Quels sont les avantages d’utiliser des sachets de thé sur les yeux ?

L’utilisation de sachets de thé sur les yeux est un remède populaire à la maison. Les sachets de thé peuvent aider à améliorer l’apparence de vos yeux en réduisant les cernes, les poches et les rougeurs. Ils peuvent également aider à traiter l’irritation, les orgelets et les yeux roses.

Les sachets de thé sont une option abordable et naturelle que vous pouvez facilement essayer à la maison. En les plaçant sur vos yeux, vous aurez l’occasion de vous reposer et de vous détendre. Faites le traitement plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes aient diminué.

Comment l’utiliser

Faites infuser deux sachets de thé comme vous le feriez normalement si vous alliez boire le thé. Enlevez ensuite l’excédent de liquide des sacs. Laissez-les refroidir pour qu’elles soient chaudes ou mettez-les au réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes. Appliquer les sachets de thé sur les yeux fermés pendant 15 à 30 minutes.

Vous pouvez utiliser le bout de vos doigts pour appliquer une légère pression sur vos yeux ou masser doucement la zone autour de vos yeux. Si vous utilisez des sacs réfrigérés, essayez de les couvrir de tranches de concombre frais pour plus de soulagement. Une pose de yoga réparatrice pourrait vous aider à vous détendre des tensions de votre journée pendant que vous faites votre traitement de sachet de thé.

Quels types de thé puis-je utiliser ?

Il existe plusieurs types de thé qui peuvent être utilisés pour traiter les problèmes oculaires. Il est préférable d’utiliser du thé biologique dans la mesure du possible pour éviter tout produit chimique.

Le thé noir, blanc et vert contient caféine et des antioxydants qui peuvent aider à traiter les problèmes oculaires.

Les tisanes sont calmantes et apaisantes. Ils peuvent aider à réduire l’inflammation, les gonflements et l’irritation.

Les tisanes populaires utilisées pour traiter les affections oculaires comprennent :

  • rooibos
  • camomille
  • lavande
  • l’acuité oculaire (sauge sclarée)
  • calendule
  • consoude
  • fenouil
  • fenugrec

Poursuivez votre lecture pour découvrir comment traiter des problèmes oculaires spécifiques avec les sachets de thé.

Inflammation, ou yeux gonflés et gonflés.

La caféine contenue dans les thés noirs et verts a un effet positif sur les yeux gonflés et gonflés et peut aider à maintenir la peau tendue. La caféine rétrécit les vaisseaux sanguins dans ce tissu sensible. Cela aide à réduire les gonflements et l’inflammation.

Les thés noirs et verts contiennent également des antioxydants appelés flavonoïdes et des tanins qui ont un effet antioxydant. action anti-inflammatoire. Les tanins peuvent aider à raffermir la peau et à aspirer le liquide pour soulager encore plus les poches. Le thé vert peut être légèrement plus efficace en raison de sa teneur plus élevée en flavonoïdes. Utilisez des sachets de thé noir ou vert comme compresse froide pour traiter les poches sous les yeux.

D’autres thés qui ont été montrés pour réduire l’inflammation incluent :

Rooibos et le thé vert peuvent également être utiles pour réduire l’apparence des rides et ridules.

Conjonctivite (œil rose)

Le thé au calendula, à la camomille et au fenouil sont utilisés pour soulager les symptômes de la conjonctivite, bien qu’il existe peu de preuves scientifiques à l’appui de l’utilisation de ces thés pour le traitement de cette affection. Ces thés peuvent aider à éliminer l’excès de liquide qui s’écoule de l’œil. Ils peuvent également soulager l’enflure et l’irritation.

Le thé Eyebright peut être utilisé pour soulager l’inflammation. Il a des propriétés antimicrobiennes pour aider à éloigner les bactéries et peut aider à renforcer l’immunité. Le thé vert peut également réduire efficacement l’inflammation.

Cernes

Appliquez des sachets de thé froid noir ou vert sur vos yeux pour réduire l’apparence des cernes. La caféine peut aider à rétrécir les vaisseaux sanguins autour de l’œil et à réduire la circulation sanguine.

Étable

Le thé noir est utile dans le traitement des orgelets en raison de sa teneur élevée en tanins. Ses propriétés antibactériennes et analgésiques aident à réduire l’enflure et l’irritation.

Camomille peut être utilisé pour apaiser et guérir la peau irritée, bien qu’il existe peu de preuves scientifiques sur l’utilisation du thé à la camomille pour la santé de la peau.

Rosacée

Les propriétés anti-inflammatoires du lavandeLa camomille, la camomille et le thé vert peuvent être utiles pour soulager les symptômes de la rosacée. Ces thés peuvent apaiser la peau et réduire les rougeurs et les irritations.

Vous pouvez mettre les sachets de thé sur d’autres parties de votre visage en plus de vos yeux. Veillez toutefois à ce que le traitement au thé ne provoque pas d’irritation supplémentaire.

Yeux rouges

La camomille, le rooibos et le thé vert peuvent être efficaces pour traiter et rafraîchir les yeux rouges ou douloureux. Les propriétés anti-inflammatoires de ces thés peuvent aider à réduire tout gonflement ou inflammation qui accompagne les yeux irrités.

Yeux secs

Utilisez des sachets de thé noir chaud, brillant pour les yeux ou à la lavande sur vos yeux pour aider à retenir l’humidité et à soulager la sécheresse. Les propriétés apaisantes de ces thés peuvent soulager toute irritation ou sensibilité que vous pourriez ressentir.

Oeil au beurre noir

Si vous avez un œil au beurre noir, vous pouvez utiliser du thé noir ou vert pour réduire l’inflammation. Les tanins peuvent réduire l’enflure et les ecchymoses. Ils peuvent également aider à contrôler l’hémorragie interne. La lavande et la camomille peuvent être utiles pour apaiser toute peau irritée et soulager la douleur.

Risques et précautions

Soyez toujours prudent lorsque vous utilisez des sachets de thé sur les yeux, car la zone est très sensible. Voici quelques points à garder à l’esprit :

  • Se laver soigneusement les mains et le visage avant le traitement.
  • Se démaquiller avant le traitement.
  • N’utilisez jamais de sachets de thé chauds.
  • Cessez l’utilisation si vous ressentez de la douleur ou de l’irritation.
  • Évitez les sachets de thé qui contiennent des agrafes.
  • Utilisez des sachets de thé non blanchis.
  • Garder le liquide hors de vos yeux.
  • Retirer les contacts avant de faire le traitement.
  • Évitez de vous frotter les yeux ou de vous toucher les yeux.

Si vos symptômes sont graves ou ne s’améliorent pas après quelques jours, consultez un médecin. Si vous ressentez une irritation ou un inconfort dans les yeux, c’est une bonne idée de prendre un peu plus de temps chaque jour pour vous reposer les yeux fermés.

Voici quelques autres conseils pour la santé oculaire :

  • Reposez-vous suffisamment et augmentez votre consommation de liquides pour rester hydraté.
  • Protégez vos yeux du soleil en portant des lunettes de soleil et un chapeau.
  • Veillez à garder vos mains et votre visage propres.

Des changements simples à votre mode de vie, comme une saine alimentation, la pratique régulière d’exercices physiques et la réduction du stress, seront également bénéfiques pour améliorer votre bien-être.