Qu’est-ce que le trouble bipolaire ?
Le trouble bipolaire est une maladie mentale marquée par des changements d’humeur extrêmes. Les symptômes peuvent inclure une humeur extrêmement élevée appelée manie. Ils peuvent également inclure des épisodes de dépression. Le trouble bipolaire est également connu sous le nom de maladie bipolaire ou dépression maniaque.
Les personnes atteintes du trouble bipolaire peuvent avoir de la difficulté à gérer les tâches de la vie quotidienne à l’école ou au travail, ou à maintenir des relations. Il n’y a pas de remède, mais il existe de nombreuses options de traitement qui peuvent aider à gérer les symptômes. Apprenez les signes du trouble bipolaire à surveiller.
Faits sur le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire n’est pas une maladie rare du cerveau. En fait, 2,8 pour cent des adultes américains – soit environ 5 millions de personnes – en ont reçu un diagnostic. L’âge moyen auquel les personnes atteintes de trouble bipolaire commencent à présenter des symptômes est de 25 ans.
La dépression causée par le trouble bipolaire dure au moins deux semaines. Un épisode d’euphorie (maniaque) peut durer plusieurs jours ou plusieurs semaines. Certaines personnes connaissent des sautes d’humeur plusieurs fois par an, alors que d’autres n’en connaissent que rarement. Voici à quoi ressemble le trouble bipolaire pour certaines personnes.
Symptômes bipolaires
Il y a trois symptômes principaux qui peuvent se produire avec le trouble bipolaire : la manie, l’hypomanie et la dépression.
Une personne atteinte d’un trouble bipolaire peut ressentir un high émotionnel pendant qu’elle fait l’expérience d’une manie. Ils peuvent se sentir excités, impulsifs, euphoriques et pleins d’énergie. Pendant les épisodes maniaques, ils peuvent aussi avoir des comportements tels que :
- dépenses frénétiques
- rapports sexuels non protégés
- consommation de drogue
L’hypomanie est généralement associée au trouble bipolaire II. C’est semblable à la manie, mais pas aussi grave. Contrairement à la manie, l’hypomanie peut ne pas causer de problèmes au travail, à l’école ou dans les relations sociales. Cependant, les personnes souffrant d’hypomanie remarquent encore des changements d’humeur.
Au cours d’un épisode de dépression, il se peut que vous en fassiez l’expérience :
- profonde tristesse
- futilité
- perte énergétique
- manque d’intérêt pour les activités qu’ils aimaient autrefois
- des périodes de sommeil trop ou pas assez longues
- pensées suicidaires
Bien qu’il ne s’agisse pas d’une maladie rare, le trouble bipolaire peut être difficile à diagnostiquer en raison de ses symptômes variés. Renseignez-vous sur les symptômes qui surviennent souvent pendant les périodes de forte et de faible intensité.
Symptômes bipolaires chez dames
Les hommes et les femmes sont diagnostiqués avec le trouble bipolaire en nombre égal. Cependant, les principaux symptômes de la maladie peuvent être différents entre les deux sexes. Dans de nombreux cas, une femme atteinte d’un trouble bipolaire peut le faire :
- être diagnostiqué plus tard dans la vie, dans la vingtaine ou la trentaine
- avoir des épisodes plus légers de manie
- vivre plus d’épisodes dépressifs que d’épisodes maniaques
- avoir quatre épisodes ou plus de manie et de dépression au cours d’une année, ce qu’on appelle le cycle rapide
- vous souffrez d’autres affections en même temps, y compris une maladie thyroïdienne, l’obésité, des troubles anxieux et des migraines
- présentent un risque plus élevé de troubles liés à la consommation d’alcool au cours de leur vie
Les femmes atteintes du trouble bipolaire peuvent aussi rechuter plus souvent. On pense que cela est causé par des changements hormonaux liés aux menstruations, à la grossesse ou à la ménopause. Si vous êtes une femme et que vous pensez souffrir d’un trouble bipolaire, il est important pour vous de connaître les faits. Voici ce que vous devez savoir sur le trouble bipolaire chez les femmes.
