Il est souvent alarmant d’avoir des maux de tête et des vertiges en même temps. Cependant, beaucoup de choses peuvent causer la combinaison de ces deux symptômes, de la déshydratation à l’anxiété.

Nous passerons en revue les signes que vos maux de tête et vos étourdissements pourraient être le signe de quelque chose de plus grave avant de plonger dans d’autres causes potentielles plus courantes.

C’est une urgence ?

Bien que rare, un mal de tête accompagné d’étourdissements peut parfois indiquer une urgence médicale qui nécessite un traitement immédiat.

Anévrisme cérébral

Un anévrisme cérébral est un ballon qui se forme dans les vaisseaux sanguins de votre cerveau. Ces anévrismes ne causent souvent pas de symptômes jusqu’à ce qu’ils se rompent. Lorsqu’elles se rompent, le premier signe est habituellement un mal de tête grave qui apparaît soudainement. Vous pourriez également avoir des étourdissements.

D’autres symptômes d’une rupture d’anévrisme cérébral incluent :

  • nausées et vomissements
  • vision trouble
  • douleur ou raideur au cou
  • crises
  • sensibilité à la lumière
  • désarroi
  • perte de conscience
  • une paupière tombante
  • vision dédoublée

Si vous avez un mal de tête grave et vous vous sentez étourdi ou remarquez tout autre symptôme d’une rupture d’anévrisme cérébral, consultez un médecin d’urgence.

AVC

Les accidents vasculaires cérébraux surviennent lorsque quelque chose interrompt le flux sanguin vers une partie de votre cerveau, coupant ainsi l’apport d’oxygène et d’autres nutriments dont il a besoin pour fonctionner. Sans un apport sanguin régulier, les cellules du cerveau commencent rapidement à mourir.

Comme les anévrismes cérébraux, les accidents vasculaires cérébraux peuvent causer de graves maux de tête. Ils peuvent aussi causer des étourdissements soudains.

D’autres symptômes d’un AVC comprennent :

  • engourdissement ou faiblesse, souvent d’un côté du corps
  • confusion soudaine
  • difficulté à parler ou à comprendre la parole
  • problèmes de vision soudains
  • difficulté soudaine à marcher ou à maintenir l’équilibre

Les accidents vasculaires cérébraux nécessitent un traitement rapide afin d’éviter des complications durables, alors demandez un traitement d’urgence dès que vous remarquez des symptômes d’un AVC. Voici comment reconnaître les signes d’un AVC.

Migraine

Les migraines sont des maux de tête intenses qui surviennent d’un ou des deux côtés de la tête. Les personnes qui souffrent souvent de migraines décrivent la douleur comme étant palpitante. Cette douleur intense peut s’accompagner de vertiges.

D’autres symptômes comprennent :

  • nausées et vomissements
  • sensibilité à la lumière ou au son
  • difficulté à voir
  • voir des feux clignotants ou des taches (aura)

Il n’existe aucun remède contre les migraines, mais certaines choses peuvent aider à réduire vos symptômes ou à les prévenir à l’avenir. L’efficacité des différents traitements a tendance à varier d’une personne à l’autre, c’est donc une bonne idée de travailler avec votre médecin pour trouver le traitement qui vous convient le mieux. En attendant, vous pouvez essayer ces 10 façons naturelles de soulager une migraine.

Blessures à la tête

Il existe deux types de traumatismes crâniens, les traumatismes externes et internes. Un traumatisme crânien externe affecte votre cuir chevelu, pas votre cerveau. Les traumatismes crâniens externes peuvent causer des maux de tête, mais habituellement pas des étourdissements. Lorsqu’ils causent des maux de tête et des étourdissements, ils sont habituellement légers et disparaissent en quelques heures.

Les blessures internes, par contre, causent souvent des maux de tête et des étourdissements, parfois pendant des semaines après la blessure initiale.

Traumatisme crânien

Les traumatismes crâniens (TCC) sont habituellement causés par un coup à la tête ou un tremblement violent. Ils surviennent souvent à la suite d’accidents de voiture, de chutes dures ou de sports de contact. Les maux de tête et les étourdissements sont des symptômes courants des TCC légers et graves.

