Qu’est-ce que
est du fluorure ?

Le fluorure est un minéral dans les os et les dents. On le trouve aussi naturellement dans les paragraphes suivants :

  • abreuver
  • terre
  • flore
  • roches
  • passer à l’antenne

Le fluorure est couramment utilisé en dentisterie pour renforcer l’émail, qui est la couche externe de vos dents. Le fluorure aide à prévenir les caries. Il est également ajouté en petites quantités aux réserves publiques d’eau aux États-Unis et dans de nombreux autres pays. Ce processus est appelé fluoration de l’eau.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur l’utilisation du fluorure et la controverse entourant sa sécurité.

À quoi sert le fluorure ?

Dans le contexte de la santé humaine, le fluorure est principalement utilisé pour améliorer la santé dentaire. Vous pouvez parfois le trouver dans votre approvisionnement en eau local et dans de nombreux produits en vente libre, notamment :

  • dentifrice
  • bains de bouche
  • compléments

Si vous avez tendance à avoir beaucoup de caries, votre dentiste pourrait vous suggérer d’utiliser un rince-bouche au fluorure sur ordonnance. Ces rinçages ont généralement une concentration de fluorure plus élevée que les options OTC.

Le fluorure est également utilisé :

  • dans les scanners d’imagerie médicale, comme les scanners TEP
  • comme agent de nettoyage
  • dans les pesticides
  • pour fabriquer des produits en téflon, en acier et en aluminium

Quels sont les avantages du fluorure ?

Le fluorure est bénéfique pour les dents parce qu’il aide à :

  • reconstruire (reminéraliser) l’émail des dents affaiblies
  • ralentir la perte de minéraux de l’émail dentaire
  • inverser les signes précoces de carie dentaire
  • prévenir la croissance de bactéries buccales nocives

Lorsque les bactéries dans votre bouche décomposent le sucre et les glucides, elles produisent des acides qui rongent les minéraux de l’émail de vos dents. Cette perte de minéraux est appelée déminéralisation. L’émail dentaire affaibli rend vos dents vulnérables aux bactéries qui causent les caries.

Le fluorure aide à reminéraliser l’émail de vos dents, ce qui peut prévenir les caries et inverser les premiers signes de carie dentaire.

Selon le Centres de prévention et de contrôle des maladies (CDC)Aux États-Unis, le nombre moyen de dents manquantes ou cariées chez les enfants de 12 ans a diminué de 68 % entre la fin des années 1960 et le début des années 1990. Cela fait suite à l’introduction et à l’expansion de l’eau fluorée dans les collectivités et à l’ajout de fluorure dans les dentifrices et autres produits dentaires.

Y a-t-il des effets secondaires potentiels du fluorure ?

Bien que le fluorure soit un composé naturel, il peut quand même causer des effets secondaires lorsqu’il est consommé à de fortes doses. Aux États-Unis, la quantité de fluorure ajoutée à l’eau est habituellement de l’ordre de 0,7 partie par million (ppm), le maximum autorisé à partir de 2015.

Fluorose dentaire

La fluorose dentaire survient lorsque vous consommez trop de fluorure alors que vos dents se forment encore sous vos gencives. Il en résulte des taches blanches à la surface des dents. Outre l’apparition de taches blanches, la fluorose dentaire ne cause aucun symptôme ou dommage.

Elle a tendance à n’affecter que les enfants de moins de 8 ans qui ont encore des dents permanentes. Les enfants sont également plus susceptibles d’avaler le dentifrice, qui contient beaucoup plus de fluorure que l’eau fluorée.

Vous pouvez réduire le risque de fluorose dentaire chez votre enfant en le supervisant lorsqu’il se brosse les dents pour vous assurer qu’il n’avale pas de grandes quantités de dentifrice.

Fluorose squelettique

La fluorose osseuse est semblable à la fluorose dentaire, mais elle touche les os plutôt que les dents. Les premiers symptômes comprennent des douleurs et des raideurs articulaires. Avec le temps, elle peut altérer la structure osseuse et provoquer la calcification des ligaments.

