Thé à la camomille et reflux acide
La camomille odorante est un membre de la famille des Astéracées. Cette famille de plantes comprend également les marguerites, les tournesols et les chrysanthèmes. Les fleurs de camomille sont utilisées pour faire des thés et des extraits.
Le thé à la camomille est connu pour réduire l’anxiété et aider les gens à s’endormir. Il est également utilisé pour calmer les maux d’estomac et autres problèmes digestifs. Malgré la réputation de la camomille pour dompter les problèmes de ventre, il n’y a aucune preuve scientifique pour prouver qu’elle favorise le reflux acide.
Quels sont les bienfaits du thé à la camomille ?
Avantages
- Boire une tasse de thé à la camomille peut offrir les mêmes bienfaits qu’une aspirine ou de l’ibuprofène.
- La camomille peut soulager les symptômes d’anxiété et de dépression.
- La camomille a des propriétés anticancéreuses.
La camomille est reconnue depuis longtemps comme un anti-inflammatoire. Boire une tasse de thé à la camomille peut offrir les mêmes avantages que de prendre un AINS en vente libre, comme l’aspirine.
L’herbe peut également soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. A
La camomille peut également aider à traiter les problèmes digestifs, comme le syndrome du côlon irritable, la diarrhée et les coliques.
La camomille a également des propriétés anticancéreuses. L’apigénine est l’un des principaux composants actifs de l’herbe. On a constaté qu’il inhibe la croissance des cellules cancéreuses et réduit l’apport sanguin aux tumeurs cancéreuses.
Recherche sur la camomille et le reflux acide
Des études in vitro et animales ont montré que la camomille possède des capacités anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Le reflux acide fait reculer l’acide gastrique dans l’œsophage. Cela entraîne souvent une inflammation douloureuse de l’œsophage. Il est possible que les effets anti-inflammatoires de la camomille puissent aider.
D’après un
Le stress est un déclencheur commun de reflux acide. Une étude réalisée en 2015 a examiné la prévalence des facteurs liés au mode de vie associés aux maladies gastro-oesophagiennes (RGO). Le RGO est une forme plus grave de reflux acide.
Les participants à l’étude ont indiqué que le » sentiment de stress continu » était le principal facteur qui aggravait leurs symptômes. En théorie, boire du thé à la camomille peut aider à réduire le stress. Il peut donc aussi aider à réduire ou à prévenir les épisodes de reflux acide liés au stress.
Risques et avertissements
Inconvénients
- Le thé à la camomille peut amplifier les effets des anticoagulants.
- Une réaction allergique à l’herbe est possible, surtout si vous êtes allergique à d’autres plantes de la famille des marguerites.
- Les effets à long terme des tisanes ne sont pas encore connus.
La plupart des gens peuvent boire du thé à la camomille sans ressentir d’effets secondaires indésirables. Certaines personnes ont signalé une réaction allergique après avoir été en contact avec la camomille.
Vous pourriez être plus susceptible d’avoir une réaction allergique si vous êtes allergique à d’autres plantes de la famille des Astéracées.
Les symptômes d’une réaction allergique peuvent inclure :
- éruption cutanée
- gonflement de la gorge
- essoufflement
Dans les cas extrêmes, l’anaphylaxie peut survenir. Si vous commencez à présenter des symptômes inhabituels, vous devriez consulter immédiatement un médecin.
Vous ne devriez pas boire de thé à la camomille si vous prenez des médicaments anticoagulants, comme la warfarine (Coumadin). L’herbe contient des composés naturels d’amincissement du sang qui peuvent exacerber les effets de ces médicaments.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous ne devriez pas utiliser la camomille sans l’approbation de votre médecin.
Autres traitements pour le reflux acide
Vous devriez consulter votre médecin si vos symptômes de reflux acide persistent. Ils peuvent recommander l’un de plusieurs remèdes en vente libre :
- Les antiacides peuvent aider à neutraliser l’acide gastrique.
- Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) peuvent aider à réduire la quantité d’acide que votre estomac produit.
- Les inhibiteurs des récepteurs H2 empêchent votre estomac de produire de l’acide.
Des IPP sur ordonnance peuvent être prescrits si les versions en vente libre ne fonctionnent pas.
Les médicaments procinétiques sur ordonnance sont utilisés pour vider votre estomac plus rapidement que d’habitude. Moins les aliments restent longtemps dans l’estomac, moins il y a de risque de reflux acide. La procinétique peut avoir des effets secondaires graves. Cela comprend les nausées, les vomissements et les mouvements retardés ou anormaux.
Si les médicaments ne suffisent pas à maîtriser vos symptômes, votre médecin peut vous recommander une intervention chirurgicale appelée fundoplication. Pendant l’intervention, le haut de l’estomac est cousu sur la partie inférieure de l’œsophage. Cela aide à renforcer le sphincter œsophagien inférieur et diminue le reflux acide.
Ce que vous pouvez faire maintenant
La recherche suggère que la camomille peut aider à soulager les symptômes de reflux acide causés par l’inflammation ou le stress. Pourtant, il n’y a aucune recherche médicale pour le moment pour déterminer si le thé à la camomille a un impact direct sur les symptômes du reflux acide.
Si vous décidez d’essayer le thé à la camomille, souvenez-vous :
- La plupart des gens peuvent profiter d’un thé à la camomille avec peu de risques d’effets secondaires.
- La camomille peut causer de la somnolence. Tu ne devrais pas conduire tant que tu ne sais pas comment ça te touche.
- Si vos symptômes s’aggravent ou si vous éprouvez quelque chose d’inhabituel, vous ne devriez plus boire de thé avant d’avoir rencontré votre médecin.
- Vous pouvez acheter des sachets de thé à la camomille préfabriqués ou les préparer vous-même.
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