Nous voulons ce qu’il y a de mieux pour nos enfants. C’est pourquoi tant de parents ont du mal à faire des choix parentaux. Et nous ne sommes que des humains, après tout.

Il est normal d’être frustré avec ses enfants, surtout s’ils se comportent mal. Mais la façon dont vous exprimez cette frustration et gérez la situation peut avoir des implications majeures sur leur développement personnel et leur santé à long terme.

En fait, les mesures de discipline parentale sévères, comme les cris, peuvent avoir un impact encore plus grand sur les enfants qu’on ne le croyait auparavant. Poursuivez votre lecture pour connaître les résultats des études cliniques sur les effets à long terme que les cris peuvent avoir sur les enfants.

1. Hurler aggrave leurs problèmes de comportement

Vous pensez peut-être que le fait de crier après vos enfants peut résoudre un problème dans l’immédiat ou les empêcher de mal se comporter à l’avenir. Mais la recherche montre qu’il pourrait en fait créer davantage de problèmes à long terme. Crier peut en fait rendre le comportement de votre enfant encore pire. Ce qui veut dire que tu dois crier plus fort pour essayer de le corriger. Et le cycle continue.

Une étude sur les relations parent-enfant a montré que c’est le cas dans de nombreuses familles. Dans l’étude, les jeunes de 13 ans qui ont fait l’objet de cris de leurs parents ont réagi en augmentant leur niveau de mauvais comportement au cours de l’année suivante.

Et si vous pensez qu’il est important de savoir quel parent est responsable de la discipline, ce n’est pas le cas. Un autre étude a constaté qu’il n’y a pas de différence si la discipline sévère vient du père ou de la mère. Le résultat est le même : les problèmes de comportement s’aggravent.

En savoir plus sur les effets à long terme de la violence psychologique envers les enfants « .

2. Les cris changent la façon dont leur cerveau se développe

Les cris et d’autres techniques parentales sévères peuvent littéralement changer la façon dont le cerveau de votre enfant se développe. C’est parce que les humains traitent les informations et les événements négatifs plus rapidement et plus complètement que les bons.

Un étude a comparé l’IRM cérébrale de personnes qui avaient des antécédents de violence verbale de la part de leurs parents dans leur enfance avec celle de personnes qui n’avaient pas d’antécédents de violence. Ils ont constaté une différence physique notable dans les parties du cerveau responsables du traitement des sons et du langage.

3. Hurler peut mener à la dépression

En plus des enfants qui se sentent blessés, effrayés ou tristes lorsque leurs parents leur crient dessus, la violence verbale a la capacité de causer des problèmes psychologiques plus profonds qui se prolongent à l’âge adulte.

Dans l’étude qui a suivi l’augmentation des problèmes de comportement chez les jeunes de 13 ans qui se faisaient crier dessus, les chercheurs ont également constaté une augmentation des symptômes dépressifs. De nombreuses autres études ont également été réalisées montrer un lien entre la violence psychologique et la dépression ou l’anxiété. Ce genre de symptômes peut entraîner une aggravation du comportement et peut même se transformer en actions autodestructrices, comme la consommation de drogues ou une augmentation de l’activité sexuelle à risque.

4. Le hurlement a des effets sur la santé physique

Les expériences que nous avons vécues en grandissant nous façonnent de bien des façons, dont certaines peuvent même nous échapper. Le stress ressenti durant l’enfance par un parent violent verbalement peut augmenter le risque de certains problèmes de santé chez l’enfant à l’âge adulte. Recherche nous dit que le stress ressenti pendant l’enfance peut avoir des répercussions à long terme sur la santé physique.

5. Hurler peut causer de la douleur chronique

Une étude récente a établi un lien entre les expériences négatives de l’enfance, y compris la violence verbale et d’autres types de violence, et l’apparition ultérieure de troubles chroniques douloureux. Ces affections comprenaient l’arthrite, de mauvais maux de tête, des problèmes de dos et de cou et d’autres douleurs chroniques.

Il n’est jamais trop tard pour changer votre comportement parental ou apprendre de nouvelles techniques. Si vous remarquez que vous criez beaucoup ou que vous perdez votre sang-froid, demandez de l’aide. Un thérapeute ou même un autre parent peut vous aider à composer avec certains de ces sentiments et à élaborer un plan pour y faire face de façon plus saine.