Symptômes bipolaires chez hommes
Les hommes et les femmes présentent tous deux des symptômes communs de trouble bipolaire. Cependant, les hommes peuvent avoir des symptômes différents de ceux des femmes. Les hommes atteints d’un trouble bipolaire le peuvent :
- être diagnostiqué plus tôt dans la vie
- avoir des épisodes plus graves, en particulier des épisodes maniaques
- vous avez des problèmes d’abus d’alcool et d’autres drogues
- agir pendant les épisodes maniaques
Les hommes atteints du trouble bipolaire sont moins susceptibles que les femmes d’avoir recours aux soins médicaux par leurs propres moyens. Ils sont aussi plus susceptibles de se suicider.
Types de bipolaires désordre
Il existe trois principaux types de troubles bipolaires : bipolaire I, bipolaire II et cyclothymie.
Bipolaire I
Bipolaire I est défini par l’apparition d’au moins un épisode maniaque. Vous pouvez avoir des épisodes hypomaniaques ou dépressifs majeurs avant et après l’épisode maniaque. Ce type de trouble bipolaire touche autant les hommes que les femmes.
Bipolaire II
Les personnes atteintes de ce type de trouble bipolaire vivent un épisode dépressif majeur qui dure au moins deux semaines. Ils ont aussi au moins un épisode hypomaniaque qui dure environ quatre jours. On pense que ce type de trouble bipolaire est plus fréquent chez les femmes.
Cyclothymie
Les personnes atteintes de cyclothymie ont des épisodes d’hypomanie et de dépression. Ces symptômes sont plus courts et moins graves que la manie et la dépression causées par le trouble bipolaire I ou bipolaire II. La plupart des personnes atteintes de cette condition ne vivent qu’un mois ou deux à la fois où leur humeur est stable.
Lorsque vous discuterez de votre diagnostic, votre médecin sera en mesure de vous dire quel type de trouble bipolaire vous souffrez. En attendant, renseignez-vous sur les types de troubles bipolaires.
Trouble bipolaire chez l’enfant
Le diagnostic du trouble bipolaire chez les enfants est controversé. C’est en grande partie parce que les enfants ne présentent pas toujours les mêmes symptômes bipolaires que les adultes. Leurs humeurs et leurs comportements peuvent également ne pas suivre les normes que les médecins utilisent pour diagnostiquer le trouble chez les adultes.
De nombreux symptômes bipolaires qui se manifestent chez les enfants se chevauchent également avec les symptômes d’une gamme d’autres troubles qui peuvent survenir chez les enfants, comme le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (THADA).
Cependant, au cours des dernières décennies, les médecins et les professionnels de la santé mentale en sont venus à reconnaître la maladie chez les enfants. Un diagnostic peut aider les enfants à obtenir un traitement, mais l’établissement d’un diagnostic peut prendre plusieurs semaines ou plusieurs mois. Il se peut que votre enfant doive faire appel à un professionnel formé pour traiter les enfants ayant des problèmes de santé mentale.
Comme les adultes, les enfants atteints de trouble bipolaire connaissent des épisodes d’humeur élevée. Ils peuvent paraître très heureux et montrer des signes de comportement excitable. Ces périodes sont suivies d’une dépression. Bien que tous les enfants éprouvent des changements d’humeur, les changements causés par le trouble bipolaire sont très prononcés. Ils sont aussi généralement plus extrêmes que les sautes d’humeur typiques d’un enfant.
Symptômes maniaques chez l’enfant
Les symptômes d’un épisode maniaque d’un enfant causé par un trouble bipolaire peuvent inclure :
- agir très bêtement et se sentir trop heureux
- parler de sujets qui changent rapidement et rapidement
- avoir de la difficulté à se concentrer ou à se concentrer
- faire des choses risquées ou expérimenter des comportements à risque
- avoir un tempérament très court qui mène rapidement à des accès de colère
- avoir de la difficulté à dormir et ne pas se sentir fatigué après un manque de sommeil
Symptômes dépressifs chez l’enfant
Les symptômes d’un épisode dépressif d’un enfant causé par un trouble bipolaire peuvent inclure :
- se morfondre ou être très triste
- dormir trop ou pas assez
- avoir peu d’énergie pour les activités normales ou ne montrer aucun signe d’intérêt pour quoi que ce soit
- se plaindre de ne pas se sentir bien, notamment de maux de tête ou d’estomac fréquents
- éprouver un sentiment d’inutilité ou de culpabilité
- manger trop ou trop peu
- penser à la mort et peut-être au suicide
Autres diagnostics possibles
Certains des problèmes de comportement dont vous pourriez être témoin chez votre enfant pourraient être le résultat d’une autre condition. Le TDAH et d’autres troubles du comportement peuvent survenir chez les enfants atteints du trouble bipolaire. Collaborez avec le médecin de votre enfant pour documenter les comportements inhabituels de votre enfant, ce qui vous aidera à poser un diagnostic.
