Est-ce possible ?
L’alcool peut diluer le sang, car il empêche les cellules sanguines de coller ensemble et de former des caillots. Cela peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral causé par l’obstruction des vaisseaux sanguins.
Pourtant, à cause de cet effet, la consommation d’alcool pourrait potentiellement augmenter votre risque d’AVC de type hémorragique – surtout si vous en consommez dans les cas suivants
Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur cet effet d’amincissement du sang, sur la façon dont l’alcool interagit avec les médicaments anticoagulants, et plus encore.
Comment l’alcool fluidifie-t-il le sang ?
Lorsque vous êtes blessé, les cellules sanguines appelées plaquettes se précipitent vers le site de la blessure. Ces cellules sont collantes et s’agglutinent. Les plaquettes libèrent également des protéines appelées facteurs de coagulation qui forment un bouchon pour fermer le trou.
La coagulation est bénéfique lorsque vous êtes blessé. Mais parfois, un caillot sanguin peut se former dans une artère qui alimente votre cœur ou votre cerveau en sang riche en oxygène, ou s’y rendre. La coagulation du sang s’appelle thrombose.
Lorsqu’un caillot bloque la circulation sanguine vers votre cœur, il peut causer une crise cardiaque. S’il bloque le flux sanguin vers le cerveau, il peut causer un AVC.
L’alcool interfère avec le processus de coagulation de plusieurs façons :
- Il réduit le nombre de plaquettes dans le sang, en partie en interférant avec la production de cellules sanguines dans la moelle osseuse.
- Cela rend les plaquettes que vous avez moins collantes.
Boire un verre ou deux de vin chaque jour pourrait
Cependant, si vous buvez plus de trois verres d’alcool par jour, vous risquez davantage de subir un type d’AVC causé par un saignement au cerveau (AVC hémorragique).
Est-ce un effet à court terme ?
Chez les personnes qui boivent modérément, l’effet de l’alcool sur les plaquettes est de courte durée.
Selon la Clinique Mayo, la consommation modérée d’alcool est classée comme suit :
- Pour les femmes de tous âges : jusqu’à un verre par jour.
- Pour les hommes de 65 ans et plus : jusqu’à un verre par jour.
- Pour les hommes de moins de 65 ans : jusqu’à deux verres par jour
Voici quelques exemples d’une boisson :
- une bière de 12 onces
- un verre de vin de 5 onces
- 1,5 onces liquides, ou un verre d’alcool
Mais chez les personnes qui consomment beaucoup d’alcool, il peut y avoir un effet de rebond qui augmente le risque de saignement, même après qu’elles ont cessé de boire. Le dépassement des recommandations ci-dessus est considéré comme une consommation excessive d’alcool.
Pouvez-vous boire de l’alcool au lieu de prendre du sang ?
plus mince ?
Non. Les anticoagulants sont des médicaments prescrits par votre médecin pour prévenir la formation de caillots sanguins pouvant causer une crise cardiaque ou un AVC. Si votre médecin vous a prescrit l’un de ces médicaments, c’est parce que vous souffrez d’une maladie cardiaque ou d’une autre affection qui augmente votre risque de formation de caillots.
L’alcool n’est pas sécuritaire comme anticoagulant. En plus d’augmenter vos chances d’avoir un saignement cérébral, il vous expose en grande quantité à un plus grand risque d’avoir un AVC :
- les blessures causées par des chutes, des accidents de la route et d’autres types d’accidents
- les maladies sexuellement transmissibles (MST) dues à des comportements sexuels à risque
- maladie hépatique
- crise économique
- saignement gastrique
- cancers du sein, de la bouche, de la gorge, du foie, du côlon et de l’œsophage
- malformations congénitales et fausses couches pendant la grossesse
- dépendance à l’alcool ou alcoolisme
Peut-on boire de l’alcool lorsqu’on prend des anticoagulants ?
Demandez à votre médecin s’il est sécuritaire de boire de l’alcool pendant que vous prenez des anticoagulants. L’alcool et les anticoagulants comme la warfarine (Coumadin) diluent votre sang. La prise des deux ensemble pourrait aggraver l’effet anticoagulant et augmenter votre risque de saignement.
L’alcool peut également ralentir la vitesse à laquelle votre corps se décompose et élimine le médicament anticoagulant. Cela peut entraîner une accumulation dangereuse du médicament dans votre corps.
Si vous consommez de l’alcool pendant que vous prenez des anticoagulants, faites-le avec modération. Cela signifie un verre par jour pour les femmes et les hommes de 65 ans et plus. Chez les hommes de moins de 65 ans, jusqu’à deux consommations par jour sont considérées comme modérées.
Devriez-vous boire de l’alcool pour aider votre circulation sanguine ?
La consommation modérée d’alcool peut avoir un effet protecteur sur vos vaisseaux sanguins. Certaines recherches montrent que l’alcool augmente les taux de lipoprotéines de haute densité (HDL, alias « bon cholestérol »). Ce type de cholestérol sain aide à protéger vos artères et à prévenir les caillots sanguins qui peuvent entraîner des crises cardiaques et des AVC.
Il existe pourtant d’autres moyens moins risqués de protéger vos artères – par exemple, en mangeant des aliments à base de plantes et en faisant de l’exercice. L’American Heart Association ne recommande pas de boire de l’alcool uniquement pour protéger vos vaisseaux sanguins et améliorer votre circulation.
Si vous allez boire de l’alcool, faites-le avec modération. Ne prenez pas plus d’un ou deux verres par jour.
Un verre équivaut à :
- 12 onces de bière
- 5 onces de vin
- 1,5 once de vodka, rhum ou autre liqueur
Et si vous souffrez d’une maladie sous-jacente comme le diabète ou une maladie rénale, demandez à votre médecin si vous pouvez boire sans danger.
En ce qui concerne la santé de vos vaisseaux sanguins, discutez-en avec votre médecin. Demandez si vous êtes à risque de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. Dans l’affirmative, déterminez les mesures que vous pouvez prendre pour réduire ces risques.