Joues roses, Rosacea, ou quelque chose d’autre ? Conseils pour l’identification

Est-ce une source d’inquiétude ?

Les joues roses ont longtemps été perçues comme un signe de bonne santé et de vigueur. Il y a des années, une lueur rose était un trait physique très convoité. Dans Jane EyreJe regrette parfois de ne pas avoir été plus belle, j’avais parfois envie d’avoir les joues roses, le nez droit et la petite bouche de cerise ».

La rosée à laquelle Charlotte Brontë faisait référence est le résultat de l’élargissement des vaisseaux sanguins pour permettre à plus de sang de s’écouler dans le visage. Cela peut se produire lorsque vous êtes à l’extérieur, dans le froid, alors que votre corps tente de réchauffer votre peau. La surchauffe, après avoir fait de l’exercice ou bu une boisson chaude, peut également provoquer des bouffées de chaleur. La nervosité ou l’embarras, auquel cas on appelle cela rougir, peut aussi faire rougir vos joues. Certaines personnes rougissent ou rougissent plus facilement que d’autres.

Bien qu’un teint roux ne soit pas nécessairement un signe que vous êtes en bonne santé, il n’y a généralement rien à craindre non plus. Cela dit, la rougeur des joues peut parfois être un signe avant-coureur d’un trouble médical sous-jacent.

Continuez à lire pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vos joues sont roses, les autres symptômes à surveiller et le moment où vous devez consulter votre médecin.

Qu’est-ce que ça pourrait être ?

1. Rosacée

La rosacée touche plus de 16 millions d’Américains. Beaucoup d’entre eux ne se rendent pas compte qu’ils ont cette condition de peau parce que ses symptômes ressemblent à des bouffées de chaleur ou à des bouffées de chaleur.

Dans le cas de la rosacée, les vaisseaux sanguins du visage s’agrandissent, ce qui permet au sang de s’écouler davantage dans les joues.

En plus des rougeurs, vous pouvez aussi en avoir :

• vaisseaux sanguins visibles
• des bosses rouges remplies de pus qui ressemblent à de l’acné.
• peau chaude
• paupières enflées et rouges
• un nez bulbeux

Ce que vous pouvez faire

Vous pouvez peut-être contrôler la rougeur de la rosacée à la maison en suivant ces conseils :

• Évitez les déclencheurs comme les températures extrêmes, l’alcool ou les aliments épicés.
• Avant de sortir, appliquez un écran solaire à large spectre de 30 FPS ou plus et portez un chapeau à large bord.
• Lavez votre visage avec un nettoyant doux quotidien, rincez à l’eau tiède et séchez votre peau en tapotant délicatement.

Si la rougeur vous dérange, vous pouvez envisager l’application d’un fond de teint vert pour effacer la rougeur.

Le gel de brimonidine (Mirvaso) et la crème d’oxymétazoline (Rhofade) ont tous deux été approuvés pour traiter la rosacée. Ils agissent pendant environ 12 heures, mais vous devrez les appliquer quotidiennement pour obtenir des résultats durables.

Le seul moyen d’obtenir un éclaircissement plus permanent est le traitement au laser. Cependant, la thérapie au laser peut être coûteuse et votre assurance peut ne pas couvrir le coût.

2. Acné

L’acné est l’affection cutanée la plus fréquente. Presque tout le monde doit faire face à au moins un bouton occasionnel, surtout pendant l’adolescence.

L’acné commence par des pores obstrués. La peau morte, le sébum et la saleté sont emprisonnés à l’intérieur de ces minuscules ouvertures dans votre peau. Les détritus piégés constituent le foyer idéal pour les bactéries, qui se multiplient rapidement et font gonfler les pores. Si vous avez assez de boutons, la rougeur peut s’étendre sur vos joues.

