Les huiles essentielles sont extraites des plantes par des méthodes comme la distillation ou l’évaporation. Si les huiles essentielles sont surtout connues pour leurs propriétés aromatiques, elles contiennent également de fortes propriétés chimiques qui peuvent être bénéfiques pour la santé.
Les huiles essentielles sont utilisées depuis longtemps dans les médecines alternatives, orientales et homéopathiques grâce à leur efficacité et leur faible risque d’effets secondaires.
L’un des avantages de certaines huiles essentielles est d’améliorer la santé des cheveux. Différentes huiles peuvent tout faire, de l’aide à la pousse des cheveux jusqu’à l’apport de force et de brillance.
Essentiel
huiles pour vos cheveux
1. Huile essentielle de lavande
L’huile de lavande peut accélérer la pousse des cheveux. Sachant que l’huile de lavande a des propriétés qui peuvent générer la croissance des cellules et réduire le stress, les chercheurs d’une étude animale ont découvert que cette huile était capable de générer une croissance plus rapide des poils chez la souris.
Il possède également des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes qui peuvent améliorer la santé du cuir chevelu.
Mélanger plusieurs gouttes d’huile de lavande dans 3 cuillères à soupe d’huile végétale, comme l’huile d’olive ou l’huile de noix de coco fondue, et l’appliquer directement sur votre cuir chevelu. Laisser agir au moins 10 minutes avant de rincer et de shampouiner comme d’habitude. Vous pouvez le faire plusieurs fois par semaine.
2. Huile essentielle de menthe poivrée
L’huile de menthe poivrée peut provoquer une sensation de froid et de picotement lorsqu’elle augmente la circulation sanguine dans la zone où elle est appliquée. Cela peut aider à favoriser la croissance des cheveux pendant la phase anagène (ou de croissance).
Une étude a révélé que l’huile de menthe poivrée, lorsqu’elle est utilisée sur les souris, augmente le nombre de follicules, la profondeur des follicules et la croissance globale des poils.
Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée avec l’huile végétale de votre choix. Massez le cuir chevelu et laissez agir pendant 5 minutes avant de rincer abondamment avec un shampooing et un revitalisant.
3. Huile essentielle de romarin
Si vous voulez améliorer l’épaisseur et la pousse des cheveux, l’huile de romarin est un excellent choix grâce à sa capacité à améliorer la production cellulaire.
Mélangez plusieurs gouttes d’huile de romarin avec de l’huile d’olive ou de noix de coco, et appliquez-la sur votre cuir chevelu. Laisser agir au moins 10 minutes avant de rincer avec un shampooing. Faites-le deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
4. Huile essentielle de cèdre
L’huile essentielle de bois de cèdre est censée favoriser la croissance des cheveux et réduire leur chute en équilibrant les glandes productrices d’huile dans le cuir chevelu. Il possède également des propriétés antifongiques et antibactériennes, ce qui lui permet de traiter différentes affections pouvant contribuer à la formation de pellicules ou à la chute des cheveux.
Inclus dans un mélange avec de la lavande et du romarin, l’extrait de bois de cèdre a également été trouvé pour
Mélanger quelques gouttes d’huile essentielle de cèdre avec 2 cuillères à soupe d’une huile végétale de votre choix. Massez-le sur votre cuir chevelu et laissez-le agir pendant 10 minutes avant de le laver.
Il peut être difficile à trouver dans les épiceries, mais vous pourriez être en mesure de l’acheter dans les petits magasins d’aliments naturels.
5. Huile essentielle de citronnelle
Les pellicules peuvent être une affection courante, et avoir un cuir chevelu sain et sans pellicules est un élément important de la santé des cheveux. L’huile de citronnelle est un traitement efficace contre les pellicules, une étude réalisée en 2015 ayant montré qu’elle réduit significativement les pellicules après une semaine.
L’huile de citronnelle pour les pellicules est plus efficace lorsqu’elle est utilisée quotidiennement. Mélangez quelques gouttes à votre shampooing ou revitalisant tous les jours, et assurez-vous qu’il est massé dans votre cuir chevelu.
6. Huile essentielle de thym
Le thym peut aider à favoriser la croissance des cheveux en stimulant à la fois le cuir chevelu et en prévenant activement la chute des cheveux. Comme l’huile de cèdre, l’huile de thym s’est également révélée utile pour
Le thym est particulièrement fort, même parmi les huiles essentielles. Mettez seulement 2 petites gouttes dans 2 cuillères à soupe d’huile végétale avant de l’appliquer sur votre cuir chevelu. Laisser agir environ 10 minutes, puis rincer.
7. Huile essentielle de sauge sclarée
L’huile de sauge sclarée contient le même acétate de linalyle qui aide à rendre l’huile de lavande si efficace pour augmenter la pousse des cheveux. Il peut améliorer la force des cheveux, en plus d’augmenter la croissance des cheveux, ce qui rend les cheveux plus difficiles à casser.
