Qu’est-ce que le sac à main du berger ?

La bourse à pasteur, aussi appelée Capsella bursa-pastoris, est une plante qui pousse dans les climats doux du monde entier. On l’utilise comme remède à base de plantes médicinales pour plusieurs affections, en particulier celles qui entraînent des saignements excessifs.

Vous pouvez prendre votre bourse à pasteur par voie orale sous forme de thé ou de teinture, ou l’appliquer sur votre peau sous forme de crème ou d’onguent. Continuez à lire pour en savoir plus sur les avantages du sac à main de berger et sur la façon de l’utiliser.

Quels sont ses avantages ?

 

Menstruations

Le sac à main de berger est surtout connu pour ses propriétés anti-hémorragiques. Depuis des siècles, les femmes l’utilisent pour réduire les cycles menstruels lourds ou longs, ainsi que les saignements entre les cycles. Certaines femmes remarquent qu’il élimine complètement les saignements menstruels pendant leurs cycles. D’autres l’utilisent pour réduire la douleur causée par les crampes menstruelles.

Bien que certaines femmes trouvent que le sac à main du berger aide à soulager les saignements menstruels et les crampes, il n’existe aucune étude pour appuyer ces affirmations.

Fertilité

On dit aussi que le sac à main du berger stimule la fertilité. Bien que certains praticiens de la médecine populaire puissent encore le recommander pour la fertilité, aucune recherche existante ne confirme cet avantage.

En fait, une étude animale menée en 1955 a révélé que les souris femelles qui avaient un régime alimentaire riche en sac à main de berger séché présentaient des niveaux plus faibles d’ovulation et d’infertilité temporaire. Les souris qui ont mangé des niveaux inférieurs de bourse à pasteur n’ont pas connu d’infertilité, ce qui suggère que la bourse à pasteur n’a un effet négatif sur la fertilité que lorsqu’elle est prise en très grande quantité.

D’autres recherches, en particulier sur les humains, sont nécessaires pour bien comprendre l’impact de la bourse à pasteur sur la fertilité. Si vous essayez de tomber enceinte, cette herbe ne s’est pas avérée efficace et peut même bloquer votre capacité à concevoir.

Saignement post-partum

Une étude réalisée en 2017 a révélé que le sac à main du berger est efficace pour réduire les hémorragies post-partum, qui se produisent lorsque les femmes perdent plus de 500 millilitres de sang après avoir accouché. Au cours de l’étude, les femmes qui ont pris l’herbe saignaient moins après l’accouchement.

Bien que ces résultats soient prometteurs, d’autres études sont nécessaires pour mieux comprendre la posologie la plus sûre et la plus efficace pour les femmes qui viennent d’accoucher.

Cancer

En plus de réduire les saignements, le sac à main du berger peut aussi avoir des propriétés anticancéreuses. Une étude menée en 2013 suggère que la bourse à pasteur pourrait ralentir la croissance des cellules cancéreuses buccales chez les humains. Bien que d’autres études soient nécessaires, les premières recherches sur les propriétés anticancéreuses du sac à main du berger sont prometteuses.

Inflammation et infection

Selon une étude réalisée en 2014, la bourse à pasteur contient un composé appelé sulforaphane, qui pourrait être responsable de certaines de ses propriétés curatives.

L’étude suggère que le sulforaphane peut aider à contrôler l’inflammation et pourrait être efficace contre les bactéries multirésistantes.

Blessures, morsures et brûlures mineures

Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes du sac à main de berger le rendent également utile pour le traitement des plaies mineures. Par exemple, une étude réalisée en 2007 a révélé qu’il pourrait s’agir d’un traitement efficace des blessures et des blessures chez les animaux d’élevage.

Ses feuilles peuvent également être utilisées pour faire un cataplasme. Il s’agit de regrouper les feuilles dans un tissu chaud et humide et de les appliquer directement sur une plaie pour l’aider à guérir.

Autres avantages

Bien que seulement quelques-uns des avantages de la bourse à pasteur aient été évalués par des études formelles, il existe des preuves anecdotiques qu’elle peut aussi aider à traiter :

  • maux de tête
  • infections vésicales
  • varices
  • problèmes digestifs, y compris la diarrhée
  • constipation
  • mal de gorge
  • diarrhée

Dosage et mode de prise et de fabrication

En raison du manque de preuves, il n’y a pas d’indications disponibles sur le dosage approprié pour la bourse à pasteur.

