Quelles sont mes options ?
Les dommages capillaires ne se limitent pas aux pointes fourchues. Les cheveux extrêmement abîmés développent des fissures dans la couche externe (cuticule). Une fois que la cuticule se soulève (s’ouvre), vos cheveux risquent d’être endommagés et cassés davantage. Elle peut aussi sembler terne ou crépue et être difficile à gérer.
Alors, pouvez-vous vraiment passer des cheveux secs et cassants à des mèches lisses et brillantes ? La réponse n’est pas toujours évidente. Dans la plupart des cas, les dommages aux cheveux sont permanents parce que les cheveux sont en fait une collection de cellules mortes, ce qui les rend irréparables.
Le seul remède véritable est le temps, une paire de ciseaux et la prise de mesures pour prévenir de nouveaux dommages.
Mais ne désespérez pas, avec des soins capillaires appropriés et quelques traitements ciblés, vous pouvez aider à restaurer la cuticule externe et commencer à améliorer l’apparence et la sensation de vos cheveux.
Si tu sais où tu t’es trompé
Parfois, il est trop clair comment vous avez fini avec des cheveux abîmés. Lorsqu’ils ne sont pas utilisés correctement, les outils de teinture, d’eau de Javel et de coiffage peuvent faire un certain nombre sur vos serrures.
Continuez à lire pour apprendre comment prévenir d’autres dommages et lisser vos symptômes jusqu’à ce que vous soyez en mesure de couper les cheveux abîmés. Il se peut que vous ayez besoin d’une » double trempette » pour répondre à tous vos besoins.
1. C’est de la teinture
Que vous ayez fait du pastel, de la sirène ou simplement essayé de couvrir quelques gris, teindre vos cheveux à la maison peut avoir des conséquences qui durent plus longtemps que la couleur. Les colorants chimiques peuvent éliminer l’humidité naturelle de vos cheveux, rendant rapidement les cheveux lisses et rugueux au toucher.
À moins que vos cheveux n’aient d’abord été clairs, il se peut que vous ayez dû les décolorer avant d’appliquer la teinture (voir « C’est de l’eau de Javel » ci-dessous pour plus de détails à ce sujet).
Comment limiter les dommages supplémentaires
Restez à l’ombre. Les experts recommandent de choisir une teinture dans les trois nuances de votre couleur naturelle et d’opter pour des teintes plus foncées plutôt que plus claires pour limiter les dommages. Les couleurs non naturelles sont plus difficiles à entretenir et doivent être retouchées plus fréquemment.
Teindre moins souvent. L’allongement du délai entre les retouches peut également contribuer à réduire les dommages. Si possible, attendez 8 à 10 semaines – ou plus ! – entre deux teintures.
Pour rendre cela plus faisable :
- Lavez-vous les cheveux moins souvent.
- N’utilisez que des shampooings formulés pour les cheveux teints.
- Rincer le shampooing et le revitalisant à l’eau froide. L’eau chaude peut provoquer l’ouverture ou le soulèvement de la cuticule, ce qui permet au colorant de se rincer.
Allez voir un professionnel. Les salons peuvent être coûteux, mais il est souvent préférable de laisser la coloration aux professionnels. Un coloriste professionnel sait comment utiliser les bons produits pour minimiser les dommages.
Optez pour le semi ou semi-permanent. Les traitements qui modifient les cheveux de façon permanente peuvent changer les cheveux de façon si agressive que la seule solution est de les faire pousser et de recommencer à zéro.
Tenez-vous-en à un service à la fois. Si vous voulez détendre chimiquement, lisser ou permanenter vos cheveux, il est préférable de le faire au moins deux semaines avant votre rendez-vous chez le coiffeur. Cela donne à vos cheveux le temps de récupérer entre les traitements.
Comment atténuer les dommages existants
Utilisez de l’huile d’olive. Cette huile de cuisson courante est également très populaire dans les soins capillaires.