Mélanger 3 gouttes d’huile de sauge sclarée avec votre revitalisant préféré, ou avec 1 cuillère à soupe d’huile végétale. Si vous l’utilisez quotidiennement, rincez après 2 minutes. Si vous l’utilisez une ou deux fois par semaine, laissez-le allumé pendant 10 minutes.
8. Huile essentielle d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé a de puissantes propriétés nettoyantes, antibactériennes et antimicrobiennes. Lorsqu’il est utilisé localement, il peut aider à débrancher les follicules pileux et à augmenter la croissance des cheveux.
Les huiles d’arbre à thé sont offertes en plusieurs concentrations, il est donc important de suivre les directives du fabricant. Certaines sont des huiles essentielles très concentrées, et d’autres produits sont mélangés dans une crème ou une huile.
Une étude réalisée en 2013 a même révélé qu’un mélange contenant de l’huile d’arbre à thé et du minoxidil était plus efficace que le minoxidil seul pour améliorer la croissance des cheveux, bien que d’autres études soient nécessaires pour utiliser uniquement l’huile d’arbre à thé.
Un examen en 2015 a révélé que l’arbre à thé est couramment utilisé dans les produits de traitement antipelliculaire.
Vous pouvez mélanger 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans votre shampooing ou revitalisant et l’utiliser quotidiennement. Vous pouvez aussi mélanger 3 gouttes avec 2 cuillères à soupe d’huile végétale et laisser agir pendant 15 minutes avant de rincer.
9. Huile essentielle d’ylang-ylang
Alors que ceux qui ont les cheveux et la peau grasse voudraient sauter celui-ci, l’huile d’ylang-ylang est idéale pour ceux qui ont le cuir chevelu sec, car elle peut stimuler la production de sébum.
Comme le manque d’huile et de sébum rend les cheveux secs et cassants, l’ylang-ylang peut améliorer la texture des cheveux et réduire leur cassure.
Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang avec 2 cuillères à soupe d’huile chaude. Massez-le dans votre cuir chevelu et enveloppez votre tête avec une serviette chaude. Laisser agir 30 minutes avant de rincer. L’ylang-ylang est également présent dans les préparations telles que les shampooings ou les crèmes.
Une alternative à l’huile d’extraction
Huile d’extrait végétal de prêle
L’huile végétale de prêle est une huile extraite, pas une huile essentielle. Il contient de la silice, dont on pense qu’elle améliore la vitesse et la force de croissance des cheveux tout en réduisant potentiellement les pellicules.
Bien qu’aucune étude n’ait évalué l’utilisation topique de l’huile de prêle, une étude réalisée en 2015 a révélé que les comprimés oraux contenant l’huile amélioraient la croissance et la force des cheveux chez les femmes dont les cheveux s’amincissent.
Il peut également être efficace comme traitement topique, avec des preuves anecdotiques et théoriques suggérant qu’il peut aider à stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu et avoir les mêmes avantages que le comprimé oral. Vous pouvez l’acheter en ligne ou au magasin d’aliments naturels le plus près de chez vous.
Suivez les instructions du fabricant. Elle peut être ajoutée au shampooing ou massée sur le cuir chevelu.
Risques et complications potentielles
Le plus grand risque d’huiles essentielles est l’irritation cutanée ou les réactions allergiques. Ceci est particulièrement fréquent lorsqu’une huile essentielle est appliquée directement sur la peau, il est donc essentiel de toujours utiliser une huile végétale pour la diluer.
Les réactions allergiques sont également plus fréquentes chez les personnes à la peau sensible ou allergiques à l’huile essentielle.
Les symptômes d’irritation cutanée comprennent :
- dermatite de contact
- sensation de brûlure, inconfort ou picotements douloureux
- rougeur dans la région affectée
Les signes d’une réaction allergique comprennent :
- dermatite sévère
- éruptions cutanées vésiculaires
- difficulté à respirer
- enflure de la langue ou rétrécissement de la gorge
Seuls les adolescents plus âgés et les adultes devraient utiliser les huiles essentielles topique pour la santé des cheveux. Si vous pensez que les huiles essentielles pourraient être bénéfiques pour votre enfant, demandez d’abord à leur pédiatre de s’assurer qu’elles sont sans danger.
Pour évaluer l’irritation, n’oubliez pas de tester une petite quantité du mélange sur une petite parcelle de peau avant de l’utiliser pleinement.
Les huiles essentielles peuvent vous aider à améliorer la santé de vos cheveux avec très peu de risques d’effets secondaires à un prix abordable. Ils sont également faciles à utiliser.
Pour plusieurs, en mélanger un peu avec une huile végétale ou votre shampooing et l’appliquer régulièrement sur votre cuir chevelu peut augmenter la croissance, la force ou la brillance de vos cheveux.