Beaucoup de choses peuvent rendre difficile de s’endormir ou de rester endormi ici et là. Mais la difficulté à s’endormir régulièrement est connue sous le nom d’insomnie.

Si l’insomnie vous empêche régulièrement de dormir tranquillement, vous devriez consulter votre médecin. Ils peuvent recommander des changements à vos habitudes de sommeil ou à votre mode de vie.

Si cela ne fonctionne pas et que votre insomnie n’est pas causée par une condition sous-jacente, il existe des médicaments qui peuvent vous aider.

Lunesta et Ambien sont deux médicaments couramment prescrits pour une utilisation à court terme pour l’insomnie. Lunesta est une marque déposée d’eszopiclone. Ambien est une marque de zolpidem.

Ces deux médicaments appartiennent à une classe de médicaments appelés sédatifs-hypnotiques. Ces médicaments sont prescrits aux personnes âgées de 18 ans et plus qui ont de la difficulté à dormir.

La prise d’un de ces médicaments peut être exactement ce dont vous avez besoin pour avoir une bonne nuit de sommeil. Renseignez-vous sur leurs similitudes et leurs différences, ainsi que sur la façon d’en parler à votre médecin si vous pensez qu’un de ces médicaments pourrait être une bonne option pour vous.

Comment
ils travaillent

Ambien et Lunesta diminuent l’activité cérébrale et produisent un sentiment de calme. Cela peut vous aider à vous endormir et à rester endormi. Lunesta et Ambien sont tous deux destinés à un usage à court terme. Cependant, ils diffèrent dans leurs forces et leur durée d’action dans votre corps.

Par exemple, Ambien est offert en comprimés oraux à libération immédiate de 5 mg et de 10 mg. Il est également disponible en comprimés oraux à libération prolongée de 6,25 mg et 12,5 mg, appelés Ambien CR.

Lunesta, par contre, est offert en comprimés oraux à libération immédiate de 1 mg, 2 mg et 3 mg. Il n’est pas disponible en version étendue.

Cependant, Lunesta agit plus longtemps. Il peut être plus efficace pour vous aider à rester endormi que la forme à libération immédiate d’Ambien. Cela dit, la forme à libération prolongée d’Ambien peut vous aider à rester endormi plus longtemps.

CHANGEMENTS DE VIE POUR L’INSOMNIE Vous pourrez peut-être améliorer votre sommeil :

  • en gardant la même heure de coucher tous les soirs
  • éviter les siestes
  • la limitation de la caféine et de l’alcool

Posologie

La dose typique de Lunesta est de 1 milligramme (mg) par jour, pour les hommes et les femmes. Si cela ne fonctionne pas, votre médecin l’augmentera lentement.

Le dosage typique d’Ambien est plus élevé. Pour les comprimés à libération immédiate, il est de 5 mg par jour pour les femmes et de 5 mg à 10 mg par jour pour les hommes. La posologie typique d’Ambien à libération prolongée est de 6,25 mg pour les femmes et de 6,25 mg à 12,5 mg pour les hommes. Votre médecin pourrait vous demander d’essayer d’abord le formulaire de libération immédiate, puis de passer au formulaire de libération prolongée si nécessaire.

Tu prends ces médicaments juste avant d’aller te coucher. Il est important de ne pas les prendre à moins d’avoir le temps de dormir sept ou huit heures. De plus, ils ne fonctionneront pas bien si vous mangez un repas lourd ou riche en gras avant de les prendre. Il est donc préférable de les prendre l’estomac vide.

Avec l’un ou l’autre de ces médicaments, votre dosage sera basé sur votre sexe, votre âge et d’autres facteurs. Votre médecin vous prescrira probablement une faible dose pour réduire au minimum les effets secondaires. Ils peuvent ajuster le dosage à la hausse ou à la baisse au besoin.

Potentiel
effets secondaires

Avertissement de la FDA

En 2013, la Food and Drug Administration (FDA) a émis un avis de sécurité pour Ambien. Chez certaines personnes, ce médicament a causé des effets persistants le matin suivant sa prise. Ces effets ont altéré la vigilance. Les femmes semblent plus susceptibles d’être touchées parce que leur corps traite le médicament plus lentement.