Il est également facile à utiliser et relativement peu coûteux. Assurez-vous d’attendre quelques jours après la coloration avant de faire un traitement à l’huile d’olive.
Utilisez un shampooing et un revitalisant sans danger pour la couleur. Ces produits sont formulés avec le pH approprié pour empêcher la tige capillaire de gonfler et permettre au colorant de s’échapper. Votre couleur durera plus longtemps et vos cheveux seront plus beaux et se sentiront mieux.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- Shampooing couleur longue durée Mineral Fusion
- Shampooing Nexxus Color Assure
- Revitalisant hydratant Pureology
2. C’est de l’eau de Javel.
Si vous êtes passé des cheveux foncés aux cheveux clairs, vous connaissez probablement trop bien les dommages que l’eau de Javel peut causer à vos cheveux.
L’eau de Javel est utilisée pour enlever la couleur naturelle des cheveux de chaque mèche. Pour ce faire, il fait gonfler vos cheveux, permettant à l’eau de Javel d’atteindre la partie interne de la mèche. Ici, il dissout la mélanine qui donne le pigment à vos cheveux.
Ce processus peut laisser les cheveux secs, poreux, cassants et fragiles. Les changements permanents dans la structure de vos cheveux peuvent aussi les rendre moins forts et moins élastiques.
Comment limiter les dommages supplémentaires
Blanchir moins souvent… ou pas du tout. Il n’y a pas d’autre solution. L’eau de Javel endommage toujours vos cheveux à un certain degré. Moins vous en faites, mieux c’est.
Ajouter de l’humidité. Avant de décolorer vos cheveux, portez une attention particulière à l’hydratation de vos cheveux et évitez d’autres activités dommageables, comme le coiffage à la chaleur, pendant quelques semaines.
Utilisez une protection solaire. Les rayons UV du soleil peuvent endommager vos cheveux. Les cheveux décolorés sont particulièrement sensibles aux dommages causés par les UV.
Essayez de porter un chapeau ou une coiffure à bord large pour protéger vos cheveux et votre cuir chevelu. Vous pouvez également utiliser un spray de protection contre les UV pour protéger les cheveux qui se détachent.
Pour plus d’avantages, recherchez des produits qui contiennent également un revitalisant.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- Sun Bum Beach Formule 3 en 1 pour le traitement sans rinçage sans rinçage des cheveux
- Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/UV Protective Primer (en anglais seulement)
- Sun Bum Beach Formula Formula Shine On Hair Conditioning Treatment (en anglais seulement)
Soyez très prudent avec le chlore. En plus de rendre vos mèches d’un vert désagréable, le chlore peut enlever l’humidité de vos cheveux et les rendre encore plus cassants et rugueux.
Pour éviter cela :
- Rincez vos cheveux à l’eau douce avant d’aller à la piscine. Cette hydratation peut aider à empêcher le chlore de changer la couleur de vos cheveux et de dessécher vos mèches.
- Vous devriez également vous laver les cheveux à fond dès que vous sortez de la piscine.
- Bien que n’importe quel shampooing et revitalisant hydratant devrait faire, vous pouvez également utiliser un shampooing et un revitalisant de natation spécialement formulés.
Comment atténuer les dommages existants
Utilisez de l’huile d’amande. Cette huile odorante peut aider à adoucir et à fortifier vos cheveux. Appliquez une quantité de la grosseur d’une pièce de dix cents sur les pointes de vos cheveux avant le séchage pour réhydrater les mèches et diminuer les frisottis.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- Huile d’amande douce NOW
- Shampooing antipelliculaire à l’huile d’amande pour le cuir chevelu sec de la tête et des épaules
Essayez un rinçage à l’eau de riz. Aussi étrange que cela puisse paraître, les recherches suggèrent que l’eau que vous versez dans le drain pendant le rinçage du riz peut réellement aider vos cheveux. L’inositol, un ingrédient présent dans l’eau de riz, pénètre les cheveux abîmés et répare les cheveux de l’intérieur vers l’extérieur.
