La panique de se réveiller tard avec des cheveux qui ressemblent à ceux que l’on a dormi dans une friteuse ne fait certainement pas une bonne matinée. Bien sûr, les cheveux brillants, en désordre, c’est de nos jours. Mais vous pouvez certainement avoir trop d’une bonne chose.
Un cuir chevelu trop gras peut entraîner des démangeaisons inconfortables et une dermatite séborrhéique. Il peut même fournir un festin pour le champignon qui cause les pellicules.
Cela dit, vous ne voulez pas vous dépouiller de tout votre pétrole. Vos huiles naturelles protègent les cheveux et sont vitales pour un cuir chevelu sain et des cheveux brillants. Voici comment couper la graisse sans endommager vos cheveux ni irriter votre cuir chevelu.
1. Se laver plus souvent
Selon l’American Academy of Dermatology, les personnes ayant les cheveux vraiment gras peuvent avoir besoin d’un shampooing jusqu’à une fois par jour. Le shampooing aide à éliminer l’excès de sébum ainsi que les débris et les résidus de produits capillaires du cuir chevelu.
À quelle fréquence devriez-vous vous laver les cheveux ?
2. Laver moins souvent
Cela peut sembler contre-intuitif. Mais si vous vous lavez déjà les cheveux une fois par jour et que vous êtes encore gras à la fin de la journée, il peut être utile de jouer avec la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux.
Le surlavage peut dépouiller votre cuir chevelu de ses huiles naturelles. Cela peut entraîner une plus grande réhydratation de l’huile. Si vous avez tendance à avoir la peau sèche ou un cuir chevelu sec et irritant en plus des cheveux gras, l’étirement lent de la fréquence de votre lavage peut aider à équilibrer la production de sébum de votre cuir chevelu.
3. Bien laver le shampooing
Cela ne ressemble pas à de la science des fusées, mais oui, vous pouvez vous laver les cheveux de façon incorrecte et vous retrouver avec un cuir chevelu gras et des cheveux abîmés.
Pour bien laver vos cheveux, appliquez délicatement une petite quantité de shampooing sur vos racines et votre cuir chevelu. Évitez d’utiliser vos ongles ou de créer des frictions inutiles sur les mèches. Un gommage agressif peut irriter votre cuir chevelu et lui faire produire plus d’huile.
Concentrez-vous sur votre cuir chevelu, où se trouve l’huile, plutôt que sur la longueur de vos cheveux. N’appliquez pas de shampooing directement sur les pointes de vos cheveux et ne les frottez pas. Au lieu de cela, laissez simplement le shampooing couler à travers les pointes pendant que vous rincez. Et bonne nouvelle pour votre portefeuille, les chercheurs recommandent de sauter le nettoyage « répétitif ».
4. Conditionner soigneusement
Le revitalisant peut rendre vos cheveux gras et accélérer l’accumulation des huiles. Revitalisez seulement les pointes de vos cheveux et assurez-vous de bien les rincer.
5. Aller au naturel
Les fers à lisser et les sèche-cheveux peuvent vous donner un fini lisse et lisse. Ils peuvent également rendre vos cheveux gras plus rapidement. Laissez sécher vos cheveux à l’air libre et profitez de leur texture naturelle. Vous étirerez vos lavages et éviterez les dommages causés par la chaleur.
6. Utiliser des produits formulés pour les cheveux gras
Beaucoup de réflexion et de recherche ont été menées pour que les produits de soins capillaires soient à la hauteur de leur popularité. Si votre shampooing ne le coupe pas, essayez un shampooing clarifiant qui contient des détergents plus forts. Ceci peut aider à soulever l’huile et à laisser vos cheveux exempts de graisse.
Cependant, si vous aimez les séances d’entraînement en sueur ou si vous avez besoin de vous laver tous les jours, un shampooing doux pour bébé peut être moins efficace.
7. Nettoyez votre brosse
Une brosse sale n’a pas sa place avec des cheveux fraîchement lavés. Votre brosse peut être pleine de produits coiffants, d’huiles et de crasse générale qui peuvent salir vos cheveux immédiatement après le lavage. Nettoyez vos outils de coiffage avec un peu de shampooing ou de savon doux pour enlever l’accumulation. De même, nettoyez tous les poils détachés après chaque brossage afin d’éliminer toute trace d’huile et de saleté de votre brosse.
8. Nettoyage en profondeur à l’aloès
Ce remède maison n’est pas seulement utile pendant les mois d’été. L’aloès est un excellent masque pour les cheveux et le cuir chevelu, car il élimine l’excès de sébum, combat l’accumulation de produit, apaise le cuir chevelu et protège les mèches. Vous aurez des cheveux doux et sains.
9. Évitez les produits contenant du silicone
De nombreux produits, y compris les shampooings, les revitalisants, les crèmes et les produits coiffants, sont fabriqués avec du silicone pour aider à
En plus d’ajouter un lustre supplémentaire qui peut ressembler beaucoup à de la graisse, les silicones – comme le cyclométhicone, l’amodiméthicone et le plus courant, le diméthicone – peuvent s’accumuler sur les cheveux et les rendre sales, gras et alourdis.
Les silicones peuvent également empêcher l’humidité bénéfique de pénétrer dans les tiges capillaires. Faites une faveur à vos racines et sautez tous les produits dont les ingrédients se terminent par « cône ».
