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Les gommages des paupières sont des nettoyants non abrasifs qui nettoient les paupières et apaisent l’irritation associée à la blépharite, ou inflammation des paupières.

La blépharite a plusieurs causes, y compris :

  • infection bactérienne
  • Acariens Demodex (acariens des cils)
  • pellicules
  • glandes d’huile obstruées
  • réactions allergiques
  • dermatite atopique (eczéma)
  • rosacée

Les gommages de paupière peuvent être achetés sur le comptoir. Ils sont également faciles et sûrs à fabriquer à la maison. Que vous utilisiez un gommage des paupières prêt à l’emploi ou fait maison, évitez les ingrédients auxquels vous êtes sensible ou allergique.

Dans cet article, nous explorerons les exfoliants en vente libre et les exfoliants de bricolage pour les paupières, et nous donnerons des conseils pour les utiliser tous les deux.

Gommage des paupières en vente libre pour la blépharite

Le gommage des paupières en vente libre agit en éliminant les bactéries, le pollen et les débris huileux accumulés à la racine des cils. Cela réduit l’irritation et l’inflammation. Les gommages de paupière avec certains ingrédients, tels que l’huile d’arbre à thé, aident également à tuer les acariens de cil.

Les exfoliants sont disponibles en différentes concentrations. Certains contiennent des ingrédients chimiques comme des agents de conservation, qui peuvent irriter la peau de certaines personnes.

Les gommages des paupières en vente libre contiennent généralement des ingrédients antibactériens, ce qui peut les rendre plus efficaces que les traitements par bricolage dans certains cas de blépharite.

La plupart sont présentés dans des serviettes humidifiées à usage unique, qui sont parfois emballées individuellement. Ces coussinets peuvent être coûteux à utiliser, surtout à long terme.

Certaines personnes coupent les coussinets en plus petits morceaux, afin d’en prolonger l’utilisation. Si vous faites cela, assurez-vous de ranger les tampons dans un contenant hermétique pour qu’ils ne sèchent pas.

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Comment utiliser un gommage des paupières en vente libre

Utiliser des tampons à récurer les paupières :

  1. Lavez-vous les mains.
  2. Enlevez vos lentilles cornéennes, si vous continuez à les porter pendant les poussées de blépharite.
  3. Fermez les yeux.
  4. Frottez doucement vos paupières et vos cils avec un mouvement de va-et-vient horizontal.
  5. Si vous avez des résidus croûtés sur vos cils au réveil, frottez-les doucement avec un tampon en effectuant un mouvement vers le bas.
  6. Vous pouvez également utiliser une compresse chaude sur les yeux pour décoller les croûtes avant d’utiliser les tampons de gommage des paupières.
  7. N’utilisez pas la même partie d’un tampon sur les deux yeux. Vous pouvez utiliser un tampon, ou une partie d’un tampon, par œil.
  8. Répéter une ou deux fois par jour, sauf indication contraire d’un médecin.

Exfoliant de paupière de DIY

Si vous utilisez les bons ingrédients, faire votre propre gommage des paupières à la maison est une alternative sûre et économique aux tampons oculaires en vente libre. Évitez tout ingrédient auquel vous êtes sensible ou allergique.

Par exemple, certaines recettes de gommage des paupières à domicile nécessitent un shampooing pour bébé. Certains shampooings pour bébés contiennent des ingrédients, comme la cocamidopropyl bétaïne (CAPB), qui peuvent causer des réactions allergiques chez certaines personnes.

Il y a beaucoup de recettes de gommage de paupière de DIY que vous pouvez expérimenter avec. Ils peuvent être plus efficaces si vous commencez le processus en plaçant une compresse chaude sur chaque paupière pendant cinq minutes, suivie d’un léger massage oculaire.

Voici une recette simple :

Ingrédients dont vous aurez besoin

  • Coton-tiges
  • 50 % d’huile d’arbre à thé (vous pouvez aussi utiliser du shampooing à l’huile d’arbre à thé dilué à parts égales dans l’eau)

Mode d’emploi

  1. Lavez-vous soigneusement les mains.
  2. Mouiller les cotons-tiges avec la solution d’huile d’arbre à thé.
  3. Tamponner les cils de la racine aux pointes jusqu’à ce que toute la paupière ait été traitée. Cela prendra environ six coups de pinceau.
  4. Enlevez l’excès d’huile d’arbre à thé de vos paupières et de vos cils à l’aide d’un coton-tige propre.
  5. Répéter tous les jours jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.

Précautions à prendre

Essayez de ne pas mettre la solution de gommage des paupières dans vos yeux. Si c’est le cas, rincez-vous les yeux à l’eau tiède.

N’utilisez jamais d’huile d’arbre à thé ou d’huile essentielle à pleine puissance. Si vous ne pouvez pas trouver une solution d’huile d’arbre à thé à 50 %, vous pouvez diluer l’huile d’arbre à thé à pleine puissance avec une huile de support, comme l’huile minérale ou l’huile d’olive. Utilisez une à deux gouttes d’huile d’arbre à thé par cuillère à soupe d’huile végétale.

Les gommages des paupières sont plus efficaces lorsqu’ils sont combinés avec un massage des paupières, des compresses chaudes et une bonne hygiène, ce qui comprend la propreté de votre visage et de vos cheveux.

Puis-je exfolier mes paupières ?

La peau de vos paupières est très sensible et fine. N’utilisez pas d’exfoliant granulé ou fortement texturé sur vos paupières. La texture d’une débarbouillette humidifiée est suffisante pour exfolier vos paupières, et peut être utilisée avec des solutions de gommage des paupières ou de l’eau chaude.

Quand consulter un médecin ?

Si vos yeux restent irrités et inconfortables après deux ou trois jours d’autosoins sans amélioration, consultez un médecin. Vous pourriez avoir besoin de médicaments comme des antibiotiques ou des gouttes stéroïdes pour les yeux.

N’oubliez pas que la blépharite est une maladie chronique, qui peut aller et venir, nécessitant des soins continus à domicile et chez le médecin.

La blépharite est une irritation chronique des yeux qui peut apparaître et disparaître avec le temps. De bonnes mesures d’hygiène et d’autosoins, comme l’utilisation d’un gommage des paupières et de compresses chaudes, peuvent aider à réduire les symptômes.

Les gommages de paupière peuvent être achetés, ou faits à la maison en utilisant des ingrédients simples tels que l’huile d’arbre à thé.