3. Ça vient de l’utilisation d’outils thermiques
Le coiffage à la chaleur peut « cuire » les fibres capillaires et entraîner des cuticules surélevées et des cheveux poreux. Utiliser la chaleur trop souvent ou à haute température peut rendre vos cheveux plus susceptibles d’être abîmés.
Comment limiter les dommages supplémentaires
Séchez au séchoir à distance. Les sèche-cheveux sont reconnus pour leurs dégâts. La bonne nouvelle, c’est que vous n’aurez peut-être pas à y renoncer entièrement.
Utiliser un produit de protection thermique. Ces produits sont destinés à protéger les cheveux et à prévenir les pointes fourchues.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- HSI PROFESSIONNELLE Huile d’argan Protecteur thermique
- Vaporisateur protecteur contre la chaleur Créations thermiques TRESemme
Baissez la température. Plus la température est élevée, plus vous pouvez faire de dégâts. Une chaleur excessive peut endommager vos cheveux, peu importe d’où ils viennent. Utilisez le réglage de chaleur le plus bas sur n’importe quel produit et limitez la durée pendant laquelle l’air chaud, le fer à repasser ou le fer à friser touche vos cheveux.
Sécher à l’air. Évitez la chaleur et laissez l’air faire tout le travail pour vous.
Pour ce faire, enveloppez doucement vos cheveux dans une serviette après la douche. Ce puits aide à retirer l’excès d’eau avant de le laisser sécher librement. Ne frottez pas vos cheveux avec la serviette, car cela peut causer une friction inutile et endommager vos cheveux.
Le séchage sans chaleur peut également être une bonne idée si vous prévoyez de vous coiffer avec un fer plat ou un fer à friser. Les experts recommandent de ne pas utiliser d’outils chauffants plus d’une fois par semaine.
Deviens naturel. Adoptez des coiffures sans chaleur, comme les vagues salées de la plage, ou laissez la texture et le style naturels de vos cheveux prendre le devant de la scène.
Comment atténuer les dommages existants
Utilisez de l’huile de noix de coco. Cette huile tropicale est une bombe de beauté. Un avantage clé ? Les molécules de l’huile sont
Il peut également aider à reconstituer les huiles protectrices à l’extérieur de vos cheveux. Ces huiles aident
Recherchez les produits qui contiennent de l’huile de noix de coco, ou appliquez l’huile chauffée une fois par semaine comme masque hydratant profond.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- Viva Naturals Huile de Noix de Coco Vierge Extra Bio
- Shampooing et revitalisant à la noix de coco Desert Essence
4. C’est en ignorant les appels téléphoniques de votre coiffeur.
Des coupes de cheveux régulières peuvent contribuer grandement à garder vos cheveux en santé et bien entretenus. Aller trop longtemps entre les coupes peut entraîner des pointes fourchues sèches. Et comme pour le reste de ta mèche, tu ne peux pas remettre les pointes fourchues ensemble.
Bien que la vraie réponse ici soit d’obtenir une coupe de cheveux pour enlever les pointes problématiques, il y a quelques choses que vous pouvez faire pendant que vous attendez votre rendez-vous.
Comment limiter les dommages supplémentaires
Traitez bien vos cheveux. Suivez de bonnes pratiques de soins capillaires pour prévenir les dommages afin que vos cheveux soient beaux lorsque vous passez plus de temps entre les coupes.
Enlevez les dommages. Obtenez des coupes de cheveux régulières pour enlever vos pointes sèches et abîmées. Votre coiffeur peut vous aider à décider combien de temps vous devez rester entre deux coupes.