Il existe plusieurs types d’acné, chacun avec une apparence différente :

• petites bosses foncées (points noirs)
• bosses à sommet blanc (points blancs)
• bosses rouges (papules)
• bosses rouges avec des taches blanches au sommet (pustules ou boutons)
• gros morceaux douloureux (nodules)

Ce que vous pouvez faire

Pour traiter l’acné légère, vous pouvez commencer par essayer des remèdes maison comme ceux-ci :

• Lavez votre visage tous les jours avec de l’eau tiède et un savon doux. Ne frottez pas, vous irriterez votre peau et aggraverez l’acné.
• Évitez d’utiliser des produits irritants pour la peau comme les exfoliants, les astringents et les toniques.
• Ne touchez pas votre visage, ne choisissez pas, ne sautez pas ou ne serrez pas votre acné. Vous pourriez créer des cicatrices.
• Lavez vos cheveux tous les jours si vous avez la peau grasse.
• L’exposition au soleil peut aggraver l’acné. Portez de l’écran solaire lorsque vous sortez. Choisissez une marque d’écran solaire qui n’est pas grasse. Recherchez le mot « non comédogène » sur l’étiquette.
• Essayez un médicament contre l’acné en vente libre contenant des ingrédients comme le peroxyde de benzoyle, les acides alpha-hydroxy ou l’acide salicylique.

Si ces traitements ne fonctionnent pas, consultez votre professionnel de la santé. Les médicaments contre l’acné sur ordonnance agissent en réduisant la production de sébum, en tuant les bactéries ou en réduisant l’inflammation de la peau. Ces médicaments comprennent :

• les médicaments topiques tels que les rétinoïdes, les antibiotiques ou l’acide salicylique
• les médicaments oraux comme les antibiotiques, les contraceptifs oraux, les antiandrogènes et l’isotrétinoïne (Accutane)

Pour l’acné plus tenace ou répandue, les fournisseurs de soins de santé peuvent offrir ces procédures :

• lasérothérapie et luminothérapie
• épluchures chimiques
• drainage et excision pour enlever les gros kystes
• injections de stéroïdes

3. Bouffées de chaleur

La ménopause survient lorsque le cycle menstruel d’une femme prend fin et que sa production d’œstrogènes diminue. Environ 80 % des femmes ménopausées connaissent des bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur sont une sensation soudaine de chaleur intense sur le visage et le corps qui dure de une à cinq minutes. Pendant une bouffée de chaleur, votre visage peut rougir.

Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause les bouffées de chaleur. Ils croient qu’une baisse d’œstrogène peut affecter l’hypothalamus, le thermostat interne de l’organisme.

Votre hypothalamus interprète à tort votre température corporelle comme étant trop élevée, et il envoie un signal pour dilater les vaisseaux sanguins et libérer la sueur pour vous refroidir. La rougeur est due à l’élargissement des vaisseaux sanguins.

D’autres symptômes d’une bouffée de chaleur incluent :

• une sensation soudaine de chaleur sur le visage et le corps
• rythme cardiaque rapide
• sudation
• un frisson à la fin de la bouffée de chaleur

Ce que vous pouvez faire

Une façon de prévenir les bouffées de chaleur est d’éviter tout ce qui pourrait les déclencher.

Les déclencheurs les plus courants sont les suivants :

• temps chaud
• bains chauds ou douches chaudes
• tabagisme
• aliments épicés ou chauds
• alcool
• caféine
• tabagisme

Une alimentation à base de plantes et la pratique régulière d’exercices physiques peuvent également apporter un certain soulagement. Et certaines femmes trouvent que les techniques de soulagement du stress comme la respiration profonde, le yoga et les massages atténuent leurs bouffées de chaleur.

Si vos bouffées de chaleur ne diminuent pas, consultez votre médecin. L’hormonothérapie avec œstrogène, ou une combinaison œstrogène-progestérone, est un traitement efficace. Les antidépresseurs comme la paroxétine (Brisdelle) et la venlafaxine (Effexor XR) sont également utilisés pour traiter les bouffées de chaleur.

4. Réaction aux aliments

Manger un plat super épicé rempli de piments forts peut rendre votre visage rouge vif. Les aliments épicés et acides agissent sur le système nerveux, ce qui élargit vos vaisseaux sanguins et crée la rougeur.

Les ingrédients qui ont cet effet comprennent :

• piment rouge
• autres épices
• les aliments chauds (sur le plan thermique)

La transpiration est un autre effet physique de la consommation d’aliments épicés.