Pour être sûr, vous devez prendre uniquement la dose recommandée sur l’emballage de votre complément.
Comment préparer la teinture pour bourse-à-pasteur

Ce dont vous avez besoin :

  • de l’herbe fraîche pour la bourse-à-pasteur
  • vodka
  • une jarre de maçon à couvercle
  • un filtre à café
  • un bocal en verre bleu ou brun

Étapes :

  1. Remplissez le bocal du maçon avec une bourse à pasteur propre et fraîche et recouvrez-le entièrement de vodka.
  2. Scellez le bocal et conservez-le dans un endroit frais et sombre pendant 30 jours. Secouez-la une fois tous les deux ou trois jours.
  3. Utilisez un filtre à café pour filtrer le liquide dans le bocal en verre et jetez la plante.
  4. Conservez-la dans un endroit sombre et frais, et utilisez-la à la place de l’extrait de bourse à pasteur acheté dans le commerce. Pour votre sécurité, ne dépassez pas environ 1 cuillère à café (5 ml) par jour – la dose journalière standard des teintures pour bourse à pasteur disponibles dans le commerce.

Si vous êtes sensible à l’alcool ou que vous vous en abstenez, il est préférable de choisir une tisane pour bourse à pasteur ou un supplément pour bourse à pasteur précuit plutôt que cette teinture.

Comment préparer la tisane pour bourse à pasteur

Ce dont vous avez besoin :

  • une bourse à pasteur séchée
  • une boule de thé
  • une tasse
  • eau bouillante
  • édulcorant, crème (facultatif)

Étapes :

  1. Remplissez une boule à thé avec 3-4 cuillères à café (environ 6-8 grammes) de sac à main de berger séché et placez-la dans une tasse. Remplissez la tasse avec de l’eau bouillante.
  2. Laissez infuser pendant 2 à 5 minutes, selon la force que vous souhaitez donner à votre thé.
  3. Si vous le souhaitez, ajoutez un édulcorant, de la crème ou les deux avant de boire votre thé.

Étant donné qu’il existe peu de preuves de l’utilisation de la bourse-à-pasteur, il n’est pas nécessaire de boire plus de 1 à 2 tasses de thé par jour.

Peut-il causer des effets secondaires ?

Bien que le sac à main du berger soit une herbe naturelle, il peut quand même causer des effets secondaires, y compris une réaction allergique. Il peut également interagir avec certains médicaments. De plus, les produits à base de plantes médicinales peuvent être de piètre qualité ou contenir des contaminants puisqu’ils ne sont pas spécifiquement surveillés par la FDA. Le sac à main de berger est une herbe puissante et vous devriez discuter de son utilisation avec votre médecin avant de l’essayer.

Si vous prenez le sac de berger pour la première fois, commencez par une très petite dose afin de vous assurer que vous n’avez pas de réaction. Beaucoup de gens ont une allergie au sac à main du berger. Les signes d’une réaction allergique au sac à main du berger incluent :

  • difficulté à respirer
  • serrement ou douleur dans la gorge ou la poitrine
  • ampoules, urticaire ou éruption cutanée
  • rougeur, démangeaisons ou enflure de la peau
  • somnolence ou fatigue

D’autres effets secondaires possibles incluent :

  • maux d’estomac
  • changements dans la fonction thyroïdienne
  • changements dans la tension artérielle
  • changements dans votre fréquence cardiaque ou vos battements cardiaques

Qui ne devrait pas l’utiliser ?

Le sac à main de berger aide à arrêter le saignement en encourageant le sang à coaguler. N’utilisez pas votre bourse à pasteur si vous prenez des médicaments anticoagulants, comme la warfarine (Coumadin) ou si vous avez des antécédents de crise cardiaque.

Si c’est le cas, évitez aussi le sac à main du berger :

  • tension artérielle élevée
  • une condition de la thyroïde
  • maladie du cœur

N’utilisez pas de sac de berger si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Vous devriez également éviter le sac à main du berger dans les deux semaines suivant tout type d’intervention chirurgicale, car il modifie la capacité de votre corps à coaguler. Ne mélangez jamais un sac de berger avec un sédatif.

De plus, parlez-en à votre médecin avant de prendre votre sac de berger, le cas échéant :

  • calculs rénaux
  • insuffisance rénale
  • une maladie des vaisseaux sanguins
  • n’importe quel type de problème cardiaque

Bien que la bourse à pasteur présente de nombreux avantages potentiels, très peu d’études évaluent son efficacité chez l’humain. Si vous êtes curieux d’essayer, parlez-en d’abord à votre médecin pour vous assurer qu’il n’y aura pas d’interaction avec les conditions sous-jacentes que vous avez ou les médicaments que vous prenez. Commencez par une petite dose – une tasse de thé ou 20 gouttes de teinture dans un verre d’eau par jour – jusqu’à ce que vous sachiez comment votre corps réagit.