Comment atténuer les dommages existants
Utilisez un masque capillaire ou un revitalisant. Les masques capillaires ne peuvent pas faire des miracles, mais ils peuvent aider à cacher et protéger contre les pointes fourchues.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- Masque hydratant à l’huile d’argan et revitalisant profond
- Revitalisant pour masque capillaire à l’huile de noix de coco Nature Premium
- Briogeo Ne désespérez pas, réparez ! Masque de conditionnement profond
Si vous n’êtes pas sûr de ce qu’il y a à faire.
blâme
Il se peut qu’il n’y ait pas de cause évidente pour vos problèmes de cheveux. Dans ce cas, traitez les symptômes. Il se peut que vous ayez besoin d’essayer quelques-unes des options ci-dessous pour faire face efficacement à ce qui se passe.
1. C’est enchevêtré
Les cheveux abîmés s’emmêlent facilement. Les cuticules surélevées créent plus de friction et s’agrippent à d’autres mèches de façon plus agressive que les cuticules fermées et lisses. Le manque d’humidité sur chaque mèche peut également aggraver votre situation noueuse.
Comment limiter les dommages supplémentaires
Brossez et démêlez soigneusement. Commencez par les pointes des cheveux et faites les nœuds lentement en remontant vers vos racines. En commençant par le haut de la tête et en tirant avec force la brosse à travers vos cheveux, vous risquez de les casser et de les endommager durablement, ainsi que de provoquer des mèches rebelles et des frisottis non désirés.
Ne brossez que les cheveux secs. À moins d’avoir des cheveux texturés ou bouclés serrés, ne brossez vos cheveux que lorsqu’ils sont complètement secs.
Vous pouvez utiliser un peigne à dents larges pour travailler le revitalisant ou le démêlant dans vos cheveux, mais attendez qu’il soit sec pour sortir la brosse. Les cheveux mouillés se cassent plus facilement et sont plus susceptibles d’être trop étirés, ce qui peut causer des dommages sur toute la tige.
Brosse moins. C’est contre-intuitif, mais le brossage est le moment où les dommages sont le plus susceptibles de se produire. Brossez vos cheveux avant de les laver et lorsque c’est absolument nécessaire tout au long de la journée. Soyez doux lorsque vous vous brossez les dents.
Attachez vos cheveux. Mettez vos cheveux dans une queue de cheval, une tresse ou un chignon lâche avant de faire toute activité qui vous emmêle fréquemment les cheveux. Cela inclut souvent d’aller courir ou de conduire avec les fenêtres baissées.
Comment atténuer les dommages existants
Faites attention à l’humidité. Des cheveux qui sont
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- Aveeno Nourish + Condition Traitement sans rinçage
- Démêlant hydratant extra hydratant Karité Enfants
- The Honest Company Conditionnement Démêlant Démêlant
2. C’est terne et sec
Les cheveux abîmés manquent souvent de l’huile naturelle et de l’hydratation qui recouvre l’extérieur de la cuticule. Sans cela, les cheveux perdent leur éclat.
Comment limiter les dommages supplémentaires
Laver moins. Le shampooing est conçu pour éliminer l’accumulation d’huile et de produit sur le cuir chevelu. Comme il travaille son chemin à travers vos cheveux, il enlève également les huiles de vos cheveux. Essayez de vous laver tous les deux jours – ou moins si vous le pouvez – pour aider à garder ces huiles dans vos cheveux.
Comment atténuer les dommages existants
Utilisez un shampooing et un revitalisant formulés pour les cheveux secs. Les shampooings qui contiennent de l’humidité et des détergents moins intenses peuvent aider à empêcher que trop d’huile ne se décolle et à redonner de l’humidité. Faites attention à ne laver que votre cuir chevelu.
Utilisez de l’huile de jojoba. L’huile de jojoba peut aider à renforcer et réhydrater les cheveux. Le jojoba est fréquemment ajouté aux revitalisants, mais vous pouvez en ajouter à ce que vous possédez déjà. Vous pouvez également utiliser une quantité d’huile pure de la taille d’un dixième à un quart par les pointes lorsque vos cheveux sont humides.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- Revitalisant naturel Silk18 pour cheveux Silk18
- Nature’s Gate Jojoba Revitalisant, Duo Set Shampooing + Revitalisant
- Viva Naturals Huile de Jojoba Bio
3. C’est frisotté et frisotté
Les cheveux crépus sont un signe que votre cuticule n’est pas à plat. Cela peut aussi signifier que les fibres internes de vos cheveux sont exposées.
