Ménopause précoce

Bien que les femmes entrent généralement en ménopause entre 41 et 55 ans, de nombreux facteurs peuvent interrompre le cycle normal du système reproducteur d’une femme. Cela peut entraîner une ménopause plus précoce que la normale.

La ménopause prématurée est aussi appelée « insuffisance ovarienne prématurée ». Elle survient lorsqu’une femme commence la ménopause avant l’âge de 40 ans.

Selon l’American Pregnancy Association, environ 1 femme sur 1 000 âgée de 15 à 29 ans et 1 femme sur 100 âgée de 30 à 39 ans connaît une ménopause précoce.

Dans certains cas, la ménopause prématurée est le résultat d’une chirurgie. L’ablation des ovaires ou les dommages causés par la radiation en sont des exemples. Dans d’autres cas, la ménopause prématurée peut être due à un trouble génétique ou à une condition préexistante. Les facteurs de risque de ménopause prématurée sont les suivants.

Chirurgies

Les femmes qui subissent une intervention chirurgicale courent un risque plus élevé de ménopause précoce. Cela comprend les femmes qui ont subi une ablation d’un ovaire (ovariectomie unique) ou une ablation de l’utérus (hystérectomie). Ces interventions chirurgicales peuvent réduire la quantité d’œstrogènes et de progestérone dans l’organisme. La ménopause précoce peut également se développer comme un effet secondaire chez les femmes qui subissent une chirurgie du cancer du col de l’utérus ou une chirurgie pelvienne. L’ablation des deux ovaires (ovariectomie bilatérale) provoque une ménopause immédiate.

Chimiothérapie et radiothérapie

La chimiothérapie et la radiothérapie augmentent considérablement le risque de ménopause prématurée. Selon la clinique Mayo, la radiothérapie peut endommager les tissus ovariens. Cela peut mener à une ménopause précoce.

Défauts chromosomiques

Certaines anomalies des chromosomes peuvent entraîner une ménopause prématurée. Le syndrome de Turner, par exemple, survient lorsqu’une fille naît avec un chromosome incomplet. Les femmes atteintes du syndrome de Turner ont des ovaires qui ne fonctionnent pas correctement. Cela les amène souvent à entrer prématurément en ménopause.

Maladies auto-immunes

La ménopause prématurée peut être un symptôme d’une maladie auto-immune. Une maladie auto-immune survient lorsque le système immunitaire attaque une partie du corps parce qu’il la confond avec une substance nocive. Certaines maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde peuvent provoquer une attaque des ovaires et des tissus ovariens par le système immunitaire. Cela peut entraîner une ménopause prématurée.

Épilepsie

Une étude en Épilepsie suggère que les femmes épileptiques courent un plus grand risque de développer une ménopause précoce.

Fumer

Selon la clinique Mayo, les femmes qui fument connaissent leur ménopause un à deux ans plus tôt que celles qui ne fument pas.

Médicaments qui réduisent l’œstrogène

Certains médicaments réduisent la quantité d’œstrogènes dans l’organisme. Cela peut entraîner une ménopause précoce. Le tamoxifène, par exemple, est un type de médicament qui bloque et réduit l’œstrogène. Il est utilisé comme méthode préventive pour les femmes qui courent un risque élevé de développer un cancer du sein.

Maladie de la thyroïde

Les troubles thyroïdiens peuvent causer une ménopause prématurée en raison de taux d’hormones trop élevés ou trop faibles.

Bien que les maladies thyroïdiennes puissent causer une ménopause précoce, certains symptômes de l’hypothyroïdie sont semblables à ceux de la ménopause. Il s’agit notamment de :

  • absence de règles
  • sautes d’humeur
  • bouffées de chaleur
  • insomnie

Le traitement de la condition thyroïdienne peut soulager les symptômes. Elle peut également prévenir l’apparition d’une ménopause précoce.

Symptômes et effets secondaires

Les femmes qui connaissent une ménopause précoce auront les mêmes symptômes que celles qui connaissent une ménopause tardive. Ces symptômes comprennent :

  • menstruations irrégulières ou manquées
  • des périodes plus légères ou plus abondantes que d’habitude
  • bouffées de chaleur
  • sécheresse vaginale
  • les changements émotionnels, y compris les sautes d’humeur
  • perte du contrôle de la vessie
  • perte ou diminution de la libido
  • insomnie
  • peau, yeux ou bouche secs

Les femmes qui ont une ménopause prématurée courent un risque plus élevé d’ostéoporose en raison du déclin précoce des œstrogènes. Le déclin de l’œstrogène peut également augmenter les facteurs de risque de cancer de l’ovaire et du côlon, de cataracte et de maladie des gencives.

Prévention

Certains cas de ménopause précoce sont inévitables. D’autres fois, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour la prévenir ou la retarder. Les conseils de prévention comprennent :

  • Arrêtez de fumer immédiatement.
  • Faites de l’exercice régulièrement, ce qui peut vous garder en santé et prévenir l’obésité.
  • Maintenir un poids santé.
  • Utilisez des produits naturels de soins de la peau exempts d’hormones.
  • Mangez autant que possible des aliments naturels et sains (surtout ceux qui sont riches en phytoestrogènes) et évitez les aliments transformés.

Faire face à la ménopause précoce

Certaines femmes éprouvent du chagrin pendant la ménopause. Si c’est vous, sachez que vous n’êtes pas seul. Les communautés en ligne telles que EarlyMenopause.com existent pour offrir du soutien, des ressources et de l’information à des milliers de femmes qui vivent une ménopause précoce.

Vous pouvez également choisir de consulter un thérapeute ou un conseiller en santé mentale si vous souffrez de dépression causée par une ménopause précoce.