Le millepertuis est naturel. C’est un supplément à base de plantes qui ne nécessite pas d’ordonnance et vous pouvez l’acheter dans un magasin d’aliments naturels.

Cela semble bien, mais ce n’est pas nécessairement inoffensif, selon une étude publiée en 2015 dans la revue Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology.

Des chercheurs de l’Université d’Adélaïde ont comparé les effets indésirables du millepertuis et de l’antidépresseur fluoxétine (Prozac). L’équipe a utilisé l’information provenant des rapports des médecins à l’agence nationale australienne sur l’innocuité des médicaments.

Entre 2000 et 2013, 84 déclarations d’effets indésirables ont été enregistrées pour le millepertuis. Il y a eu 447 rapports pour le Prozac.

Étant donné que la déclaration des effets indésirables est volontaire, les chercheurs ont indiqué qu’il est probable que les effets indésirables soient sous-déclarés.

Les effets secondaires des deux substances sont similaires.

Ils comprennent les vomissements, les étourdissements, l’anxiété, les crises de panique, l’agressivité et l’amnésie. Les interactions médicamenteuses suscitent également de sérieuses préoccupations.

Les bienfaits du millepertuis

Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante à fleurs.

Les fleurs sont utilisées pour fabriquer des extraits liquides, des pilules et des thés. La thérapie populaire à base de plantes est souvent utilisée pour soulager les symptômes de la dépression. Les gens utilisent le millepertuis depuis des siècles.

Une étude méthodique Cochrane a révélé que le millepertuis peut être efficace dans le traitement de la dépression majeure.

A Revue 2016 de 35 études ont conclu que le millepertuis réduisait les symptômes de dépression légère à modérée plus qu’un placebo et était semblable aux antidépresseurs d’ordonnance.

A Analyse 2017 de 27 études ont déterminé que le millepertuis avait des effets similaires à ceux des antidépresseurs sur la dépression légère à modérée. Ces chercheurs ont également noté que moins de personnes ont cessé de prendre du millepertuis, comparativement aux antidépresseurs.

Un autre étude a indiqué que le millepertuis peut être efficace pour traiter les plaies, les ecchymoses, les brûlures et les plaies.

Toutefois, la Food and Drug Administration (FDA) n’a pas approuvé la substance pour la dépression ou toute autre condition médicale.

La FDA, en fait, classe Le millepertuis comme supplément alimentaire, pas comme médicament. Par conséquent, l’agence ne le teste pas pour sa sécurité et son efficacité.

Jeremy Wolf, un médecin naturopathe agréé, a expliqué que le millepertuis crée de nombreuses actions dans le corps.

« Il s’agit d’un antidépresseur puissant qui peut rehausser l’humeur chez les personnes souffrant de dépression légère à modérée, dit-il.

Il note que le millepertuis n’est pas recommandé pour les personnes souffrant de dépression grave.

Wolf dit que le millepertuis a aussi une forte activité antivirale qui peut aussi favoriser la guérison et la réparation des plaies.

Il a averti que l’herbe n’est pas un remède à action rapide. Cela peut prendre des semaines ou des mois avant que vous ne remarquiez un quelconque effet.

Combien de millepertuis faut-il prendre ?

Blair Green Thielemier, PharmD, a déclaré à Healthline en 2015 que la posologie varie en raison de la fabrication non normalisée.

Une dose normale se situerait entre 300 et 1200 mg par jour. Il est habituellement pris en doses fractionnées (300 mg trois fois par jour ou 600 mg deux fois par jour).

Les effets du millepertuis sur l’organisme ne sont pas entièrement compris.

Un certain nombre d’ingrédients actifs du supplément, y compris l’hypericine, l’hyperforine et l’adhyperforine, peuvent être responsables de ses bienfaits médicinaux.

Ces ingrédients semblent augmenter les niveaux de messagers chimiques dans le cerveau, comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline.