10. Soyez doux
Que vous vous laviez, vous brossiez, vous coiffiez ou vous grattiez la tête, il est important d’être très doux. Irriter votre cuir chevelu peut en fait sur-stimuler votre cuir chevelu et faire en sorte que vos glandes sébacées produisent encore plus d’huile.
11. Bien rincer
Passez une minute ou deux de plus à vous assurer que vous n’avez plus de shampooing et de revitalisant dans vos cheveux. Cela peut faire une grande différence dans l’apparence et la sensation de vos cheveux.
Les produits qui restent peuvent enduire vos cheveux, les salir et les irriter.
12. Arrête de jouer avec ça.
Verrouillez en tournant, en vous grattant la tête, en passant les doigts dans vos cheveux – plus vous jouez avec vos cheveux, plus ils auront l’air mauvais. Se brosser les cheveux et les toucher fréquemment peut stimuler les glandes sébacées. Vous pouvez tirer des huiles de cuir chevelu vers le bas dans les mèches et ajouter des huiles supplémentaires de vos mains.
13. Essayez le shampooing sec
Le shampooing sec peut être un sauveur en un clin d’œil. Il ne peut pas remplacer un lavage humide et savonneux, mais il peut aider à assécher les huiles et donner à vos cheveux une apparence plus propre. De nombreux shampooings secs ajoutent également une touche de parfum pour aider à rafraîchir.
L’inconvénient est que les shampooings secs ajoutent des résidus qui peuvent rendre vos cheveux et votre cuir chevelu rugueux et sales. Il sèche aussi vos cheveux, il est donc préférable de ne l’utiliser que de temps en temps et de le laver complètement le lendemain pour éviter les irritations et les dommages.
14. Sauter l’humidité ajoutée
Les personnes aux cheveux gras n’ont généralement pas besoin de produits hydratants. Votre corps a déjà tout sous contrôle. Les huiles ajoutées comme un revitalisant hydratant sans rinçage ou une crème peuvent alourdir vos cheveux et ajouter à la redoutable tête du casque.
15. Utiliser du shampooing sec DIY
Vous n’avez pas de shampooing sec et vous en avez besoin en un clin d’œil ? Va à la cuisine. L’amidon de maïs (ou poudre pour bébé) est un substitut classique à faire soi-même (DIY). L’ajout de cacao en poudre peut le faire disparaître dans les cheveux plus foncés.
16. Etat profond à l’huile de noix de coco
Ne sautez pas votre cuir chevelu la prochaine fois que vous ferez un traitement à l’huile de noix de coco. Ce traitement peut aider à enlever l’huile du cuir chevelu et des racines tout en ajoutant une hydratation en profondeur très appréciée.
17. Rincer au vinaigre de cidre de pomme
Profitez des bienfaits du vinaigre de cidre de pomme. Lorsqu’il est bien dilué, un rinçage au vinaigre de cidre de pomme peut aider à éliminer l’accumulation de produit, à équilibrer le pH du cuir chevelu et à réduire les frisottis.
18. Shampooing à l’huile d’arbre à thé
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19. Planifiez vos lavages autour de vos séances d’entraînement
Cela va probablement de soi, mais la transpiration répand des huiles et peut rendre vos cheveux moins frais. Essayez de planifier votre shampooing autour de vos séances d’entraînement les plus sveltes pour tirer le meilleur parti de chaque lavage.
20. Se laver après avoir porté un chapeau ou un casque
Les chapeaux, les casques, les foulards et les bandeaux peuvent répandre de l’huile et emprisonner la chaleur. Défaire les cheveux de chapeau et ses effets secondaires avec un lavage rapide. Ou utilisez des accessoires pour la tête pour allonger la durée de votre prochain lavage.
21. Appliquer l’hamamélis
Cette potion est étonnamment pratique pour les cheveux sales. L’hamamélis peut soulager les démangeaisons,
22. Portez-le de temps en temps.
Tirer constamment vos cheveux vers l’arrière peut faire en sorte que les huiles de votre cuir chevelu se répandent plus rapidement et donner à vos cheveux une apparence plus grasse. Laissez votre crinière errer indomptée de temps en temps pour étirer le temps entre les lavages. Cela fonctionne particulièrement bien si vous laissez vos cheveux en bas le premier jour après le lavage et que vous les portez le jour avant de vous laver.
23. Prendre le thé vert
Cette boisson puissante est également bonne pour vos cheveux. Il a été démontré que l’extrait de thé vert
24. Embrassez le nœud supérieur
Parfois, c’est plus facile de ne pas se battre. Utilisez les huiles de vos cheveux à votre avantage avec un nœud lisse. De plus, les huiles naturelles aideront à hydrater vos cheveux et vous donneront une journée encore meilleure demain.
25. Sucrer au miel
Si vous avez laissé l’huile devenir vraiment incontrôlable, un masque au miel peut aider à apaiser votre cuir chevelu et prévenir ou traiter les pellicules grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Une étude a révélé qu’un simple mélange de 90 % de miel cru et de 10 % d’eau aidait à réduire les symptômes de dermatite séborrhéique comme les démangeaisons, la rougeur, la desquamation et la production excessive de pétrole.
Les cheveux gras peuvent être la cause d’une mauvaise journée. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreux remèdes pour vous aider à maîtriser la situation.
Il est également important de noter que la quantité d’huile que vous produisez change avec le temps et diminue généralement avec l’âge. Les mèches excessivement grasses de votre jeunesse ne vous hanteront pas éternellement, promis.