éructation : causes, problèmes d’urgence et traitements

L’éructation est l’acte d’expulser l’air de l’estomac par la bouche. Elle survient habituellement lorsque l’estomac se dilate ou se dilate en raison d’une trop grande quantité d’air avalé.

L’éructation – aussi connue sous le nom de rots ou d’éructations – libère l’air pour réduire la distension.

Quelles sont les causes
éructation ?

L’éructation se produit lorsque l’estomac se remplit d’air avalé. Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles plus d’air que la normale peut être avalé. Les raisons les plus communes sont :

• manger ou boire trop rapidement
• boire des boissons gazeuses
• inquiétude

Les bébés et les jeunes enfants peuvent avaler de grandes quantités d’air sans s’en rendre compte. Les bébés rottent peu après avoir bu du lait maternel ou une préparation pour nourrissons afin d’expulser l’excès d’air qui a été avalé pendant l’allaitement.

Il est possible de roter quand l’estomac n’est pas plein d’air. C’est généralement parce que les éructations sont devenues une habitude ou un outil pour réduire l’inconfort abdominal.

Cependant, l’éructation ne soulagera que l’inconfort associé à l’ingestion d’air. Il n’est pas rare que les gens essaient de soulager d’autres malaises abdominaux de la même façon.

Aérophagie

L’aérophagie est l’ingestion volontaire ou involontaire d’air. L’ingestion d’une quantité excessive d’air peut se produire lorsque vous mangez ou buvez trop rapidement. Il peut également se produire lorsque :

• parler et manger en même temps
• chewing-gum
• sucer des bonbons durs
• boire avec une paille
• tabagisme
• le port de prothèses dentaires mal ajustées
• faire une crise d’anxiété
• hyperventilation
• respirer par le nez

Aliments

Certains aliments et boissons peuvent aussi causer des éructations plus fréquentes. Il s’agit notamment des boissons gazeuses, de l’alcool et des aliments riches en amidon, en sucre ou en fibres qui causent des gaz.

Les coupables les plus courants sont :

• fèves
• lentilles
• brocoli
• petits pois
• oignons
• chou
• chou-fleur
• bananes
• raisins secs
• pain complet

Médicaments

Un certain nombre de médicaments différents peuvent entraîner des éructations ou des troubles qui causent des éructations. Il peut s’agir notamment de :

• un médicament contre le diabète de type 2 appelé acarbose
• laxatifs, comme le lactulose et le sorbitol
• les analgésiques, comme le naproxène, l’ibuprofène et l’aspirine

L’utilisation excessive d’analgésiques peut causer la gastrite, une condition qui peut causer des éructations.

Conditions d’utilisation

Certaines conditions médicales peuvent aussi inclure l’éructation comme symptôme. Cependant, comme l’éructation est une réaction naturelle à l’inconfort abdominal, d’autres symptômes doivent être présents pour poser un diagnostic.

Les conditions qui peuvent causer des éructations sont les suivantes :

• reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO) : trouble qui provoque l’écoulement de l’acide gastrique de l’estomac vers l’œsophage.
• gastroparésie : trouble dans lequel les muscles de la paroi de l’estomac sont affaiblis.
• gastrite : trouble qui cause une inflammation de la paroi de l’estomac.
• ulcères gastro-duodénaux : plaies sur l’œsophage, l’estomac et la partie supérieure de l’intestin grêle.
• intolérance au lactose : une incapacité à digérer correctement le lactose, un ingrédient que l’on retrouve dans les produits laitiers
• malabsorption du fructose ou du sorbitol : incapacité de digérer correctement les glucides fructose et sorbitol
• Helicobacter pylori (H. pylori) : bactéries qui causent des infections de l’estomac, ce qui peut augmenter les éructations.

Les causes les moins courantes de rots sont les suivantes :

• maladie coeliaque : intolérance au gluten, un ingrédient que l’on trouve dans de nombreux aliments riches en farine comme le pain et les craquelins.
• syndrome du déversement : trouble qui provoque la vidange de l’estomac avant que son contenu n’ait été correctement digéré.
• insuffisance pancréatique : état qui survient lorsque le pancréas n’est pas capable de libérer les enzymes nécessaires à la digestion.

Questions d’urgence

L’éructation en tant que symptôme unique n’est généralement pas préoccupante, à moins qu’elle ne soit fréquente ou excessive.

Si votre estomac a été distendu pendant une longue période et que les éructations ne le soulagent pas, ou si la douleur abdominale est intense, consultez immédiatement un médecin.

Comment éructe-t-on
traités ?

Un rot normal ne nécessite aucun traitement. Cependant, si les éructations deviennent excessives, vous devriez communiquer avec un professionnel de la santé afin d’explorer les conditions possibles qui pourraient être à l’origine du problème.

Le traitement dépendra de la cause.

Autotraitement

Si vous éructez excessivement ou si votre estomac est distendu et que vous ne pouvez pas expulser l’air, le fait de vous coucher sur le côté aide habituellement. Il peut également être utile d’adopter une position du genou à la poitrine. Maintenez la position jusqu’à ce que le gaz passe.

Si vous ressentez souvent des éructations, vous devriez éviter :

• manger et boire rapidement
• boire des boissons gazeuses
• chewing-gum

Cela pourrait aggraver le problème.

Soins médicaux

Si votre rots est devenu excessif, il est important d’en parler à votre médecin. Votre médecin recueillera de l’information sur vos symptômes en vous posant des questions sur la date du début de l’éructation et si elle s’est déjà produite auparavant.

Ils vous demanderont aussi si les éructations sont dues à la nervosité ou à la consommation d’un aliment ou d’une boisson en particulier, par exemple. Ils peuvent aussi vous demander de tenir un journal alimentaire pendant quelques jours.

Assurez-vous de mentionner tout autre symptôme que vous avez, même si vous pensez qu’il n’est pas pertinent. Cela aidera votre médecin à brosser un tableau complet du problème, ce qui l’aidera à trouver la solution la plus probable.

Votre médecin pourrait vous examiner physiquement et vous prescrire d’autres examens, comme des radiographies abdominales ou des études de vidange gastrique. D’autres tests incluent :

• IRM par balayage
• tomodensitogrammes
• échographies
• tests de maldigestion
• essais à l’hydrogène et au méthane

Ceux-ci donneront à votre médecin une vision claire de votre système digestif, ce qui l’aidera à poser un diagnostic.

Quels sont les
conséquences d’un éructation non traitée ?

L’éructation normale ne nécessite aucun traitement et ne présente aucune complication.

Cependant, si les éructations sont devenues plus fréquentes en raison d’un problème du système digestif, il est possible que les symptômes s’aggravent si elles ne sont pas traitées. Vous pouvez également commencer à ressentir d’autres symptômes jusqu’à ce que le problème soit diagnostiqué et traité.

Comment peut-on éructer
empêchée ?

Le rot est naturel. Vous pouvez le contrôler en évitant les objets susceptibles de vous faire roter. Si tu veux éviter les éructations, tu devrais :

• Asseyez-vous et mangez chaque repas lentement.
• Évitez de mâcher de la gomme à mâcher ou de sucer des bonbons durs.
• Évitez les boissons gazeuses et l’alcool.
• Cessez de consommer des aliments ou des boissons qui rendent les éructations plus fréquentes.
• Prenez des suppléments probiotiques pour faciliter la digestion.
• Évitez les situations anxiogènes qui peuvent causer l’hyperventilation.