Elle a tendance à résulter de exposition prolongée à des niveaux élevés de fluorure, souvent dans l’eau potable. Plusieurs choses peuvent causer un excès de fluorure dans l’eau, y compris une contamination accidentelle par des incendies ou des explosions. Certaines régions, y compris une grande partie de l’Afrique et de l’Asie, possèdent également d’importants gisements géologiques de fluorure, qui peuvent contaminer les réserves en eau.

On a également signalé des cas de fluorose squelettique aux États-Unis, bien qu’il s’agisse d’un cas de rare. Dans l’affaire cas d’un Américain de 52 ans atteint de fluorose osseuse, les experts ont conclu que c’était probablement dû à l’ingestion de dentifrice.

L’eau fluorée est-elle dangereuse ?

Des chercheurs du monde entier ont mené des centaines d’études sur l’innocuité de l’ajout de faibles concentrations de fluorure dans l’eau potable. Rien ne prouve que le fluorure ajouté aux réserves d’eau locales aux États-Unis cause des problèmes de santé, à l’exception d’un léger cas occasionnel de fluorose dentaire.

Cependant, certaines personnes prétendent que l’eau fluorée cause une variété de problèmes de santé, y compris :

  • faible quotient intellectuel chez les enfants
  • cancer des os
  • arthrite
  • insuffisance rénale

Les recherches à l’appui de ces affirmations sont partagées. Par exemple, un Étude de 2006 a constaté que l’exposition des enfants à l’eau fluorée était liée à des taux plus élevés de cancer des os chez les hommes. Toutefois, un Revue 2011 et une étude de 2016 n’a trouvé aucun lien entre les deux.

Les études portant sur le lien entre le fluorure et un faible QI chez les enfants donnent également des résultats mitigés. A Examen de 2012 des recherches existantes ont conclu qu’il pourrait y avoir un lien entre les deux, mais ils ont fait remarquer qu’il faut davantage d’études de grande envergure et de grande qualité.

Si votre apport en fluorure vous préoccupe, vous pouvez réduire votre exposition en :

  • trouver d’autres sources d’eau potable, comme l’eau embouteillée
  • à l’aide d’un filtre au fluorure, disponible sur Amazon, pour l’eau du robinet
  • le choix d’un dentifrice sans fluorure, que vous pouvez également trouver sur Amazon

Comment savoir si mon eau est fluorée ?

Toutes les villes des États-Unis ne fluorent pas leur eau potable. C’est à chaque ville qu’il appartient de décider si le fluorure doit ou non être fluoré.

Cependant, le CDC dispose d’un outil que vous pouvez utiliser pour vérifier votre approvisionnement local en eau si vous habitez dans certains états. Cet outil vous indiquera si votre ville fluorure son eau. Si c’est le cas, vous pourrez également voir combien ils ajoutent.

Si votre ville ne fluorure pas son eau, mais que les avantages du fluorure pour la santé dentaire vous intéressent, essayez :

  • se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure
  • utiliser un rince-bouche au fluorure une fois par jour (déconseillé aux enfants de moins de 6 ans)
  • poser des questions à votre médecin au sujet d’un traitement professionnel au fluorure

Le fluorure est un minéral naturel utilisé dans de nombreux produits dentaires pour renforcer l’émail des dents et prévenir les caries. Elle s’ajoute également aux réserves d’eau locales dans de nombreuses villes américaines.

Bien que la quantité ajoutée à l’eau potable soit considérée comme relativement sûre, l’exposition à des niveaux élevés de fluorure peut être liée à plusieurs problèmes de santé.

Si votre consommation de fluorure vous préoccupe, renseignez-vous auprès de votre administration locale au sujet du fluorure dans l’eau de votre ville. Vous pouvez également opter pour des produits dentaires sans fluorure, surtout si vous avez de jeunes enfants.

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