D’autres symptômes d’un traumatisme crânien léger, comme une commotion cérébrale, comprennent :

  • perte de conscience temporaire
  • désarroi
  • problèmes de mémoire
  • bourdonnement dans les oreilles
  • nausées et vomissements

D’autres symptômes d’un TCC plus grave, comme une fracture du crâne, comprennent :

  • perte de conscience pendant au moins quelques minutes
  • crises
  • écoulement de liquide du nez ou des oreilles
  • dilatation d’une ou des deux pupilles
  • confusion profonde
  • comportement inhabituel, comme l’agressivité ou la combativité

Si vous pensez que vous ou quelqu’un d’autre pourriez avoir un TCC, il est important de communiquer immédiatement avec un médecin. Une personne ayant un TCC léger peut avoir besoin de soins urgents pour s’assurer qu’il n’y a pas de dommages majeurs. Cependant, une personne ayant un TCC plus grave doit se rendre immédiatement à l’urgence.

Syndrome post-concussion

Le syndrome post-cussionnel est une affection qui survient parfois après une commotion cérébrale. Elle provoque une série de symptômes, qui comprennent habituellement des maux de tête et des étourdissements, pendant des semaines, voire des mois, après la blessure initiale. Les maux de tête associés au syndrome post-concussion ressemblent souvent aux migraines ou aux maux de tête de tension.

D’autres symptômes comprennent :

  • difficulté à dormir
  • inquiétude
  • irritabilité
  • problèmes de mémoire ou de concentration
  • bourdonnement dans les oreilles
  • sensibilité au bruit et à la lumière

Le syndrome post-concussion n’est pas le signe d’une blessure sous-jacente plus grave, mais il peut rapidement entraver votre vie quotidienne. Si vous avez des symptômes persistants après une commotion cérébrale, parlez-en à votre médecin. En plus d’exclure toute autre blessure, ils peuvent élaborer un plan de traitement pour vous aider à gérer vos symptômes.

Autres causes

Infections bactériennes et virales

Si vous avez un mal de tête accompagné d’étourdissements, il se peut que vous ayez simplement un insecte qui circule. Ce sont deux symptômes courants lorsque votre corps est épuisé et que vous essayez de combattre une infection. De plus, une congestion grave et la prise de médicaments en vente libre contre le rhume peuvent également causer des maux de tête et des étourdissements chez certaines personnes.

Voici des exemples d’infections bactériennes et virales qui peuvent causer des maux de tête et des étourdissements :

  • grippe
  • un rhume
  • sinusites
  • otites
  • pneumonie
  • angine

Si vous ne vous sentez pas mieux après quelques jours, prenez rendez-vous avec votre médecin. Il se peut que vous ayez une infection bactérienne, comme une angine streptococcique, qui nécessite des antibiotiques.

Déshydratation

La déshydratation se produit lorsque vous perdez plus de liquides que vous n’en absorbez. Le temps chaud, les vomissements, la diarrhée, la fièvre et la prise de certains médicaments peuvent tous causer la déshydratation. Un mal de tête, surtout avec étourdissements, est l’un des principaux signes de déshydratation.

D’autres symptômes de déshydratation incluent :

  • urine de couleur foncée
  • diminution de la miction
  • soif extrême
  • désarroi
  • épuisement

La plupart des cas de déshydratation légère peuvent être traités en buvant simplement plus d’eau. Cependant, les cas plus graves, y compris ceux dans lesquels vous ne pouvez pas garder les fluides vers le bas, pourraient exiger des fluides intraveineux.

Faible taux de sucre dans le sang

L’hypoglycémie survient lorsque le taux de glucose sanguin de votre corps chute en dessous de son niveau habituel. Sans assez de glucose, votre corps ne peut pas fonctionner correctement. Bien que l’hypoglycémie soit habituellement associée au diabète, elle peut affecter toute personne qui n’a pas mangé depuis un certain temps.

En plus d’un mal de tête et des étourdissements, l’hypoglycémie peut causer :

  • sudation
  • tremblement
  • nausée
  • soif
  • sensations de picotement autour de la bouche
  • irritabilité
  • épuisement
  • peau pâle ou moite

Si vous êtes diabétique, l’hypoglycémie peut être un signe que vous devez ajuster votre taux d’insuline. Si vous n’êtes pas diabétique, essayez de boire quelque chose avec un peu de sucre, comme un jus de fruit, ou de manger un morceau de pain.

Anxiété

Les personnes souffrant d’anxiété éprouvent de la peur ou de l’inquiétude qui est souvent disproportionnée par rapport à la réalité. Les symptômes d’anxiété varient d’une personne à l’autre et peuvent comprendre des symptômes psychologiques et physiques. Les maux de tête et les étourdissements sont deux des symptômes physiques les plus courants de l’anxiété.