Trouver le bon diagnostic peut aider le médecin de votre enfant à déterminer les traitements qui peuvent l’aider à mener une vie saine. Pour en savoir plus sur le trouble bipolaire chez l’enfant.
Trouble bipolaire chez les adolescents
Le comportement angoissé n’est pas nouveau pour le parent moyen d’un adolescent. Les changements hormonaux et les changements dans la vie qui accompagnent la puberté peuvent donner l’impression que même les adolescents les plus sages semblent un peu bouleversés ou trop émotifs de temps à autre. Cependant, certaines sautes d’humeur chez les adolescents peuvent être le résultat d’un trouble plus grave, comme le trouble bipolaire.
Un diagnostic de trouble bipolaire est plus fréquent à la fin de l’adolescence et au début de l’âge adulte. Chez les adolescents, les symptômes les plus courants d’un épisode maniaque comprennent :
- être très heureux
- « comportement répréhensible » ou inconvenant
- la participation à des comportements à risque
- abus de substances
- penser au sexe plus que d’habitude
- devenir trop sexuel ou sexuellement actif
- avoir de la difficulté à dormir, mais ne pas montrer de signes de fatigue ou ne pas être fatigué
- avoir un tempérament très court
- avoir de la difficulté à rester concentré ou à être facilement distrait
Chez les adolescents, les symptômes les plus courants d’un épisode dépressif comprennent :
- dormir beaucoup ou trop peu
- manger trop ou trop peu
- sentiment de tristesse et peu d’excitation
- se retirer des activités et des amis
- penser à la mort et au suicide
Le diagnostic et le traitement du trouble bipolaire peuvent aider les adolescents à mener une vie saine. Apprenez-en davantage sur le trouble bipolaire chez les adolescents et sur la façon de le traiter.
Bipolaire et dépression
Le trouble bipolaire peut avoir deux extrêmes : haut et bas. Pour recevoir un diagnostic de bipolarité, vous devez connaître une période de manie ou d’hypomanie. Les gens se sentent généralement » en forme » dans cette phase du trouble. Lorsque vous vivez un saut d’humeur » haut « , vous pouvez vous sentir très énergisé et facilement excitable.
Certaines personnes atteintes d’un trouble bipolaire vivront également un épisode dépressif majeur, ou une humeur « déprimée ». Lorsque vous vivez un saut d’humeur « déprimé », vous pouvez vous sentir léthargique, démotivé et triste. Cependant, toutes les personnes atteintes d’un trouble bipolaire qui présentent ce symptôme ne se sentent pas suffisamment » déprimées » pour être étiquetées comme étant déprimées. Par exemple, pour certaines personnes, une fois leur manie traitée, une humeur normale peut ressembler à une dépression parce qu’elles ont aimé le « high » causé par l’épisode maniaque.
Bien que le trouble bipolaire puisse causer une dépression, ce n’est pas la même chose que la dépression. Le trouble bipolaire peut provoquer des hauts et des bas, mais la dépression provoque des humeurs et des émotions qui sont toujours « déprimantes ». Découvrez les différences entre le trouble bipolaire et la dépression.
Causes du trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est un trouble de santé mentale courant, mais c’est un peu un mystère pour les médecins et les chercheurs. Il n’est pas encore clair ce qui fait que certaines personnes développent la maladie et pas d’autres.
Les causes possibles du trouble bipolaire comprennent :
Génétique
Si votre parent ou votre frère ou sœur souffre de trouble bipolaire, vous êtes plus susceptible que les autres de développer la maladie (voir ci-dessous). Cependant, il est important de garder à l’esprit que la plupart des personnes qui ont un trouble bipolaire dans leurs antécédents familiaux ne le développent pas.
Votre cerveau
La structure de votre cerveau peut influer sur votre risque de contracter la maladie. Des anomalies dans la structure ou les fonctions de votre cerveau peuvent augmenter votre risque.
