Lorsque votre système immunitaire réagit à quelque chose qui ne dérange pas les autres, vous avez une réaction allergique. Certains des plus grands coupables de causer des réactions allergiques sont :
- pollen
- acariens
- phanères des animaux
- spores de moisissure
- piqûres d’insectes
- nourriture
- médicaments
Les allergies peuvent causer un certain nombre de symptômes tels que :
- éternuant
- nez qui coule
- démangeaisons
- rougeurs
- enflure
- asthme
Les médecins traitent généralement les allergies à l’aide d’une variété d’approches qui comprennent souvent des médicaments et des injections contre les allergies. Il existe, cependant, des remèdes naturels et maison pour les allergies que vous pourriez considérer.
Le meilleur remède naturel pour
allergies
Le meilleur remède naturel contre les allergies est, dans la mesure du possible, d’éviter. Les médecins et les guérisseurs naturels vous suggéreront de limiter ou d’éviter les allergènes, qui sont à l’origine de votre réaction allergique.
Vous devriez éviter d’être exposé à vos allergènes. Par exemple, si vous avez eu une réaction allergique à un sulfamide, informez votre médecin de votre allergie. Ils vous prescrivent probablement un autre antibiotique si jamais vous en avez besoin.
Cela dit, certains allergènes sont difficiles à éviter. Dans ce cas, après avoir discuté de vos symptômes avec votre médecin, vous pourriez envisager un remède maison contre les allergies pour traiter les résultats d’une exposition à un allergène.
Remèdes à la maison pour les allergies
Irrigation nasale saline
A
Filtres HEPA
En emprisonnant les irritants en suspension dans l’air tels que le pollen, la poussière et les squames d’animaux de compagnie, les filtres à particules à haut rendement (HEPA) réduisent les allergènes dans votre maison.
Butterbur
Dans un
Bromélaïne
La bromélaïne est une enzyme présente dans la papaye et l’ananas. Les guérisseurs naturels considèrent que la bromélaïne est efficace pour améliorer la respiration en réduisant l’enflure.
Acupuncture
A
Probiotiques
A
Miel
Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique pour le prouver, une théorie populaire suggère de manger du miel produit localement. Selon la théorie, vous diminuerez votre réaction allergique avec le temps au pollen que les abeilles collectent dans votre région pour faire leur miel.
Climatiseurs et déshumidificateurs
En éliminant l’humidité de l’air, les climatiseurs et les déshumidificateurs peuvent limiter la croissance de moisissures et de moisissures qui peuvent avoir un impact négatif sur les allergies.
Spiruline
A
Ortie piquante
Les praticiens de la guérison naturelle suggèrent l’ortie piquante comme antihistaminique naturel pour aider au traitement des allergies.
Quercétine
La quercétine est un favori des défenseurs de la guérison naturelle qui croient qu’elle stabilise la libération d’histamines et aide à contrôler les symptômes allergiques. On le trouve naturellement dans le brocoli, le chou-fleur, le thé vert et les agrumes.
Vitamine C
Les praticiens de la médecine naturelle suggèrent de prendre 2 000 milligrammes de vitamine C par jour pour réduire le taux d’histamine.
Huile essentielle de menthe poivrée
A
Huile essentielle d’eucalyptus
Les défenseurs de la guérison naturelle suggèrent d’utiliser l’huile d’eucalyptus comme agent antimicrobien en l’ajoutant à chaque lavage pendant la saison des allergies.
Huile essentielle d’encens
Selon les résultats d’une étude réalisée en 2016, l’huile d’encens pourrait aider à lutter contre la rhinite allergique apériodique. Vous pouvez le diluer dans une huile végétale et l’utiliser derrière vos oreilles ou l’inhaler en le diffusant dans l’air.
Précautions à prendre lors de l’utilisation de la maison
remèdes contre les allergies
N’utilisez pas de remèdes maison pour traiter les réactions allergiques graves ou l’anaphylaxie, qui peuvent être identifiées par des symptômes tels que :
- difficulté à respirer
- serrement dans les poumons
- douleurs thoraciques
- changements dans la tension artérielle
- vertige
- évanouissement
- irréfléchi
- vomissement
Si vous éprouvez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin. L’anaphylaxie peut mettre la vie en danger.
De plus, l’utilisation des huiles essentielles n’est pas sans risque. La Food and Drug Administration des États-Unis ne supervise pas la pureté, la qualité et l’emballage des huiles essentielles. Il est important d’utiliser les huiles essentielles tel qu’indiqué et de s’assurer d’utiliser des produits de qualité.
Tester l’huile essentielle mélangée à l’huile végétale sur une peau intacte, telle que l’avant-bras. Si vous n’avez pas de réaction dans les 24 heures, vous devriez pouvoir l’utiliser en toute sécurité. Testez chaque nouvelle huile essentielle, surtout si vous êtes sujet aux allergies.
Bien qu’il existe des preuves que les remèdes maison contre les allergies peuvent être efficaces, il est préférable d’en discuter avec votre médecin avant de les essayer. Obtenez un diagnostic complet et écoutez les suggestions de votre médecin sur ce qui est le mieux pour vous et votre situation personnelle.