Ce que vous pouvez faire

Si un aliment vous fait rougir et que les symptômes vous dérangent, évitez cet aliment. Cuisinez avec des épices qui ne sont pas aussi « chaudes », comme le romarin ou l’ail. Et laissez refroidir vos repas avant de les manger.

5. Réaction à l’alcool

Plus d’un tiers des habitants des pays d’Asie de l’Est comme le Japon, la Chine et la Corée deviennent rouges lorsqu’ils boivent même de petites quantités d’alcool.

Ils peuvent également présenter les symptômes suivants :

• nausée
• vomissement
• respiration rapide
• rythme cardiaque rapide
• tension artérielle basse

C’est ce qu’on appelle l’intolérance à l’alcool. Elle est causée par une déficience héréditaire de l’enzyme aldéhyde déshydrogénase 2 (ALDH2). Cette enzyme est nécessaire pour décomposer l’alcool. Les personnes atteintes d’un déficit en ALDH2 sont également plus à risque de développer un cancer de l’œsophage.

Les personnes atteintes de certains types de cancer, y compris le carcinome médullaire de la thyroïde et les tumeurs carcinoïdes, ont également le visage rouge lorsqu’elles boivent de l’alcool.

Ce que vous pouvez faire

Si vous avez un déficit en ALDH2, vous devrez éviter l’alcool ou limiter votre consommation. Renseignez-vous également auprès de votre médecin sur le dépistage du cancer de l’œsophage.

6. Réaction aux médicaments

Certains médicaments provoquent des bouffées vasomotrices comme effet secondaire, notamment :

• nitrite d’amyle et nitrite de butyle
• bromocriptine (Parlodel)
• médicaments cholinergiques
• cyclosporine (Neoral)
• acétate de cyprotérone (Androcur)
• doxorubicine (Adriamycine)
• morphine et autres opiacés
• triamcinolone orale (Aristocort)
• rifampine (Rifadin)
• citrate de sildénafil (Viagra)
• tamoxifène (Soltamox)
• niacine (vitamine B-3)
• glucocorticoïdes
• nitroglycérine (Nitrostat)
• prostaglandines
• inhibiteurs calciques

Les bouffées de chaleur peuvent se produire sur le visage, le cou et le haut du corps. Dans certains cas, la rougeur peut être due à l’histamine. L’histamine est un produit chimique libéré par le système immunitaire en réaction au médicament.

D’autres symptômes peuvent inclure :

• éruption cutanée
• démangeaisons
• respiration sifflante
• urticaire
• vertige

Ce que vous pouvez faire

Si les bouffées de chaleur vous dérangent ou si vous présentez d’autres symptômes d’une réaction au médicament, consultez votre professionnel de la santé. Vous devrez peut-être éviter le médicament à l’avenir.

Parfois, un allergologue peut vous désensibiliser à un médicament particulier en vous exposant graduellement à des quantités croissantes du médicament.

Conseils pour gérer les joues roses

Pour contrôler les rougeurs, suivez ces conseils de soins de la peau :

Conseils

• Lavez votre visage tous les jours avec un nettoyant doux et séchez en tapotant, sans jamais frotter.
• Essayez un masque calmant conçu pour traiter la rosacée.
• Restez à l’abri du soleil quand c’est possible. L’exposition au soleil peut aggraver les rougeurs de la peau. Si vous devez sortir, portez un écran solaire à large spectre avec au moins 30 FPS.
• Évitez les aliments, les boissons ou les médicaments qui causent ce symptôme.
• Utilisez un fond de teint ou un maquillage teinté vert pour couvrir la rougeur.

Quand consulter votre professionnel de la santé

De nombreuses affections cutanées peuvent être traitées à la maison. Cependant, vous devriez consulter votre médecin si :

• votre peau ne s’éclaircit pas après quelques semaines
• la rougeur vous dérange
• vous avez beaucoup d’acné
• vous avez d’autres symptômes, comme la transpiration ou la nausée

Vous devriez consulter immédiatement un médecin si vous avez des symptômes de réaction allergique. Cela inclut :

• urticaire
• respiration sifflante
• enflure de la bouche
• vertige