Facteurs environnementaux
Ce n’est pas seulement le contenu de votre corps qui peut vous rendre plus susceptible de développer un trouble bipolaire. Des facteurs extérieurs peuvent également y contribuer. Ces facteurs peuvent inclure :
- tension extrême
- expériences traumatisantes
- maladie physique
Chacun de ces facteurs peut influencer le développement du trouble bipolaire. Ce qui est plus probable, cependant, c’est qu’une combinaison de facteurs contribue au développement de la maladie. Voici ce que vous devez savoir sur les causes potentielles du trouble bipolaire.
Le bipolaire est-il héréditaire ?
Le trouble bipolaire peut se transmettre de parent à enfant. La recherche a identifié un lien génétique fort chez les personnes atteintes de cette maladie. Si vous avez un parent atteint de la maladie, vos chances de la développer sont de quatre à six fois plus élevées que chez les personnes sans antécédents familiaux de la maladie.
Cependant, cela ne signifie pas que toutes les personnes qui ont des parents atteints de la maladie développeront le trouble. De plus, les personnes atteintes du trouble bipolaire n’ont pas toutes des antécédents familiaux de la maladie.
Pourtant, la génétique semble jouer un rôle considérable dans l’incidence du trouble bipolaire. Si vous avez un membre de votre famille atteint du trouble bipolaire, renseignez-vous pour savoir si le dépistage pourrait être une bonne idée pour vous.
Diagnostic bipolaire
Un diagnostic de trouble bipolaire I implique soit un ou plusieurs épisodes maniaques, soit des épisodes mixtes (maniaques et dépressifs). Elle peut aussi comprendre un épisode dépressif majeur, mais pas nécessairement. Un diagnostic de bipolarité II implique un ou plusieurs épisodes dépressifs majeurs et au moins un épisode d’hypomanie.
Pour recevoir un diagnostic d’épisode maniaque, vous devez présenter des symptômes qui durent au moins une semaine ou qui vous obligent à être hospitalisé. Vous devez ressentir des symptômes presque toute la journée tous les jours pendant cette période. Les épisodes dépressifs majeurs, par contre, doivent durer au moins deux semaines.
Le trouble bipolaire peut être difficile à diagnostiquer parce que les sautes d’humeur peuvent varier. C’est encore plus difficile à diagnostiquer chez les enfants et les adolescents. Ce groupe d’âge présente souvent de plus grands changements d’humeur, de comportement et de niveau d’énergie.
Le trouble bipolaire s’aggrave souvent s’il n’est pas traité. Les épisodes peuvent se produire plus souvent ou devenir plus extrêmes. Mais si vous recevez un traitement pour votre trouble bipolaire, vous pouvez mener une vie saine et productive. Par conséquent, le diagnostic est très important. Voyez comment le trouble bipolaire est diagnostiqué.
Test des symptômes bipolaires
Un résultat de test ne permet pas de diagnostiquer un trouble bipolaire. Au lieu de cela, votre médecin utilisera plusieurs tests et examens. Il peut s’agir notamment de :
- Examen physique. Votre médecin fera un examen physique complet. Ils peuvent également demander des analyses de sang ou d’urine pour éliminer d’autres causes possibles de vos symptômes.
- Évaluation de la santé mentale. Votre médecin peut vous référer à un professionnel de la santé mentale comme un psychologue ou un psychiatre. Ces médecins diagnostiquent et traitent des problèmes de santé mentale comme le trouble bipolaire. Au cours de la visite, ils évalueront votre santé mentale et rechercheront des signes de trouble bipolaire.
- Mood journal. Si votre médecin soupçonne que vos changements de comportement sont le résultat d’un trouble de l’humeur comme le bipolaire, il pourrait vous demander de faire un tableau de vos humeurs. La façon la plus simple de le faire est de tenir un journal de vos sentiments et de la durée de ces sentiments. Votre médecin peut également vous suggérer de noter vos habitudes de sommeil et d’alimentation.
- Critères diagnostiques. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (MSD) est un aperçu des symptômes de divers troubles de santé mentale. Les médecins peuvent suivre cette liste pour confirmer un diagnostic de bipolarité.
