Avons-nous un oeil dominant ?
Tout comme nous utilisons un côté de notre corps plus que l’autre et avons une main dominante que nous utilisons pour écrire, la plupart d’entre nous ont aussi un oeil dominant.
Un œil dominant n’est pas toujours celui qui a une meilleure vision, mais plutôt celui qui mène mieux que l’autre par préférence. Votre œil dominant est celui qui fournit un peu plus d’information au cortex visuel de votre cerveau et relaie l’information avec plus de précision, comme l’emplacement des objets.
Les recherches montrent que la dominance de l’œil et la main sont associées, mais pas directement liées. Quelqu’un qui est droitier est plus susceptible d’être dominant de l’œil droit, mais il est possible d’être droitier et dominant de l’œil gauche.
La dominance des yeux peut varier d’une personne à l’autre. Une personne peut avoir un degré élevé de dominance dans un œil, tandis qu’une autre personne peut avoir un œil avec une différence de dominance moindre de l’autre œil.
Types de dominance oculaire
Il existe trois types différents de dominance oculaire qui sont déterminés par des tests spéciaux utilisés pour trouver l’œil dominant :
types de dominance oculaire
- Observation de la domination. C’est la préférence d’un œil sur l’autre lors de la fixation sur une cible.
- Dominance motrice. Il s’agit de l’œil qui est moins susceptible de perdre sa fixation au point de convergence proche.
- Dominance sensorielle. Il s’agit de l’œil qui a une vision plus forte que l’autre.
Comment savoir quel œil est dominant ?
Puisque la dominance de la main ne correspond pas nécessairement à la dominance de l’œil, l’utilisation d’un test de la vue dominante est le seul moyen de trouver votre œil dominant.
Il existe différents types de tests pour vous aider à trouver votre œil dominant, bien que certains
Si vous voulez essayer, voici quelques tests simples pour vous aider à trouver votre œil dominant.
Ciblage ou test ponctuel
Ce test consiste à fixer une cible et à la pointer avec l’index pour établir votre œil dominant.
comment effectuer un test cible
- Choisissez une cible au loin, par exemple une photo accrochée au mur ou un vase sur une table.
- Pointez la cible avec vos deux mains. Vos mains doivent être entrelacées avec vos deux index l’un à l’autre, pointant vers la cible.
- Fermez chaque œil à tour de rôle tout en fixant la cible.
Résultat : L’œil qui est aligné avec la cible est votre œil dominant.
Test du trou dans la carte
Le test de l’œil dominant du trou dans la carte consiste à voir une cible éloignée à travers une carte rectangulaire avec un petit trou dans celle-ci.
comment effectuer un test de trou dans la carte
- Découpez un trou au centre d’une carte rectangulaire, telle qu’une carte à jouer, ou une petite feuille de papier. Le trou doit avoir un diamètre d’environ 1,25 pouce (3 cm).
- Choisissez un objet lointain sur lequel vous voulez vous fixer.
- Tenez la carte devant vous à bout de bras et regardez la cible. Fermez chaque œil à tour de rôle ou demandez à quelqu’un d’autre de placer sa main sur votre œil pendant que vous regardez avec l’autre.
Résultat : L’œil qui voit la cible à travers le trou est votre œil dominant.
Test du pouce
Ce test simple consiste à regarder une cible avec le pouce devant la cible.
comment effectuer un test du pouce
- Tendez un bras devant vous avec le pouce en position verticale.
- Utilisez vos deux yeux pour faire la mise au point sur un objet éloigné et déplacez votre bras de façon à ce que votre pouce soit le centre de votre vue de l’objet.
- Fermez un œil à la fois.
Résultat : L’œil qui garde votre pouce directement devant l’objet pendant que l’autre est fermé est votre œil dominant.
Importance de la domination de l’œil
Savoir quel œil est votre œil dominant peut améliorer vos performances dans certains sports et activités, comme la photographie.
Sports
Dans certains sports, il est crucial de pouvoir profiter pleinement de son œil dominant et, pour ce faire, il faut bien positionner sa tête. Le golf et le baseball en sont deux exemples.
Au golf, tourner la tête pour utiliser l’œil dominant est la clé du bon alignement de chaque coup, y compris les coups roulés, les coups roulés et les coups de départ.
Au baseball, vous devez tourner votre tête suffisamment pour permettre à votre œil dominant de voir clairement la position, la rotation et la vitesse de la balle qui approche lorsque vous frappez si vous voulez pouvoir la frapper.
Tirer
Votre œil dominant joue un rôle important dans le tir et la frappe de cibles en mouvement. Si vous constatez que vous avez de la difficulté à atteindre des cibles mobiles, vous pouvez bénéficier d’un test pour trouver votre œil dominant.
La dominance croisée, c’est-à-dire le fait d’avoir un œil dominant de l’autre côté de votre main dominante, peut rendre difficile le tir sur une cible. Être conscient de votre dominance croisée peut vous aider à ajuster la position et la technique, et à savoir avec quel œil fixer pour améliorer votre précision.
Photographie
Savoir lequel de vos yeux l’œil dominant peut vous aider à préparer une prise de vue lorsque vous regardez dans le viseur d’un appareil photo. En utilisant votre œil dominant, vous obtenez un aperçu plus précis de la prise de vue et un meilleur alignement, tandis que l’utilisation de votre œil non dominant peut entraîner le déplacement de certains détails.
La dominance des yeux dans la correction de la vision
La dominance des yeux joue un rôle dans la correction de la vision. Il aide le médecin à prendre des décisions cliniques lorsqu’il traite certains problèmes de vision, comme l’amblyopie, connue sous le nom d’œil paresseux, et le strabisme, ou yeux croisés.
C’est également un facteur important à prendre en considération lorsque l’on traite des personnes qui ont besoin de différents types de correction dans chaque œil – par exemple, des lunettes ou des lentilles cornéennes qui corrigent la vision de loin dans un œil et la vision de près dans l’autre.
La dominance des yeux joue également un rôle important dans la planification de la cataracte et d’autres opérations de la vue. L’œil dominant est souvent l’œil préféré lorsque l’on règle la distance pendant la chirurgie. Dans certains cas, la dominance de l’œil peut changer suite à une intervention chirurgicale, selon une étude réalisée en 2015.
La dominance des yeux n’a aucune signification médicale si vous n’avez pas de problèmes de vision. Il est utile de déterminer votre œil dominant si vous vous adonnez à des activités comme la photographie, la prise de vue ou certains sports.
Que ce soit pour améliorer vos performances ou par simple curiosité, il existe des tests faciles que vous pouvez utiliser à la maison pour trouver votre œil dominant.