Qu’est-ce qu’une rêverie maladaptive ?
La rêverie mal adaptée est une maladie psychiatrique. Il a été identifié par le professeur Eliezer Somer de l’Université de Haïfa en Israël.
Cette condition provoque une rêverie intense qui distrait une personne de sa vie réelle. Souvent, les événements de la vie réelle déclenchent des rêves diurnes. Ces événements peuvent inclure :
- sujets de discussion
- les stimuli sensoriels tels que les bruits ou les odeurs
- expériences physiques
Ce trouble ne fait pas partie de la nouvelle édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V). Il n’a pas de traitement officiel. Mais certains experts disent que c’est un vrai désordre qui peut avoir des effets réels sur la vie quotidienne d’une personne.
Quels sont les symptômes d’une rêverie inadaptée ?
Une personne qui est censée avoir des rêves éveillés mal adaptés peut avoir un ou plusieurs symptômes de la maladie, mais pas nécessairement tous. Les symptômes les plus fréquents sont les suivants :
- des rêveries extrêmement vives avec leurs propres personnages, décors, intrigues et autres éléments détaillés, semblables à des histoires.
- les rêveries déclenchées par des événements de la vie réelle
- difficulté à accomplir les tâches quotidiennes
- difficulté à dormir la nuit
- un désir écrasant de continuer à rêvasser.
- effectuer des mouvements répétitifs tout en rêvassant
- faire des expressions faciales tout en rêvassant
- chuchoter et parler tout en rêvassant
- rêvasserie pendant de longues périodes (de quelques minutes à quelques heures)
Les experts ne savent toujours pas ce qui cause les rêveries maladaptées.
Un médecin peut-il diagnostiquer une rêverie inadaptée ?
Il n’existe pas de méthode universelle pour diagnostiquer les rêves éveillés mal adaptés. Somer a mis au point la Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Cette échelle peut aider à déterminer si une personne fait l’expérience d’une rêverie inadaptée.
Le MDS est une échelle en 14 parties. Il évalue les cinq caractéristiques clés de la rêverie inadaptée :
- le contenu et la qualité (détail) des rêves
- la capacité d’une personne à contrôler ses rêves et sa compulsion à rêver
- l’ampleur de la détresse causée par la rêverie
- les avantages perçus par une personne de la rêverie
- la mesure dans laquelle la rêverie nuit à la capacité d’une personne de mener à bien ses activités quotidiennes
Les gens évaluent également la fréquence à laquelle ils éprouvent des symptômes de rêverie inadaptée.
La rêverie mal adaptée est souvent diagnostiquée comme étant de la schizophrénie, qui est un type de psychose. C’est parce que les personnes atteintes de schizophrénie ne peuvent faire la différence entre la réalité et le fantasme. Mais Somer dit que la rêverie inadaptée n’est pas une psychose parce que les personnes qui ont une rêverie inadaptée reconnaissent que leurs rêveries ne sont pas réelles.
La rêverie mal adaptée peut-elle entraîner le développement d’autres conditions ?
Certaines personnes qui éprouvent une rêverie inadaptée en font aussi l’expérience :
- trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)
- crise économique
- trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
On ne comprend pas encore comment ces troubles sont liés à la rêverie inadaptée.
Comment traite-t-on la rêverie maladaptive ?
Il n’existe pas de traitement officiel pour la rêverie maladaptée. Dans l’un des
Ce médicament est un traitement courant du trouble obsessionnel-compulsif.
Qu’est-ce qu’une rêverie maladaptée ?
La rêverie mal adaptée peut interférer avec votre vie quotidienne. Il peut être difficile d’obtenir l’aide dont vous avez besoin pour faire face à ce trouble.
En vous joignant à un groupe de soutien pour apprendre comment les autres font face à leur trouble, il vous sera peut-être plus facile d’éviter vos rêveries mal adaptées. Il existe plusieurs forums en ligne pour les rêvasseurs maladaptés, dont Daydream In Blue et Wild Minds Network.