Votre médecin peut utiliser d’autres outils et tests pour diagnostiquer le trouble bipolaire en plus de ceux-ci. Renseignez-vous sur d’autres tests qui peuvent aider à confirmer un diagnostic de trouble bipolaire.
Trouble bipolaire traitement
Il existe plusieurs traitements qui peuvent vous aider à gérer votre trouble bipolaire. Il s’agit notamment de médicaments, de conseils et de changements de mode de vie. Certains remèdes naturels peuvent également être utiles.
Médicaments
Les médicaments recommandés peuvent inclure :
- les stabilisateurs de l’humeur, comme le lithium (Lithobid)
- les antipsychotiques, comme l’olanzapine (Zyprexa)
- les antidépresseurs antipsychotiques, comme la fluoxétine-olanzapine (Symbyax)
- les benzodiazépines, un type de médicament anxiolytique comme l’alprazolam (Xanax) qui peut être utilisé pour un traitement à court terme
Psychothérapie
Les traitements psychothérapeutiques recommandés peuvent inclure :
Thérapie cognitivo-comportementale
La thérapie cognitivo-comportementale est un type de thérapie par la parole. Vous et un thérapeute parlez de la façon de gérer votre trouble bipolaire. Ils vous aideront à comprendre vos schémas de pensée. Ils peuvent aussi vous aider à trouver des stratégies d’adaptation positives.
Psychoéducation
La psychoéducation est une sorte de counseling qui vous aide, vous et vos proches, à comprendre le trouble. En savoir plus sur le trouble bipolaire vous aidera, vous et les autres personnes dans votre vie, à le gérer.
Thérapie du rythme interpersonnel et social
La thérapie du rythme interpersonnel et social (IPSRT) se concentre sur la régulation des habitudes quotidiennes, comme le sommeil, l’alimentation et l’exercice. Équilibrer ces éléments de base de la vie quotidienne peut vous aider à gérer votre trouble.
Autres options de traitement
D’autres options de traitement peuvent inclure :
- thérapie par électrochocs (ECT)
- médicaments pour le sommeil
- compléments
- acupuncture
Changements de mode de vie
Il existe également des mesures simples que vous pouvez prendre dès maintenant pour vous aider à gérer votre trouble bipolaire :
- avoir une routine pour manger et dormir
- apprendre à reconnaître les sautes d’humeur
- demander à un ami ou à un parent d’appuyer votre plan de traitement
- parler à un médecin ou à un fournisseur de soins de santé autorisé
D’autres changements au mode de vie peuvent aussi aider à soulager les symptômes dépressifs causés par le trouble bipolaire. Voici sept façons d’aider à gérer un épisode dépressif.
Remèdes naturels pour le trouble bipolaire
Certains remèdes naturels peuvent être utiles pour le trouble bipolaire. Cependant, il est important de ne pas utiliser ces remèdes sans en parler d’abord à votre médecin. Ces traitements pourraient interférer avec les médicaments que vous prenez.
Les herbes et suppléments suivants peuvent aider à stabiliser votre humeur et à soulager les symptômes du trouble bipolaire :
- Huile de poisson. Une étude réalisée en 2013 montre que les personnes qui consomment beaucoup de poisson et d’huile de poisson sont moins susceptibles de développer une maladie bipolaire. Vous pouvez manger plus de poisson pour obtenir l’huile naturellement, ou vous pouvez prendre un supplément en vente libre (OTC).
- Rhodiola rosea. Cette recherche montre également que cette plante peut être un traitement utile pour la dépression modérée. Il peut aider à traiter les symptômes dépressifs du trouble bipolaire.
- S-adénosylméthionine (SAMe). SAMe est un supplément d’acides aminés. La recherche montre qu’il peut soulager les symptômes de dépression majeure et d’autres troubles de l’humeur.
Plusieurs autres minéraux et vitamines peuvent également réduire les symptômes du trouble bipolaire. Voici 10 traitements alternatifs pour le trouble bipolaire.
Conseils pour faire face à la situation et renfort
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez d’un trouble bipolaire, vous n’êtes pas seul. Le trouble bipolaire affecte environ 60 millions de personnes dans le monde entier.