Ceux-ci agissent alors pour soulever et réguler votre humeur.

Les inconvénients du millepertuis

Les règlements de la FDA pour les suppléments alimentaires ne sont pas les mêmes que ceux qui s’appliquent aux produits pharmaceutiques.

À moins qu’il n’y ait un nouvel ingrédient alimentaire, une entreprise n’a pas à fournir aux représentants de la FDA les preuves sur lesquelles elle s’appuie pour prouver l’innocuité ou l’efficacité de ses produits avant ou après leur commercialisation.

« Naturel » ne veut pas dire qu’il ne peut pas faire de mal, dit Thielemier.

Les principales préoccupations au sujet de la plante sont centrées sur la voie métabolique connue sous le nom de cytochrome 450.

Elle a expliqué que cette voie se compose des enzymes que notre corps utilise pour éliminer les médicaments et les produits chimiques ingérés de la circulation sanguine.

« Ces enzymes sont responsables de la décomposition de tout, du verre de vin que vous pouvez boire au souper aux vitamines que vous prenez tous les jours pour garder vos os forts « , dit Thielemier.

D’autres substances peuvent influencer ces enzymes.

« Si vous avez déjà entendu dire que le jus de pamplemousse peut interférer avec vos médicaments, vous êtes au courant de ce processus que nous appelons l’induction enzymatique « , dit Thielemier. « Le millepertuis, comme le jus de pamplemousse, incite l’organisme à produire plus de ces enzymes afin d’éliminer le produit chimique de la circulation sanguine[plus rapidement]. »

Cela peut priver d’autres médicaments de leur pouvoir.

Wolf suggère que l’herbe pourrait fonctionner de la même façon que la fluoxétine. Si elle inhibe le recaptage de la sérotonine, elle expliquerait les effets secondaires similaires.

Il interagit également avec de nombreux produits pharmaceutiques courants.

« En association avec des ISRS (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine) et des inhibiteurs de la MAO (monoamine-oxydase), elle peut entraîner une élévation de la tension artérielle et induire ce que l’on appelle le syndrome sérotoninergique « , a déclaré Wolf. « Cela inclut la confusion, la fièvre, l’agitation, le rythme cardiaque rapide, les frissons, la transpiration, la diarrhée et les spasmes musculaires. »

Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrativeEn plus des antidépresseurs, le millepertuis interagit avec les contraceptifs oraux, les médicaments antiépileptiques et les anticoagulants.

Il peut également interférer avec les médicaments anti-rejet, les médicaments pour le cœur et certains médicaments utilisés pour les maladies cardiaques, le VIH et le cancer.

Un Étude 2011 a indiqué que le supplément à base de plantes peut réduire l’efficacité du Xanax, un médicament contre l’anxiété.

Wolf fait remarquer que les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter le millepertuis.

Il en va de même pour les personnes sensibles à la lumière du soleil, car l’herbe peut intensifier l’effet.

Ces effets secondaires ont incité la clinique Mayo du Minnesota à recommander aux gens de ne pas utiliser le millepertuis s’ils prennent des médicaments sur ordonnance.

Le processus de réglementation n’est pas le même que celui des drogues

Les produits naturels et à base d’herbes médicinales devraient-ils inclure des mises en garde et subir les mêmes tests rigoureux que les médicaments sur ordonnance ?

Thielemier le pense.

« Sinon, comment saurons-nous s’ils sont sûrs et efficaces ? Le problème réside dans les coûts insensés de la démonstration de l’innocuité et de l’efficacité par le biais d’essais cliniques « , a-t-elle dit.

« Je conseille toujours les gens et je leur rappelle l’importance de consulter leur professionnel de la santé ou un praticien qualifié avant de commencer à prendre des suppléments et des herbes en raison du risque d’effets secondaires et d’interactions « , explique Wolf.

Note de la rédaction : Cet article a été publié le 6 août 2015 et mis à jour le 6 juin 2018.