Qu’est-ce que le tendon
inflammation de la gaine ?
Un tendon est un type de tissu fibreux qui relie vos muscles à vos os. Ces tissus aident à contrôler les actions telles que la course, le saut, la préhension et le levage. Sans tendons, vous ne seriez pas en mesure de contrôler les mouvements de votre corps.
Une gaine protectrice appelée synoviale recouvre les tendons. Cette gaine produit du liquide synovial, qui maintient le tendon lubrifié.
Une blessure au tendon peut entraîner un dysfonctionnement de la gaine. Si cela se produit, la gaine peut ne pas produire de liquide synovial ou peut ne pas en produire suffisamment. Cela peut provoquer une inflammation ou un gonflement de la gaine. Cette condition est connue sous le nom d’inflammation de la gaine tendineuse. On l’appelle aussi parfois ténosynovite.
Qu’est-ce que
cause une inflammation de la gaine du tendon ?
L’inflammation de la gaine tendineuse est généralement le résultat d’une blessure au tendon ou aux muscles ou os environnants. Elle n’est pas limitée aux athlètes et apparaît chez les personnes qui exécutent une variété d’activités à mouvements répétitifs, comme le travail à la chaîne, le désherbage et la dactylographie. Les personnes qui occupent certains emplois semblent courir plus de risques que d’autres, notamment :
- menuisiers
- dentistes
- musiciens
- employés de bureau
C’est plus commun dans les tendons du poignet, des mains et des pieds. Une blessure peut résulter de :
- activités de stress répétitif
- des activités physiques prolongées, comme la course à pied
- se tenir dans la même position pendant de longues périodes de temps
- entorses et foulures soudaines
L’inflammation de la gaine tendineuse peut également être due à des problèmes de santé sous-jacents. Voici des exemples de conditions qui peuvent entraîner cette condition :
- polyarthrite rhumatoïde
- sclérodermie
- goutte
- diabète
- arthrite réactive, comme le syndrome de Reiter
- blennorragie
La cause de la maladie ne peut pas être déterminée chez certaines personnes. Dans de rares cas, l’inflammation de la gaine tendineuse est due à une infection causée par une coupure ou une perforation du tendon.
Comment
pour savoir si votre douleur est causée par une inflammation de la gaine tendineuse
Certains tendons du corps sont plus sensibles aux blessures, principalement ceux des mains, des pieds et des poignets. L’inflammation de la gaine tendineuse est plus fréquente dans ces régions. Cependant, elle peut se produire dans n’importe quel tendon du corps, y compris ceux de l’épaule, du coude et du genou. Si vous développez cette condition, vous pouvez présenter les symptômes suivants :
- raideur articulaire, ce qui rend le mouvement difficile
- gonflement articulaire
- douleur articulaire
- sensibilité articulaire
- rougeur de la peau qui recouvre le tendon en question
Certaines personnes peuvent avoir de la fièvre. Cela indique la présence d’une infection et nécessite des soins médicaux immédiats.
Comment
l’inflammation de la gaine tendineuse est-elle diagnostiquée ?
Le diagnostic d’inflammation de la gaine tendineuse nécessitera un examen physique de la zone affectée. Votre médecin vérifiera s’il y a présence de rougeurs et d’enflure. Votre médecin peut également vous demander de déplacer la zone affectée pour voir si la douleur est présente.
Dans certains cas, votre médecin peut demander une échographie ou une IRM pour confirmer un diagnostic ou écarter d’autres causes possibles comme l’arthrite.
Traitement
options pour l’inflammation de la gaine tendineuse
Le traitement de l’inflammation de la gaine tendineuse vise à réduire l’inflammation et la douleur. Une stratégie consiste à reposer la zone affectée et à arrêter les activités qui ont causé la blessure initiale. Votre médecin peut recommander l’utilisation d’un appareil orthopédique ou d’une attelle pour immobiliser la zone affectée.
L’application de chaleur ou de froid peut également aider à réduire l’enflure et la douleur. D’autres thérapies que votre médecin peut recommander sont :
- massothérapie
- l’étirement de la zone affectée
- stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS)
- échographie
Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments contre l’inflammation de la gaine tendineuse. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre, comme l’ibuprofène (Advil) ou les corticostéroïdes injectables, sont d’autres options.
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L’injection d’un stéroïde dans la gaine du tendon est généralement réussie (dans les cas non infectieux) et une intervention chirurgicale est parfois nécessaire pour libérer la gaine du tendon autour du tendon. Si votre condition a été causée par une infection, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour combattre l’infection.
Si votre condition est due à un problème de santé sous-jacent, comme la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte, le traitement peut également inclure des médicaments pour traiter ces troubles.
Une fois que le tendon est guéri, votre médecin peut vous recommander des exercices ou une physiothérapie pour aider à renforcer le muscle. Renforcer le muscle aidera à protéger le tendon contre les blessures à l’avenir. Si vous souffrez d’une inflammation récurrente de la gaine tendineuse, votre médecin pourrait vous recommander une intervention chirurgicale pour corriger le problème.
Qu’est-ce que
est pour ceux qui ont une inflammation de la gaine tendineuse ?
Si vous développez une inflammation de la gaine tendineuse, il est probable que le traitement vous permettra de vous rétablir complètement. Des problèmes peuvent survenir si les activités à l’origine de la maladie ne sont pas interrompues. Si cela se produit, les dommages à votre tendon peuvent devenir permanents. Des dommages permanents peuvent affecter l’articulation. Avec le temps, l’articulation peut devenir raide et vos mouvements peuvent être limités.
Si votre état se développe à la suite d’une infection, vous aurez besoin d’antibiotiques pour prévenir la propagation de l’infection. Une infection non maîtrisée peut mettre la vie en danger. Un bien dépend du traitement rapide d’une infection.
Comment
Peut-on prévenir l’inflammation de la gaine tendineuse ?
L’inflammation de la gaine tendineuse peut être évitée si vous évitez les mouvements excessifs ou les mouvements répétitifs ou violents. Le renforcement musculaire autour du site de l’articulation peut également aider à prévenir ce type de blessure, ainsi que des exercices d’étirement et d’amplitude de mouvement.
Si vous vous coupez les mains, les poignets ou les pieds, un nettoyage approprié de la plaie aidera à prévenir l’infection et le développement possible d’une inflammation de la gaine tendineuse.