L’une des meilleures choses que vous puissiez faire est de vous éduquer et d’éduquer ceux qui vous entourent. De nombreuses ressources sont disponibles. Par exemple, le localisateur de services de traitement de santé comportementale de la SAMHSA fournit des informations de traitement par code postal. Vous pouvez également trouver d’autres ressources sur le site de l’Institut national de la santé mentale.
Si vous pensez présenter des symptômes de trouble bipolaire, prenez rendez-vous avec votre médecin. Si vous pensez qu’un ami, un parent ou un être cher peut souffrir d’un trouble bipolaire, votre soutien et votre compréhension sont essentiels. Encouragez-les à consulter un médecin pour tout symptôme qu’ils présentent. Et lisez comment aider quelqu’un qui vit avec un trouble bipolaire.
Les personnes qui vivent un épisode dépressif peuvent avoir des pensées suicidaires. Tu devrais toujours prendre au sérieux toute discussion sur le suicide.
Si vous pensez que quelqu’un risque immédiatement de s’automutiler ou de blesser une autre personne :
- Composez le 911 ou votre numéro d’urgence local.
- Restez avec la personne jusqu’à l’arrivée des secours.
- Enlevez les armes à feu, les couteaux, les médicaments ou tout autre objet susceptible de causer du tort.
- Écoutez, mais ne jugez pas, ne discutez pas, ne menacez pas, ne criez pas.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez envisagez de vous suicider, demandez l’aide d’une ligne téléphonique d’urgence ou de prévention du suicide. Essayez la ligne de vie nationale de prévention du suicide au 800-273-8255.
Bipolaire et relations
Lorsqu’il s’agit de gérer une relation pendant que vous vivez avec un trouble bipolaire, l’honnêteté est la meilleure politique. Le trouble bipolaire peut avoir un impact sur n’importe quelle relation dans votre vie, peut-être surtout sur une relation romantique. Il est donc important de parler ouvertement de votre état.
Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour dire à quelqu’un que vous souffrez d’un trouble bipolaire. Soyez ouvert et honnête dès que vous êtes prêt. Envisagez de partager ces faits pour aider votre partenaire à mieux comprendre la maladie :
- quand on vous a diagnostiqué
- à quoi vous attendre pendant vos phases dépressives
- à quoi vous attendre pendant vos phases maniaques
- la façon dont vous traitez habituellement vos humeurs
- comment ils peuvent vous être utiles
L’une des meilleures façons de soutenir une relation et d’en assurer le succès est de s’en tenir à votre traitement. Le traitement vous aide à réduire les symptômes et à atténuer la gravité de vos sautes d’humeur. Une fois ces aspects du trouble sous contrôle, vous pouvez vous concentrer davantage sur votre relation.
Votre partenaire peut aussi apprendre des façons de promouvoir une relation saine. Consultez ce guide pour maintenir des relations saines tout en faisant face au trouble bipolaire, qui contient des conseils pour vous et votre partenaire.
Vivre avec le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est une maladie mentale chronique. Ça veut dire que tu vas vivre et t’en accommoder pour le reste de ta vie. Cependant, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vivre une vie heureuse et saine.
Le traitement peut vous aider à gérer vos sautes d’humeur et à composer avec vos symptômes. Pour tirer le meilleur parti du traitement, vous voudrez peut-être créer une équipe de soins pour vous aider. En plus de votre médecin traitant, vous voudrez peut-être trouver un psychiatre et un psychologue. Grâce à la thérapie par la parole, ces médecins peuvent vous aider à faire face aux symptômes du trouble bipolaire que les médicaments ne peuvent aider.
Vous voudrez peut-être aussi chercher une communauté de soutien. Trouver d’autres personnes qui vivent également avec ce trouble peut vous donner un groupe de personnes sur qui vous pouvez compter et vers qui vous tourner pour obtenir de l’aide.
Trouver des traitements qui fonctionnent pour vous demande de la persévérance. De même, vous devez faire preuve de patience envers vous-même en apprenant à gérer le trouble bipolaire et à anticiper vos sautes d’humeur. En collaboration avec votre équipe soignante, vous trouverez des moyens de maintenir une vie normale, heureuse et saine.
Bien que vivre avec le trouble bipolaire puisse être un véritable défi, cela peut aider à maintenir un sens de l’humour dans la vie. Pour rire, jetez un coup d’œil à cette liste de 25 choses que seule une personne atteinte d’un trouble bipolaire peut comprendre.