Effets secondaires courants

Les effets secondaires courants des deux médicaments sont des étourdissements et des vertiges. Vous pourriez aussi avoir une somnolence continue pendant la journée. Si vous vous sentez étourdi ou somnolent, ne conduisez pas et n’utilisez pas de machines dangereuses.

Effets secondaires rares

Les deux médicaments ont le potentiel pour certains effets secondaires rares mais graves, y compris :

  • perte de mémoire
  • changements de comportement, comme devenir plus agressif, moins inhibé ou plus détaché que d’habitude
  • dépression ou aggravation de la dépression et pensées suicidaires
  • désarroi
  • hallucinations (voir ou entendre des choses qui ne sont pas réelles)

Activité inconsciente

Certaines personnes qui prennent ces drogues somnambules ou font des choses inhabituelles dans leur sommeil, comme :

  • passer des appels téléphoniques
  • culinaires
  • mangeant
  • battant
  • avoir des rapports sexuels

Il est possible de faire ces choses et de ne pas s’en souvenir plus tard. Le risque de cet effet secondaire est plus grand si vous consommez de l’alcool ou d’autres dépresseurs du système nerveux central (SNC) pendant que vous prenez l’une ou l’autre de ces drogues. Vous ne devriez jamais mélanger de l’alcool et des somnifères.

Pour aider à prévenir une activité inconsciente, ne prenez pas de somnifères si vous disposez de moins de huit heures complètes de sommeil.

Interactions

Ni Lunesta ni Ambien ne doivent être pris avec :

  • médicaments anxiolytiques
  • relaxants musculaires
  • analgésiques narcotiques
  • médicaments contre les allergies
  • les médicaments contre la toux et le rhume qui peuvent causer de la somnolence
  • oxybate de sodium (utilisé pour traiter la faiblesse musculaire et la narcolepsie)

D’autres substances qui peuvent interagir avec ces médicaments sont détaillées dans les articles de Healthline sur l’eszopiclone (Lunesta) et le zolpidem (Ambien).

Informez votre médecin et votre pharmacien de tous les médicaments que vous prenez, y compris les médicaments en vente libre et les suppléments ou produits à base de plantes médicinales.

Ne buvez pas d’alcool lorsque vous prenez des somnifères.

Avertissements

Les deux drogues comportent le risque de dépendance et de sevrage. Si vous prenez de fortes doses de l’une ou l’autre ou si vous l’utilisez pendant plus de 10 jours, vous pouvez développer une dépendance physique. Vous risquez davantage de développer une dépendance si vous avez déjà eu des problèmes de toxicomanie dans le passé.

L’arrêt soudain peut entraîner des symptômes de sevrage. Les symptômes de sevrage comprennent des tremblements, des nausées et des vomissements. Pour éviter les symptômes de sevrage, demandez à votre médecin de réduire votre dose petit à petit.

Avertissement spécial pour Ambien CR

Si vous prenez Ambien CR, vous ne devriez pas conduire ou vous adonner à des activités qui exigent que vous soyez complètement alerte le lendemain du jour où vous le prenez. Il se peut que vous ayez encore assez de médicament dans votre corps le lendemain pour nuire à ces activités.

Parler
à votre médecin

Lunesta et Ambien sont efficaces, mais il est difficile de savoir à l’avance lequel vous conviendra le mieux. Discutez des avantages et des inconvénients de chacun avec votre médecin.

N’oubliez pas de mentionner tous les problèmes médicaux et les médicaments que vous prenez actuellement. Votre insomnie peut être un symptôme d’une autre condition médicale. Le traitement de l’affection sous-jacente pourrait vous aider à résoudre vos problèmes de sommeil. De plus, une liste de tous les médicaments en vente libre, suppléments et médicaments d’ordonnance que vous prenez peut aider votre médecin à décider quelle aide au sommeil vous devriez essayer et à quelle dose.

Si vous éprouvez des effets secondaires graves, assurez-vous de les signaler immédiatement à votre médecin. Si un médicament ne fonctionne pas, vous pouvez en prendre un autre.