D’autres symptômes comprennent :

  • irritabilité
  • difficulté à se concentrer
  • fatigue extrême
  • agitation ou sentiment d’épuisement
  • tension musculaire

Il existe plusieurs façons de gérer l’anxiété, y compris la thérapie cognitivo-comportementale, les médicaments, l’exercice et la méditation. Collaborez avec votre médecin pour trouver une combinaison de traitements qui vous conviennent. Ils peuvent également vous orienter vers un professionnel de la santé mentale.

Labyrinthite

La labyrinthite est une infection de l’oreille interne qui provoque l’inflammation d’une partie délicate de votre oreille appelée labyrinthe. La cause la plus fréquente de labyrinthite est une infection virale, comme un rhume ou une grippe.

En plus d’un mal de tête et des étourdissements, la labyrinthite peut également causer :

  • vertige
  • perte auditive mineure
  • symptômes pseudo-grippaux
  • bourdonnement dans les oreilles
  • vision floue ou double
  • douleur aux oreilles

La labyrinthite disparaît généralement d’elle-même en une semaine ou deux.

Anémie

L’anémie survient lorsque vous n’avez pas assez de globules rouges pour transporter efficacement l’oxygène dans tout le corps. Sans assez d’oxygène, votre corps devient rapidement faible et fatigué. Pour de nombreuses personnes, il en résulte des maux de tête et, dans certains cas, des étourdissements.

D’autres symptômes de l’anémie comprennent :

  • un rythme cardiaque irrégulier
  • douleur thoracique
  • essoufflement
  • mains et pieds froids

Le traitement de l’anémie dépend de sa cause sous-jacente, mais la plupart des cas répondent bien à une augmentation de votre apport en fer, en vitamine B-12 et en folate.

Mauvaise vue

Parfois, un mal de tête et des étourdissements peuvent simplement être le signe que vous avez besoin de lunettes ou d’une nouvelle ordonnance pour vos lentilles existantes. Les maux de tête sont un signe courant que vos yeux travaillent très fort. De plus, les étourdissements indiquent parfois que vos yeux ont de la difficulté à s’adapter, car ils ne voient pas les choses de très loin et ceux qui sont plus près.

Si vos maux de tête et vos étourdissements semblent s’aggraver après avoir lu ou utilisé l’ordinateur, prenez rendez-vous avec un ophtalmologiste.

Affections auto-immunes

Les maladies auto-immunes résultent du fait que votre corps attaque par erreur des tissus sains comme s’il s’agissait d’un envahisseur infectieux. Il existe plus de 80 maladies auto-immunes, chacune ayant ses propres symptômes. Cependant, plusieurs d’entre eux partagent quelques symptômes communs, dont des maux de tête fréquents et des étourdissements.

D’autres symptômes généraux d’une maladie auto-immune comprennent :

  • épuisement
  • douleur, raideur ou enflure articulaire
  • fièvre persistante
  • glycémie élevée

Il existe une variété de traitements pour les maladies auto-immunes, mais il est important d’obtenir d’abord un diagnostic précis. Si vous pensez être atteint d’une maladie auto-immune, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent commencer par faire une numération globulaire complète avant de rechercher d’autres choses, comme des anticorps spécifiques.

Effets secondaires des médicaments

Les maux de tête et les étourdissements sont des effets secondaires courants de nombreux médicaments, surtout lorsque vous commencez à les prendre.

Les médicaments qui causent souvent des étourdissements et des maux de tête comprennent :

  • antidépresseurs
  • sédatifs
  • calmants
  • les médicaments pour la tension artérielle
  • les médicaments pour la dysfonction érectile
  • antibiotiques
  • pilules contraceptives
  • analgésiques

Souvent, les effets secondaires ne se manifestent qu’au cours des premières semaines. S’ils persistent, demandez à votre médecin d’ajuster votre dose ou de vous prescrire un nouveau médicament. N’arrêtez jamais de prendre un médicament sans en parler d’abord à votre médecin.

Beaucoup de choses peuvent causer des maux de tête et des étourdissements en même temps.

Si vous ou quelqu’un d’autre présentez des signes d’AVC, de rupture d’anévrisme cérébral ou de blessure grave à la tête, consultez immédiatement un médecin. Si vous n’êtes toujours pas certain de ce qui cause la vôtre, prenez rendez-vous avec votre médecin pour éliminer d’autres causes.