouvements et les exercices qui n’irritent pas l’engourdissement du pied sont d’excellents moyens d’améliorer la circulation sanguine vers les nerfs affectés. Discutez avec votre médecin et votre physiothérapeute de la conception d’un programme d’exercices qui vous convient.
Le traitement de l’engourdissement du pied est très important. Un manque de sensation peut augmenter le risque de blessures aux pieds, de trébuchements et de chutes. Vous pourriez subir une coupure ou une blessure sans le savoir si vous ne sentez pas bien le pied. Il se peut que votre blessure ne guérisse pas aussi rapidement si votre circulation sanguine a diminué.
Le traitement de la cause sous-jacente de l’engourdissement du pied peut aider à faire disparaître le symptôme.
Votre médecin peut également vous recommander de consulter un podiatre au moins une fois par an si vous avez un engourdissement chronique du pied. Voici quelques conseils à garder à l’esprit :
- inspectez régulièrement vos pieds pour voir s’il n’y a pas de coupures ou de blessures
- posez un miroir sur le sol pour mieux voir la plante de vos pieds
- porter des chaussures bien ajustées qui protègent vos pieds afin de minimiser les risques de blessures aux pieds
En gardant ces précautions à l’esprit, vous pouvez réduire au minimum tout autre problème potentiel qui peut être causé par l’engourdissement du pied.