Qu’est-ce que
la cécité nocturne ?

La cécité nocturne est un type de déficience visuelle également connu sous le nom de nyctalopie. Les personnes atteintes de cécité nocturne ont une mauvaise vision la nuit ou dans des environnements faiblement éclairés.

Bien que le terme « cécité nocturne » implique que vous ne pouvez pas voir la nuit, ce n’est pas le cas. Il se peut que vous ayez plus de difficulté à voir ou à conduire dans l’obscurité.

Certains types de cécité nocturne peuvent être traités alors que d’autres ne le sont pas. Consultez votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente de votre déficience visuelle. Une fois que vous connaissez la cause du problème, vous pouvez prendre des mesures pour corriger votre vision.

Qu’est-ce que
à rechercher

Le seul symptôme de la cécité nocturne est la difficulté à voir dans le noir. Vous êtes plus susceptible de souffrir de cécité nocturne lorsque vos yeux passent d’un environnement lumineux à une zone peu éclairée, par exemple lorsque vous quittez un trottoir ensoleillé pour entrer dans un restaurant mal éclairé.

Vous risquez également d’avoir une mauvaise vision lorsque vous conduisez en raison de la luminosité intermittente des phares et des lampadaires sur la route.

Qu’est-ce qui cause la cécité nocturne ?

Quelques troubles oculaires peuvent causer la cécité nocturne, notamment :

  • myopie ou vision brouillée lorsque vous regardez des objets éloignés
  • cataractes, ou trouble du cristallin de l’œil
  • rétinite pigmentaire, qui survient lorsque des pigments foncés s’accumulent dans la rétine et créent un tunnel de vision.
  • Le syndrome d’Usher, une maladie génétique qui affecte à la fois l’ouïe et la vue

Les personnes âgées courent un plus grand risque de développer des cataractes. Ils sont donc plus susceptibles de souffrir de cécité nocturne due à la cataracte que les enfants ou les jeunes adultes.

Dans de rares cas aux États-Unis ou dans d’autres parties du monde où les régimes alimentaires peuvent varier, une carence en vitamine A peut également entraîner la cécité nocturne.

La vitamine A, aussi appelée rétinol, joue un rôle dans la transformation de l’influx nerveux en images dans la rétine. La rétine est une zone sensible à la lumière à l’arrière de l’œil.

Les personnes atteintes d’insuffisance pancréatique, comme les personnes atteintes de fibrose kystique, ont de la difficulté à absorber les graisses et sont plus à risque d’avoir une carence en vitamine A parce que la vitamine A est liposoluble. Cela les expose à un risque accru de développer la cécité nocturne.

Les personnes qui ont un taux de glycémie élevé (taux de sucre dans le sang) ou qui sont diabétiques courent également un risque plus élevé de développer des maladies oculaires, comme la cataracte.

Quelles sont les options de traitement pour la nuit ?
la cécité ?

Votre ophtalmologiste prendra un historique médical détaillé et examinera vos yeux pour diagnostiquer la cécité nocturne. Vous devrez peut-être aussi donner un échantillon de sang. Les analyses sanguines peuvent mesurer vos taux de vitamine A et de glucose.

La cécité nocturne causée par la myopie, la cataracte ou une carence en vitamine A peut être traitée. Les verres correcteurs, comme les lunettes ou les lentilles cornéennes, peuvent améliorer la vision myope de jour comme de nuit.

Informez votre médecin si vous avez encore de la difficulté à voir par faible lumière, même avec des verres correcteurs.

Cataractes

Les parties nuageuses du cristallin de l’œil sont appelées cataractes.

Les cataractes peuvent être enlevées par la chirurgie. Votre chirurgien remplacera votre lentille trouble par une lentille claire et artificielle. Votre cécité nocturne s’améliorera considérablement après l’opération si c’est la cause sous-jacente.

Carence en vitamine A

Si votre taux de vitamine A est faible, votre médecin pourrait vous recommander des suppléments vitaminiques. Prenez les suppléments exactement comme indiqué.

La plupart des gens n’ont pas de carence en vitamine A parce qu’ils ont accès à une alimentation adéquate.

Conditions génétiques

Les maladies génétiques qui causent la cécité nocturne, comme la rétinite pigmentaire, ne peuvent être traitées. Le gène qui provoque l’accumulation de pigment dans la rétine ne réagit pas aux verres correcteurs ou à la chirurgie.

Les personnes atteintes de cette forme de cécité nocturne devraient éviter de conduire la nuit.

Comment puis-je prévenir la cécité nocturne ?

Vous ne pouvez pas prévenir la cécité nocturne qui est le résultat de malformations congénitales ou de maladies génétiques, comme le syndrome d’Usher. Vous pouvez toutefois surveiller correctement votre glycémie et adopter un régime alimentaire équilibré pour réduire les risques de cécité nocturne.

Mangez des aliments riches en antioxydants, vitamines et minéraux, qui peuvent aider à prévenir la cataracte. Choisissez également des aliments qui contiennent des niveaux élevés de vitamine A pour réduire votre risque de cécité nocturne.

Certains aliments de couleur orange sont d’excellentes sources de vitamine A, notamment :

  • melons cantaloups
  • patates douces
  • carottes
  • citrouilles
  • courge musquée
  • mangues

La vitamine A est également présente :

  • épinards
  • feuilles de chou vert
  • lait
  • ovules

Quel est le long terme ?

Si vous avez la cécité nocturne, vous devez prendre des précautions pour votre sécurité et celle des autres. Évitez de conduire la nuit autant que possible jusqu’à ce que la cause de votre cécité nocturne soit déterminée et, si possible, traitée.

Prenez les dispositions nécessaires pour conduire le jour ou demandez à un ami, à un membre de votre famille ou à un taxi de vous conduire si vous avez besoin d’aller quelque part la nuit.

Le port de lunettes de soleil ou d’un chapeau à bordures peut également aider à réduire l’éblouissement lorsque vous êtes dans un environnement très éclairé, ce qui peut faciliter la transition vers un environnement plus sombre.