Comment limiter les dommages supplémentaires
Rincer à l’eau froide. L’eau chaude ouvre la couche externe de vos cheveux (cuticule), tandis que l’eau froide peut aider à les fermer. Le rinçage à l’eau froide ou froide peut aider à protéger la couche interne de vos cheveux et à retenir les huiles hydratantes.
Comment atténuer les dommages existants
Utilisez le bon produit. Un shampooing trop agressif peut enlever trop d’huiles naturelles de vos cheveux. Cela peut vous laisser avec des mèches qui sont difficiles à démêler et qui frisotteront une fois sèches. Recherchez un shampooing et un revitalisant plus hydratants.
Essayez un rinçage au vinaigre de cidre de pomme (VCA). L’eau et les produits que vous utilisez peuvent affecter le pH de vos cheveux. Si le pH de vos cheveux est trop élevé, la cuticule peut se soulever et frisotter. Un rinçage ACV peut aider à rétablir l’équilibre du pH dans vos cheveux et votre cuir chevelu tout en redonnant de la brillance.
Utilisez de l’huile d’argan. Cette huile marocaine est très hydratante et riche en vitamines A et E. Elle peut aussi aider à prévenir les cassures si vous devez vous brosser les cheveux ou les coiffer immédiatement. Recherchez les produits qui contiennent de l’argan ou faites pénétrer l’huile par les pointes pendant que vos cheveux sont encore humides.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- ArtNaturals Ensemble shampooing et revitalisant à l’huile d’argan biologique marocain
- ArtNaturals Masque capillaire à l’huile d’argan
4. C’est cassant et cassant.
Les cheveux cassants peuvent ressembler à de la paille et se détacher facilement. C’est l’un des symptômes les plus difficiles à gérer, et il se produit souvent dans les cheveux trop traités.
Comment limiter les dommages supplémentaires
Ayez une alimentation équilibrée. Un régime alimentaire riche en aliments entiers comme les fruits, les légumes et les grains entiers offre une foule d’avantages, y compris des cheveux sains. La biotine, les vitamines A et C et le fer sont tous importants pour des cheveux forts et pulpeux.
Protéger du soleil.
Sauter les produits qui se vantent d’une « longue tenue ». Ces produits peuvent dessécher vos cheveux. Le brossage ou le coiffage de vos cheveux une fois que vous les avez appliqués peut également causer la cassure de vos cheveux.
Évitez la teinture, le blanchiment, les traitements chimiques et le coiffage à la chaleur. Donnez à vos cheveux un repos complet jusqu’à ce qu’ils soient moins cassants et qu’ils tiennent mieux ensemble.
Comment atténuer les dommages existants
Essayez l’approche par trempage et frottis. Certains experts ne jurent que par la méthode du trempage et du frottis.
Pour ce faire, shampouinez et revitalisez comme d’habitude. Épongez vos cheveux avec une serviette avant d’ajouter un revitalisant sans rinçage.
Une fois le revitalisant sans rinçage terminé, ajoutez une huile pour emprisonner l’humidité. Ceci aide à rendre vos cheveux plus faciles à travailler avec.
Les options les plus populaires sont les suivantes :
- ArtNaturals Revitalisant sans rinçage à l’huile d’argan
- Revitalisant sans rinçage Giovanni Direct
- Acure Organics Revitalisant Ultra Hydratant
À moins d’avoir une machine à remonter le temps, il est impossible de réparer les dommages causés aux cheveux une fois que c’est fait. Mais vous pouvez changer vos habitudes et donner à vos cheveux un peu plus d’amour.
Si vous ne voyez pas de résultats après quelques semaines, prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre dermatologue. Ils peuvent évaluer vos symptômes et déterminer si une affection sous-jacente est à blâmer.